சில பெண்கள் ஏன் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வுக்கு உயிரியல் ரீதியாக எளிதில் பாதிக்கப்படலாம்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கிறிஸ்ஸி டீஜென் வெளிப்படுத்தியபோது கவர்ச்சி மகள் லூனாவைப் பெற்றெடுத்த பிறகு அவர் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மன அழுத்தத்தால் (பிபிடி) பாதிக்கப்பட்டார், அவர் மற்றொரு முக்கியமான பெண்களின் உடல்நலப் பிரச்சினையை முன் மற்றும் மையத்திற்கு கொண்டு வந்தார். (நாங்கள் ஏற்கனவே * நேசிக்கிறோம் * உடல் நேர்மறை, ஐவிஎஃப் செயல்முறை மற்றும் அவளது உணவு போன்ற தலைப்புகளுக்கு வரும்போது அதைச் சொல்லும் சூப்பர்மாடல்.) மேலும் பிபிடி மிகவும் பொதுவானது-இது 9 இல் 1 ஐ பாதிக்கிறது அமெரிக்காவில் உள்ள பெண்கள், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (CDC) படி. மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களில் 15 சதவீதம் பேர் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் மதிப்பிடுகின்றனர். எனவே நாம் வேண்டும் அதைப் பற்றி பேசிக்கொண்டே இரு.

அதனால்தான் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியைப் பார்க்க நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம். கர்ப்பம் முழுவதும் குறிப்பாக அதிகப்படியான கவலை எதிர்ப்பு ஹார்மோன் அதிகமாக இருப்பதை இது காட்டுகிறது-குறிப்பாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில்- PPD க்கு எதிராக அம்மாக்களை விரைவில் பாதுகாக்கலாம். சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், இந்த புதிய கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு நாள் சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம் நிலைமையைத் தடுக்க உதவும். (பக்க குறிப்பு: எபிடூரல் உங்கள் PPD ஆபத்தை குறைக்கலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?)

ஆய்வில், வெளியிடப்பட்டது சைக்கோநியூரோஎண்டோகிரைனாலஜி, ஆராய்ச்சியாளர்கள் அலோப்ரெக்னனோலோனின் அளவை அளவிட்டனர், இது இனப்பெருக்க ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் துணை தயாரிப்பாகும், இது அதன் அமைதியான, கவலை எதிர்ப்பு விளைவுக்கு பெயர் பெற்றது. அவர்கள் அனைவரும் விரைவில் மனநிலை கோளாறு (சிந்திக்க: பெரிய மன அழுத்தம் அல்லது இருமுனை கோளாறு) கண்டறியப்பட்ட 60 அம்மாக்களைப் பார்த்து, அவர்களின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்களின் அளவை சோதித்தனர். பெண்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு, ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குறைந்த அளவு அலோப்ரெக்னனோலோனைப் பெற்றவர்கள் அதே நேரத்தில் அதிக அளவு ஹார்மோன் உள்ள பெண்களை விட PPD நோயால் கண்டறியப்படுவதைக் கண்டறிந்தனர்.

"அலோபிரெக்னானோலோன் ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு நானோகிராம் (ng/mL) இல் அளவிடப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு கூடுதல் ng/mLக்கும், ஒரு பெண்ணுக்கு PPDக்கான ஆபத்தில் 63 சதவீதம் குறைப்பு உள்ளது" என்கிறார் ஆய்வின் ஆசிரியர் லாரன் எம். ஆஸ்போர்ன், MD, உதவி இயக்குனர். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் பெண்கள் மனநிலை கோளாறுகள் மையம்.

கர்ப்ப காலத்தில், ப்ரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் அலோபிரெக்னானோலோன் இரண்டும் இயற்கையாகவே சீராக உயர்ந்து பின்னர் பிரசவத்தின்போது செயலிழக்கும் என்று ஆஸ்போர்ன் விளக்குகிறார். இதற்கிடையில், சில சான்றுகள் கர்ப்பத்தின் முடிவில் அலோபிரெக்னனோலோனாக உடைக்கப்படும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் அளவு குறையக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் பிறப்பதற்கு முன்பே உங்கள் கணினியில் குறைந்த அளவு அலோபிரெக்னனோலோன் மிதந்து கொண்டிருந்தால்-பிரசவத்தில் ஹார்மோன்களின் நிறுத்தத்தை அனுபவித்தால்-உங்கள் கவலை நிலைகள் உயர்ந்து உங்களை PPD க்கு அதிகம் ஆளாக்கலாம். எந்த கவலை ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். (கூடுதலாக, PPD பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய உண்மைகள்.)

அலோபிரெக்னனோலோன் ஏன் பிபிடிக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும் என்ற கேள்விக்கு ஆராய்ச்சி முழுமையாக பதிலளிக்கவில்லை என்று ஆஸ்போர்ன் கூறுகிறார், "ஆனால் பிபிடிக்கு வழிவகுக்கும் நிகழ்வுகளின் சங்கிலியில் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் குறைந்த அளவு சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம் என்று நாம் ஊகிக்க முடியும். மூளை வாங்கிகள், அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, அல்லது நாம் நினைக்காத வேறு சில அமைப்பு."

கர்ப்பத்திற்கு வெளியே அலோப்ரெக்னனோலோனின் குறைந்த அளவு காரணமாக சில பெண்கள் பிபிடிக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்பதையும் அவர் குறிப்பிடுகிறார், ஏனெனில் குறைந்த அளவு ஹார்மோன் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு இடையேயான தொடர்பை ஆதாரங்கள் காட்டுகின்றன. (தொடர்புடையது: பிரசவத்திற்கு உங்களை தயார்படுத்த உதவும் ஐந்து பயிற்சிகள் இங்கே உள்ளன.)

உங்களுக்கு வழியில் ஒரு குழந்தை இருந்தால், அலோப்ரெக்னனோலோன் சோதனைக்கு வெளியே செல்ல யாரும் பரிந்துரைக்கவில்லை (இருப்பினும், FWIW, அதற்கான இரத்த பரிசோதனை உள்ளது). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது பூர்வாங்க முடிவுகளுடன் ஒரு சிறிய ஆய்வு என்று ஆஸ்போர்ன் ஒப்புக்கொள்கிறார், எனவே இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் முடிக்கப்பட வேண்டும். மேலும், என்ன உள்ளது எச்சரிக்கையுடன் வருகிறது. முதல் மற்றும் முக்கியமானது: இந்த ஆய்வு மனநிலைக் கோளாறை முன்கூட்டியே கண்டறியாதவர்களைக் காட்டிலும் அதிக ஆபத்துள்ள பெண்களின் குழுவுடன் செய்யப்பட்டது. பொது மக்கள் பகுப்பாய்வு செய்யும்போது அதே முடிவுகள் காணப்படுமா என்பது அவர்களுக்கு இன்னும் தெரியாது.

இன்னும், இது பெண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சைக்கு என்ன வரப்போகிறது என்ற நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. ஆபத்தில் இருக்கும் பெண்களில் PPD ஐத் தடுக்க அல்லோப்ரெக்னனோலோனைப் பயன்படுத்தலாமா என்று ஆய்வு செய்ய நம்புவதாக ஆஸ்போர்ன் கூறுகிறார்.

விஞ்ஞானிகள் அதற்க்கு முனைப்பு காட்டுகையில், உங்கள் மனநிலையை கண்காணிப்பதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம். "ஏறக்குறைய அனைத்துப் பெண்களும்-சுமார் 80 முதல் 90 சதவிகிதம்-'பேபி ப்ளூஸ்' [மற்றும் அனுபவம்] மனநிலை ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களில் அழுகை இருக்கும்," என்கிறார் ஆஸ்போர்ன். "ஆனால் இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகள், அல்லது மிகவும் கடுமையானவை, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வைக் குறிக்கலாம்."

தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது; சோர்வு உணர்வு; அதிகப்படியான கவலை (குழந்தை அல்லது பிற விஷயங்களைப் பற்றி); குழந்தைக்கு உணர்வுகள் இல்லாதது; பசியின்மை மாற்றங்கள்; குடைச்சலும் வலியும்; குற்ற உணர்வு, பயனற்றது அல்லது நம்பிக்கையற்றது; எரிச்சல் உணர்வு; கவனம் செலுத்த கடினமாக உள்ளது; அல்லது உங்களை அல்லது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பது பற்றி யோசிப்பது அனைத்தும் PPD யின் அறிகுறிகளாகும் என்று ஆஸ்போர்ன் கூறுகிறார். (கூடுதலாக, இந்த ஆறு நுட்பமான அறிகுறிகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.) அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை விரைவில் தொடர்பு கொள்ளவும், ஏனெனில் வெள்ளி புறணி! -ஆஸ்போர்ன் PPD சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது கூடுதல் விருப்பங்களைத் தேடுவோருக்கு ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஆதரவு சர்வதேச கிளையும் உள்ளது.

க்கான மதிப்பாய்வு