குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் நெரிசலை போக்க 5 மென்மையான வைத்தியம்
உள்ளடக்கம்
- 1. நீராவி காற்று
- 2. நாசி ஆஸ்பிரேட்டர் மற்றும் சலைன் சொட்டுகள்
- 3. நிறைய திரவங்கள்
- 4. ஏராளமான ஓய்வு
- 5. நிமிர்ந்து தூங்குவது
- டேக்அவே
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம்.இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
இருமல், தும்மல், அந்த மூக்கு மூக்கு…
உங்கள் சிறியவருக்கு சளி வரும்போது, அறிகுறிகள் மாறுபடும். ஆனால் நாசி நெரிசல் எப்போதும் ஒரு பிரச்சினை.
பல பெற்றோருக்கு, மூச்சுத் திணறல் இயங்குவதை விட கவலை அளிக்கிறது. பல பராமரிப்பாளர்களுக்கு, நெரிசல் அவர்களின் குழந்தை எவ்வளவு நன்றாக சுவாசிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. பெரியவர்கள் மற்றும் வயதான குழந்தைகள் தங்கள் மூக்கு பத்திகளை அழிக்க மூக்கை ஊதினால், எல்லா குழந்தைகளும் இந்த திறமையை இன்னும் தேர்ச்சி பெற்றிருக்க மாட்டார்கள்.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸின் கூற்றுப்படி, 4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் மற்றும் குளிர் மருந்துகள் கொடுக்கப்படக்கூடாது. இந்த மருந்துகள் 4 முதல் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே வழங்கப்பட வேண்டும் என்றும் அகாடமி அறிவுறுத்துகிறது. ஏனென்றால் அவை சிறு குழந்தைகளுக்கு பயனற்றவை. அவை தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு எப்படி நிவாரணம் வழங்க முடியும்? நெரிசலைப் போக்க இந்த ஐந்து மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும்.
வழக்கமாக சுமார் 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, குளிர் அதன் போக்கை இயக்கும் வரை இவை உங்கள் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்க உதவும்.
1. நீராவி காற்று
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை ஈரமான காற்றை சுவாசிப்பது அவற்றின் நெரிசலை ஏற்படுத்தும் அனைத்து சளிகளையும் தளர்த்த உதவும். ஈரப்பதமூட்டி, ஆவியாக்கி அல்லது உங்கள் பிள்ளையை நீராவி குளியலறையில் உட்கார வைக்க முயற்சிக்கவும்.
நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அச்சு வித்திகளைப் பரப்புவதைத் தவிர்ப்பதற்காக இது தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்க. உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி அதை அமைக்கவும். இரவில் உங்கள் குழந்தையின் அறையில் அதை இயக்கவும் அல்லது அவர்கள் விளையாடும்போது பகலில் அதை வைத்திருங்கள்.
நீராவி குளியலறையில் ஒரு சூடான குளியல் அதே நீர்த்துப்போகும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆறுதலையும் கவனச்சிதறலையும் வழங்குவதன் கூடுதல் நன்மையையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
மாற்றாக, ஒரு சூடான மழை ஓட முயற்சிக்கவும், கதவுக்கு எதிராக தரையில் ஒரு துண்டு போடவும், உங்கள் சிறியவருடன் நீராவி இடத்தில் உட்காரவும்.
உங்கள் குழந்தையின் நெரிசலைப் போக்க ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கவும்.
2. நாசி ஆஸ்பிரேட்டர் மற்றும் சலைன் சொட்டுகள்
மூக்கை எப்படி ஊதுவது என்று இன்னும் கற்றுக் கொள்ளாத குழந்தைகளுக்கு, ஒரு விளக்கை சிரிஞ்ச் நாசி பத்திகளை அழிக்க உதவும். ஒரு விளக்கை சிரிஞ்ச், அல்லது நாசி ஆஸ்பிரேட்டர், ஒரு நெகிழ்வான விளக்கை ஒரு நெகிழ்வான விளக்கைக் கொண்டுள்ளது.
அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக அதை உப்பு அல்லது உப்புநீருடன் இணைக்கவும். இவை கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன, அல்லது 1/2 டீஸ்பூன் உப்பை 8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய தொகுதி உருவாக்கவும். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே:
- உங்கள் குழந்தையின் தலையை ஒரு டவல் ரோல் மீது மெதுவாக கீழே வைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு நாசியிலும் உப்பு கரைசலில் இரண்டு முதல் மூன்று துளிகள் தடவவும். இது நெரிசலை ஏற்படுத்தும் சளியை மெல்லியதாக மாற்ற உதவும். முடிந்தால், சொட்டுகளைப் பயன்படுத்திய பின் உங்கள் குழந்தையை ஒரு நிமிடம் வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- அடுத்து, அவர்களை உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். சிரிஞ்சின் விளக்கை பகுதியை கசக்கி விடுங்கள். ரப்பர் நுனியை ஒரு நாசியில் மெதுவாக செருகவும், அதை மிகவும் ஆழமாக அழுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். சிறந்த உறிஞ்சலுக்கு, மூடியிருக்கும் மற்ற நாசியை மெதுவாக அழுத்த உங்கள் விரலைப் பயன்படுத்தவும்.
- உமிழ்நீர் சொட்டுகள் மற்றும் சளியில் வரைய விளக்கை மெதுவாக வெளியிடத் தொடங்குங்கள். சிரிஞ்சின் நுனியை அகற்றி, ஒரு திசுக்களில் பிழிந்து உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றவும். பின்னர் அதைத் துடைத்து, மற்ற நாசியுடன் மீண்டும் செய்யவும்.
- விளக்கை சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்திய பின் அதை சரியாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.
உமிழ்நீர் சொட்டுகளை தொடர்ச்சியாக சில நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவை உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை உலர வைக்கும், இதனால் அவர்களுக்கு மேலும் சங்கடமாக இருக்கும். ஒரே நாளில் பல முறைக்கு மேல் பல்பு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் குழந்தையின் மூக்கில் உள்ள உணர்திறன் புறணிக்கு எரிச்சல் ஏற்படாது.
சில குழந்தைகள் பல்பு சிரிஞ்ச்களை உண்மையில் விரும்புவதில்லை. அவ்வாறான நிலையில், உமிழ்நீரை மட்டும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். வெளியேறும் எதையும் துடைக்க ஒரு திசுவைப் பயன்படுத்தவும்.
ஒரு விளக்கை சிரிஞ்ச் மற்றும் உமிழ்நீரை இப்போது வாங்கவும்.
3. நிறைய திரவங்கள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி வரும்போது நீரிழப்பு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும். ஏராளமான திரவங்களை வழங்குவதன் மூலம் அதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் பிள்ளை சிப் திரவங்களை வைத்திருப்பது மெல்லிய நாசி சுரப்பு மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்க உதவும்.
வயதான குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, தண்ணீர் சிறந்தது. உங்கள் பிள்ளை மறுத்தால், இன்னும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் பிற பானங்களை வழங்க முயற்சிக்கவும். சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் உறைந்த ஜூஸ் பாப்ஸ் தொண்டை புண்ணைத் தணிக்கவும், உங்கள் பிள்ளை நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும் உதவும்.
உங்கள் பிள்ளை சூடான ஒன்றை விரும்பினால், கோழி குழம்பு மற்றொரு வழி. உங்கள் பிள்ளைக்கு சளி வரும்போது சூடான திரவங்கள், சூடான ஆப்பிள் சாறு கூட ஆறுதலளிக்கும்.
4. ஏராளமான ஓய்வு
சில குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, குறிப்பாக அவர்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் அவர்கள் பொதுவாக ஆற்றல் மிக்கவர்கள் அல்ல. ஏனென்றால், அவர்களின் உடல் குளிர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராட அவர்களின் உடல் கடுமையாக உழைக்கிறது. உங்கள் குட்டியை குணப்படுத்த முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க ஊக்குவிக்கவும்.
தூக்கம் சிறந்தது என்றாலும், அமைதியான விளையாட்டும் நல்லது. உங்கள் பிள்ளையை படுக்கை, சோபா, அல்லது தரையில் நிறைய தலையணைகள் போன்ற ஒரு வசதியான இடத்தில் அமைக்க முயற்சிக்கவும். கதைகள், தொகுதிகள், வண்ணமயமான புத்தகங்கள், பிடித்த திரைப்படம் அல்லது உங்களுடன் நேரத்தை வழங்குங்கள் - அவற்றை அமைதியாக ஆக்கிரமிக்க வைக்க எதையும்.
5. நிமிர்ந்து தூங்குவது
ஓய்வெடுப்பது உங்கள் குழந்தையின் நெரிசலை இன்னும் மோசமாக்கும். இது தூக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும். உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் உடலை உயர்த்த முயற்சிக்க சில வழிகள் உள்ளன, எனவே ஈர்ப்பு நெரிசலைக் குறைக்க உதவும்.
உங்கள் குழந்தையின் மெத்தையின் மேல் பகுதிக்கு கீழே உருட்டப்பட்ட துண்டு அல்லது தலையணையை வைக்க முயற்சிக்கவும். சற்று நிமிர்ந்த இந்த நிலை தட்டையாக கிடப்பதை விட வசதியாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்கள் பிள்ளை மிகவும் நெரிசலானவராக இருந்தால்.
டேக்அவே
குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் நெரிசலுக்கு ஏதேனும் ஒரு எதிர் அல்லது வீட்டிலேயே வைத்தியம் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால், அல்லது உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு 100.4˚F (38˚C) க்கு மேல் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் அல்லது மிகவும் மோசமாக செயல்பட்டால் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க மறக்காதீர்கள்.