9 எதிர்பாராத வழிகள் ஆர்.ஏ என் வாழ்க்கையை மாற்றிவிட்டது

உள்ளடக்கம்

• 1. எனது தொழில்
• 2. எனது சமூக வாழ்க்கை
• 3. எனது சுதந்திரம்
• 4. வானிலை கணிக்க எனது திறன்
• 5. எனது பேஷன் சென்ஸ்
• 6. என் நினைவு
• 7. என் கால்கள்
• 8. சுவாசிக்கும் என் திறன்
• 9. மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் என் திறன்

நான் எப்போதும் மிகவும் சுதந்திரமான நபராக இருப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறேன். ஒரு முடி வரவேற்புரை உரிமையாளராக, என் உடலும் கைகளும் என் வாழ்வாதாரமாக இருந்தன. வேலை, ஜிம், ஹாக்கி மற்றும் எனக்கு பிடித்த நீர்ப்பாசன துளைக்கு வெளியே செல்வதன் மூலம் என் வாழ்க்கை எடுக்கப்பட்டது. இரவு விருந்துகள் அல்லது இசை நிகழ்ச்சிகள் போன்ற நிகழ்வுகளுக்கு வரும்போது நான் எப்போதும் என் பேண்ட்டின் இருக்கையில் பறக்க வேண்டியவள். நான் விரும்பியபடி வந்து செல்வேன், 2009 வரை நான் உண்மையில் நிறுத்தவில்லை.

முடி வெட்டுவதும், ஒரு நேரத்தில் மணிநேரம் நிற்பதும் கடினமாக இருந்தது, வேதனையாக இருந்தது என்பதை நான் கவனித்தேன். இறுதியில், நான் முழுமையாக வேலை செய்வதை நிறுத்தினேன். நான் மற்ற வேலைகளைச் செய்ய முயற்சித்தேன், ஒருவேளை எனக்கு ஒரு மாற்றம் தேவை என்று நினைத்துக்கொண்டேன் (ஹேர் ஸ்டைலிங் குறித்த எனது ஆர்வம் எனக்கு 13 வயதில் இருந்தே தொடங்கியது என்றாலும்). ஆனால் என்னால் அதை உடல் ரீதியாக செய்ய முடியவில்லை.

நான் என்னைப் பற்றி வெட்கப்படத் தொடங்கினேன், அது ஒரு டோமினோ விளைவை உருவாக்கியது. வலி, விறைப்பு மற்றும் நான் விரும்பிய வழியில் செயல்பட இயலாமை ஆகியவற்றில் நான் மேலும் மேலும் கவனம் செலுத்தினேன். நான் தயாராக இல்லாத இந்த நோயைப் பற்றி மேலும் அறியப் போகிறேன்.

2010 இல், எனக்கு ஆர்.ஏ. என் வாழ்க்கையில் இவ்வளவு பெரிய மாற்றத்திற்கு நான் தயாராக இல்லை, இறுதியில் வலி மற்றும் விறைப்புடன் நான் பழகும்போது, ​​ஆர்.ஏ.வுடன் வாழ்வது பற்றி இன்னும் பல விஷயங்கள் இருந்தன, நான் வழியில் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆர்.ஏ. மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்த நான் தயாராக இல்லாத எனது வாழ்க்கையின் ஒன்பது அம்சங்கள் இவை.

1. எனது தொழில்

சிகையலங்கார நிபுணராக இருப்பது நான் செய்யப் பிறந்தேன் என்று நான் நம்புகிறேன், ஆனால் கடந்த ஏழு ஆண்டுகளாக என்னால் அதைச் செய்ய முடியவில்லை. என் கைகளில் வலி மற்றும் பிடியின் பற்றாக்குறை எந்த முடி கருவிகளையும் பிடித்துக் கொள்ள இயலாது. அதை விட்டு வெளியேறுவது நான் எடுக்க வேண்டிய கடினமான முடிவு. ஆர்.ஏ. எனது வாழ்க்கையை பாழாக்கிவிட்டார். நான் 20 வயதிற்குள் எனது சொந்தத் தொழிலைத் தொடங்கினேன் என்று நினைப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் நான் 34 வயதில் ஓய்வு பெற வேண்டியிருந்தது என்பதும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. என் சொந்த முடி. சில நேரங்களில் நான் என் அப்பாவின் இடத்தில் இருப்பேன், அவற்றின் மினியேச்சர் ஷ்னாசரின் முக முடியை வடிவமைப்பதில் அவர் என்னைப் பிடிப்பார். சமையலறை மடுவில் என் பூனை சிவனை ஷேவிங் செய்தபோது நான் செய்த மிக மோசமான விஷயம். இந்த தருணங்களில் நான் இப்போது சிரிக்க முடியும்.

2. எனது சமூக வாழ்க்கை

நான் கட்சியின் வாழ்க்கை என்று சொல்வது ஒரு குறை. கரோக்கி இரவு இல்லையென்றாலும் நான் ஒரு பட்டியில் சென்று எனக்கு பிடித்த பாடலைப் பாடுவேன். இப்போது, ​​நீங்கள் என்னை என் பைஜாமாவில் படுக்கையில் காணலாம். நான் பழகியதைப் போல அங்கேயே நீடிக்க முடியாது. வலி மற்றும் சோர்வுக்கு இடையில், நான் நேர்மையாக வீட்டிற்குச் சென்று 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு படுக்க விரும்புகிறேன். ஆர்.ஏ.வும் என் கவலையை அதிகரித்துள்ளது. நான் எங்காவது செல்வேன், நான் மட்டும் குடிப்பதில்லை. நான் அதை போலி செய்ய விரும்பவில்லை; எனக்கு நன்றாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் என் முகத்தைப் பார்த்து அதை அறிந்து கொள்ளப் போகிறீர்கள்.

3. எனது சுதந்திரம்

ஒருவர் பணம் சம்பாதிப்பதிலிருந்தும், ஸ்ப்ரைட் ஜீரோவின் கேனை முடக்குவதிலிருந்தும் திறந்து வைப்பதிலிருந்தும், உங்களுக்காக அதைத் திறக்க கணவர் வீட்டிற்கு வரும் வரை காத்திருப்பதிலிருந்தும் எப்படிச் செல்வார்? யோசிப்பது பைத்தியம். நான் தரைவிரிப்பு, வர்ணம் பூசப்பட்ட சுவர்கள், என் அப்பாவுடன் மின்சாரம் திரும்பப் பெறாமல் மாற்றியமைத்தேன் (சரி, அந்த ஒரு முறை இருந்தது).இப்போது, ​​எனக்கு இடங்களை ஓட்டுவதற்கும், என் BBQ கோழியைக் குறைப்பதற்கும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து என் வாழ்க்கையை வாழ்கிறேன். நாங்கள் எங்கு செல்கிறோம் என்பதை அவர்கள் நினைவில் வைத்திருப்பதால், மக்கள் என்னை இடங்களை ஓட்டுவது நல்லது. ஆர்.ஏ சில சமயங்களில் என் மூளையின் நினைவகத்தையும் கொள்ளையடிக்கிறது. இது ஒரு முறை இருந்தது போல… இம்… நான் மீண்டும் எதைப் பற்றி பேசிக் கொண்டிருந்தேன்?

4. வானிலை கணிக்க எனது திறன்

நான் ஒரு வானிலை ஆய்வாளராக இருந்திருக்க வேண்டும். இல்லை உண்மையிலேயே! எனது மூட்டுகள் வானிலை கணிக்க முடியும். என் கைகளில் வீக்கம் மற்றும் என் முழு உடலிலும் கட்டுப்படுத்த முடியாத வலி ஆகியவற்றால் மழை பெய்யும் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் ஒரு ரயிலில் ஓடியது போல் என் உடல் உணரத் தொடங்குகிறது. நான் எல்லாவற்றையும் என் முகத்தில் சுத்தப்படுத்தி தலைவலியை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறேன், அவை என் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கி பெரும்பாலும் என் கழுத்தில் உள்ள வீக்கம் மற்றும் சீரழிவால் ஏற்படுகின்றன. பல்வேறு இடங்களில் நான் வைத்திருக்கும் போனி புரோட்ரஷன்கள் அவற்றின் வடிவத்தை இன்னும் அதிகமாகக் காட்டத் தொடங்குகின்றன. இது ஒரு சுருக்க கலை நிகழ்ச்சி போன்றது, ஆனால் ஆர்.ஏ. இந்த நோயைப் பற்றி அழகாக எதுவும் இல்லை என்றாலும், அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன் அதற்கேற்ப செயல்படலாம்.

ஆர்.ஏ. உள்ள ஒவ்வொரு நபரும் செய்ய வேண்டிய முதலீடுகள் »

5. எனது பேஷன் சென்ஸ்

ஜிம்மில் அல்லது மருத்துவரிடம் என்னைப் பார்க்கும் பெரும்பாலான மக்கள் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்வார்கள், “இது கிரவுண்ட்ஹாக் தினமா அல்லது நான் கடைசியாக அவளைப் பார்த்த அதே ஆடையை அவள் அணிந்திருந்தாளா?” எனது ஆர்.ஏ என் மூட்டுகளை நிலையற்றதாக ஆக்குகிறது, எனவே நீங்கள் எனக்கு பிடித்த இளஞ்சிவப்பு ஸ்வெட்டருடன் என் சேபர்ஸ் சட்டை அணிந்திருப்பதை அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். என் தோள்கள் அல்லது இடுப்புகளை மோசமாக்காமல் இழுக்க மற்றும் அணைக்க எளிதான காரியத்தை நான் அணியிறேன். நான் என்ன அணிந்திருந்தாலும் அழகாக இருக்கிறேன் என்று நான் நினைக்க விரும்புகிறேன், நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்ததால் எனது பேஷன் உண்மையில் பின் இருக்கை எடுத்தது. நான் என் தலைமுடியை துண்டிக்க வேண்டியிருந்தது, ஏனென்றால் என் தலைமுடியைக் கழுவவோ அல்லது ஸ்டைல் ​​செய்யவோ என் கைகளை என் தலைக்கு மேல் வைக்க முடியாது. பெரும்பாலான நாட்களில், நான் ஒரு தொப்பியை அணிந்துகொண்டு, “ஈ, அது போதுமானது” என்று கூறுகிறேன்.

6. என் நினைவு

எல்லோரும் கொஞ்சம் மறதி அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் எனக்கு முழு நினைவாற்றல் தருணங்கள் உள்ளன. எனது சமையலறை காலெண்டர்கள், சந்திப்புகளின் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் நான் கடைசியாக எந்த நேரத்தில் நாய்களுக்கு உணவளித்தேன் என்பது பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் இன்று காலை அவர்கள் பூப் செய்தாலும் கூட. நேற்று நான் செய்ததை நான் நேர்மையாக நினைவில் கொள்ளவில்லை, ஆனால் எனது ஐந்தாவது பிறந்தநாள் விழாவை நினைவில் வைத்திருக்கிறேன். விசித்திரமான ஆனால் உண்மை. ஆர்.ஏ. உங்கள் மூளையை குழப்பக்கூடும் என்று நான் ஒருபோதும் நம்பவில்லை; ஒருவேளை இது மருந்தாக இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன், ஆனால் எதையும் எடுத்துக் கொள்ளாதபோது இந்த நினைவக இழப்பையும் நான் அனுபவித்தேன். என்னுடன் பொறுமையாக இருப்பதன் மூலம் மூளை மூடுபனியைக் கடப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டேன்.

7. என் கால்கள்

அளவு 8 காலணிகள், அளவு 10 கால்விரல்கள்! இல்லை, அது உண்மைதான். என் கால்விரல்கள் ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் சொந்த திசையில் சென்றுவிட்டன. யாரோ ஒருவர் ஒரு சுத்தியலைப் பயன்படுத்தியதைப் போல அவர்கள் உணருவதால், நீங்கள் அவர்களை சுத்தியல் கால் என்று அழைக்கலாம் என்று நினைக்கிறேன். அச்சச்சோ! காலணிகள் வாங்குவது சுவாரஸ்யமானது. எனது கால்விரல்களுக்கு போதுமான இடம் இருப்பதை நான் உறுதி செய்ய வேண்டும், ஆனால் எனது கால்கள் எவ்வளவு குறுகலானவை என்பதையும் கணக்கில் கொள்ள வேண்டும். நான் கோமாளி காலணிகளை அணிய வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். ஒரே வாக்கியத்தில் “எலும்பியல்” மற்றும் “காலணிகள்” என்ற சொற்களை மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகிறார்கள், ஆனால் அதற்கெல்லாம் நான் தயாராக இல்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை. இதற்கிடையில், என் கால்விரல்கள் என் கால்களைக் கைப்பற்ற முடிவு செய்துள்ளதால், எனது காலணிகளின் கால் பெட்டியை நீட்ட முயற்சிக்கிறேன்!

RA உடன் ஒரு நாள் செலவிட விரும்புவது இதுதான் »

8. சுவாசிக்கும் என் திறன்

நான் புகைபிடிப்பதில்லை, ஆனால் நான் செய்வது போல் நிச்சயமாக உணரக்கூடிய நாட்கள் உள்ளன. எனது ஆர்.ஏ என் நுரையீரலை பாதிக்கிறது. நான் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது, ​​நான் காற்றுக்கு அப்பாற்பட்டேன். என் மார்பில் ஒரு யானை இருப்பது போல் உணர்கிறேன். இது சோர்வுற்றது மற்றும் கணிக்க முடியாதது. சில நாட்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தது, வானிலை அல்லது சுற்றியுள்ள காரணிகளால் என்னால் சரியாக கணிக்க முடியாது - அது நடக்கும். பெரும்பாலும் நான் என் மார்பில் ஆச்சி பெறுவேன் - அவர்கள் அதை கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் என்று அழைக்கிறார்கள்.

9. மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் என் திறன்

எல்லாவற்றையும் என் உடலுடன் நடப்பதால், மன அழுத்தம் என் வாழ்க்கையின் ஒரு பெரிய பகுதியாகும் என்று சொல்ல தேவையில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில் நான் தன்னியக்க பைலட் மற்றும் ஒப்பந்தத்தில் ஈடுபட முடியும், ஆனால் அந்த நாட்களில் நான் ஒரு செங்கல் சுவரைத் தாக்கினேன். என்னை சரிசெய்து என் பழைய வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியாமல் இருப்பது எனக்கு ஏமாற்றத்தை அளிக்கிறது. எனது நாய்களுடனோ அல்லது நானோ கூட நான் பேசும் உரையாடல்களுக்குப் பதிலாக வேலைக்குச் சென்று ஒரு மனிதனுடன் உரையாட முடியாமல் இருப்பது நான் ஏங்குகிற ஒன்று. நான் ஒரு இழப்பைச் சமாளிப்பது போல் உணர்கிறேன் - எனது முந்தைய வாழ்க்கையின் இழப்பு. பிரகாசமான மஞ்சள் சட்டையுடன் ஜிம்மிற்கு பன்றி வால்களை அணிவது போல, என்னை சிரிக்க வைப்பதற்காக நான் இப்போது நகைச்சுவையான விஷயங்களை செய்கிறேன். நான் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கும் மற்றொரு வழி என் கிண்டல். நாம் வலியுறுத்த வேண்டிய விஷயங்களைப் பார்த்து சிரிப்பதற்கான வழிகளை நான் காண்கிறேன்.

ஆர்.ஏ என் வாழ்க்கையை மாற்றியுள்ளார். எனது தொழில் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையை நான் கைவிட வேண்டியிருந்தது. ஆனால் நான் நன்றாக இருக்கும் புதிய விஷயங்களையும் என்னால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. சிரிக்க, நேசிக்க, ஏற்றுக்கொள்வதற்கான வழிகளை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது. இதை எழுத என்னை எடுத்துக் கொண்ட நேரத்தில், நான் என் தண்ணீர் பாட்டிலை இழந்துவிட்டேன், என் மருந்து அலாரம் அரை மணி நேரம் போய்விட்டது, என் நாய்கள் என் தலைமுடியில் இருப்பதாக நான் நினைத்த வெள்ளை கிளிப்பில் பாதியை மெல்ல முடிந்தது. குழப்பத்தின் மூலம், சமாளிக்கவும் மகிழ்ச்சியாகவும், என் வலியைப் போக்கவும், ஆர்.ஏ. எனப்படும் இந்த மர்மமான நோயின் மூலம் மற்றவர்களுக்கு தங்கள் வழியை நிர்வகிக்க உதவவும் புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்கிறேன்.

ஜினா மாரா 2010 இல் ஆர்.ஏ. நோயால் கண்டறியப்பட்டார். அவர் ஹாக்கி ரசிக்கிறார் மற்றும் கிரீக்கிஜாயிண்ட்ஸில் பங்களிப்பாளராக உள்ளார். Twitter @ginasabres இல் அவளுடன் இணையுங்கள்.