கல்லீரல் நோய்கள் 101

உள்ளடக்கம்

• பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?
• சில பொதுவான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் என்ன?
• ஹெபடைடிஸ்
• எனக்கு ஆபத்து உள்ளதா?
• கல்லீரல் நோய்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள்?
• கண்ணோட்டம் என்ன?

உங்கள் கல்லீரல் வளர்சிதை மாற்றம், ஆற்றல் சேமிப்பு மற்றும் கழிவுகளை நச்சுத்தன்மையாக்குதல் தொடர்பான நூற்றுக்கணக்கான பணிகளைச் செய்யும் ஒரு முக்கியமான உறுப்பு ஆகும். இது உணவை ஜீரணிக்கவும், ஆற்றலாக மாற்றவும், உங்களுக்கு தேவையான வரை ஆற்றலை சேமிக்கவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை வடிகட்ட உதவுகிறது.

கல்லீரல் நோய் என்பது உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நிலையையும் குறிக்கும் ஒரு பொதுவான சொல். இந்த நிலைமைகள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக உருவாகக்கூடும், ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் அதன் செயல்பாட்டை பாதிக்கும்.

பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?

கல்லீரல் நோய் அறிகுறிகள் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். இருப்பினும், ஒருவித கல்லீரல் நோயைக் குறிக்கும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன.

இவை பின்வருமாறு:

• மஞ்சள் தோல் மற்றும் கண்கள், மஞ்சள் காமாலை என்று அழைக்கப்படுகின்றன
• இருண்ட சிறுநீர்
• வெளிர், இரத்தக்களரி அல்லது கருப்பு மலம்
• கணுக்கால், கால்கள் அல்லது அடிவயிற்று வீக்கம்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• பசி குறைந்தது
• தொடர்ந்து சோர்வு
• நமைச்சல் தோல்
• எளிதான சிராய்ப்பு

சில பொதுவான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் என்ன?

பல நிலைகள் உங்கள் கல்லீரலை பாதிக்கும். சில முக்கியவற்றைப் பாருங்கள்.

ஹெபடைடிஸ்

ஹெபடைடிஸ் என்பது உங்கள் கல்லீரலின் வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் கல்லீரல் செயல்படுவது கடினம்.

அனைத்து வகையான ஹெபடைடிஸ் தொற்றுநோயாகும், ஆனால் ஏ மற்றும் பி வகைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவதன் மூலமோ அல்லது பாதுகாப்பான உடலுறவில் ஈடுபடுவது மற்றும் ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதது உள்ளிட்ட பிற தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமோ உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

ஹெபடைடிஸில் ஐந்து வகைகள் உள்ளன:

• எனக்கு ஆபத்து உள்ளதா?

  சில விஷயங்கள் சில கல்லீரல் நோய்களை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. மிகவும் பிரபலமானவற்றில் ஒன்று அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் ஆகும், இது பெண்களுக்கு வாரத்திற்கு எட்டுக்கும் மேற்பட்ட மது பானங்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு வாரத்திற்கு 15 க்கும் மேற்பட்ட பானங்கள் என வரையறுக்கிறது.

  பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • பகிர்வு ஊசிகள்
  • மலட்டு இல்லாத ஊசிகளால் பச்சை அல்லது உடல் துளைத்தல்
  • நீங்கள் இரத்தம் மற்றும் பிற உடல் திரவங்களுக்கு ஆளாகியிருக்கும் ஒரு வேலை
  • பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தாமல் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
  • நீரிழிவு நோய் அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளது
  • கல்லீரல் நோயின் குடும்ப வரலாறு கொண்டது
  • பருமனாக இருத்தல்
  • நச்சுகள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகளின் வெளிப்பாடு
  • சில கூடுதல் அல்லது மூலிகைகள், குறிப்பாக பெரிய அளவில்
  • சில மருந்துகளை ஆல்கஹால் கலப்பது அல்லது சில மருந்துகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது

  கல்லீரல் நோய்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

  உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதைக் குறைக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சந்திப்பு செய்வது நல்லது.

  
  

  உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைக் கவனிப்பதன் மூலமும், கல்லீரல் பிரச்சினைகளின் எந்தவொரு குடும்ப வரலாற்றையும் கேட்பதன் மூலமும் அவை தொடங்கும். அடுத்து, அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி சில கேள்விகளைக் கேட்பார்கள், அவை எப்போது தொடங்கப்பட்டன, சில விஷயங்கள் அவற்றைச் சிறந்ததா அல்லது மோசமானதா என்று.

  உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் குடிப்பழக்கம் மற்றும் உணவுப் பழக்கம் குறித்து உங்களிடம் கேட்கப்படும். வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்து அல்லது மேலதிக மருந்துகளையும் அவர்களிடம் சொல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

  இந்த எல்லா தகவல்களையும் அவர்கள் சேகரித்தவுடன், அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்:

  • கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள்
  • ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை சோதனை
  • கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது கட்டிகளை சரிபார்க்க CT ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட்
  • ஒரு கல்லீரல் பயாப்ஸி, இது உங்கள் கல்லீரலின் ஒரு சிறிய மாதிரியை அகற்றி, சேதம் அல்லது நோயின் அறிகுறிகளை ஆராய்வதை உள்ளடக்குகிறது

  அவர்கள் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறார்கள்?

  பல கல்லீரல் நோய்கள் நாள்பட்டவை, அதாவது அவை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும், ஒருபோதும் போகாது. ஆனால் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்களைக் கூட பொதுவாக நிர்வகிக்க முடியும்.

  
  

  சிலருக்கு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளை வளைகுடாவாக வைத்திருக்க போதுமானது. இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

  • மதுவை கட்டுப்படுத்துதல்
  • ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
  • அதிக தண்ணீர் குடிப்பது
  • கொழுப்பு, சர்க்கரை மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும் போது ஏராளமான நார்ச்சத்துக்களை உள்ளடக்கிய கல்லீரல் நட்பு உணவை கடைப்பிடிப்பது

  உங்களிடம் உள்ள குறிப்பிட்ட கல்லீரல் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பிற உணவு மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வில்சனின் நோயுடன் வாழும் மக்கள் மட்டி, காளான்கள் மற்றும் கொட்டைகள் உள்ளிட்ட தாமிரங்களைக் கொண்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

  உங்கள் கல்லீரலைப் பாதிக்கும் நிலையைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்,

  • ஹெபடைடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆன்டிவைரல் மருந்துகள்
  • கல்லீரல் அழற்சியைக் குறைக்க ஸ்டெராய்டுகள்
  • இரத்த அழுத்தம் மருந்து
  • நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
  • அரிப்பு தோல் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை குறிவைக்கும் மருந்துகள்
  • கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல்

  சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கல்லீரலின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் அகற்ற உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பொதுவாக, கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்ற விருப்பங்கள் தோல்வியுற்றால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

  கண்ணோட்டம் என்ன?

  பல கல்லீரல் நோய்களை நீங்கள் ஆரம்பத்தில் பிடித்தால் சமாளிக்க முடியும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், அவை நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு கல்லீரல் பிரச்சினையின் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது ஒன்றை உருவாக்கும் அபாயம் இருந்தால், தேவைப்பட்டால், வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்க்கவும்.