முதுமை - நடத்தை மற்றும் தூக்க பிரச்சினைகள்

முதுமை மறதி உள்ளவர்கள், பகல் முடிவிலும் இரவிலும் இருட்டாக இருக்கும்போது பெரும்பாலும் சில பிரச்சினைகள் இருக்கும். இந்த சிக்கல் சண்டவுனிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மோசமாகிவிடும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த குழப்பம்
• கவலை மற்றும் கிளர்ச்சி
• தூங்க முடியாமல் தூங்க முடியவில்லை

தினசரி வழக்கத்தை வைத்திருப்பது உதவக்கூடும். டிமென்ஷியா இருப்பவருக்கு அமைதியாக உறுதியளிப்பதும், குறிப்புகளைத் தருவதும் மாலையில் உதவியாக இருக்கும், மேலும் படுக்கை நேரத்திற்கு நெருக்கமாகவும் இருக்கும். ஒவ்வொரு இரவும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லும் நபரை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

பகல் முடிவிலும், படுக்கைக்கு முன்பும் அமைதியான நடவடிக்கைகள் டிமென்ஷியா கொண்ட நபருக்கு இரவில் நன்றாக தூங்க உதவும். அவர்கள் பகலில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இந்த அமைதியான நடவடிக்கைகள் அவர்களை சோர்வடையச் செய்து, தூங்குவதற்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.

இரவில் வீட்டில் உரத்த சத்தம் மற்றும் செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும், எனவே அவர்கள் தூங்கியவுடன் அந்த நபர் எழுந்திருக்க மாட்டார்.

டிமென்ஷியா கொண்ட ஒரு நபர் படுக்கையில் இருக்கும்போது அவர்களைத் தடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் வீட்டில் பாதுகாப்பு தண்டவாளங்களைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவமனை படுக்கையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தண்டவாளங்களை மேலே வைப்பது அந்த நபரை இரவில் அலைந்து திரிவதைத் தடுக்க உதவும்.

கடையில் வாங்கிய தூக்க மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன்பு நபரின் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் எப்போதும் பேசுங்கள். பல தூக்க எய்ட்ஸ் குழப்பத்தை மோசமாக்கும்.

டிமென்ஷியா கொண்ட நபருக்கு மாயத்தோற்றம் இருந்தால் (இல்லாத விஷயங்களை பார்க்கிறது அல்லது கேட்கிறது):

• அவர்களைச் சுற்றியுள்ள தூண்டுதலைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பிரகாசமான வண்ணங்கள் அல்லது தைரியமான வடிவங்களைக் கொண்ட விஷயங்களைத் தவிர்க்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• அறையில் நிழல்கள் இல்லாதபடி போதுமான வெளிச்சம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் ஒரு கண்ணை கூசும் வகையில் அறைகளை மிகவும் பிரகாசமாக்க வேண்டாம்.
• வன்முறை அல்லது செயல் நிரம்பிய திரைப்படங்கள் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைத் தவிர்க்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

ஷாப்பிங் மால்கள் போன்ற பகலில் உடற்பயிற்சி செய்யக்கூடிய இடங்களுக்கு நபரை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

டிமென்ஷியா கொண்ட நபருக்கு கோபமான வெடிப்பு இருந்தால், அவற்றைத் தொடவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முயற்சி செய்யுங்கள் - நீங்கள் பாதுகாப்புக்கு தேவைப்பட்டால் மட்டுமே அவ்வாறு செய்யுங்கள். முடிந்தால், வெளிப்படையின்போது அமைதியாக இருக்கவும், நபரை திசை திருப்பவும் முயற்சிக்கவும். அவர்களின் நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். நீங்கள் அல்லது டிமென்ஷியா உள்ள நபருக்கு ஆபத்து இருந்தால் 911 அல்லது உள்ளூர் அவசர எண்ணை அழைக்கவும்.

அவர்கள் அலைய ஆரம்பித்தால் அவர்கள் காயப்படுவதைத் தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

மேலும், நபரின் வீட்டை மன அழுத்தமில்லாமல் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

• விளக்குகள் குறைவாக இருங்கள், ஆனால் நிழல்கள் இருக்கும் அளவுக்கு குறைவாக இல்லை.
• கண்ணாடியைக் கழற்றவும் அல்லது அவற்றை மறைக்கவும்.
• வெற்று ஒளி விளக்குகள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பின் நபரின் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• டிமென்ஷியா கொண்ட நபரின் நடத்தையில் மாற்றங்களுக்கு மருந்துகள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.
• நபர் வீட்டில் பாதுகாப்பாக இருக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.

சண்டவுனிங் - கவனிப்பு

• அல்சைமர் நோய்

புட்சன் ஏ.இ, சாலமன் பி.ஆர். டிமென்ஷியாவின் நடத்தை மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்தல். இல்: புட்சன் ஏ.இ, சாலமன் பி.ஆர், பதிப்புகள். நினைவக இழப்பு, அல்சைமர் நோய் மற்றும் முதுமை: மருத்துவர்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி. 2 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 21.

வயதான இணையதளத்தில் தேசிய நிறுவனம். அல்சைமர்ஸில் ஆளுமை மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களை நிர்வகித்தல். www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. மே 17, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஏப்ரல் 25, 2020.

வயதான இணையதளத்தில் தேசிய நிறுவனம். அல்சைமர்ஸில் தூக்க சிக்கல்களை நிர்வகிக்க 6 உதவிக்குறிப்புகள். www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. மே 17, 2017 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. அணுகப்பட்டது ஏப்ரல் 25, 2020.

• அல்சைமர் நோய்
• மூளை அனூரிஸம் பழுது
• முதுமை
• பக்கவாதம்

• அஃபாசியாவுடன் ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வது
• டைசர்த்ரியா கொண்ட ஒருவருடன் தொடர்புகொள்வது
• முதுமை மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்
• முதுமை - தினசரி பராமரிப்பு
• முதுமை - வீட்டில் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல்
• முதுமை - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வாய் வறண்டது
• பக்கவாதம் - வெளியேற்றம்
• விழுங்கும் பிரச்சினைகள்

• முதுமை