புணர்ச்சியில் இருந்து ஒற்றை நறுமணம் வரை: 10 வித்தியாசமான, ஆனால் முற்றிலும் இயல்பான வழிகள் கர்ப்பம் யோனியை மாற்றுகிறது

உள்ளடக்கம்

• 1. உங்கள் யோனி நீல நிறத்தின் ஒரு நிழல் நிழலாக மாறக்கூடும்
• 2. உங்கள் யோனி ஒரு புணர்ச்சி அதிசயமாக மாறக்கூடும்
• 3. உங்கள் யோனி வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை முளைக்கக்கூடும்
• யோனியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை சமாளிக்க, முயற்சிக்கவும்:
  
• 4. உங்கள் யோனியின் pH அளவு மாறுகிறது
• 5. உங்கள் யோனி குத்தப்படுவதைப் போல உணரலாம்
• வலியைக் குறைப்பதற்கான முறைகள்:
  
• 6. உங்கள் யோனி தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியது
• 7. உங்கள் யோனி அதிக வெளியேற்றத்தை உருவாக்கும்
• 8. உங்கள் யோனிக்கு சூப்பர் நமைச்சல் வரக்கூடும்
• 9. உங்கள் யோனியின் தாவரங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கலாம்
• 10. உங்கள் யோனி தேவைப்படும் முக்கிய பகுதியில் மாறாது
• எனவே இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்

நீங்கள் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் கொஞ்சம் கவலைப்படுவீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் லேடி பிட்கள் வழியாக ஒரு குழந்தையைத் தள்ளுவது ஒரு ஊசி கண் வழியாக ஒரு பந்துவீச்சு பந்தை அழுத்துவது போல் தெரிகிறது.

ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம் - பெண்கள் இதை ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக செய்து வருகின்றனர், மேலும் கர்ப்பம் உங்கள் யோனி பிரசவத்தை உங்கள் தேதிக்குள் தயார் செய்யும். ஆனால் நீங்கள் உணரமுடியாதது என்னவென்றால், அங்கு செல்வதற்கு, கீழே கடையில் பல மாற்றங்கள் உள்ளன.

அந்த மாற்றங்கள் முன்பே தொடங்குகின்றன - நிறைய முந்தையவை, உண்மையில்.

எனவே நீங்கள் மாறும் உடற்கூறியல் பற்றி உங்களை அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறோம், அடுத்த 9 மாதங்களில் நீங்கள் வேறு என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்று உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம். கர்ப்பம் குறித்த உங்கள் யோனி இது:

1. உங்கள் யோனி நீல நிறத்தின் ஒரு நிழல் நிழலாக மாறக்கூடும்

ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் பகுதி நீல நிறமாக மாறும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​நீங்கள் பொதுவாக ஒரு யோனியைப் பற்றி நினைக்க மாட்டீர்கள் - ஆனால் நீங்கள் புதிதாக கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இதுதான் நடக்கும்.

சாட்விக் அடையாளம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது கீழே இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் உண்மையில் அதைத் தேடாவிட்டால், அது எந்த அச .கரியத்தையும் ஏற்படுத்தாததால் அது நடந்தது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்திலேயே நீல அல்லது ஊதா நிறம் மறைந்துவிடும்.

யோனி, லேபியா மற்றும் கருப்பை வாய் ஆகியவற்றில் இந்த நிற மாற்றம் நான்கு வாரங்களுக்கு முன்பே ஏற்படலாம், இது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கக்கூடும் என்பதற்கான முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

2. உங்கள் யோனி ஒரு புணர்ச்சி அதிசயமாக மாறக்கூடும்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடலின் இரத்த அளவு 50 சதவிகிதம் வரை அதிகரிக்கக்கூடும், மேலும் அந்த சில கூடுதல் இரத்த தலைகள் நகரத்தின் கீழ், உங்கள் கீழ் பகுதிகள் வீக்கமாகவும் கூடுதல் உணர்திறனுடனும் இருக்கும்.

ஆக்ஸிடாஸின், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றின் இயல்பான அளவை விட சமன்பாட்டில் சேர்க்கவும், இது உயர்ந்த தூண்டுதல் மற்றும் பெரிய மற்றும் சிறந்த புணர்ச்சியாகவும், அதிகரித்த ஆசையாகவும் மொழிபெயர்க்கக்கூடும்.

இது முதல் மற்றும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நிகழலாம், எனவே உங்கள் கூட்டாளருக்கு எந்த மாற்றங்களையும் தெரிவிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்! ஏனெனில் ஃபிளிப் பக்கத்தில், இந்த இரத்த அவசரம் உணர்திறன் மற்றும் அச om கரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

3. உங்கள் யோனி வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை முளைக்கக்கூடும்

உங்கள் வயிற்றின் கூடுதல் அழுத்தம் மற்றும் எடை காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் கால்களில் இந்த டெல்டேல் வீக்கம், ஊதா இரத்த நாளங்களை உருவாக்குவது அசாதாரணமானது அல்ல. ஆனால் அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, அவை உங்களுடைய தனிப்பட்ட பகுதிகளிலும் தோன்றும்.

ஒரு சமீபத்திய ஆய்வின்படி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சுமார் 18 முதல் 22 சதவீதம் பேர் இந்த மருத்துவ நிலையை உருவாக்குவார்கள், பொதுவாக இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில். எல்லோரும் அச om கரியத்தை அனுபவிக்க மாட்டார்கள் அல்லது தங்களுக்கு இந்த சிக்கல் இருப்பதாகத் தெரியாது என்றாலும், சிலர் வீக்கம், அழுத்தம் அல்லது வலியை உணருவார்கள்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பிரசவத்திற்கு சில வாரங்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான வல்வார் மாறுபாடுகள் மறைந்துவிடும்.

யோனியில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை சமாளிக்க, முயற்சிக்கவும்:

• சுருக்க அம்சங்களுடன் சிறப்பு கர்ப்ப உள்ளாடைகளை அணிந்துள்ளார்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குளிர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதைத் தவிர்ப்பது
• உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும்
• முடிந்தவரை உங்கள் கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளை உயர்த்துவது

4. உங்கள் யோனியின் pH அளவு மாறுகிறது

மொழிபெயர்ப்பு: நீங்கள் வித்தியாசமாக வாசனை மற்றும் சுவைக்கப் போகிறீர்கள் - எனவே உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றொன்று கீழே இருக்கும்போது தலைகீழாக இருக்கும். பெரினாட்டல் கல்வியின் ஜர்னல் படி, அந்த சுவை இன்னும் “உலோக அல்லது உப்பு” ஆக இருக்கலாம்.

உங்கள் ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன்களின் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு துர்நாற்றம் அல்லது அதிகரிப்பு - உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையானதாகத் தோன்றலாம், ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் அதிவேக உணர்வுகளும் அதிகரிக்கும்.

ஆனாலும், வாசனை அதிக சக்தி வாய்ந்ததாகவோ அல்லது கறைபடிந்ததாகவோ தோன்றினால், அல்லது எரியும் அல்லது அரிப்புடன் வந்தால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படக்கூடும், நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

5. உங்கள் யோனி குத்தப்படுவதைப் போல உணரலாம்

இது நடக்கக்கூடும் என்று யாரும் உங்களிடம் கூறவில்லை. எனவே நீங்கள் உண்மையில் அதை அனுபவிக்கும்போது, ​​நீங்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைப்பதால் உங்கள் மருத்துவரை பீதியில் சந்திக்க நேரிடும்.

ஆனால் பொதுவாக, இது கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இது ஒரு கர்ப்ப பக்க விளைவு “மின்னல் ஊன்றுகோல்” என அழைக்கப்படுகிறது. (ஆம், உண்மையில்.)

இது குழந்தை சில நரம்புகளில் அழுத்துவதன் மூலமாகவோ அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் மாற்றங்கள் காரணமாகவோ ஏற்படுகிறது, மேலும் இது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொண்டு எழுந்திருக்கும்போது ஏற்படுகிறது.

இது நடப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களை வசதியாகப் பெற என்ன செய்ய வேண்டும்.

வலியைக் குறைப்பதற்கான முறைகள்:

• சுறுசுறுப்பாக இருப்பது
• வளைத்தல் அல்லது தூக்குதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்துதல்
• ஒரு கர்ப்ப மசாஜ் முயற்சிக்கிறது
• நீச்சல்
• ஒரு ஆதரவு பிரேஸ் அணிந்துள்ளார்

6. உங்கள் யோனி தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடியது

முதலில்: ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள். இது கர்ப்ப காலத்தில் பெருகும், அதிகரித்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு மற்றும் உங்கள் யோனியின் pH அளவுகளில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களுக்கு நன்றி.

மேற்பூச்சு பூஞ்சை காளான் பாதுகாப்புக்கான முதல் வரியாக விரும்பப்படுகிறது, குறிப்பாக சமீபத்திய ஆய்வின் வெளிச்சத்தில் பொதுவான வாய்வழி மருந்து ஃப்ளூகோனசோலை (டிஃப்ளூகான்) கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

எந்தவொரு வாய்வழி மருந்தையும் முயற்சிக்கும் முன் மாற்று வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க விரும்பலாம்.

உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் மற்ற பிரச்சினை? சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (யுடிஐக்கள்) - அவை அச fort கரியமானவை மட்டுமல்ல, நீங்கள் ஏற்கனவே செய்ததை விட அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என நீங்கள் நினைக்கும் அற்புதமான சாதனையை அடைகிறீர்கள்.

ஒரு கர்ப்பிணி நபரின் யுடிஐ வளர்ப்பதில் உள்ள கர்ப்பம் கர்ப்பமாக இல்லாததை விட சற்றே அதிகமாக இருந்தாலும், சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுக்கு முன்னேறும் ஆபத்து 40 சதவிகிதம் உயர்கிறது.

இதையொட்டி, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, குறைப்பிரசவம் மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடை ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

7. உங்கள் யோனி அதிக வெளியேற்றத்தை உருவாக்கும்

பேன்டி லைனர்களில் சேமிக்கவும். கருத்தரித்த சிறிது நேரத்திலேயே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணரும் முன்பே, உங்கள் தனிப்பட்ட பாகங்கள் ஹார்மோன் ஓவர் டிரைவிற்குச் சென்று, உங்கள் கருப்பை வாயைப் பாதுகாக்கவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் அதிக வெளியேற்றத்தை உருவாக்குகின்றன.

இந்த வெளியேற்றத்திற்கான தொழில்நுட்ப சொல் லுகோரியா ஆகும், மேலும் இது ஒப்பீட்டளவில் மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும், பால் நிறம் மற்றும் லேசான வாசனை இருக்க வேண்டும் - உங்கள் சாதாரண வெளியேற்றத்தைப் போலவே, கனமான, அடிக்கடி, மற்றும் ஸ்டிக்கர் மட்டுமே.

எவ்வாறாயினும், இது ஒரு மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அடர்த்தியாகத் தெரிந்தால் அல்லது துர்நாற்றம் வீசினால், உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம். கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், உங்கள் கருப்பை வாயில் உள்ள கூய் சளி செருகலையும் இழக்க நேரிடும், இது உழைப்பு வருவதைக் குறிக்கிறது.

8. உங்கள் யோனிக்கு சூப்பர் நமைச்சல் வரக்கூடும்

உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதிகளுக்கு அழகான புனைப்பெயர்களைக் கொடுக்க நீங்கள் விரும்பினாலும், நமைச்சல் மற்றும் கீறல் ஆகியவை உங்கள் மனதில் இருந்திருக்காது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எந்த நேரத்திலும் ஏற்படக்கூடிய பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறி உள்ளது.

காரணம்? மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அதிகரித்த வெளியேற்றம் மற்றும் pH மாற்றங்கள், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்றுநோயாகும்.

இந்த எரிச்சல் நீங்கவில்லை அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம், புண்கள் அல்லது எரியும் உணர்வு போன்ற பிற சிக்கலான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

9. உங்கள் யோனியின் தாவரங்கள் வேடிக்கையாக இருக்கலாம்

ஆம், உங்கள் யோனி பாக்டீரியாவால் ஏற்றப்பட்டுள்ளது, இது தேவையற்றது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில் முற்றிலும் இயல்பானது. உங்கள் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் தொடங்கி, அந்த பாக்டீரியா சூழல் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாதவரை அது ஏன் முக்கியமானது? ஏனெனில், பல ஆய்வுகளின்படி, குறைந்த யோனி அளவைக் கொண்ட கர்ப்பிணி மக்கள் லாக்டோபாகிலஸ் ஆரம்பத்தில் வழங்குவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு நாள், யோனி பாக்டீரியாவை அளவிடுவது, முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு தனிநபருக்கு ஆபத்து உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும், ஆனால் இப்போதைக்கு, இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

10. உங்கள் யோனி தேவைப்படும் முக்கிய பகுதியில் மாறாது

எங்கே, சரியாக? பெரினியம், உங்கள் யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையேயான பகுதி பெரும்பாலும் இறுக்கமாக இருக்கும், இதன் விளைவாக, பிரசவத்தின்போது கண்ணீர்.

அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி கூறுகையில், உழைப்பைச் சந்திப்பவர்களில் 53 முதல் 79 சதவிகிதம் பேர் ஒருவித யோனி கிழிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்ற மருத்துவ வல்லுநர்கள் அந்த எண்ணிக்கையை முதல் முறையாக அம்மாக்களுக்கு 90 சதவீதத்திற்கு நெருக்கமாக வைத்திருக்கிறார்கள்.

2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, முதல் பிறப்பின் போது கடுமையான கண்ணீரை அனுபவிப்பவர்கள் அடுத்தடுத்த பிறப்புகளில் மற்றொரு அனுபவத்தை அனுபவிக்க 5 மடங்கு அதிகம்.

ஆனால் ஒரு சாத்தியமான தீர்வு உள்ளது: இப்பகுதியில் மசாஜ் செய்வது, குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தில், இந்த வேதனையான சிக்கலை எதிர்கொள்ளும் அபாயத்தை குறைக்கலாம்.

எனவே இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்

இந்த யோனி மாற்றங்கள் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவற்றில் பெரும்பாலானவை முற்றிலும் இயல்பானவை. சிறிது ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு இந்த கர்ப்ப அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தலைகீழாக மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்கள் நாளுக்கு நாள் வந்துவிட்டால் (அல்லது நிரந்தரமாக முடிவடையும்), அதை உங்கள் மருத்துவரிடம் குறிப்பிட தயங்க வேண்டாம். அவர்கள் சிகிச்சைகள் அல்லது மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அழகான பிறந்த குழந்தையை உலகிற்கு வரவேற்றவுடன், உங்கள் மனதை பிஸியாக வைத்திருக்க ஏராளமான பிற வாழ்க்கை மாற்றங்கள் இருக்கும்.

டான் யானெக் தனது கணவர் மற்றும் அவர்களது இருவர் மிகவும் இனிமையான, சற்று பைத்தியம் பிடித்த குழந்தைகளுடன் நியூயார்க்கில் வசிக்கிறார். ஒரு அம்மாவாக மாறுவதற்கு முன்பு, பிரபல செய்திகள், பேஷன், உறவுகள் மற்றும் பாப் கலாச்சாரம் பற்றி விவாதிக்க தொலைக்காட்சியில் தவறாமல் தோன்றிய ஒரு பத்திரிகை ஆசிரியராக இருந்தார். இந்த நாட்களில், பெற்றோரின் உண்மையான, தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றும் நடைமுறை பக்கங்களைப் பற்றி அவர் எழுதுகிறார் அம்மா. நீங்கள் அவளையும் காணலாம் முகநூல், ட்விட்டர், மற்றும் Pinterest.