விவாகரத்து நிபுணர்களிடமிருந்து 5 உறவு குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• பத்திரமாக இரு
• தனிமையில் இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• விஷயங்கள் நன்றாக இருக்கும்போது சிகிச்சையைக் கவனியுங்கள்
• Exes ஐ கடந்த காலத்திலேயே வைத்திருங்கள்
• கடினமாக இருந்தாலும் பேசிக்கொண்டே இருங்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் ஒரு தீவிர உறவில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும், சொர்க்கத்தில் சிக்கலை எதிர்கொண்டாலும் அல்லது புதிதாக தனிமையில் இருந்தாலும், விவாகரத்து செயல்முறை மூலம் தம்பதிகளுக்கு உதவி செய்யும் நிபுணர்களிடமிருந்து நிறைய பயனுள்ள நுண்ணறிவு பெறப்படுகிறது. ஆரோக்கியமான உறவு மற்றும் முறிவுக்கான அவர்களின் குறிப்புகள் இங்கே.

பத்திரமாக இரு

கெட்டி படங்கள்

நீங்கள் திருமணமாகி அல்லது உங்கள் எஸ்.ஓ. உடன் வாழ்ந்தால், வீட்டு வேலைகளைப் பிரிப்பது இயல்பு, ஆனால் அறியாமை ஆனந்தம் அல்ல. கார் பழுதுபார்ப்பு, அபார்ட்மெண்ட் அல்லது வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் மிக முக்கியமாக நிதி ஆகியவற்றைக் கையாளத் தெரியும் என்று கரன் ஃபின் கூறுகிறார். நீங்கள் விவாகரத்தை எதிர்கொள்ள நேர்ந்தால், நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருப்பதிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்வதற்கான அனைத்து அம்சங்களையும் அறிந்து கொள்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான உறவுக்கு மிகவும் நல்லது, ஃபின் கூறுகிறார்.

இது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் வருமானம், செலவுகள் மற்றும் சொத்துக்களைப் பற்றி ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை விவாதிக்க உணர்ச்சிகளை ஒதுக்கி, உங்கள் உறவை ஒரு வணிகமாக நடத்துமாறு அவர் அறிவுறுத்துகிறார். நீங்கள் வேகத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, ஒவ்வொரு பெண்ணும் 30 வயதிற்குள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 16 பண விதிகளைப் பாருங்கள்.

தனிமையில் இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்

கெட்டி படங்கள்

விவாகரத்து மிகவும் நம்பிக்கையான பெண்ணின் சுயமரியாதைக்கு கூட அழிவை ஏற்படுத்தும் - அதனால்தான் எந்தவொரு நிபுணரும் உடனடியாக ஒரு புதிய உறவில் குதிப்பதை எதிர்த்து ஆலோசனை கூறுவார்கள். "ஒரு வருடத்திற்கு நீங்கள் தீவிரமாக டேட்டிங் செய்ய வேண்டாம் என்று நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்," என்று தாய்-மகள் ஜோடியான நிக்கோல் பராஸ் ஃபியூர், எம்.எஸ். மற்றும் ஃபிரான்சின் பராஸ், எல்.சி.எஸ்.டபிள்யூ. ஆகியோர் தங்கள் சொந்த விவாகரத்து ஆலோசனை நடைமுறையை நிறுவி சமீபத்தில் எழுதியுள்ளனர். 37 என் விவாகரத்துக்கு முன் நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் விஷயங்கள்.

குறைவான தீவிர உறவுக்கு ஒரு வருடம் சற்று தீவிரமானதாக இருந்தாலும், அதே விதி பொருந்தும். எந்த முறிவுக்குப் பிறகும், உங்கள் காயங்களைப் பார்க்கவும், நீங்கள் எதை ஏற்படுத்தினீர்கள், எதை நீங்கள் குணப்படுத்த முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள் என்று ஃபின் கூறுகிறார். உங்கள் அடுத்த உறவிலிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று சோதனை செய்து சாதாரண தேதிகளில் செல்லுங்கள், அல்லது அதே தவறை இரண்டு முறை செய்ய நீங்கள் விதிக்கப்படுவீர்கள்.

விஷயங்கள் நன்றாக இருக்கும்போது சிகிச்சையைக் கவனியுங்கள்

கெட்டி படங்கள்

இந்த நாட்டில் சுமார் 50 சதவிகித விவாகரத்து விகிதத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் மிக விரைவாக திருமணத்திற்குள் அல்லது வெளியே செல்லுகிறார்கள் என்று உரிமம் பெற்ற திருமண மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையாளரான தாலியா வெஜர் கூறுகிறார். "மக்கள் சிகிச்சைக்கு வரும் ஒரு போக்கு இப்போது உள்ளது முன் அவர்கள் திருமணம் செய்துகொள்கிறார்கள், "வாக்னர் கூறுகிறார்." இது இன்னும் பெரும்பாலான மக்கள் செய்யவில்லை என்றாலும், தம்பதிகள் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்க ஆரோக்கியமான அடித்தளத்தை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். "

உங்கள் உறவின் முடிவில் இருப்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், விவாகரத்து செய்ய நினைத்தால், ஃபியூயர் மற்றும் பராஸ் உங்கள் வழக்கறிஞரை ஒரு சிகிச்சையாளராக பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக எச்சரிக்கிறார்கள். ஒரு வழக்கறிஞரிடம் ரிஃப்ளெக்ஸ் அழைப்பை மேற்கொள்வதற்குப் பதிலாக, விவாகரத்து ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளர் நிலைமையை மதிப்பிடுவதைக் கருத்தில் கொண்டு, சட்டக் கட்டணத்தில் ஆயிரக்கணக்கான டாலர்களை நீங்கள் கைவிடுவதற்கு முன் சாத்தியமான அடுத்த படிகளில் உங்களுக்கு வழிகாட்டவும்.

Exes ஐ கடந்த காலத்திலேயே வைத்திருங்கள்

கெட்டி படங்கள்

உங்கள் புதிய அழகி உங்கள் முன்னாள் பெண்ணாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது நியாயமற்றது, அதாவது அவரது கொலையாளி படுக்கையறை நுட்பம் அல்லது ஏமாற்றுவதற்கான நாட்டம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஃபின் கூறுகிறார்: பெரும்பாலான மக்கள் தி ஒன்னை கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு சில இதய துடிப்புகளைத் தாங்குகிறார்கள், எனவே உங்கள் கடந்தகால உறவை உங்கள் புதிய உறவுக்குள் கொண்டு வராதீர்கள் அல்லது நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பே தோல்விக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்கிறீர்கள்.

கடினமாக இருந்தாலும் பேசிக்கொண்டே இருங்கள்

கெட்டி படங்கள்

உங்கள் உறவில் ஏதேனும் பின்னடைவு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்த நிமிடம், பேசுங்கள், LCSW என்ற உறவு நிபுணர் ரேச்சல் சுஸ்மான் கூறுகிறார். உங்கள் போர்களை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்களைப் பற்றியது என்ன என்பதை எப்போதும் வெளிப்படுத்துவது முக்கியம். உங்களால் முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது ஒரு பெரிய சிவப்பு கொடி மற்றும் விவாகரத்துக்கான முன்னோடியாக இருக்கலாம் (அல்லது பிரிந்து செல்லலாம்), சுஸ்மான் கூறுகிறார். உங்கள் பங்குதாரர் மூடப்படுவதையோ அல்லது தற்காத்துக் கொள்வதையோ தடுக்க, அவர் சொல்வதைக் கேட்டு அவருடைய முன்னோக்கை சரிபார்க்கவும், நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளாவிட்டாலும் கூட, சுஸ்மான் அறிவுறுத்துகிறார்.

க்கான மதிப்பாய்வு