வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) சோதனை

உள்ளடக்கம்

• வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) சோதனை என்றால் என்ன?
• இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
• எனக்கு ஏன் வைட்டமின் ஈ சோதனை தேவை?
• வைட்டமின் ஈ பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?
• சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?
• சோதனைக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?
• வைட்டமின் ஈ பரிசோதனையைப் பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?
• குறிப்புகள்

வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) சோதனை என்றால் என்ன?

ஒரு வைட்டமின் ஈ சோதனை உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஈ அளவை அளவிடுகிறது. வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல் அல்லது ஆல்பா-டோகோபெரோல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது பல உடல் செயல்முறைகளுக்கு முக்கியமானது. இது உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் நன்றாக வேலை செய்ய உதவுகிறது, ரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். வைட்டமின் ஈ என்பது ஒரு வகை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு பொருள்.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உணவில் இருந்து சரியான அளவு வைட்டமின் ஈ பெறுகிறார்கள். பச்சை, இலை காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்கள் உள்ளிட்ட பல உணவுகளில் வைட்டமின் ஈ இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. உங்கள் உடலில் வைட்டமின் ஈ மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருந்தால், அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பிற பெயர்கள்: டோகோபெரோல் சோதனை, ஆல்பா-டோகோபெரோல் சோதனை, வைட்டமின் ஈ, சீரம்

இது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஒரு வைட்டமின் ஈ சோதனை இதற்கு பயன்படுத்தப்படலாம்:

• உங்கள் உணவில் போதுமான வைட்டமின் ஈ கிடைக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்கவும்
• நீங்கள் போதுமான வைட்டமின் ஈவை உறிஞ்சுகிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியவும். சில கோளாறுகள் உடல் ஜீரணிக்கும் விதத்தில் வைட்டமின் ஈ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
• முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் வைட்டமின் ஈ நிலையை சரிபார்க்கவும். முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் ஈ குறைபாடு அதிக ஆபத்தில் உள்ளது, இது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
• உங்களுக்கு வைட்டமின் ஈ அதிகமாக இருக்கிறதா என்று கண்டுபிடிக்கவும்

எனக்கு ஏன் வைட்டமின் ஈ சோதனை தேவை?

உங்களுக்கு வைட்டமின் ஈ குறைபாடு (போதுமான வைட்டமின் ஈ கிடைப்பது அல்லது உறிஞ்சுவது இல்லை) அல்லது வைட்டமின் ஈ அதிகமாக இருப்பது (அதிக வைட்டமின் ஈ பெறுவது) அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு வைட்டமின் ஈ சோதனை தேவைப்படலாம்.

வைட்டமின் ஈ குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசை பலவீனம்
• மெதுவான அனிச்சை
• சிரமம் அல்லது நிலையற்ற நடைபயிற்சி
• பார்வை சிக்கல்கள்

ஆரோக்கியமான மக்களில் வைட்டமின் ஈ குறைபாடு மிகவும் அரிது. பெரும்பாலான நேரங்களில், வைட்டமின் ஈ குறைபாடு ஊட்டச்சத்துக்கள் சரியாக ஜீரணிக்கப்படாத அல்லது உறிஞ்சப்படாத நிலையில் ஏற்படுகிறது. இதில் கிரோன் நோய், கல்லீரல் நோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் சில அரிய மரபணு கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். வைட்டமின் ஈ குறைபாடு மிகக் குறைந்த கொழுப்பு உணவும் காரணமாக இருக்கலாம்.

வைட்டமின் ஈ அதிகப்படியான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல்
• சோர்வு

வைட்டமின் ஈ அதிகமாக இருப்பதும் அரிது. இது பொதுவாக அதிகமான வைட்டமின்களை உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அதிகப்படியான வைட்டமின் ஈ பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளிட்ட கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வைட்டமின் ஈ பரிசோதனையின் போது என்ன நடக்கும்?

ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கையில் உள்ள நரம்பிலிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுப்பார். ஊசி செருகப்பட்ட பிறகு, ஒரு சிறிய அளவு இரத்தம் ஒரு சோதனைக் குழாய் அல்லது குப்பியில் சேகரிக்கப்படும். ஊசி உள்ளே அல்லது வெளியே செல்லும்போது நீங்கள் ஒரு சிறிய குச்சியை உணரலாம். இது பொதுவாக ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

சோதனைக்குத் தயாராவதற்கு நான் ஏதாவது செய்ய வேண்டுமா?

சோதனைக்கு முன் 12-14 மணி நேரம் நீங்கள் உண்ண வேண்டும் (சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது).

சோதனைக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

இரத்த பரிசோதனை செய்வதற்கு மிகக் குறைவான ஆபத்து உள்ளது. ஊசி போடப்பட்ட இடத்தில் உங்களுக்கு லேசான வலி அல்லது சிராய்ப்பு ஏற்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் விரைவாக போய்விடும்.

முடிவுகள் என்ன அர்த்தம்?

குறைந்த அளவு வைட்டமின் ஈ என்பது நீங்கள் போதுமான வைட்டமின் ஈவைப் பெறவில்லை அல்லது உறிஞ்சவில்லை என்பதாகும். உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அதிக சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடுவார். வைட்டமின் ஈ குறைபாட்டை வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

அதிக வைட்டமின் ஈ அளவு நீங்கள் அதிக வைட்டமின் ஈ பெறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிற மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆய்வக சோதனைகள், குறிப்பு வரம்புகள் மற்றும் முடிவுகளைப் புரிந்துகொள்வது பற்றி மேலும் அறிக.

வைட்டமின் ஈ பரிசோதனையைப் பற்றி நான் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது வேறு ஏதாவது இருக்கிறதா?

வைட்டமின் ஈ சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில கோளாறுகளைத் தடுக்க உதவும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் வைட்டமின் ஈ இதய நோய், புற்றுநோய், கண் நோய் அல்லது மன செயல்பாடு ஆகியவற்றில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை. வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது எந்த உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

குறிப்புகள்

1. ப்ள ount ண்ட் கி.மு., கார்வோவ்ஸ்கி, எம்.பி. . சியா பி, ஹைட்கெம்பர் டிடி, கினாய் I, லேடன் ஜே, பிரிஸ் பி, கிங் பிஏ, டெலானி எல்ஜே, ஜோன்ஸ் சிஎம், பால்ட்வின், ஜிடி, படேல் ஏ, மீனே-டெல்மேன் டி, ரோஸ் டி, கிருஷ்ணசாமி வி, பார் ஜேஆர், தாமஸ் ஜே, பிர்க்ல், ஜே.எல். EVALI உடன் தொடர்புடைய மூச்சுக்குழாய்-லாவேஜ் திரவத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஈ அசிடேட். N Eng J Med [இணையம்]. 2019 டிசம்பர் 20 [மேற்கோள் 2019 டிசம்பர் 23]; 10.1056 / NEJMoa191643. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31860793
2. நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் [இணையம்]. அட்லாண்டா: யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; ஈ-சிகரெட், அல்லது வாப்பிங், தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் காயத்தின் வெடிப்பு; [மேற்கோள் 2019 டிசம்பர் 23]; [சுமார் 4 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html#key-facts-vit-e
3. கிளின்லாப் நேவிகேட்டர் [இணையம்]. கிளின்லாப் நேவிகேட்டர்; c2017. வைட்டமின் ஈ; [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.clinlabnavigator.com/vitamin-e.html
4. ஹார்வர்ட் டி.எச். சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் [இணையம்]. பாஸ்டன்: ஹார்வர்ட் கல்லூரியின் தலைவர் மற்றும் உறுப்பினர்கள்; c2017. வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆரோக்கியம்; [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-e/
5. மயோ கிளினிக் மருத்துவ ஆய்வகங்கள் [இணையம்]. மருத்துவ கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மாயோ அறக்கட்டளை; 1995–2017. வைட்டமின் ஈ, சீரம்: மருத்துவ மற்றும் விளக்கம் [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.mayomedicallaboratories.com/test-catalog/Clinical+and+Interpretive/42358
6. மெர்க் கையேடு நுகர்வோர் பதிப்பு [இணையம்]. கெனில்வொர்த் (என்.ஜே): மெர்க் & கோ., இன்க் .; c2017. வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்); [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-e
7. தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ். சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; புற்றுநோய் விதிமுறைகளின் என்.சி.ஐ அகராதி: வைட்டமின் ஈ; [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms?cdrid=45023
8. தேசிய இதயம், நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம் [இணையம்]. பெதஸ்தா (எம்.டி): யு.எஸ்.சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் துறை; இரத்த பரிசோதனைகள்; [மேற்கோள் 2018 பிப்ரவரி 20]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
9. குவெஸ்ட் கண்டறிதல் [இணையம்]. குவெஸ்ட் கண்டறிதல்; c2000–2017. சோதனை மையம்: வைட்டமின் ஈ (டோகோபெரோல்) [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 3 திரைகள்].
10. ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம் [இணையம்]. ரோசெஸ்டர் (NY): ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்; c2017. சுகாதார கலைக்களஞ்சியம்: வைட்டமின் ஈ; [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 2 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid ;=VitaminE
11. UW உடல்நலம் [இணையம்]. மேடிசன் (WI): விஸ்கான்சின் மருத்துவமனைகள் மற்றும் கிளினிக்குகள் ஆணையம்; c2017. வைட்டமின் ஈ; [மேற்கோள் 2017 டிசம்பர் 12]; [சுமார் 3 திரைகள்]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: https://www.uwhealth.org/health/topic/multum/aquasol-e/d00405a1.html

இந்த தளத்தின் தகவல்களை தொழில்முறை மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது ஆலோசனையின் மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.