அல்சைமர் காரணங்கள்: இது பரம்பரை?

உள்ளடக்கம்

• அல்சைமர் நோய் என்றால் என்ன?
• காரணம் # 1: மரபணு மாற்றங்கள்
• காரணம் # 2: வயது
• காரணம் # 3: பாலினம்
• காரணம் # 4: கடந்த தலை அதிர்ச்சி
• காரணம் # 5: லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு
• காரணம் # 6: வாழ்க்கை முறை மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்
• காரணம் # 7: தூக்கக் கோளாறுகள்
• காரணம் # 8: வாழ்நாள் கற்றல் பற்றாக்குறை

அல்சைமர் நோயின் அதிகரித்த வழக்குகள்

அல்சைமர் நோய் அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு ஆறாவது முக்கிய காரணம் என்றும், 5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெரிக்கர்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகவும் அல்சைமர் சங்கம் கூறுகிறது. கூடுதலாக, மூன்று மூத்தவர்களில் ஒருவர் அல்சைமர் அல்லது வேறு வகையான டிமென்ஷியாவால் இறந்துவிடுகிறார். வயதான மக்கள் தொகை அதிகரிக்கும்போது அந்த எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.

விஞ்ஞானிகள் பல தசாப்தங்களாக அல்சைமர் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்து வருகின்றனர், ஆனால் இன்னும் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. அல்சைமர் வளர்ச்சியுடன் மரபணுக்கள் எவ்வாறு தொடர்புடையவை என்பது பற்றியும், மேலும் இந்த நிலைக்கான பிற காரணங்கள் பற்றியும் மேலும் அறிக.

அல்சைமர் நோய் என்றால் என்ன?

அல்சைமர் நோய் உங்கள் மூளையை சேதப்படுத்துகிறது, படிப்படியாக நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை திறன்களை அழிக்கிறது. அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு ஒரு தசாப்தம் வரை சேதம் தொடங்குகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். புரதங்களின் அசாதாரண வைப்பு மூளை முழுவதும் கடினமான பலகைகள் மற்றும் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. இந்த வைப்பு சாதாரண மூளை செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது.

அவை வளரும்போது, ​​உங்கள் மூளையில் உள்ள தூதர்களான நியூரான்களுக்கு இடையிலான தொடர்புக்கு பிளேக்குகள் குறுக்கிடக்கூடும். இறுதியில் இந்த நியூரான்கள் இறந்து, உங்கள் மூளைக்கு சேதம் விளைவிக்கும், அதன் பகுதிகள் சுருங்கத் தொடங்குகின்றன.

காரணம் # 1: மரபணு மாற்றங்கள்

அல்சைமர் நோய் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்த நோய் மரபணு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். நோய் வேரூன்றுவதற்கான சரியான நிலைமைகளை உருவாக்க இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஒன்றிணைந்து செயல்படக்கூடும்.

அல்சைமர் ஒரு பரம்பரை கூறு உள்ளது. பெற்றோருக்கு அல்லது உடன்பிறப்புகளுக்கு இந்த நோய் உள்ளவர்கள் இந்த நிலையை வளர்ப்பதற்கான சற்றே அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இருப்பினும், நோயின் உண்மையான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மரபணு பிறழ்வுகளைப் புரிந்துகொள்வதில் இருந்து நாம் இன்னும் வெகுதொலைவில் இருக்கிறோம்.

காரணம் # 2: வயது

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​அல்சைமர் ஏற்படக்கூடிய காரணிகளால் நீங்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவீர்கள். 2010 ஆம் ஆண்டில், அல்சைமர் நோயால் 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய 4.7 மில்லியன் நபர்கள் இருந்தனர். இவர்களில், 0.7 மில்லியன் பேர் 65 முதல் 74 வயதுடையவர்கள், 2.3 மில்லியன் பேர் 75 முதல் 84 வயதுடையவர்கள், 1.8 மில்லியன் பேர் 85 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்.

காரணம் # 3: பாலினம்

அல்சைமர் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களை பாதிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் இதைக் கருதுகின்றனர், ஏனென்றால் பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, பெண்கள் தாமதமாக மூத்த ஆண்டுகளில் இந்த நோயைக் குறைக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

ஹார்மோன்களுக்கு ஏதேனும் தொடர்பு இருக்கலாம் என்று ஒரு பரிந்துரைக்கிறது. பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடலில் குறைகிறது. ஹார்மோன் இளம் பெண்களின் மூளையை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். ஆனால் வயதான காலத்தில் அளவுகள் வீழ்ச்சியடைவதால், மூளை செல்கள் நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.

காரணம் # 4: கடந்த தலை அதிர்ச்சி

அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் மற்றும் டிமென்ஷியா அதிக ஆபத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளதாக அல்சைமர் சங்கம் கூறுகிறது. அதிர்ச்சிகரமான காயத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் மூளை அதிக அளவு பீட்டா அமிலாய்டை உருவாக்குகிறது. அதே புரதமே அல்சைமர்ஸின் அடையாளமாக இருக்கும் சேதப்படுத்தும் பிளேக்குகளில் உருவாகிறது.

ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது: அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்திற்குப் பிறகு, பீட்டா அமிலாய்ட், இருப்பினும், பிளேக்களில் சிக்கிக் கொள்ளாது. இருப்பினும், சேதம் அவர்கள் பிற்காலத்தில் அவ்வாறு செய்வதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

காரணம் # 5: லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு

ஏற்கனவே லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு உள்ளவர்கள் முழு வீரியமான அல்சைமர் உருவாகும் அபாயத்தில் இருக்கலாம். ஒரு லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையை ஒரு பெரிய வழியில் பாதிக்காது. இருப்பினும், இது நினைவகம், சிந்தனை திறன், காட்சி உணர்வு மற்றும் நல்ல முடிவுகளை எடுக்கும் திறன் ஆகியவற்றில் சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

லேசான அறிவாற்றல் குறைபாட்டின் சில வழக்குகள் ஏன் அல்சைமர் நோய்க்கு முன்னேறுகின்றன என்பதை விஞ்ஞானிகள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். பீட்டா அமிலாய்டு போன்ற மூளையில் சில புரதங்கள் இருப்பது நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதை ஒரு காட்சி காட்டுகிறது.

காரணம் # 6: வாழ்க்கை முறை மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்

அல்சைமர் உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுடன் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு நிறைய தொடர்பு இருக்கலாம். குறிப்பாக இதய ஆரோக்கியம் மூளை ஆரோக்கியத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையதாகத் தெரிகிறது. ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது அனைத்தும் இதயத்திற்கு நல்லது. அவை மூளையை ஆரோக்கியமாகவும், நெகிழ்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க முடியும்.

கரோனரி தமனி நோய் அல்லது புற தமனி நோய் உள்ள வயதானவர்களுக்கு முதுமை மற்றும் அல்சைமர் நோய் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

காரணம் # 7: தூக்கக் கோளாறுகள்

அல்சைமர் நோயைத் தடுப்பதற்கு தரமான தூக்கம் முக்கியமானதாக இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. சராசரியாக 76 வயதைக் கொண்ட கணக்கெடுக்கப்பட்ட பெரியவர்களில் 2013 ஆம் ஆண்டு வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, இந்த நோயைக் கண்டறியவில்லை. மோசமான அல்லது குறைந்த தூக்கத்தை அனுபவித்தவர்களுக்கு அவர்களின் மூளையில் பீட்டா அமிலாய்டு பிளேக்குகள் அதிகரித்தன.

மேலும் ஆய்வுகள் செய்யப்பட வேண்டும். மோசமான தூக்கம் அல்சைமர் நோய்க்கு காரணமா அல்லது நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள் தூக்கத்தை பாதிக்குமா என்பது விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இரண்டும் உண்மையாக இருக்கலாம்.

காரணம் # 8: வாழ்நாள் கற்றல் பற்றாக்குறை

உங்கள் வாழ்நாளில் உங்கள் மூளையை எவ்வளவு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது அல்சைமர் அபாயத்தையும் பாதிக்கலாம். சவாலான மன செயல்பாடுகளுடன் தங்கள் மூளையைத் தவறாமல் தூண்டிய நபர்கள் குறைவான பீட்டா அமிலாய்டு வைப்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக 2012 ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நடவடிக்கைகள் வாழ்க்கை முழுவதும் முக்கியமானவை. ஆனால் ஆரம்ப மற்றும் நடுத்தர வாழ்க்கை முயற்சிகள் ஆபத்தில் மிகப்பெரிய குறைப்புடன் தொடர்புடையவை.

முறையான கல்வி, தூண்டுதல் வேலை, மனரீதியாக சவாலான ஓய்வு நடவடிக்கைகள் மற்றும் அடிக்கடி சமூக தொடர்புகள் ஆகியவை மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கக்கூடும்.