2019 இன் சிறந்த உணவுக் கோளாறு மீட்பு பயன்பாடுகள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மீட்பு பதிவு: உண்ணும் கோளாறு மேலாண்மை
• எழுச்சி + மீட்பு: அனோரெக்ஸியா, புலிமியா, அதிக உணவு, மற்றும் எட்னோஸ் ஆகியவற்றிற்கான உணவுக் கோளாறு கண்காணிப்பு மற்றும் மேலாண்மை கருவி
• ரியலிஃப் சேஞ்ச்
• மைண்ட்ஷிஃப்ட் சிபிடி - கவலை கனடா
• என்ன விஷயம்? - ஒரு மனநல பயன்பாடு
• அறிவாற்றல் டைரி சிபிடி சுய உதவி

கண்ணோட்டம்

உணவுடன் நேர்மறையான உறவை வளர்த்துக் கொள்வது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், குறிப்பாக ஒழுங்கற்ற உணவோடு வாழும் அல்லது மீண்டு வருபவர்களுக்கு.ஆனால் உங்கள் பழக்கங்களை எவ்வாறு கண்காணிப்பது, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் வலுவான மனதையும் உடலையும் நோக்கி சாதகமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள தொழில்நுட்பம் உதவியாக இருக்கும்.

மீட்பு பதிவு: உண்ணும் கோளாறு மேலாண்மை

எழுச்சி + மீட்பு: அனோரெக்ஸியா, புலிமியா, அதிக உணவு, மற்றும் எட்னோஸ் ஆகியவற்றிற்கான உணவுக் கோளாறு கண்காணிப்பு மற்றும் மேலாண்மை கருவி

ரியலிஃப் சேஞ்ச்

மைண்ட்ஷிஃப்ட் சிபிடி - கவலை கனடா

என்ன விஷயம்? - ஒரு மனநல பயன்பாடு

அறிவாற்றல் டைரி சிபிடி சுய உதவி

ஜெசிகா டிம்மன்ஸ் 2007 ஆம் ஆண்டு முதல் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளராக இருந்து வருகிறார். அவர் ஒரு பெரிய குழுவான நிலையான கணக்குகளுக்காகவும், அவ்வப்போது ஒரு முறை திட்டமாகவும் எழுதுகிறார், திருத்துகிறார், ஆலோசிக்கிறார், அனைத்துமே தனது நான்கு குழந்தைகளின் பிஸியான வாழ்க்கையை தனது கணவருடன் எப்போதும் வசிக்கும் கணவருடன் கையாளும் போது. அவர் பளுதூக்குதல், மிகச் சிறந்த லட்டு மற்றும் குடும்ப நேரத்தை விரும்புகிறார்.