கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு 3 இயற்கை வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. பில்பெர்ரி தேநீர்
• 2. திஸ்டில் உட்செலுத்துதல்
• 3. கூனைப்பூ சாப்பிடுங்கள்
• கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியலைப் பாருங்கள்.

கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு சிறந்த இயற்கை சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை சில மூலிகைகள் அல்லது உணவுகளை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்யும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் கல்லீரல் உயிரணுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கொழுப்பு கல்லீரல், சிரோசிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ் போன்ற கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.

இருப்பினும், இந்த இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது கூட மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட எந்தவொரு சிகிச்சையையும் தொடர்ந்து பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், அத்துடன் ஆல்கஹால், காபி, சாக்லேட்டுகள் அல்லது குளிர்பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, ஒரு சீரான உணவு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்தவை, மற்றும் வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை பராமரிக்க வேண்டும்.

இந்த தீர்வுகளை கல்லீரலைப் பாதுகாக்க விரும்புவோர் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவை நச்சுகளை அகற்றவும், உயிரணுக்களை மீண்டும் உருவாக்கவும் உதவுகின்றன, இது நோய்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு போதைப்பொருள் காலத்தை சுமார் 2 வாரங்கள், வருடத்திற்கு 2 முறை செய்ய வேண்டும். இந்த வைத்தியங்களில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய பிற போதைப்பொருள் சமையல் குறிப்புகளைக் காண்க.

1. பில்பெர்ரி தேநீர்

பில்பெர்ரி கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான தாவரங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது பித்தப்பையின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது, அதிக பித்தத்தை வெளியிடுகிறது மற்றும் கல்லீரல் செல்களுக்குள் உள்ள அதிகப்படியான நச்சுக்களை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த ஆலை செரிமானத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, இது வயிற்று மட்டத்தில் அச om கரியத்தை குறைக்கவும் பங்களிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பில்பெர்ரி இலைகள்;
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் போல்டோவைச் சேர்த்து, பின்னர் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்கட்டும். தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்க வேண்டும், முன்னுரிமை உணவுக்கு முன்.

2. திஸ்டில் உட்செலுத்துதல்

கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு மற்றொரு இயற்கை சிகிச்சையானது, திஸ்ட்டில் தேநீர் குடிக்க வேண்டும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் செயலிழப்பு நடவடிக்கை கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த திஸ்டில் இலைகள்;
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் திஸ்ட்டைச் சேர்த்து, பின்னர் 5 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். தேநீர் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை கஷ்டப்பட்டு குடிக்க வேண்டும்.

தேயிலைக்கு ஒத்த செயலைக் கொண்ட சுகாதார உணவு கடைகளில் விற்கப்படும் திஸ்டில் காப்ஸ்யூல்களும் உள்ளன.

3. கூனைப்பூ சாப்பிடுங்கள்

ஆர்டிசோக் கல்லீரல் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இந்த உணவில் சுத்திகரிப்பு, நச்சு எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் உள்ளன மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உதவுகின்றன.

இந்த உணவை எடுத்துக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, அதை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உட்கொள்வது. சுகாதார உணவு கடைகளில் நீங்கள் கல்லீரலின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் உட்செலுத்துதல் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் தயாரிக்க அதன் இலைகளைக் காணலாம்.

கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மற்றும் உங்கள் உணவில் என்னென்ன உணவுகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளையும் காண்க:

கல்லீரல் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியலைப் பாருங்கள்.