முடி வளர்ப்பு ஒத்திசைவு என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு என்றால் என்ன?
• முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவுக்கு என்ன காரணம்?
• முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?
• முக்கிய பயணங்கள்

சின்கோப் என்பது மயக்கத்திற்கான மருத்துவ சொல். நீங்கள் மயக்கம் வரும்போது, ​​குறுகிய காலத்திற்கு நீங்கள் நனவை இழக்கிறீர்கள். ஒட்டுமொத்தமாக, மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் சின்கோப் ஏற்படுகிறது, இது தற்காலிக நனவை இழக்க வழிவகுக்கும்.

ஒரு மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. சில இதய நிலைகள் போன்ற தீவிரமாக இருக்கலாம். மற்றவர்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அழுத்தங்கள் போன்ற அதிர்ச்சி அல்லது திரிபு காரணமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியைச் செய்யும்போது மயக்கம் அடையவும் முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது நிகழும்போது, ​​இது முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை மயக்கம், அது எதனால் ஏற்படுகிறது, அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு என்றால் என்ன?

தலைமுடி சீர்ப்படுத்தும் போது நீங்கள் மயக்கம் அடையும் போது முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு. பல்வேறு வகையான சீர்ப்படுத்தும் முறைகள் இந்த நிபந்தனையுடன் தொடர்புடையவை, அவற்றுள்:

• சீப்பு
• துலக்குதல்
• வெட்டுதல்
• வீசுகிறது
• கர்லிங்
• பின்னல்
• தட்டையான சலவை
• சிறப்பம்சமாக
• கழுவுதல்

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படுகிறது. முடி வளர்ப்பு ஒத்திசைவை அனுபவித்த 111 பேரை 2009 ஆம் ஆண்டு நடத்திய ஆய்வில் இது சிறுமிகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது. சராசரி வயது சிறுமிகளுக்கு 11, சிறுவர்களுக்கு 12 என கண்டறியப்பட்டது.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவின் அறிகுறிகள் யாவை?

பொதுவாக, முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு பிற வகை மயக்கங்களுக்கு பொதுவான அறிகுறிகளால் முந்தியுள்ளது, அவற்றுள்:

• மயக்கம் அல்லது லேசான தலை உணர்கிறேன்
• மங்களான பார்வை
• அரவணைப்பு உணர்வுகள்
• குமட்டல்
• காதுகளில் ஒலிக்கிறது (டின்னிடஸ்)

பெரும்பாலும், நீங்கள் நிற்கும்போது முடி அலங்கரிக்கும் ஒத்திசைவின் ஒரு அத்தியாயம் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், மண்டியிடும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போதும் இது தொடங்கலாம்.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் சில நேரங்களில் வலிப்புத்தாக்கம் போன்ற இயக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். இதில் இழுப்பு அல்லது முட்டாள் இயக்கங்கள் அடங்கும்.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவுக்கு என்ன காரணம்?

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு ஒரு வகை ரிஃப்ளெக்ஸ் ஒத்திசைவு என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த வகை ஒத்திசைவில், ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் காரணமாக மயக்கம் ஏற்படுகிறது. சாத்தியமான தூண்டுதல்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• நீண்ட காலம் நிற்கும்
• வெப்பத்திற்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• உடல் வலி அல்லது உடல் வலி பயம்
• இரத்தத்தைப் பார்ப்பது அல்லது இரத்தம் வரையப்பட்டிருப்பது
• குளியலறையில் செல்லும்போது அல்லது இருமல் போன்ற சிரமம்

முடி சீர்ப்படுத்தல் என்பது குறைவான பொதுவான ஒத்திசைவு தூண்டுதலாகும். எடுத்துக்காட்டாக, 2019 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில், ஆய்வில் 354 பேரில் 2.26 சதவீதம் பேர் மட்டுமே முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவை அனுபவித்ததாகக் கண்டறிந்துள்ளது.இந்த ஆய்வில், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் குடல் இயக்கம் போன்ற நடவடிக்கைகள் பொதுவாக மயக்கத்திற்கு வழிவகுத்தன.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவை ஏற்படுத்தும் சரியான வழிமுறை தெளிவாக இல்லை. சில நபர்களில், சீர்ப்படுத்தலின் போது உச்சந்தலையில் மற்றும் முகத்தில் பல நரம்புகளை செயல்படுத்துவது உடலில் மற்ற ஒத்திசைவு தூண்டுதல்களைப் போன்ற ஒரு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த எதிர்வினை இதய துடிப்பு குறைவதற்கும் இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதற்கும் காரணமாகிறது, இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் எழுந்து நிற்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சுருக்கமாக சுயநினைவை இழக்கலாம்.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவை அனுபவிக்கும் மக்கள் சிகிச்சையின்றி விரைவாக குணமடைவார்கள். மயக்கமடையக்கூடிய தூண்டுதல்கள் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், மயக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உத்திகள் செயல்படுத்தப்படலாம்.

மயக்கம் இன்னும் பயமுறுத்தும், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு. இதன் காரணமாக, மயக்கமடைந்த எழுத்துக்குப் பிறகு உறுதியும் கல்வியும் மிக முக்கியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மயக்கம் சில நேரங்களில் ஒரு அடிப்படை இதயம் அல்லது மூளை நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம். இது உங்கள் முதல் மயக்கம் எழுத்துப்பிழை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது. அவர்கள் மிகவும் கடுமையான சுகாதார நிலைமைகளை நிராகரிக்க உதவும் சோதனைகளை செய்யலாம்.

முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவைத் தடுக்க வழிகள் உள்ளனவா?

உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து முடி அலங்காரத்தை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்றாலும், முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு நிகழாமல் தடுக்க சில படிகள் உள்ளன:

• உங்கள் தலைமுடியைச் செய்யும்போது உட்காரத் திட்டமிடுங்கள். நின்று மயக்கமடைவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் மயக்கத்தில் நீங்கள் கீழே விழுந்தால் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• மயக்கம் வருவதற்கு முன்பு நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• நீங்கள் மயக்கம் உணர ஆரம்பித்தால், சீர்ப்படுத்தும் செயலை நிறுத்துங்கள். உங்கள் முழங்கால்களுக்கு இடையில் உங்கள் தலையுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வுகள் கடந்து செல்லும் வரை படுத்து உங்கள் கால்களை உயர்த்தவோ இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
• உங்கள் தலைமுடியைச் செய்வதற்கு முன் ஹைட்ரேட் செய்ய முயற்சிக்கவும். சில நேரங்களில், மயக்கம் நீரிழப்பு அல்லது குறைந்த எலக்ட்ரோலைட் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது.

முக்கிய பயணங்கள்

உங்கள் தலைமுடியை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது மயக்கம் வரும்போது முடி சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவு. சீப்புதல், துலக்குதல் மற்றும் வெட்டுதல் போன்ற பல மாறுபட்ட சீர்ப்படுத்தல் நடவடிக்கைகள் காரணமாக இது ஏற்படலாம். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இது மிகவும் பொதுவானது. பெண்கள் சிறுவர்களை விட அதை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள்.

பலர் மயக்கம் வருவதற்கு முன்பு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். தலைச்சுற்றல், சூடான உணர்வு, மங்கலான பார்வை போன்ற விஷயங்கள் இதில் அடங்கும்.

பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின்றி முடி-சீர்ப்படுத்தும் ஒத்திசைவிலிருந்து மீண்டு வருகையில், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது இன்னும் நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் மயக்கம் அடைந்த முதல் முறையாக இது இருந்தால். மயக்கத்திற்கான மிகவும் தீவிரமான காரணங்களை நிராகரிக்க அவை உதவக்கூடும்.