அட்ரல் மற்றும் காபி கலப்பது பாதுகாப்பானதா?
உள்ளடக்கம்
நீங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவரா?
அட்ரலில் மைய நரம்பு தூண்டுதலான ஆம்பெடமைன் உள்ளது. கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) அல்லது போதைப்பொருள் சிகிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காஃபினேட்டட் காபியும் ஒரு தூண்டுதலாகும். இந்த பொருட்கள் ஒவ்வொன்றும் உங்கள் மூளையில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. நீங்கள் இரண்டையும் எடுத்துக்கொண்டால், விளைவு பெரிதாகலாம்.
சில மாணவர்கள் அட்ரெல்லை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் இது சோதனைகளில் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், அந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை. மற்றவர்கள் தூக்கமின்மை இருந்தபோதிலும், அவர்கள் உற்சாகமாகவும் விழித்ததாகவும் உணர விரும்புவதால் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அடிரலை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் விளைவை தீவிரப்படுத்தும் முயற்சியில் நிறைய காபி குடிக்க விரும்புவார்கள்.
அட்ரல் பற்றி
அடிரல் மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கடத்திகள் மீது நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது ADHD க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கவனத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கவனம் செலுத்துதல். இருப்பினும், அது துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும்போது, அது ஒரு தற்காலிக உணர்வை உருவாக்கும்.
ஆம்பெடமைன்கள் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். அவை இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு உயரவும் சுவாசப் பாதைகள் திறக்கவும் காரணமாகின்றன. தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி, தலைவலி போன்ற பிற பக்கவிளைவுகள் அடங்கும். அவை பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மையையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
மிக அதிக அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் ஆம்பெடமைன்களைச் சார்ந்து வளரலாம். திடீரென்று நிறுத்துவது சோர்வு, பசி மற்றும் கனவுகள் உள்ளிட்ட திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் எரிச்சலையும், பதட்டத்தையும், தூங்க முடியாமலும் உணரலாம்.
உங்களுக்கு இருதய பிரச்சினைகள் அல்லது பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஏற்பட்டால் நீங்கள் அட்ரெல்லை எடுக்கக்கூடாது.
காஃபின் பற்றி
காஃபின் என்பது காபி பீன்ஸ், தேயிலை இலைகள் மற்றும் கோலா கொட்டைகள் போன்ற பல்வேறு தாவரங்களில் காணப்படும் இயற்கையாகவே உருவாகும் பொருளாகும். ஐந்து அவுன்ஸ் வழக்கமான காபியில் 60 முதல் 150 மில்லிகிராம் காஃபின் உள்ளது, ஆனால் மற்ற உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் காஃபின் உள்ளது. அவற்றில் தேநீர், சாக்லேட் மற்றும் கோலா ஆகியவை அடங்கும். இது சில வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுக்கும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிக காஃபின் உட்கொண்டிருக்கலாம். சிலர் தூண்டுதல் விளைவைப் பெற காஃபின் மாத்திரைகளை கூட எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.
அதிக எச்சரிக்கையும், தூக்கமும் குறைவாக இருப்பதை உணர காஃபின் உங்களுக்கு உதவுகிறது. காஃபின் பக்க விளைவுகளில் சில அசைவு மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை அடங்கும். சிலர் அதை "நடுக்கம்" கொண்டிருப்பதாக விவரிக்கிறார்கள். இது உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். சிலர் சீரற்ற இதய தாளம் அல்லது தலைவலியை உருவாக்குகிறார்கள். காஃபின் தூங்குவது அல்லது தூங்குவது கடினம். இது கவலைக் கோளாறு அல்லது பீதி தாக்குதல்களின் அறிகுறிகளையும் தீவிரப்படுத்தலாம்.
காஃபின் உங்கள் கணினியில் ஆறு மணி நேரம் வரை இருக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு காஃபின் உட்கொள்கிறீர்களோ, அதன் விளைவுகளை நீங்கள் சகித்துக்கொள்வீர்கள். யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) காஃபின் ஒரு மருந்து மற்றும் உணவு சேர்க்கை என வகைப்படுத்துகிறது. நீங்கள் திடீரென அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தினால், காஃபின் மீது சார்புநிலையை வளர்ப்பது மற்றும் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது சாத்தியமாகும். அறிகுறிகள் தலைவலி, எரிச்சல் மற்றும் மனச்சோர்வின் உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
எனவே, அவற்றை கலப்பது பாதுகாப்பானதா?
அட்ரலுடன் ஒரு சிறிய அளவு காஃபின் உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும் சாத்தியம் இல்லை என்றாலும், இந்த இரண்டு தூண்டுதல் மருந்துகளையும் கலப்பது நல்ல யோசனையல்ல.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு அட்ரெல்லுக்கு ஒரு மருந்து இருந்தால், உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் இது விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை தீவிரப்படுத்தும். ஒவ்வொரு பொருளும் பதட்டத்தையும் நடுக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். ஒவ்வொன்றும் தூக்கத்தில் தலையிடக்கூடும், எனவே அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும். காபி, தேநீர் மற்றும் கோலாவின் டிகாஃபினேட்டட் பதிப்புகளுக்கு மாற முயற்சிக்கவும்.
உங்களுக்கு முன்பே இருக்கும் இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கவலைக் கோளாறு இருந்தால் இந்த மருந்துகளின் கலவையானது குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும்.
நீங்கள் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக Adderall ஐப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவை எடுத்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம், நீங்கள் அதை காஃபினுடன் எடுத்துக் கொண்டாலும் இல்லாவிட்டாலும். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க, மெதுவாகத் தட்டவும், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
சோவியத்
கருச்சிதைவு - அச்சுறுத்தல்