பர்சிடிஸ் சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உள்ளடக்கம்

• புர்சிடிஸ் என்றால் என்ன
• புர்சிடிஸ் நோய்க்கான தீர்வுகள்
• பர்சிடிஸுக்கு பிசியோதெரபி எப்படி இருக்கிறது
• அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு சிகிச்சை
• பர்சிடிஸுக்கு இயற்கை சிகிச்சை
• முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
• மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

மூட்டு மற்றும் எலும்பைப் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு பையாக இருக்கும் பர்சாவின் வீக்கத்தைக் கொண்ட பர்சிடிஸிற்கான சிகிச்சையானது ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பிராந்தியத்தில் வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில், தீர்வுகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த பிசியோதெரபி அமர்வுகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கடைசியாக, பர்சாவிலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்ற அல்லது பர்சாவை முற்றிலுமாக அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையும் ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் மட்டுமே நோய்த்தொற்று மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாத சந்தர்ப்பங்கள்.

புர்சிடிஸ் என்றால் என்ன

பர்சிடிஸ் என்பது பர்சாவின் அழற்சியாகும், இது சில மூட்டுகளுக்குள் காணப்படும் ஒரு வகை 'பை' ஆகும், இது இரண்டு எலும்பு முனைகளுக்கு இடையிலான உராய்வைப் பாதுகாக்கவும் தடுக்கவும் உதவுகிறது. பர்சாவைக் கொண்டிருக்கும் சில மூட்டுகள், எனவே புர்சிடிஸை உருவாக்கலாம்: தோள்பட்டை, இடுப்பு, கணுக்கால், முழங்கால் மற்றும் குதிகால்.

தோளில் இரண்டு வெவ்வேறு பர்சாக்கள் உள்ளன, சப்அக்ரோமியல் பர்சா மற்றும் சப்டெல்டோயிட் பர்சா, அவை வீக்கமடையும் போது அவை தோள்பட்டை மீது ஒரு சரியான இடத்தில் அமைந்திருக்கும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. ஜன்னல்களை சுத்தம் செய்ய அல்லது சுவரை வரைவதற்கு உங்கள் கைகளை உயர்த்துவது போன்ற வேலைகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் இவை மிகவும் பொதுவான வகைகள். தோள்பட்டை புர்சிடிஸ் பற்றி மேலும் காண்க.

புர்சிடிஸ் சிகிச்சையில் பின்பற்றக்கூடிய சிகிச்சையின் வடிவங்களை கீழே குறிப்பிடுகிறோம்.

புர்சிடிஸ் நோய்க்கான தீர்வுகள்

வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளான டிபிரோன், இப்யூபுரூஃபன், நிம்சுலைடு அல்லது டிக்ளோஃபெனாக் போன்றவற்றை உட்கொள்வது மருத்துவரால் வழிநடத்தப்படலாம். உதாரணமாக, டிக்ளோஃபெனாக், கேட்டாஃப்ளான் அல்லது ரெமான் ஜெல் ஆகியவற்றின் களிம்புகள் மேற்பூச்சு மருந்துகளுக்கு நல்ல விருப்பங்கள். பயன்படுத்த, வலிமிகுந்த மூட்டுக்கு ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை.

இந்த மருந்துகள் வலி நிவாரணத்திற்காக தினமும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் 3 மாதங்களில் வலி மற்றும் அச om கரியம் நிறுத்தப்படாமல் இருக்கும்போது, ​​உடல் சிகிச்சையுடன் கூட, எலும்பியல் நிபுணர் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

கூடுதலாக, தொற்று ஏற்படும் போது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் இது மிகவும் அரிதானது.

பர்சிடிஸுக்கு பிசியோதெரபி எப்படி இருக்கிறது

புர்சிடிஸிற்கான பிசியோதெரபி தினசரி இருக்க வேண்டும் மற்றும் வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதாவது டென்ஸ், அல்ட்ராசவுண்ட், கால்வனிக் கரண்ட் அல்லது மைக்ரோகாரண்ட்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க.

கூடுதலாக, பிசியோதெரபி அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மற்றும் தசை நீட்சிகளின் இயக்கத்தை அதிகரிக்க நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளையும் பயன்படுத்துகிறது. பயனுள்ளதாக இருக்கும் பிற உத்திகள்:

• ஓய்வு;
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை 20 நிமிடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வைக்கவும்.

பிசியோதெரபி வழக்கமாக 6 மாதங்கள் எடுக்கும், பிசியோதெரபிக்குப் பிறகு, ஒரு புதிய புர்சிடிஸைத் தவிர்ப்பதற்காக, கூட்டு நீரேற்றம் மற்றும் தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்க தனிநபர் தொடர்ந்து சில உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு சிகிச்சை

பாதிக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது வீட்டு சிகிச்சையில் அடங்கும்:

• 20 நிமிடங்களுக்கு பனியை வைக்கவும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3 முறை;
• முழங்கால் புர்சிடிஸ் ஏற்பட்டால், மூட்டுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் நகைகளை அணியுங்கள்;
• புர்சிடிஸுடன் இடுப்பின் பக்கத்தில் தூங்க வேண்டாம்;
• தூங்கும் போது, ​​மூட்டுக்கு ஆதரவாக தலையணைகள் வைக்கவும்.

கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு மாற்று சிகிச்சையாக, இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அல்லது அதனுடன் தொடர்புடைய மெரிடியனுக்கு ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க முடியும்.

பர்சிடிஸுக்கு இயற்கை சிகிச்சை

அழற்சி மற்றும் வலியைக் குறைக்கும் பொருட்டு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிப்பதன் மூலம், இயற்கை சிகிச்சையை உணவு மூலம் செய்ய முடியும். பின்வரும் வீடியோவில் உள்ளவற்றைக் காண்க:

முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

புர்சிடிஸில் முன்னேற்றத்திற்கான அறிகுறிகள் சிகிச்சையுடன் எழுகின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குறைக்கப்பட்ட வலி மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு நகர்த்துவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.

மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

புர்சிடிஸ் மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள், எடுத்துக்காட்டாக, பர்சாவின் தொற்று போன்ற சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது, மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதிகரித்த வலி மற்றும் அந்தக் கால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம், அத்துடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவத்தல் மற்றும் அதிகரித்த வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். சூடாகவும்.