உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு மூலிகை தேநீர்
உள்ளடக்கம்
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர்
- தேவையான பொருட்கள்
- தயாரிப்பு முறை
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான எம்பாஸ்பா தேநீர்
- பயனுள்ள இணைப்புகள்:
இந்த தேநீர் குடிப்பதால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இது 140 x 90 மிமீஹெச்ஜிக்கு மேல் இருக்கும்போது, ஆனால் இது கடுமையான தலைவலி, குமட்டல், மங்கலான பார்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற பிற அறிகுறிகளைக் காட்டாது. இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னிலையில், தனிநபர் உடனடியாக அவசர அறைக்குச் சென்று அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்து எடுக்க வேண்டும்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி தேநீர்
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மூலிகை தேநீர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும், ஏனெனில் இது ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி வகை கொண்டிருக்கும், இது ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ், டையூரிடிக் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள், டெய்சி மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் அமைதியான செயலையும் கொண்டுள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள்
- உலர்ந்த டெய்ஸி இலைகளின் 3 தேக்கரண்டி
- உலர்ந்த ரோஸ்மேரி இலைகளின் 4 டீஸ்பூன்
- 1 லிட்டர் தண்ணீர்
தயாரிப்பு முறை
மூலிகைகள் சேர்த்து தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். பின்னர் சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்கவும், தேவைப்பட்டால், 1 டீஸ்பூன் தேனுடன் சேர்த்து, இனிப்பு செய்யவும், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 கப் தேநீர் குடிக்கவும், உணவுக்கு இடையில்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான இந்த வீட்டு வைத்தியத்தைத் தவிர, தனிநபர் குறைந்த உப்பு உணவை உட்கொண்டு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், அதாவது 30 நிமிட நடைக்கு வாரத்திற்கு 3 முறை.
தலைகீழாக: இந்த தேநீர் கர்ப்பம், தாய்ப்பால் மற்றும் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள், இரைப்பை குடல் அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்களுக்கு முரணாக உள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான எம்பாஸ்பா தேநீர்
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான எம்பாய்பா தேநீர் கார்டியோடோனிக் மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாத்திரங்களில் அதிகப்படியான திரவங்களை சமப்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
- 3 டீஸ்பூன் நறுக்கிய எம்பாபா இலைகள்
- 500 மில்லி கொதிக்கும் நீர்
தயாரிப்பு முறை
பொருட்கள் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர் திரிபு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3 கப் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும்.
அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த, நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் உப்பு மற்றும் சோடியம் குறைந்த நுகர்வுடன், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளில் உள்ளது.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க இந்த வீட்டு வைத்தியம் சிறந்தது, ஆனால் மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டும் அழுத்தத்தைக் குறைக்க தனிநபர் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது.
பயனுள்ள இணைப்புகள்:
- உயர் அழுத்த
- கர்ப்பத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்
மிகவும் வாசிப்பு
நீரிழிவு நோய் - உங்கள் கால்களை கவனித்துக்கொள்வது