கர்ப்பத்தில் இருமலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சிரப்
• 2. தேன் மற்றும் வெங்காய சிரப்
• 3. தைம் மற்றும் தேன் சிரப்
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

கர்ப்பத்தில் கபத்துடன் இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏற்ற வீட்டு வைத்தியம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இந்த காலப்பகுதிக்கு தேன், இஞ்சி, எலுமிச்சை அல்லது தைம் போன்ற பாதுகாப்பான பொருள்களைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, இது தொண்டையை ஆற்றும் மற்றும் கபையை அகற்ற உதவுகிறது, இருமல் நீங்கும்.

இயற்கையானவை அல்ல, இருமல் மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் முடிந்தவரை தவிர்க்கப்பட வேண்டும், இருப்பினும், தேவைப்பட்டால், அவை எப்போதும் மகப்பேறியல் நிபுணரால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பெரும்பாலான மருந்துகள் அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாததால் அல்லது நஞ்சுக்கொடியைக் கடப்பதால் அவை பாதுகாப்பாக இல்லை, குழந்தையை பாதிக்கிறது.

1. இஞ்சி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சிரப்

இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கபம் நீக்குவதற்கு உதவுகின்றன, மேலும் எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது உடலின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 5 தேக்கரண்டி தேன்;
• 1 கிராம் இஞ்சி;
• தலாம் கொண்டு 1 எலுமிச்சை;
• 1/2 கிளாஸ் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

எலுமிச்சை க்யூப்ஸாக வெட்டி, இஞ்சியை நறுக்கி, பின்னர் அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். கொதித்த பிறகு, குளிர்ந்த வரை மூடி, வடிகட்டி, 1 டேபிள் ஸ்பூன் இந்த இயற்கை சிரப்பை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதில் சில சர்ச்சைகள் இருந்தாலும், கர்ப்பத்தில் அதன் எதிர்மறையான விளைவை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, மேலும் அதன் பாதுகாப்பை சுட்டிக்காட்டும் சில ஆய்வுகள் கூட உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம் இஞ்சி வேர் அளவை தொடர்ச்சியாக 4 நாட்கள் வரை செலவிடுவதைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது. இந்த வழக்கில், சிரப்பில் 1 கிராம் இஞ்சி உள்ளது, ஆனால் இது பல நாட்களில் பிரிக்கப்படுகிறது.

2. தேன் மற்றும் வெங்காய சிரப்

வெங்காயம் வெளியிடும் பிசின்கள் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தேன் எதிர்பார்ப்பை தளர்த்த உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பெரிய வெங்காயம்;
• தேன்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை இறுதியாக நறுக்கி, தேனுடன் மூடி, 40 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் மூடிய கடாயில் சூடாக்கவும். பின்னர், தயாரிப்பை ஒரு கண்ணாடி பாட்டில், குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். இருமல் குறையும் வரை ஒவ்வொரு 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கும் அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

3. தைம் மற்றும் தேன் சிரப்

தைம் ஸ்பூட்டத்தை அகற்றவும் சுவாசக் குழாயை தளர்த்தவும் உதவுகிறது மற்றும் தேன் சிரப்பைப் பாதுகாக்கவும் எரிச்சலூட்டும் தொண்டையை ஆற்றவும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி உலர் வறட்சியான தைம்;
• 250 மில்லி தேன்;
• 500 மில்லி தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

தண்ணீரை வேகவைத்து, வறட்சியான தைம் சேர்த்து, மூடி, குளிர்ந்த வரை உட்செலுத்தவும், பின்னர் வடிகட்டி தேனை சேர்க்கவும். தேவைப்பட்டால், தேனை கரைக்க கலவையை சூடாக்கலாம்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தவிர, கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் நீராவிகளை உள்ளிழுத்து, சிறிது தேனுடன் சூடான பானங்கள் குடிக்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் குளிர்ந்த, அதிக மாசுபட்ட அல்லது காற்றில் தூசி நிறைந்த இடங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த காரணிகள் உங்கள் இருமலை மோசமாக்கும். கர்ப்பத்தில் இருமலை எவ்வாறு எதிர்ப்பது என்பது பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் இருமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

சுமார் 3 நாட்களில் இருமல் நிறுத்தப்படாவிட்டால் அல்லது நிவாரணம் பெறாவிட்டால் அல்லது காய்ச்சல், வியர்வை மற்றும் சளி போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை தொற்று போன்ற சிக்கல்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், அது இருக்கலாம் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.