குழந்தைகளில் ஒழுக்கம்

எல்லா குழந்தைகளும் சில நேரங்களில் தவறாக நடந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு பெற்றோராக, நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் பிள்ளைக்கு விதிகள் தேவை.

ஒழுக்கம் என்பது தண்டனை மற்றும் வெகுமதிகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. உங்கள் பிள்ளைகளை நீங்கள் ஒழுங்குபடுத்தும்போது, ​​நல்ல நடத்தை எது, நல்ல நடத்தை எது அல்ல என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறீர்கள். ஒழுக்கம் முக்கியமானது:

• குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பாதுகாக்கவும்
• சுய ஒழுக்கத்தைக் கற்றுக் கொடுங்கள்
• நல்ல சமூக திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் அவற்றின் சொந்த பெற்றோருக்குரிய பாணி உள்ளது. நீங்கள் கண்டிப்பாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் பின்வாங்கப்படலாம். முக்கியமானது:

• தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும்
• சீரான இருக்க
• அன்பாக இருங்கள்

பயனுள்ள ஒழுக்கத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த பெற்றோருக்குரிய சுட்டிகள் முயற்சிக்கவும்:

நல்ல நடத்தைக்கு வெகுமதி. உங்களால் முடிந்தவரை, நேர்மறையில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் அவர்கள் நடந்து கொள்ளும்போது நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் ஒப்புதலைக் காண்பிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நல்ல நடத்தையை ஊக்குவிக்கிறீர்கள், சுயமரியாதையை வளர்க்க உதவுகிறீர்கள்.

இயற்கை விளைவுகள் உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்பிக்கட்டும். இது எளிதானது அல்ல என்றாலும், மோசமான விஷயங்கள் நடப்பதை நீங்கள் எப்போதும் தடுக்கக்கூடாது. உங்கள் பிள்ளை ஒரு பொம்மையால் விரக்தியடைந்து அதை உடைத்தால், அவனுடன் விளையாட அந்த பொம்மை இனி இல்லை என்பதை அவர் அறியட்டும்.

வரம்புகளை நிர்ணயிக்கும் போது அல்லது தண்டிக்கும் போது உங்கள் குழந்தையின் வயதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் பிள்ளை செய்யக்கூடியதை விட உங்கள் குழந்தையிடமிருந்து அதிகம் எதிர்பார்க்க வேண்டாம். உதாரணமாக, ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு விஷயங்களைத் தொடும் தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. தொடாதே என்று அவளிடம் சொல்ல முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உடையக்கூடிய பொருட்களை அடையமுடியாது. நீங்கள் நேரத்தை பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1 நிமிடத்திற்கு உங்கள் குழந்தைகளை சரியான நேரத்தில் வைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் 4 வயது குழந்தையை 4 நிமிடங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

தெளிவாக இருங்கள். ஒழுக்கத்திற்காக நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு முன்பே தெரியப்படுத்துங்கள். இந்த தருணத்தின் வெப்பத்தில் அதை உருவாக்க வேண்டாம். நடத்தை என்ன மாற்ற வேண்டும், அது இல்லாவிட்டால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள் என்று உங்கள் பிள்ளைக்குச் சொல்லுங்கள்.

அவரிடமிருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குச் சொல்லுங்கள். "உங்கள் அறை குழப்பமாக இருக்கிறது" என்று சொல்வதை விட, குழந்தையை எதை எடுக்க வேண்டும் அல்லது சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு பொம்மைகளை விலக்கி படுக்க வைக்கச் சொல்லுங்கள். அவர் தனது அறையை கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் என்ன தண்டனை இருக்கும் என்பதை விளக்குங்கள்.

வாதிட வேண்டாம். நீங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை அமைத்தவுடன், எது நியாயமானது என்பது குறித்த வாதத்திற்கு இழுக்க வேண்டாம். நீங்கள் விரும்புவதைக் கூறியவுடன் உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் நிர்ணயித்த விதிகளைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்கு நினைவூட்டுங்கள், அதை விட்டு விடுங்கள்.

சீரான இருக்க. சீரற்ற முறையில் விதிகள் அல்லது தண்டனைகளை மாற்ற வேண்டாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்கள் குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துகிறார்கள் என்றால், ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள். ஒரு பராமரிப்பாளர் சில நடத்தைகளை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது அது உங்கள் பிள்ளைக்கு குழப்பமாக இருக்கிறது, ஆனால் மற்ற பராமரிப்பாளர் அதே நடத்தைக்கு தண்டனை வழங்குகிறார். உங்கள் பிள்ளை ஒரு வயது வந்தவருக்கு எதிராக விளையாட கற்றுக்கொள்ளலாம்.

மரியாதை காட்டு. உங்கள் பிள்ளையை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையை மதிக்கிறீர்கள், நீங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள். உங்கள் பிள்ளை நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நடந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஒழுக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள். அவள் அடித்தால் இன்று அவள் டிவி நேரத்தை இழக்க நேரிடும் என்று உங்கள் குழந்தைக்குச் சொன்னால், அன்றைய தினம் டிவியை அணைக்கத் தயாராக இருங்கள்.

நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யாத பெரிய தண்டனை அச்சுறுத்தல்களை செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு தண்டனையை அச்சுறுத்தும் போது, ​​அதைப் பின்பற்றாதபோது, ​​நீங்கள் சொல்வதை நீங்கள் அர்த்தப்படுத்தவில்லை என்பதை உங்கள் குழந்தை அறிந்துகொள்கிறது.

அதற்கு பதிலாக, உங்களால் முடிந்த மற்றும் செய்யத் தயாராக இருக்கும் தண்டனைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தைகள் சண்டையிடுகிறார்கள் என்றால், சொல்லுங்கள்: "சண்டை இப்போது நிறுத்தப்பட வேண்டும், நீங்கள் நிறுத்தவில்லை என்றால், நாங்கள் திரைப்படங்களுக்கு செல்ல மாட்டோம்." உங்கள் குழந்தைகள் சண்டையை நிறுத்தவில்லை என்றால், திரைப்படங்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் சொல்வதை நீங்கள் அர்த்தப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

அமைதியாக, நட்பாக, உறுதியாக இருங்கள். ஒரு குழந்தை கோபமாகவோ, கண்ணீராகவோ, சோகமாகவோ இருக்கலாம், அல்லது சண்டையைத் தொடங்கலாம். உங்கள் நடத்தை அமைதியானது, உங்கள் பிள்ளைகள் உங்களுடைய நடத்தைக்குப் பிறகு அவர்களின் நடத்தையை அதிகமாக்குவார்கள். நீங்கள் துடித்தால் அல்லது அடித்தால், வன்முறையுடன் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை அவர்களுக்குக் காட்டுகிறீர்கள்.

வடிவங்களைப் பாருங்கள். உங்கள் பிள்ளை எப்போதுமே வருத்தமடைந்து ஒரே விஷயத்தில் அல்லது அதே சூழ்நிலையில் செயல்படுகிறாரா? உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையைத் தூண்டுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால், அதைத் தடுக்கலாம் அல்லது தவிர்க்கலாம்.

எப்போது மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பெற்றோராக இருப்பது கடினமான வேலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறி நன்றாக நடந்து கொள்ள மாட்டீர்கள். இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் குழந்தைக்கு மன்னிப்பு கேளுங்கள். அடுத்த முறை நீங்கள் வித்தியாசமாக பதிலளிப்பீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு தந்திரமாக உதவுங்கள். உங்கள் குழந்தைகளின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவும், ஆனால் அதே நேரத்தில், வன்முறை அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை இல்லாமல் கோபத்தையும் விரக்தியையும் சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள். மனச்சோர்வைக் கையாள்வதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• உங்கள் பிள்ளை வேலை செய்யத் தொடங்குவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​ஒரு புதிய செயல்பாட்டின் மூலம் அவளது கவனத்தை திசை திருப்பவும்.
• கவனச்சிதறல் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையை புறக்கணிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு தந்திரத்திற்கு எதிர்வினையாற்றும்போது, ​​எதிர்மறையான நடத்தைக்கு கூடுதல் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள். குழந்தையுடன் திட்டுவது, தண்டிப்பது அல்லது நியாயப்படுத்த முயற்சிப்பது உங்கள் பிள்ளை அதிகமாக செயல்பட காரணமாக இருக்கலாம்.
• நீங்கள் பொதுவில் இருந்தால், குழந்தையை விவாதம் அல்லது வம்பு இல்லாமல் அகற்றவும். உங்கள் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன்பு குழந்தை அமைதியடையும் வரை காத்திருங்கள்.
• தந்திரம் அடிப்பது, கடிப்பது அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருந்தால், அதை புறக்கணிக்காதீர்கள். நடத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாது என்று குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள். சில நிமிடங்களுக்கு குழந்தையை நகர்த்தவும்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகளுக்கு நிறைய விளக்கங்கள் புரிய முடியாது. நியாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். தண்டனையை உடனே கொடுங்கள். நீங்கள் காத்திருந்தால், குழந்தை தண்டனையை நடத்தையுடன் இணைக்காது.
• சண்டையின்போது உங்கள் விதிகளை வழங்க வேண்டாம். நீங்கள் கொடுத்தால், தந்திரம் வேலை செய்வதை உங்கள் குழந்தை அறிந்திருக்கிறது.

ஸ்பான்கிங் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன. நிபுணர்கள் அதைக் கண்டுபிடிப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்:

• குழந்தைகளை மேலும் ஆக்ரோஷமாக மாற்ற முடியும்.
• கட்டுப்பாட்டை மீறி குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படலாம்.
• அவர்கள் விரும்பும் ஒருவரை காயப்படுத்துவது சரி என்று குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது.
• பெற்றோருக்கு பயப்படும்படி குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது.
• சிறந்த நடத்தை கற்றுக்கொள்வதை விட, பிடிபடாமல் இருக்க குழந்தைகளுக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறது.
• கவனத்தை ஈர்க்கும் விதத்தில் செயல்படும் குழந்தைகளில் மோசமான நடத்தையை வலுப்படுத்தலாம். எதிர்மறையான கவனம் கூட கவனத்தை விட சிறந்தது.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும். நீங்கள் பல பெற்றோருக்குரிய நுட்பங்களை முயற்சித்திருந்தால், ஆனால் உங்கள் குழந்தையுடன் விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தையின் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் பேசுவது நல்லது.

உங்கள் பிள்ளை என்று நீங்கள் கண்டால், உங்கள் குழந்தையின் வழங்குநருடன் பேச வேண்டும்:

• எல்லா பெரியவர்களுக்கும் அவமரியாதை
• எப்போதும் எல்லோரிடமும் சண்டையிடுவது
• மனச்சோர்வு அல்லது நீல நிறமாக தெரிகிறது
• அவர்கள் அனுபவிக்கும் நண்பர்கள் அல்லது செயல்பாடுகள் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை

வரம்புகளை அமைத்தல்; குழந்தைகளுக்கு கற்பித்தல்; தண்டனை; நன்றாக குழந்தை பராமரிப்பு - ஒழுக்கம்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் & அடல்ஸ்லண்ட் சைக்காட்ரி வலைத்தளம். ஒழுக்கம். எண் 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. மார்ச் 2015 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது பிப்ரவரி 16, 2021.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் & அடல்ஸ்லண்ட் சைக்காட்ரி வலைத்தளம். உடல் தண்டனை. எண் 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishing-105.aspx. புதுப்பிக்கப்பட்டது மார்ச் 2018. பார்த்த நாள் பிப்ரவரி 16, 2021.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் சைல்ட் & அடல்ஸ்லண்ட் சைக்காட்ரி வலைத்தளம். உடல் ரீதியான தண்டனை குறித்த கொள்கை அறிக்கை. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Puncement.aspx. ஜூலை 30, 2012 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது பிப்ரவரி 16, 2021.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ், ஹெல்திச்சில்ட்ரென்.ஆர்ஜ் வலைத்தளம். எனது குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான சிறந்த வழி எது? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. புதுப்பிக்கப்பட்டது நவம்பர் 5, 2018. பார்த்த நாள் பிப்ரவரி 16, 2021.