நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 23 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 11 மே 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

குரல் தண்டு முடக்கம் என்பது உங்கள் குரல் பெட்டியில் உள்ள குரல் திசைகள் எனப்படும் இரண்டு மடங்கு திசுக்களை பாதிக்கும் ஒரு சுகாதார நிலை. பேசுவதற்கும், சுவாசிப்பதற்கும், விழுங்குவதற்கும் உங்கள் திறனுக்கு இந்த மடிப்புகள் முக்கியம்.

உங்கள் குரல் நாண்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டுமே குரல் தண்டு பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படலாம். இந்த நிலைக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் குரல் நாண்கள் மற்றும் உங்கள் மூளையில் உள்ள நரம்புகளுக்கு இடையிலான தகவல்தொடர்புகளை மீட்டெடுக்க பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

குரல் தண்டு பக்கவாதம் அறிகுறிகள்

குரல் தண்டு பக்கவாதம் அறிகுறிகள் காரணத்தால் மாறுபடும் மற்றும் உங்கள் இரண்டு குரல்வளைகளில் ஒன்று பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா. பின்வருவனவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

  • பேசும் திறன் அல்லது முழுமையான இழப்பு
  • விழுங்குவதில் சிரமம்
  • சுவாச சிரமம்
  • உங்கள் குரலை அளவிட இயலாமை
  • உங்கள் குரலின் ஒலியில் மாற்றங்கள்
  • சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல்
  • சத்தம் சுவாசம்

அந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது உங்கள் பேச்சு முறையிலும் உங்கள் குரலின் தரத்திலும் ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கண்டறிந்தால், ஒரு மதிப்பீட்டிற்கு காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.


முடங்கிய குரல் நாண்கள் காரணமாக நீங்கள் மூச்சுத் திணறினால், சிக்கிய பொருளை வெளியேற்றவோ அல்லது சுவாசிக்கவோ முடியாது. நீங்கள் மூச்சுத் திணறினால், பேச முடியாவிட்டால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஆபத்து காரணிகள்

சிலருக்கு மற்றவர்களை விட குரல் தண்டு பக்கவாதம் ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது.

மார்பு மற்றும் தொண்டை அறுவை சிகிச்சை

குரல்வளையின் பகுதியில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை செய்த நபர்கள் சேதமடைந்த குரல்வளைகளுடன் முடிவடையும். எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையின்போதும் உட்புகுந்திருப்பது உங்கள் குரல்வளைகளையும் சேதப்படுத்தும். தைராய்டு, உணவுக்குழாய் மற்றும் மார்பு அறுவை சிகிச்சைகள் அனைத்தும் உங்கள் குரல்வளைகளை சேதப்படுத்தும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளன.

2007 ஆம் ஆண்டிலிருந்து ஒரு சிறிய ஆய்வில், 50 வயதிற்கு மேல் அடைகாத்தல் மற்றும் ஆறு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்புகுதல் ஆகியவை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குரல் தண்டு பக்கவாதம் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரித்தன.

நரம்பியல் நிலைமைகள்

தவறான தண்டு அல்லது நரம்புகள் சேதமடைவதால் குரல் தண்டு முடக்கம் ஏற்படுகிறது. பார்கின்சன் நோய் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) போன்ற நரம்பியல் நிலைமைகள் இந்த வகையான நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களும் குரல் தண்டு பக்கவாதத்தை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.


குரல் தண்டு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது

குரல் தண்டு முடக்கம் பொதுவாக ஒரு மருத்துவ நிகழ்வு அல்லது மற்றொரு உடல்நிலையால் தூண்டப்படுகிறது. இவை பின்வருமாறு:

  • மார்பு அல்லது கழுத்தில் காயம்
  • பக்கவாதம்
  • கட்டிகள், தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்கவை
  • திரிபு அல்லது தொற்று காரணமாக குரல் தண்டு மூட்டுகளில் வீக்கம் அல்லது வடு
  • எம்.எஸ்., பார்கின்சன் நோய் அல்லது மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் போன்ற நரம்பியல் நிலைமைகள்

குரல் தண்டு பக்கவாதம் சிகிச்சை

குரல் தண்டு முடக்கம் ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டிய இந்த நிலைக்கு வீட்டில் சிகிச்சை எதுவும் இல்லை.

குரல் சிகிச்சை

சில நேரங்களில் குரல் தண்டு முடக்கம் ஒரு வருடத்திற்குள் தானாகவே தீர்க்கப்படும். இந்த காரணத்திற்காக, அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மூளைக்கும் உங்கள் குரல்வளைக்கும் இடையிலான நரம்பு தொடர்புகளை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்க குரல் சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சான்றளிக்கப்பட்ட பேச்சு மொழி நோயியல் வல்லுநர்கள் இந்த சிகிச்சையில் உதவுகிறார்கள். குரல் சிகிச்சையானது, குரல்வளைகளை மீண்டும் பயிற்றுவிக்கும் எளிய மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் குரல்வளைகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பயிற்சிகள் உங்கள் குரலையும் அறிவுறுத்தலையும் சுவாசிக்க வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தும் வழியை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.


அறுவை சிகிச்சை

குரல் சிகிச்சை உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் இரண்டு குரல்வளைகளும் பக்கவாதத்தை சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவர் உடனே அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

குரல் தண்டு ஊசி

இந்த செயல்முறையானது, உங்கள் குரல்வளையை பெரிதாகவும், நகர்த்த எளிதாகவும் மாற்றுவதற்கு ஊசி போடும் பொருளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. உங்கள் குரல்வளையை உள்ளடக்கிய தோல் வழியாக இந்த வகையான ஊசி செய்யப்படுகிறது.

உங்கள் தொண்டையில் ஒரு லாரிங்கோஸ்கோப் போடப்படுகிறது, எனவே ஊசி போடும் நபர் சரியான இடத்தில் பொருளை செருக முடியும். பொருள் மடிப்பை சமமாக நிரப்ப சில நிமிடங்கள் ஆகலாம். இந்த வகை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீங்கள் இப்போதே வீட்டிற்குச் செல்ல பொதுவாக வெளியேற்றப்படுவீர்கள்.

ஒலிப்பு அறுவை சிகிச்சை

ஒலியியல் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் குரல்வளைகளின் இடம் அல்லது வடிவத்தை மாற்றுகிறது. ஒரே ஒரு குரல் தண்டு முடங்கும்போது இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

ஃபோனோசர்ஜரி உங்கள் முடங்கிய குரல்வளையை இன்னும் நரம்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டதை நோக்கி நகர்த்துகிறது. இது உங்கள் குரல் பெட்டி மூலம் ஒலியை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் விழுங்கி சுவாசிக்கவும். நீங்கள் மருத்துவமனையில் ஒரே இரவில் தங்க வேண்டியிருக்கும், மேலும் உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கீறல் இருக்கும், அது குணமடையும் போது கவனிப்பு தேவைப்படும்.

டிராக்கியோடமி

உங்கள் குரல்வளைகள் இரண்டும் உங்கள் குரல்வளையின் நடுத்தர பகுதியை நோக்கி முடங்கிவிட்டால், உங்களுக்கு ஒரு மூச்சுக்குழாய் தேவைப்படலாம். டிராக்கியோஸ்டமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்கள் மூச்சுக்குழாய் அல்லது காற்றாலை நேரடியாக அணுக உங்கள் கழுத்தில் ஒரு திறப்பை உருவாக்குகிறது. குழாய் பின்னர் சுவாசிக்க மற்றும் உங்கள் விண்ட்பைப்பிலிருந்து சுரப்புகளைத் துடைக்கப் பயன்படுகிறது.

முடங்கிய குரல்வளைகள் உங்களை சரியாக சுவாசிக்கவோ, விழுங்கவோ அல்லது இருமல் செய்யவோ முடியாமல், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயத்தில் இருக்கும்போது மட்டுமே இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு ட்ரக்கியோஸ்டமி குழாய் நிரந்தரமானது.

குரல் தண்டு முடக்கம் மீட்பு

உங்களுக்கு குரல் தண்டு முடக்கம் இருந்தால், மீட்பு காரணத்தைப் பொறுத்தது.

சிலருக்கு, நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு முறை குரல் உடற்பயிற்சி செய்வது சாதாரணமாக பேசுவதற்கும் விழுங்குவதற்கும் போதுமான நிலையை சரிசெய்யும். குரல் உடற்பயிற்சி முடங்கிய குரல்வளைகளை சரிசெய்யாது என்றாலும், உங்கள் குரலுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கும் சுவாசம் மற்றும் பேசும் முறைகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

உங்கள் முடங்கிய குரல்வளைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், மீட்பு வேறுபட்டதாகத் தோன்றலாம். நீங்கள் 72 மணிநேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கலாம், அந்த நேரத்தில் உங்கள் குரலைப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் உங்கள் குரல்வளை குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது. காயத்தின் இடத்திலிருந்து இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்கள் வடிகால் ஏற்படுவது இயல்பானது, இருப்பினும் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும் எந்த விசித்திரமான வண்ணங்கள் அல்லது வாசனையையும் கவனமாகப் பார்ப்பது முக்கியம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் குரல் இப்போதே சிறப்பாக ஒலிக்காது. உங்கள் குரல்வளையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்குக் காரணமான புதிய பேச்சு முறையை உருவாக்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பேச்சு மொழி நோயியல் நிபுணருடன் நீங்கள் பணியாற்ற வேண்டும்.

எடுத்து செல்

குரல் தண்டு முடக்குதலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்போதுமே உங்கள் குரல்வளைகளின் முந்தைய திறன்களை மீண்டும் பெறாது. குரல் தண்டு முடக்குதலுக்கான காரணங்கள் நரம்பு சேதம் அல்லது முற்போக்கான சுகாதார நிலைமைகளை உள்ளடக்கியிருப்பதால், பக்கவாதத்தை சரிசெய்வது கடினமாக இருக்கலாம்.

விரைவான பிழைத்திருத்தம் இல்லாவிட்டாலும், குரல்வளை முடக்குதலின் அறிகுறிகள் பொதுவாக மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை. உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு சிகிச்சை திட்டமும், ஆதரவான பேச்சு-மொழி நோயியலாளரும் உண்ணும், பேசும் மற்றும் விழுங்குவதற்கான உங்கள் திறனை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும்.

இன்று படிக்கவும்

ஒரு வலுவான கோருக்கு 6 Ab பயிற்சிகள் (மற்றும் 7 ப்ரோ சீக்ரெட்ஸ்)

ஒரு வலுவான கோருக்கு 6 Ab பயிற்சிகள் (மற்றும் 7 ப்ரோ சீக்ரெட்ஸ்)

அதை எதிர்கொள்வோம்: உட்கார்ந்திருத்தல் மற்றும் க்ரஞ்ச்ஸ் போன்ற தரமான ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் கொஞ்சம் பழமையானவை மற்றும் மிகவும் சாதாரணமானவை-குறிப்பிடத் தேவையில்லை, எந்த அளவு க்ரஞ்ச்ஸ் அல்லது ஏபி நகர்வுகள் உங்...
வனேசா ஹட்ஜன்ஸ் தனது உடற்பயிற்சிகளுக்காக (மற்றும் அப்பால்) இந்த பிரபல-பிராண்ட் பிராண்டை தொடர்ந்து விளையாடுகிறார்

வனேசா ஹட்ஜன்ஸ் தனது உடற்பயிற்சிகளுக்காக (மற்றும் அப்பால்) இந்த பிரபல-பிராண்ட் பிராண்டை தொடர்ந்து விளையாடுகிறார்

தனிமைப்படுத்தலின் போது நீங்கள் சமூக ஊடகங்களில் வனேசா ஹட்ஜன்ஸைப் பின்தொடர்ந்திருந்தால், இந்த நாட்களில் அவர் ~நிறைய~ ஆக்டிவ்வேர்களை அசைப்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். (மற்றும் நேர்மையாக, யார் இல்லை?) ஆ...