4 ஆரோக்கியமான விளையாட்டு-நாள் சிற்றுண்டிகள் (மற்றும் ஒரு பானம்!)

உள்ளடக்கம்

• எருமை-பாணி அடைத்த செலரி
• கிரீமி, குறைந்த கலோரி மெக்சிகன் டிப்
• ஆப்பிள் சிப்ஸ்
• போலி "ஜிட்டோ"
• காரமான எடமாமே குவாக்கமோல்
• க்கான மதிப்பாய்வு

"ஆரோக்கியமான" மற்றும் "பார்ட்டி" என்பது நீங்கள் அடிக்கடி கேட்காத இரண்டு வார்த்தைகள், ஆனால் இந்த ஐந்து சூப்பர் பவுல் பார்ட்டி ஸ்நாக்ஸ் கேம்-டே, கேமை மாற்றுகிறது. உங்கள் சுவை மொட்டுகள் எதை விரும்பினாலும் (உப்பு, இனிப்பு, மொறுமொறுப்பான, மென்மையான, கசப்பான-உங்களுக்குப் படம் கிடைக்கும்) உங்களுக்காக இங்கே ஏதோ இருக்கிறது. ஹோஸ்டிங்? உங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான விளையாட்டு-நாள் சிற்றுண்டிகளின் பரவலால் உங்கள் விருந்தினர்கள் ஈர்க்கப்படுவார்கள். வருகை? இந்த சிற்றுண்டிகளில் ஒன்றை ஒரு நண்பரின் விருந்துக்கு கொண்டு வாருங்கள், நீங்கள் எதிர் அணிக்கு வேரூன்றினாலும், அவர்கள் உங்களை இரு கைகளாலும் வரவேற்பார்கள் என்று நாங்கள் பந்தயம் கட்டினோம். (பி.எஸ். இந்த சூப்பர் பவுல் ஃபுட் ஷாக்கர்களை நீங்கள் நம்ப மாட்டீர்கள்.)

எருமை-பாணி அடைத்த செலரி

விளையாட்டு-நாள் சிற்றுண்டிகளைப் பொறுத்தவரை, எருமை-எதுவுமே மிகவும் உன்னதமானது, ஆனால் இது பொதுவாக ஒரு உன்னதமான கலோரி-குண்டு. இந்த எருமை-பாணியில் அடைத்த செலரி செலரி படகுகளுடன் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பைப் பெறுகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த க்ரீம் சீஸ் கிண்ணத்தில் பிடா சிப்ஸை மனமில்லாமல் நனைப்பதற்குப் பதிலாக, கடி அளவுள்ள செலரி ஸ்பியர்ஸாக நிரப்பவும். ஒரு உதைக்கு ஒரு தூறல் சூடான சாஸ் சேர்க்கவும், நீங்கள் செல்லலாம்.

கிரீமி, குறைந்த கலோரி மெக்சிகன் டிப்

ஏமாற்றும் நாட்களுக்கு மட்டுமே அதை விட்டுவிட வேண்டும், ஆனால் வாரத்தின் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிடும் அளவுக்கு ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும் போது நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? நாங்கள் செய்கிறோம்! உங்கள் கால்பந்து-வெறி நண்பர்களும் அப்படித்தான். அனைத்து சிறந்த ஆரோக்கியமான டிப்ஸ் தொடங்கும் போது, ​​கிரீக் தயிர் இந்த க்ரீம், குறைந்த கலோரி மெக்ஸிகன் டிப், ஆனால் சல்சா மற்றும் பிற மெக்சிகன் சுவைகளுடன் கலக்கும்போது, ​​முழு விஷயமும் மற்றொரு நிலைக்கு செல்கிறது. இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான அவகேடோ, நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் கொத்தமல்லி போன்றவற்றின் மேல், இப்போது அது ஒரு விருந்து! (சீஸ் பிடிக்குமா? இங்கே ஒரு ஆரோக்கியமான சீஸ் டிப் செய்வது எப்படி.)

ஆப்பிள் சிப்ஸ்

நேர்மையாக இருக்கட்டும், கால்பந்து பார்ட்டிகள் (அல்லது அந்த விஷயத்தில் ஏதேனும் பார்ட்டி) பெரும்பாலும் மூன்று மணி நேர இடைவெளியில் சிற்றுண்டி. "இனிப்புக்காக" நீங்கள் காத்திருக்க விரும்பவில்லை, இது அரைநேரம் மட்டுமே என்றால், இந்த ஆப்பிள் சிப்ஸின் இனிமையான படிகளில் நீங்கள் ஏங்குகிறீர்கள். அவற்றின் இயற்கையான இனிப்பு உங்கள் இனிப்புப் பற்களைப் பூர்த்தி செய்ய போதுமானது, அதே நேரத்தில் அவற்றின் மிருதுவான நொறுக்குத்தனம் மற்ற காய்கறிகள் மற்றும் டிப்ஸின் பரவலுடன் சரியான அர்த்தத்தை அளிக்கிறது.

போலி "ஜிட்டோ"

கனமான பீர் இனி உங்களுக்கு வேலை செய்யாதபோது (FYI: இவை சூப்பர்பவுலுக்கான சிறந்த மற்றும் மோசமான பியர்களாகும்), உங்கள் கலோரி எண்ணிக்கையைக் குறைக்காத ஒரு கிளாசிக் பானத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஒரு ஃபாக்ஸ் "ஜிட்டோ"வை முயற்சிக்கவும். புதினா, சுண்ணாம்பு, ரம் மற்றும் சோடா (உங்களுக்கு இன்னும் சிறப்பாக செய்ய செல்ட்ஸரை முயற்சிக்கவும்) இரண்டு நிமிடங்களுக்குள் ஒன்றாக வந்து சேரும். கையில் இருக்க ஒரு பெரிய தொகுதியை உருவாக்கவும் மற்றும் அலங்காரத்திற்காக சில புதினா துளிகளை விட்டு விடுங்கள்.

காரமான எடமாமே குவாக்கமோல்

கவலைப்படாதே, இந்த ஆரோக்கியமான காரமான எடமேம் குவாக்காமோலில் இன்னும் க்ரீம், ஒமேகா-கனமான வெண்ணெய் பழம் உள்ளது, ஆனால் எடமாமுடன் சில முக்கிய புரதங்களைச் சேர்த்துள்ளோம். பூண்டு, சுண்ணாம்பு மற்றும் கொத்தமல்லி போன்ற பழக்கமான தென்மேற்கு சுவைகளுக்கு நன்றி, உங்கள் விருந்தினர்கள் வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியுமா என்று நாங்கள் சந்தேகிக்கிறோம். ஒரு சூப்பர் ஸ்மார்ட் ஸ்நாக்ஸாக இதை வெஜி ஸ்டிக்ஸுடன் பரிமாறவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு