கால் துளி

உங்கள் பாதத்தின் முன் பகுதியை தூக்குவதில் சிரமம் இருக்கும்போது கால் துளி. இது நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் பாதத்தை இழுக்கக்கூடும். உங்கள் கால் அல்லது காலின் தசைகள், நரம்புகள் அல்லது உடற்கூறியல் தொடர்பான பிரச்சினையால் கால் துளி, துளி கால் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

கால் துளி என்பது ஒரு நிபந்தனை அல்ல. இது மற்றொரு கோளாறின் அறிகுறியாகும். பல உடல்நிலைகளால் கால் வீழ்ச்சி ஏற்படலாம்.

கால் வீழ்ச்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் பெரோனியல் நரம்பு காயம். பெரோனியல் நரம்பு என்பது இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் ஒரு கிளை ஆகும். இது கீழ் கால், கால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இயக்கம் மற்றும் உணர்வை வழங்குகிறது.

உடலில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை பாதிக்கும் நிலைமைகள் கால் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அவை பின்வருமாறு:

• புற நரம்பியல். நீரிழிவு என்பது புற நரம்பியல் நோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்
• தசைநார் டிஸ்டிராபி, தசை பலவீனம் மற்றும் தசை திசுக்களின் இழப்பை ஏற்படுத்தும் கோளாறுகளின் குழு.
• சார்கோட்-மேரி-டூத் நோய் என்பது புற நரம்புகளை பாதிக்கும் ஒரு பரம்பரை கோளாறு ஆகும்
• போலியோ ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது தசை பலவீனம் மற்றும் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்

மூளை மற்றும் முதுகெலும்பு கோளாறுகள் தசை பலவீனம் மற்றும் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• பக்கவாதம்
• அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் (ALS)
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்

கால் வீழ்ச்சி நடைபயிற்சி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பாதத்தின் முன்பக்கத்தை உயர்த்த முடியாது என்பதால், உங்கள் கால்விரல்களை இழுப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒரு படி எடுக்க உங்கள் காலை இயல்பை விட உயர்த்த வேண்டும். கால் தரையில் அடிக்கும்போது அறைந்து சத்தம் போடக்கூடும். இது ஒரு படிநிலை நடை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கால் வீழ்ச்சிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் பாதத்தின் மேல் அல்லது தாடையின் மேல் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். காரணத்தைப் பொறுத்து ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் கால் துளி ஏற்படலாம்.

உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உடல் பரிசோதனை செய்வார், இது இதைக் காட்டக்கூடும்:

• கீழ் கால்கள் மற்றும் கால்களில் தசைக் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்
• கால் அல்லது கால் தசைகளின் அட்ராபி
• கால் மற்றும் கால்விரல்களை உயர்த்துவதில் சிரமம்

உங்கள் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளைச் சரிபார்க்கவும், காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவும் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளை உங்கள் வழங்குநர் உத்தரவிடலாம்:

• எலக்ட்ரோமோகிராபி (ஈ.எம்.ஜி, தசைகளில் மின் செயல்பாட்டின் சோதனை)
• ஒரு புற நரம்பு வழியாக மின் சமிக்ஞைகள் எவ்வளவு வேகமாக நகர்கின்றன என்பதைக் காண நரம்பு கடத்தல் சோதனைகள்)
• எம்.ஆர்.ஐ, எக்ஸ்ரே, சி.டி ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்
• நரம்பு அல்ட்ராசவுண்ட்
• இரத்த பரிசோதனைகள்

கால் துளிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது கால் வீழ்ச்சியையும் குணப்படுத்தும். காரணம் ஒரு நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ச்சியான நோயாக இருந்தால், கால் துளி நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

உடல் மற்றும் தொழில்சார் சிகிச்சையிலிருந்து சில மக்கள் பயனடையலாம்.

சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• பிரேஸை, பிளவுகளை அல்லது ஷூ செருகல்கள் பாதத்தை ஆதரிக்கவும், அதை சாதாரண நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
• உடல் சிகிச்சை தசைகளை நீட்டவும் வலுப்படுத்தவும் உதவும், மேலும் சிறப்பாக நடக்க உதவும்.
• நரம்பு தூண்டுதல் பாதத்தின் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை மீண்டும் பயிற்சி செய்ய உதவும்.

நரம்பு மீதான அழுத்தத்தை குறைக்க அல்லது அதை சரிசெய்ய முயற்சிக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். நீண்ட கால கால் வீழ்ச்சிக்கு, உங்கள் வழங்குநர் கணுக்கால் அல்லது கால் எலும்புகளை இணைக்க பரிந்துரைக்கலாம். அல்லது உங்களுக்கு தசைநார் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். இதில், வேலை செய்யும் தசைநார் மற்றும் இணைக்கப்பட்ட தசை பாதத்தின் வேறு பகுதிக்கு மாற்றப்படுகிறது.

நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக குணமடைகிறீர்கள் என்பது கால் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது. கால் துளி பெரும்பாலும் முற்றிலும் போய்விடும். பக்கவாதம் போன்ற காரணம் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் முழுமையாக குணமடையக்கூடாது.

உங்கள் பாதத்தை நடத்துவதில் அல்லது கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• நடக்கும்போது உங்கள் கால்விரல்கள் தரையில் இழுக்கப்படுகின்றன.
• உங்களிடம் ஒரு ஸ்லாப்பிங் நடை உள்ளது (நடைபயிற்சி முறை, இதில் ஒவ்வொரு அடியிலும் ஒரு சத்தம் வரும்).
• உங்கள் பாதத்தின் முன்பக்கத்தை நீங்கள் பிடிக்க முடியவில்லை.
• உங்கள் கால் அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வு, உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு குறைந்துள்ளது.
• உங்களுக்கு கணுக்கால் அல்லது கால் பலவீனம் உள்ளது.

பெரோனியல் நரம்பு காயம் - கால் துளி; கால் துளி வாதம்; பெரோனியல் நரம்பியல்; கால் விடுங்கள்

• பொதுவான பெரோனியல் நரம்பு செயலிழப்பு

டெல் டோரோ டி.ஆர், செஸ்லிஜா டி, கிங் ஜே.சி. ஃபைபுலர் (பெரோனியல்) நரம்பியல். இல்: ஃபிரான்டெரா டபிள்யூஆர், சில்வ் ஜே.கே, ரிஸோ டி.டி, பதிப்புகள். உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அத்தியாவசியங்கள். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 75.

கதிர்ஜி பி. புற நரம்புகளின் கோளாறுகள். இல்: டாரோஃப் ஆர்.பி., ஜான்கோவிக் ஜே, மஸ்ஸியோட்டா ஜே.சி, பொமரோய் எஸ்.எல்., பதிப்புகள். மருத்துவ பயிற்சியில் பிராட்லியின் நரம்பியல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 107.

தாம்சன் பி.டி., நட் ஜே.ஜி. நடை கோளாறுகள். இல்: டாரோஃப் ஆர்.பி., ஜான்கோவிக் ஜே, மஸ்ஸியோட்டா ஜே.சி, பொமரோய் எஸ்.எல்., பதிப்புகள். மருத்துவ பயிற்சியில் பிராட்லியின் நரம்பியல். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 24.