புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி: செயல்திறன் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
- புரோபயாடிக்குகள் என்றால் என்ன?
- யூ.சி.க்கு நான் புரோபயாடிக்குகளை எடுக்க வேண்டுமா?
- புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைவதை நிறுத்த உதவ முடியுமா?
- புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைவதைத் தடுக்க உதவ முடியுமா?
- அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க புரோபயாடிக்குகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?
- புரோபயாடிக்குகள் யூ.சி.யை மோசமாக்க முடியுமா?
- யூ.சி.க்கான புரோபயாடிக்குகளின் நன்மை
- யூ.சி.க்கான புரோபயாடிக்குகளின் தீமைகள்
- புரோபயாடிக்குகளை நான் எங்கே பெற முடியும்?
- ப்ரீபயாடிக்குகள்
- பக்க விளைவுகள்
- பிற மருந்துகள்
- உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
புரோபயாடிக்குகள் என்றால் என்ன?
புரோபயாடிக்குகள் என்பது நமது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக நம் உடலில் எடுக்கும் நுண்ணுயிரிகள். பொதுவாக, அவை நமது செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும் பாக்டீரியாக்களின் விகாரங்கள் அல்லது “நல்ல பாக்டீரியா” என்று அழைக்கப்படுகின்றன. புரோபயாடிக் தயாரிப்புகள் குடல் சுவரை விரிவுபடுத்த ஆரோக்கியமான, குடல் நட்பு பாக்டீரியாக்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
புரோபயாடிக்குகள் சில உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. அவை சப்ளிமெண்ட்ஸிலும் வருகின்றன, அவை மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.
பலர் தங்கள் பொதுவான செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, இரைப்பை குடல் அழற்சி போன்ற சில குடல் பிரச்சினைகளுக்கும், புச்சிடிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலைக்கும் சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு (யு.சி) சிகிச்சையளிக்க இந்த நல்ல பாக்டீரியாக்களையும் பயன்படுத்த முடியுமா?
யூ.சி.க்கு நான் புரோபயாடிக்குகளை எடுக்க வேண்டுமா?
யு.சி என்பது பெரிய குடலின் அழற்சி நோயாகும், இது இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் மறுபடியும் மறுபடியும் அனுப்புகிறது, அதாவது நோய் அமைதியாக இருக்கும் நேரங்களும், அது எரியும் போது அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன.
யு.சி.க்கான நிலையான மருத்துவ சிகிச்சையில் இரண்டு கூறுகள் உள்ளன: செயலில் எரிப்புக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் விரிவடைய அப்களைத் தடுக்கும். பாரம்பரிய சிகிச்சையுடன், செயலில் விரிவடைய அப்கள் பெரும்பாலும் ப்ரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. பராமரிப்பு சிகிச்சையுடன் விரிவடைதல் தடுக்கப்படுகிறது, அதாவது சில மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்துதல்.
இந்த சிகிச்சை தேவைகளுக்கு புரோபயாடிக்குகள் உதவ முடியுமா என்பதைப் பார்ப்போம்.
புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைவதை நிறுத்த உதவ முடியுமா?
இந்த கேள்விக்கான பதில் இல்லை. யு.சி ஃப்ளேர்-அப்களுக்கான புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு குறித்த மருத்துவ ஆய்வுகளின் 2007 மதிப்பாய்வில், வழக்கமான சிகிச்சையில் சேர்க்கப்படும்போது புரோபயாடிக்குகள் ஒரு விரிவடைய காலத்தை குறைக்காது என்று கண்டறியப்பட்டது.
இருப்பினும், புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ளும் ஆய்வுகளில் மக்கள் விரிவடையும்போது குறைவான அறிகுறிகளைப் பதிவுசெய்தனர், மேலும் இந்த அறிகுறிகள் குறைவாகவே இருந்தன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைவதை விரைவாக முடிக்கவில்லை என்றாலும், அவை விரிவடைய அறிகுறிகளை அடிக்கடி அடிக்கடி மற்றும் குறைவான கடுமையானதாக மாற்றுவதாகத் தோன்றியது.
புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைவதைத் தடுக்க உதவ முடியுமா?
இந்த நோக்கத்திற்காக புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாடு அதிக உறுதிமொழியைக் காட்டுகிறது.
பல ஆய்வுகள் புரோபயாடிக்குகள் தங்க-தரமான சிகிச்சை மெசலாசைன் உள்ளிட்ட பாரம்பரிய யு.சி மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகின்றன.
2004 ஆம் ஆண்டு ஜெர்மன் ஆய்வில் யு.சி.யின் வரலாற்றைக் கொண்ட 327 நோயாளிகளின் குழுவைத் தொடர்ந்து, அவர்களில் பாதி பேர் மெசலாசைன் மற்றும் பிற பாதி புரோபயாடிக்குகளை வழங்கினர் (எஸ்கெரிச்சியா கோலி நிஸ்ல் 1917). ஒரு வருட சிகிச்சையின் பின்னர், நிவாரணத்திற்கான சராசரி நேரம் (ஒரு விரிவடையாத நேரம்) மற்றும் நிவாரணத்தின் தரம் இரு குழுக்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தது.
இதே போன்ற முடிவுகள் மற்ற ஆய்வுகளிலும் காணப்படுகின்றன. மற்றொரு புரோபயாடிக், லாக்டோபாகிலஸ் ஜி.ஜி., யூ.சி.யில் நிவாரணத்தைத் தக்கவைக்கவும் உதவக்கூடும்.
அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க புரோபயாடிக்குகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?
யூ.சி.க்கு சிகிச்சையளிக்க புரோபயாடிக்குகள் உதவக்கூடும், ஏனெனில் அவை நிபந்தனையின் உண்மையான காரணத்தை நிவர்த்தி செய்கின்றன.
குடலில் உள்ள நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சிக்கல்களால் யு.சி ஏற்படுகிறது என்று கருதப்படுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடல் நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, ஆனால் இது சில சமயங்களில் உங்கள் சொந்த உடலை உணரக்கூடிய ஆபத்திலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சிக்கும். இது நிகழும்போது, இது ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
யு.சி.யின் விஷயத்தில், பெரிய குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் ஏற்றத்தாழ்வு என்பது உணரப்பட்ட ஆபத்து என்று கருதப்படுகிறது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பதிலளிக்க தூண்டுகிறது.
புரோபயாடிக்குகள் யூ.சி.யை மோசமாக்க முடியுமா?
குடலில் உள்ள பாக்டீரியா சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் நல்ல பாக்டீரியாக்களை வழங்குவதன் மூலம் புரோபயாடிக்குகள் உதவக்கூடும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கும் சிக்கலை நீக்குகிறது. உணரப்பட்ட ஆபத்து நீங்கியவுடன், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் தாக்குதலை மென்மையாக்கலாம் அல்லது நிறுத்தலாம்.
நாங்கள் முன்பு கூறியது போல், புரோபயாடிக்குகள் விரிவடைய அப்களுக்கு இடையில் நேரத்தை அதிகரிக்க உதவக்கூடும், மேலும் ஒரு விரிவடைய அறிகுறிகளை கடுமையாக மாற்றக்கூடும். மேலும், புரோபயாடிக்குகள் வழக்கமான யு.சி மருந்துகளை விட குறைவான விலை கொண்டவை, மேலும் அவை நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்.
புரோபயாடிக்குகள் போன்ற பிற குடல் பிரச்சினைகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கக்கூடும் க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃப்சைல் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு.
நிறைய நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் யூ.சி.யுடன் புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்தும் போது சில தீமைகள் உள்ளன. முக்கியமானது, யு.சி.யின் விரிவடையும்போது விரைவான நிவாரணத்தை ஏற்படுத்துவதில் அவை பயனுள்ளதாக இருக்காது.
மற்றொரு கான் என்னவென்றால், சிலர் அவற்றை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். புரோபயாடிக்குகளில் உயிருள்ள பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, எனவே அவை சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு (நீண்ட கால அல்லது அதிக அளவு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் எடுத்துக்கொள்வது போன்றவை) தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். ஏனென்றால், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தால் நேரடி பாக்டீரியாவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியாது, மேலும் தொற்று ஏற்படக்கூடும்.
யூ.சி.க்கான புரோபயாடிக்குகளின் நன்மை
- யு.சி விரிவடைவதைத் தடுக்க உதவலாம்
- விரிவடையும்போது அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்
- இன்றுவரை தீவிர பக்க விளைவுகள் எதுவும் காட்டப்படவில்லை
- மற்ற யு.சி மருந்துகளை விட குறைந்த விலை
- மற்ற யு.சி மருந்துகளை விட நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்கலாம்
- சி. தொற்று நோய்த்தொற்று போன்ற பிற குடல் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்
யூ.சி.க்கான புரோபயாடிக்குகளின் தீமைகள்
- செயல்பாட்டில் விரிவடைவதை நிறுத்த வேண்டாம்
- பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்
புரோபயாடிக்குகளை நான் எங்கே பெற முடியும்?
எண்ணற்ற வகையான புரோபயாடிக் தயாரிப்புகள் உள்ளன மற்றும் அவற்றில் பயன்படுத்தக்கூடிய பல நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான வகை பாக்டீரியாக்களில் இரண்டு லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம்.
நீங்கள் பல மூலங்களிலிருந்து புரோபயாடிக்குகளைப் பெறலாம். தயிர், கேஃபிர் (பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் புளித்த பானம்), மற்றும் சார்க்ராட் போன்ற உணவுகளிலும் அவற்றைக் காணலாம்.
காப்ஸ்யூல்கள், டேப்லெட்டுகள், திரவங்கள் அல்லது கம்மிகள் போன்ற வடிவங்களில் அவற்றை நீங்கள் கூடுதல் மருந்துகளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் பல விருப்பங்கள் உள்ளன.
புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் போலல்லாமல், புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (எஃப்.டி.ஏ) கட்டுப்படுத்தப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதன் பொருள், சந்தையில் செல்வதற்கு முன்பு கூடுதல் பாதுகாப்பானதா அல்லது பயனுள்ளதா என்பதை FDA சரிபார்க்காது.
உயர்தர புரோபயாடிக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வழிகாட்டலை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
ப்ரீபயாடிக்குகள்
ப்ரீபயாடிக்குகள் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், அவை பாக்டீரியாவின் சில குழுக்களுக்கு “உணவு” ஆகும். ப்ரீபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது இந்த காரணத்திற்காக உங்கள் சொந்த குடல் புரோபயாடிக்குகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும். ப்ரீபயாடிக்குகளின் சில இயற்கை ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:
- பூண்டு
- டேன்டேலியன் கீரைகள்
- வெங்காயம்
- அஸ்பாரகாஸ்
- கூனைப்பூ
- வாழை
- லீக்
- சிக்கரி ரூட்
இந்த உணவுகளை அதிகபட்ச ப்ரீபயாடிக் நன்மைக்காக பச்சையாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
பக்க விளைவுகள்
இதுவரை, யு.சி.க்கு புரோபயாடிக்குகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் எந்த தீவிர பக்க விளைவுகளும் இணைக்கப்படவில்லை. ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வில், பக்க விளைவுகளின் வீதம் மெசலாசைன் எடுத்துக்கொள்பவர்களைப் போலவே புரோபயாடிக்குகள் பயன்படுத்துபவர்களிடமும் ஒரே மாதிரியாக இருந்தது (26 சதவீதம் எதிராக 24 சதவீதம்).
பிற மருந்துகள்
புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் யூ.சி.க்கு உதவக்கூடும், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளைத் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் நான்கு முக்கிய வகைகளாகும், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
- அமினோசாலிசிலேட்டுகள்
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
- இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள்
- உயிரியல்
உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்
புரோபயாடிக்குகள் பெறுவது எளிதானது மற்றும் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தினாலும், அவற்றை உங்கள் யூசி சிகிச்சை திட்டத்தில் சேர்ப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். நீங்கள் சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருந்தால் அல்லது அதிக அளவு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளில் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.
உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் உறுதிப்படுத்தாமல் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த எந்தவொரு யு.சி மருந்துகளையும் அல்லது சிகிச்சையையும் மாற்ற நிச்சயமாக புரோபயாடிக்குகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
உங்கள் யூ.சி சிகிச்சை திட்டத்திற்கு பரிசீலிக்க அடுத்த வழி புரோபயாடிக்குகள் என்று நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் நினைத்தால், உங்களுக்காக சிறந்த புரோபயாடிக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்கவும். நீங்கள் இழக்க எதுவும் இல்லை - சில யு.சி விரிவடைவதைத் தவிர.
இன்று பாப்
ரம்ஸி கோட்பாடு: இது உண்மையானதா?
