தற்செயலாக எடை இழப்பு

உள்ளடக்கம்

• தற்செயலான எடை இழப்புக்கு என்ன காரணம்?
• தற்செயலாக எடை இழப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?
• தற்செயலாக எடை இழப்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• தற்செயலாக எடை இழப்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

தற்செயலான எடை இழப்புக்கு என்ன காரணம்?

தற்செயலான எடை இழப்பு பெரும்பாலும் ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் விளைவாகும். இருப்பினும், இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ஜலதோஷம் போன்ற குறுகிய கால நோய்களும் வயிற்று அச om கரியம் காரணமாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

தற்செயலாக எடை இழப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் மனச்சோர்வு, வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வழி புண்கள் மற்றும் பொதுவான சளி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள் ஆகியவை பசியைப் பாதிக்கும்.

புற்றுநோய், ஹைப்பர் தைராய்டிசம் (அதிகப்படியான செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பி), வயிற்று தொற்று, இரைப்பை குடல் அழற்சி, முதுமை, செலியாக் நோய் மற்றும் எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் ஆகியவை தற்செயலான எடை இழப்புக்கான பிற பொதுவான காரணங்களாகும்.

நீண்ட காலமாக எடை இழப்பு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்ளாதபோது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது. செலியாக் நோய் போன்ற செரிமானக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கலாம், இது உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை எவ்வாறு உறிஞ்சுகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது.

தற்செயலாக எடை இழப்பின் அறிகுறிகள் யாவை?

எடை இழப்புக்கு காரணமானதைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் பரவலாக வேறுபடுகின்றன. உங்கள் உடைகள் பொருந்தும் விதத்தில் அல்லது உங்கள் முகத்தின் வடிவத்தில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஏனெனில் இது ஆரம்ப எடை இழப்பு விளைவுகளை பலர் காணக்கூடிய பகுதி. இருப்பினும், சிலர் தங்களைத் தாங்களே எடைபோடும் வரை எடை இழந்துவிட்டார்கள் என்பது தெரியாது.

ஒரு நோய் காரணமாக தற்செயலாக எடை இழப்பு காய்ச்சல், பசியின்மை, வயிற்று அச om கரியம் அல்லது வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம்.

தற்செயலாக எடை இழப்பு உள்ள குழந்தைகளுக்கு பசியின்மை, சில உணவுகள் மீது வம்பு, உடல் ரீதியாக சிறிய அந்தஸ்து (நீண்ட காலமாக இருந்தால்), வயிற்று வலி அல்லது காய்ச்சல் போன்றவையும் இருக்கலாம்.

சில மருந்துகள் ஒரு பக்கவிளைவாக தற்செயலாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளில் இருந்தால் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

தற்செயலாக எடை இழப்பு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் எடை இழப்பைக் கண்காணிக்க முயற்சிக்கவும். எடை இழப்பு தொடங்கியபோது கவனிக்கவும். மேலும், எடை இழப்பு நேரத்தில் நீங்கள் அனுபவித்த வேறு எந்த அறிகுறிகளையும் குறிக்கவும். இது உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய உதவும் பயனுள்ள தகவல்களை வழங்கும்.

தற்செயலாக எடை இழப்பு என்பது பல நிலைகளின் அறிகுறியாகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும், எடை இழப்புக்கு என்ன காரணம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள நீங்கள் செய்த சமீபத்திய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் கடந்து செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்: நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்றியிருக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு சமீபத்தில் நோய் வந்ததா? நீங்கள் சமீபத்தில் நாட்டிற்கு வெளியே பயணம் செய்தீர்களா? நீங்கள் வழக்கத்தை விட குறைவான ஆற்றல் கொண்டவரா? வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் ஏதேனும் உண்டா? நீங்கள் ஏதாவது புதிய மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்கினீர்களா?

உங்கள் உணவு அல்லது செரிமானக் கோளாறுதான் காரணம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உணர்ந்தால், அவர்கள் ஊட்டச்சத்து மதிப்பீட்டைச் செய்யலாம். இது குறிப்பிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் அளவைக் காட்டும் இரத்த பரிசோதனையைக் கொண்டிருக்கலாம். இந்த சோதனையின் முடிவுகள் உங்களுக்கு ஏதேனும் குறைபாடு உள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கும்.

உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு வழக்கத்தை விட குறைவாக இருக்கும்போது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பி வைட்டமின் குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு ஹார்மோன் நிலைக்கு காரணம் என்று இரத்த பரிசோதனைகள் தீர்மானிக்க முடியும்.

தற்செயலாக எடை இழப்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?

உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு உணவியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது குறைபாட்டை சரிசெய்ய உதவும் உணவு திட்டத்தை வகுக்கலாம். அழற்சி குடல் நோய் போன்ற செரிமானக் கோளாறு காரணமாக ஏற்படும் குறைபாடு, வீக்கத்தின் போது உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற ஒரு சிறப்பு உணவு தேவைப்படலாம். இதற்கு மேலதிக சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும்.

ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு தற்செயலாக எடை இழப்பை ஏற்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைப்பார்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ஜலதோஷம், அல்லது படுக்கை ஓய்வில் உள்ள உணவு விஷம், திரவங்களின் அதிகரிப்பு மற்றும் வயிற்றைத் தீர்ப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போன்ற பொதுவான நோய்களால் நீங்கள் தற்செயலாக எடை குறைப்பதை சரிசெய்யலாம், மேலும் நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் சாதாரண உணவை மீண்டும் பெறுவதன் மூலம் சிறந்தது.

உங்கள் தற்செயலான எடை இழப்பு புற்றுநோய் போன்ற மிகவும் கடுமையான நோய் காரணமாக இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், கூடுதல் தகவல்களைப் பெற நீங்கள் சில சோதனைகளுக்கு உட்படுத்தப்படலாம்.