லூபஸ் மற்றும் முடி உதிர்தல்: நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்

உள்ளடக்கம்

• லூபஸ் ஏன் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது?
• அழற்சி
• டிஸ்காய்டு புண்கள் / புண்கள்
• மருந்து
• லூபஸ் முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள் யாவை?
• அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

லூபஸ் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது சோர்வு, மூட்டு வலி, மூட்டு விறைப்பு மற்றும் முகத்தில் பட்டாம்பூச்சி வடிவ சொறி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, லூபஸ் உள்ள சிலர் முடி உதிர்தலை அனுபவிக்கிறார்கள்.

உங்கள் தலைமுடியை இழப்பது மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இந்த நிலையை சமாளிக்க வழிகள் உள்ளன. லூபஸ் முடி உதிர்தல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

லூபஸ் ஏன் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது?

லூபஸ் உள்ள அனைவருக்கும் முடி உதிர்தல் ஏற்படாது. ஆனால் இந்த நிலையில் வாழும் பலர் படிப்படியாக மெல்லியதாக அல்லது தலைமுடியுடன் உடைவதை கவனிக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் முடி மீண்டும் வளரும், சில சமயங்களில் அது இல்லை.

இந்த முடி உதிர்தலுக்கு வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன.

அழற்சி

ஆராய்ச்சியின் படி லூபஸில் இரண்டு வகையான முடி உதிர்தல் உள்ளது: வடு மற்றும் வடு இல்லாதது. வடு இல்லாத முடி உதிர்தல் வீக்கத்தின் விளைவாகும்.

அழற்சி - இது லூபஸின் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும் - இது பெரும்பாலும் பரவலாக உள்ளது. இது உச்சந்தலையில் மற்றும் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி உருவாகும்போது, ​​முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.

லூபஸால் ஏற்படும் வீக்கம் உச்சந்தலையில் முடிகளை மட்டும் பாதிக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இது புருவங்கள், தாடி மற்றும் கண் இமைகள் இழப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

வீக்கத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்தல் மீளக்கூடியதாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வெற்றிகரமாக லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடிந்தால் மற்றும் நோய் நிவாரணத்திற்கு செல்லும்.

டிஸ்காய்டு புண்கள் / புண்கள்

சில நேரங்களில், லூபஸ் டிஸ்காய்டு புண்கள் அல்லது புண்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த புண்கள் - உடலில் எங்கும் உருவாகக்கூடிய - நிரந்தர வடுவை ஏற்படுத்தும். உச்சந்தலையில் வடுக்கள் உருவாகி வெளியேறும் புண்கள் பெரும்பாலும் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக நிரந்தர முடி உதிர்தல் ஏற்படும்.

மருந்து

முடி உதிர்தல் லூபஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாகவும் இருக்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துக்கான மருந்துகளையும் நீங்கள் பெறலாம். இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குவதன் மூலமும், நிவாரணத்தை அடைய உதவுவதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.

லூபஸ் முடி உதிர்தலின் அறிகுறிகள் யாவை?

லூபஸ் எப்போதும் முடியை பாதிக்காது. ஆனால் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​கொட்டப்பட்ட முடிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு உள்ளது.

ஒவ்வொரு நாளும் 100 முடிகள் வரை சிந்துவது இயல்பானது என்று அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி) கூறுகிறது. இருப்பினும், லூபஸ் உள்ளவர்கள் நோயின் தீவிரத்தை பொறுத்து இந்த தொகையை விட அதிகமாக இழக்க நேரிடும். உங்களுக்கு லூபஸ் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது அல்லது துலக்கும்போது முடி உதிர்தல் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

சிலருக்கு தலைமுடியைச் சுற்றி உடைப்பு அல்லது சிறிய மெல்லியதாக மட்டுமே இருக்கலாம், மற்றவர்கள் கூந்தல் கொத்துக்களை இழக்க நேரிடும். முடி உதிர்தல் பரவலாக இருக்கலாம் அல்லது தலையின் ஒரு பகுதிக்கு மட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

முறையான லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் கொண்ட நான்கு பெண்களில் வடு இல்லாத முடி உதிர்தலை ஒருவர் பரிசோதித்தார் மற்றும் முடி உதிர்தலின் அளவுகளில் மாறுபாடுகளைக் கண்டறிந்தார். பெண்கள் தலைமுடியில் 55 சதவீதம் முதல் 100 சதவீதம் வரை இழந்தனர். போக்குகளை இன்னும் துல்லியமாகக் கண்டறிய பெரிய அளவிலான ஆய்வு தேவை.

நீங்கள் எந்த விதமான முடி உதிர்தல் அல்லது முடி மெலிந்து போனால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில நேரங்களில், முடி உதிர்தல் லூபஸின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

உங்களுக்கு டிஸ்காய்டு புண்கள் இல்லையென்றால் லூபஸ் முடி உதிர்தல் மீளக்கூடியதாக இருக்கலாம். முடி உதிர்தல் தன்னை மாற்றியமைக்கும், இருப்பினும், நீங்கள் நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால்.

அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்து தவிர, உங்கள் மருத்துவர் லூபஸ் எரிப்புகளைக் குறைக்க ஒரு ஆண்டிமலேரியல் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

லூபஸ் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் நரம்பியல் மருந்துகளான உயிரியலையும் நீங்கள் பெறலாம். உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் மருந்தை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

லூபஸ் நிவாரணத்திற்கு செல்ல வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் ஆகலாம். இதற்கிடையில், முடி உதிர்தலை சமாளிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். சூரியன் லூபஸ் எரிப்பு மற்றும் டிஸ்காய்டு புண்களைத் தூண்டும். வெளியில் இருக்கும்போது உங்கள் சருமத்தையும் தலையையும் பாதுகாக்கவும். தொப்பி அணிந்து சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.
• உங்கள் மருந்தை மாற்றவும். உங்கள் மருந்துகள் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன என்று நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் மாற்று மருந்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், அல்லது உங்கள் அளவைக் குறைக்கலாம்.
• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும். மேலும், உங்கள் முடியை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். முடி வளர்ச்சிக்கான வைட்டமின்களில் பயோட்டின், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவை அடங்கும்.
• மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சில காரணிகள் லூபஸ் விரிவடையத் தூண்டும் மற்றும் முடி உதிர்தலை மோசமாக்கும். மன அழுத்தம் என்பது அறியப்பட்ட லூபஸ் தூண்டுதலாகும். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவ, உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானத்தை முயற்சிக்கவும். மன அழுத்தத்தை போக்க இந்த 10 வழிகளும் உதவும்.
• நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். இரவு எட்டு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் வரை தூங்குங்கள்

லூபஸ் முடி உதிர்தல் எப்போதும் தடுக்க முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அப்படியிருந்தும், ஒரு சில முடி பராமரிப்பு முறைகளைச் செயல்படுத்துவது, நீங்கள் எவ்வளவு முடியை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறைக்க உதவும்.

• உங்கள் தலைமுடியை உடைக்காமல் பாதுகாக்க சாடின் தலையணை பெட்டியில் தூங்குங்கள்.
• உங்கள் இழைகளை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். உலர்ந்த, உடையக்கூடிய முடி உடைந்துவிடும், இதன் விளைவாக மெலிந்து அல்லது பலவீனமான இழைகள் ஏற்படும். உலர்ந்த கூந்தலுக்கு இந்த வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்.
• நோயைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவரும் வரை கடுமையான முடி பராமரிப்பு சிகிச்சைகள் - வண்ணமயமாக்கல் மற்றும் வெப்பம் போன்றவற்றைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் அடிக்கடி துலக்குதல் மற்றும் இறுக்கமான உருளைகளையும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

முடி உதிர்தல் தன்னை நிறுத்தும் வரை அல்லது தலைகீழாக மாற்றும் வரை, விக்ஸுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை குறுகிய பாணியில் வெட்டுங்கள். வடுவிலிருந்து நிரந்தர முடி உதிர்தல் இருந்தால், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி தயாரிப்புகளை (ரோகெய்ன் போன்றவை) பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த மருந்துகள் வேறு வகையான முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன.

டேக்அவே

லூபஸ் முடி உதிர்தலுக்கான கண்ணோட்டம் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. முடி உதிர்தல் வீக்கம் அல்லது மருந்துகளின் விளைவாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நிலை மேம்பட்டவுடன் உங்கள் தலைமுடி மீண்டும் வளர வாய்ப்பு உள்ளது.

மறுபுறம், உங்கள் உச்சந்தலையில் புண்கள் உருவாகி, உங்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும் போது, ​​முடி உதிர்தல் நிரந்தரமாக இருக்கலாம்.

லூபஸ் அல்லது முடி உதிர்தல் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். முடி உதிர்தலை எவ்வாறு மாற்றியமைப்பது, அத்துடன் கூடுதல் முடி, மருந்துகளில் மாற்றம் அல்லது ஒப்பனை முறைகள் மூலம் ஆரோக்கியமான முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தகவல்களை உங்கள் மருத்துவர் வழங்க முடியும்.