செக்ஸ் உண்மையில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?
உள்ளடக்கம்
- சராசரி காலம் என்ன?
- இது முதன்மையாக நீங்கள் பாலினத்தை எவ்வாறு வரையறுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது
- ஒரு சந்திப்பிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதும் முக்கியம்
- சொன்னதெல்லாம், நீங்கள் உயிரியலை எதிர்த்துப் போராட முடியாது
- வயது
- பிறப்புறுப்பு
- பாலியல் செயலிழப்பு
- நீங்கள் குறுகிய சந்திப்புகளை விரும்பினால்
- உன்னை தொடு
- உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள்
- க்ளைமாக்ஸைத் தூண்டும் நிலைகளை முயற்சிக்கவும்
- நீங்கள் நீண்ட சந்திப்புகளை விரும்பினால்
- சீமன்ஸ் ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பம்
- ஜான்சன்ஸ் ’மற்றும் மாஸ்டர்ஸ்’ கசக்கி நுட்பம்
- அடிக்கோடு
சராசரி காலம் என்ன?
யோனி செக்ஸ் பொதுவாக மூன்று முதல் ஏழு நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் என்று 2005 சொசைட்டி ஃபார் செக்ஸ் தெரபி மற்றும் ஆராய்ச்சி உறுப்பினர் கணக்கெடுப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
கணக்கெடுப்பின்படி, ஒன்று முதல் இரண்டு நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் யோனி செக்ஸ் “மிகக் குறைவு.” 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் யோனி செக்ஸ் “மிக நீளமாக” கருதப்படுகிறது.
எனவே யோனி செக்ஸ் உண்மையில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்? கணக்கெடுக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் 7 முதல் 13 நிமிடங்கள் வரை “விரும்பத்தக்கது” என்று கூறுகிறார்கள்.
இந்த புள்ளிவிவரங்கள் ஆண்குறி-யோனி உடலுறவுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஃபோர்ப்ளே போன்ற விஷயங்களுக்கு அவர்கள் கணக்குக் கொடுக்க மாட்டார்கள், மேலும் அவர்கள் பிற வகை பாலினங்களின் பிரதிநிதிகள் அல்ல.
இது முதன்மையாக நீங்கள் பாலினத்தை எவ்வாறு வரையறுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது
இந்த இயற்கையின் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் ஊடுருவும் விந்துதள்ளல் தாமத நேரத்தை (IELT) அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
IELT என்பது ஆண்குறி உள்ள ஒரு நபரை யோனி ஊடுருவலின் போது விந்து வெளியேற எடுக்கும் நேரத்தை குறிக்கிறது.
ஆனால் எல்லோரும் பாலினத்தை வரையறுப்பது இதுவல்ல. சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து கட்சிகளும் உச்சக்கட்டத்தை அடைந்தவுடன், பாலினத்தின் முடிவை பலர் கருதுகின்றனர்.
தொடுதல், வாய்வழி செக்ஸ், யோனி செக்ஸ், குத செக்ஸ் - அல்லது ஒரு கலவையின் மூலம் இதை அடையலாம்.
உடலுறவு என்பது உங்கள் பாலியல் வரையறையில் ஒரே ஒரு அங்கமாக இருந்தால், உடலுறவு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.
IELT ஐ ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்துவது ஆண்குறி-யோனி உடலுறவு என்பது தரநிலை என்று கருதுகிறது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.
யோனி உடலுறவு எப்போதும் ஆண்குறி கொண்ட ஒரு கூட்டாளரை உள்ளடக்குவதில்லை.
இந்த புள்ளிவிவரங்களை ஆண்குறி-குத உடலுறவுக்கு விரிவுபடுத்துவது சாத்தியம் என்றாலும், யோனி மற்றும் குத செக்ஸ் ஆகியவை ஒரே விஷயம் அல்ல.
இந்த சந்திப்புகளுக்கான சராசரி மற்றும் விரும்பிய கால அளவை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஒரு சந்திப்பிலிருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதும் முக்கியம்
செக்ஸ் வேறு எதையும் விட மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், இது தனிப்பட்ட விருப்பத்திற்கு கீழே வரும்.
சிலர் நீண்ட, சிற்றின்ப சந்திப்பை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் வேகமான மற்றும் ஆக்கிரோஷமான ஒன்றை விரும்புகிறார்கள்.
முக்கியமானது என்னவென்றால், கடிகாரத்தை வெல்வதற்கு மாறாக நீங்கள் திருப்திகரமான உடலுறவு கொள்கிறீர்கள்.
சொன்னதெல்லாம், நீங்கள் உயிரியலை எதிர்த்துப் போராட முடியாது
சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் பாலியல் நடவடிக்கைகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை அடிப்படை உயிரியல் காரணிகள் பாதிக்கலாம்.
வயது
நீங்கள் வயதாகும்போது, நீங்கள் இதைக் காணலாம்:
- தூண்டுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்
- விறைப்புத்தன்மை அடைய மற்றும் பராமரிக்க மிகவும் கடினம்
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள் யோனி வறட்சி மற்றும் லிபிடோ குறைதல் போன்ற விஷயங்களுக்கு பங்களிக்கின்றன
பிறப்புறுப்பு
உங்கள் பிறப்புறுப்புகளின் வடிவமும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
2003 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆண்குறியின் வடிவம் - குறிப்பாக தலையைச் சுற்றியுள்ள ரிட்ஜ் - மிகவும் போட்டித்தன்மையுடன் உருவாகியிருக்கலாம் என்று கண்டறிந்தனர்.
ரிட்ஜ் யோனியில் முன்பே இருக்கும் எந்த விந்தையும் இடமாற்றம் செய்ய முடியும். ஆழமான மற்றும் அதிக வீரியம் மிகுந்த விந்து இடப்பெயர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது.
இது விந்து வெளியேறும் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்த விந்துக்கு இடமளிக்க அனுமதிக்கிறது, இது இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
போட்டி பரிணாமத்தை ஒரு பின்னணியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு சிலருக்கு ஏன் வலி ஏற்படுகிறது என்பதை இது விளக்குகிறது. தொடர்ந்து உந்துதல் உங்கள் சொந்த விந்து இடம்பெயர்ந்து இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
பாலியல் செயலிழப்பு
முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் விரும்புவதை விட வேகமாக க்ளைமாக்ஸை ஏற்படுத்தும்.
தாமதமாக விந்து வெளியேறுவோர் க்ளைமாக்ஸுக்கு அதிக நேரம் ஆகலாம், அவர்களால் முடிந்தால்.
நீங்கள் குறுகிய சந்திப்புகளை விரும்பினால்
விரைவாக நீங்கள் விரும்பினால், இந்த நுட்பங்கள் விரைவாக அங்கு செல்ல உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.
உன்னை தொடு
நீங்கள் நேரம் குறைவாக இருந்தால், சுயஇன்பம் நீங்கள் பெரிய O ஐ அடைவதை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உடலை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள்!
உங்கள் கூட்டாளர் ஏற்கனவே உங்களைத் தொட்டால், வேறு பகுதியை ஆராயுங்கள். உன்னால் முடியும்:
- உங்கள் பெண்குறிமூலத்தை தேய்க்கவும்
- மெதுவாக கிள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் முலைகளை இழுக்கவும்
- உங்கள் இடுப்பை கைரேட் செய்யுங்கள்
- உங்கள் பின்னால் நொறுக்கு
நீங்கள் பரஸ்பர சுயஇன்பத்தையும் அனுபவிக்க முடியும், அதில் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்களை மகிழ்விக்கிறீர்கள்.
இது நெருக்கமாக இருக்கும்போதே வேகமாக க்ளைமாக்ஸ் செய்வதற்கான வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள்
உங்கள் விருப்பங்களை உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது - மற்றும் நேர்மாறாக - ஒருவருக்கொருவர் புணர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதற்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் இருவருக்கும் உதவும்.
பரஸ்பர மகிழ்ச்சி தரும் விரைவுகளுக்கு பூச்சு வரிக்கு விரைவாக நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
க்ளைமாக்ஸைத் தூண்டும் நிலைகளை முயற்சிக்கவும்
சில நிலைகள் மற்றவர்களை விட உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களை விரைவாகப் பெறுவதற்குத் தேவையானதை மாற்றவும்.
ஆழ்ந்த ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கும் நிலைகள் அல்லது ஒரே நேரத்தில் உங்களை அல்லது உங்கள் கூட்டாளரை கைமுறையாக மகிழ்விப்பதை எளிதாக்கும் நிலைகள் இதில் அடங்கும்.
நீங்கள் நீண்ட சந்திப்புகளை விரும்பினால்
உங்கள் பாலியல் உறவை நீடிக்க விரும்பினால், இந்த நுட்பங்கள் உதவக்கூடும்.
சீமன்ஸ் ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பம்
“எட்ஜிங்” என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீங்கள் விந்துதள்ளலுக்கு அருகில் இருப்பதைப் போல உணரும்போது அனைத்து பாலியல் தூண்டுதல்களையும் தற்காலிகமாக நிறுத்துவதாகும்.
இந்த உணர்வு கடந்துவிட்டால், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உங்கள் செயல்பாட்டை மீண்டும் தொடங்கலாம்.
இந்த நுட்பம் முதலில் ஆண்குறி தாமதமாக விந்து வெளியேறுவதற்கு உதவுவதற்காக நிறுவப்பட்டிருந்தாலும், க்ளைமாக்ஸை நீடிக்க விரும்பும் எவருக்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஜான்சன்ஸ் ’மற்றும் மாஸ்டர்ஸ்’ கசக்கி நுட்பம்
இந்த நுட்பம் ஆண்குறியின் முடிவை பல விநாடிகளுக்கு மெதுவாக அழுத்துவதன் மூலம் விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு தூண்டுதல் குறையும் வரை.
விந்துதள்ளல் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
அடிக்கோடு
செக்ஸ் என்றால் என்ன என்ற வரையறை, தனிப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் பரஸ்பர ஆசைகள் அனைத்தும் செக்ஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பாதிக்கிறது.
நீங்கள் எவ்வளவு காலம் உடலுறவு கொள்ள முடியும் என்பது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணர்களுடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் விவாதிக்கலாம், உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கலாம் மற்றும் அடிப்படை அறிகுறிகள் அல்லது பிற அச om கரியங்களை மதிப்பிடலாம்.
தளத்தில் பிரபலமாக
லிபோட்ரீன்
