எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியின் (ஐ.பி.எஸ்) வெவ்வேறு வகைகள் யாவை?

உள்ளடக்கம்

• ஐ.பி.எஸ் வகைகள்
• ஐ.பி.எஸ்-சி
• ஐ.பி.எஸ்-டி
• IBS-M அல்லது IBS-A
• பிந்தைய தொற்று ஐ.பி.எஸ்
• பிந்தைய டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஐ.பி.எஸ்
• பல்வேறு வகையான ஐ.பி.எஸ் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல்
• டயட்
• முழுமையான வைத்தியம்
• அடிப்படை நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்
• எடுத்து செல்

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, அல்லது ஐ.பி.எஸ் என்பது உங்கள் குடல் இயக்கங்களில் அடிக்கடி மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை இரைப்பை குடல் (ஜி.ஐ) கோளாறு ஆகும். ஐ.பி.எஸ் உள்ளவர்களுக்கு வயிற்று வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன.

ஐபிஎஸ் பெரும்பாலும் ஒரு முழுமையான நிலை என்று பேசப்பட்டாலும், இது உண்மையில் வெவ்வேறு நோய்க்குறிகளின் குடை.

உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம் என்பது போல, சரியான சிகிச்சையை தீர்மானிப்பதில் உங்களிடம் உள்ள சரியான வகை ஐ.பி.எஸ்.

ஐ.பி.எஸ் வகைகள்

ஒரு செயல்பாட்டு ஜி.ஐ கோளாறாக, உங்கள் மூளை மற்றும் குடல் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஐ.பி.எஸ் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் நாள்பட்ட (நீண்ட கால) ஜி.ஐ. கோளாறு ஆகும், இது முதன்மையாக 50 வயதிற்கு முன்னர் உருவாகிறது.

7 முதல் 21 சதவீதம் பேர் வரை ஐ.பி.எஸ். ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களுக்கு இந்த நிலை இரு மடங்கு அதிகம்.

ஐ.பி.எஸ் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, ​​சில அறிகுறிகள் நினைவுக்கு வரக்கூடும், அவற்றுள்:

• வயிற்று வலி
• பிடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் வாயு
• அசாதாரண குடல் இயக்கங்கள்

இருப்பினும், ஐபிஎஸ் ஒரு ஒற்றை நோய் அல்ல என்பதை ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துகிறது, ஆனால் இது பிற அடிப்படை மருத்துவ சிக்கல்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது போல, ஐ.பி.எஸ் பல வடிவங்களில் வருகிறது. இவற்றில் ஐபிஎஸ்-சி, ஐபிஎஸ்-டி மற்றும் ஐபிஎஸ்-எம் / ஐபிஎஸ்-ஏ ஆகியவை அடங்கும். சில நேரங்களில் ஐபிஎஸ் ஒரு குடல் தொற்று அல்லது டைவர்டிக்யூலிடிஸின் விளைவாக உருவாகலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், எனவே உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலை வழங்க முடியும். உங்களிடம் உள்ள ஐபிஎஸ் வகையை அறிந்துகொள்வது சிறந்த சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஐ.பி.எஸ்-சி

மலச்சிக்கலுடன் கூடிய ஐ.பி.எஸ், அல்லது ஐ.பி.எஸ்-சி என்பது மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும்.

உங்கள் அசாதாரண குடல் இயக்க நாட்கள் குறைந்தது 25 சதவிகிதம் கடினமான அல்லது கட்டற்ற மலம் கொண்டதாக இருந்தால், ஆனால் 25 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான தளர்வான தளங்களைக் கொண்டிருந்தால், இந்த ஐபிஎஸ் வடிவம் உங்களிடம் இருக்கலாம்.

இந்த வகை ஐ.பி.எஸ் மூலம், ஒட்டுமொத்தமாக குடல் அசைவுகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள், மேலும் அவை இருக்கும்போது நீங்கள் செல்ல சில சமயங்களில் சிரமப்படுவீர்கள். ஐபிஎஸ்-சி வாயு மற்றும் வீக்கத்துடன் வரும் வயிற்று வலியையும் ஏற்படுத்தும்.

ஐ.பி.எஸ்-டி

வயிற்றுப்போக்குடன் ஐபிஎஸ்-டி ஐபிஎஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை ஐபிஎஸ் ஐபிஎஸ்-சி உடன் எதிர் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

ஐபிஎஸ்-டி உடன், உங்கள் அசாதாரண குடல் இயக்கம் நாட்களில் கால் பகுதிக்கும் மேற்பட்ட மலம் தளர்வானது, அதே நேரத்தில் கால் பகுதிக்கும் குறைவானது கடினமாகவும், கட்டியாகவும் இருக்கும்.

உங்களிடம் ஐ.பி.எஸ்-டி இருந்தால், அடிக்கடி செல்லும்படி வற்புறுத்துவதோடு வயிற்று வலியையும் உணரலாம். அதிகப்படியான வாயுவும் பொதுவானது.

IBS-M அல்லது IBS-A

சிலருக்கு கலப்பு குடல் பழக்கம் கொண்ட ஐபிஎஸ் அல்லது ஐபிஎஸ்-எம் என்று மற்றொரு வகை உள்ளது. ஐபிஎஸ்-எம் சில நேரங்களில் மாற்று மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு (ஐபிஎஸ்-ஏ) ஐபிஎஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

உங்களிடம் ஐபிஎஸ் வடிவம் இருந்தால், அசாதாரண குடல் இயக்கம் நாட்களில் உங்கள் மலம் கடினமாகவும் நீராகவும் இருக்கும். ஐபிஎஸ்-எம் அல்லது ஐபிஎஸ்-ஏ என வகைப்படுத்தப்படுவதற்கு இரண்டும் ஒவ்வொன்றும் குறைந்தது 25 சதவீத நேரத்திலாவது இருக்க வேண்டும்.

பிந்தைய தொற்று ஐ.பி.எஸ்

பிந்தைய தொற்று (பிஐ) ஐபிஎஸ் என்பது உங்களுக்கு ஜிஐ நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட பிறகு ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் குறிக்கிறது. உங்கள் நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு, குடல் தாவரங்கள் மற்றும் குடல் ஊடுருவலுடன் கூடிய சிக்கல்களுடன் நீங்கள் இன்னும் நாள்பட்ட அழற்சியைக் கொண்டிருக்கலாம்.

வயிற்றுப்போக்கு PI-IBS இன் மிக முக்கியமான அறிகுறியாகும். வாந்தியும் ஏற்படலாம்.

இந்த வகையான பாக்டீரியா தொற்று உள்ளவர்களில் 5 முதல் 32 சதவீதம் பேர் எங்கும் ஐ.பி.எஸ். சுமார் பாதி பேர் இறுதியில் குணமடையக்கூடும், ஆனால் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

பிந்தைய டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஐ.பி.எஸ்

உங்களுக்கு டைவர்டிக்யூலிடிஸ் இருந்தால், நீங்கள் ஐபிஎஸ் உருவாகும் அபாயம் இருக்கலாம்.

உங்கள் பெரிய குடலின் கீழ் பகுதியை - டைவர்டிகுலா என்று அழைக்கப்படும் சிறிய பைகள் தொற்று அல்லது வீக்கமடையும் போது டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஏற்படுகிறது.

இந்த நிலை மலச்சிக்கலுடன் குமட்டல், வயிற்று வலி மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது.

டைவர்டிக்யூலிடிஸைத் தொடர்ந்து ஐபிஎஸ் ஒரு சாத்தியமான சிக்கலாகும். பிஐ-ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளில் ஒத்ததாக இருந்தாலும், டைவர்டிக்யூலிடிஸ் சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த வகை ஐபிஎஸ் ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு வகையான ஐ.பி.எஸ் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

ஐ.பி.எஸ் மற்றும் அதன் துணை வகைகளின் சிக்கலான தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரே ஒரு சிகிச்சை நடவடிக்கை பயன்படுத்தப்படவில்லை.

அதற்கு பதிலாக, சிகிச்சையானது பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது:

• மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல்
• உணவு மாற்றங்கள்
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை பின்பற்றுதல்

மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல்

மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க சில ஐ.பி.எஸ் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. IBS-A / IBS-M க்கான சிகிச்சைக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் மேலாண்மைக்கான கூட்டு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

ஐ.பி.எஸ்ஸிற்கான மலச்சிக்கலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்:

• லினாக்ளோடைடு (லின்ஜெஸ்)
• லுபிப்ரோஸ்டோன் (அமிடிசா)
• plecanatide (Trulance)
• ஃபைபர் மற்றும் மலமிளக்கிகள் போன்ற கூடுதல்

மாறாக, வயிற்றுப்போக்கு ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஐபிஎஸ் சிகிச்சையானது பின்வரும் விருப்பங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• அலோசெட்ரான் (லோட்ரோனெக்ஸ்) பெண்களுக்கு மட்டுமே
• ரிபாக்சிமின் (ஜிஃபாக்சன்) போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• eluxadoline (Viberzi)
• லோபராமைடு (டயமோட், ஐமோடியம் ஏ-டி)

உங்கள் குடல் தாவரங்கள் குடல் தொற்று அல்லது டைவர்டிக்யூலிடிஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் புரோபயாடிக்குகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இவை ஐ.பி.எஸ்ஸின் பிற வடிவங்களுக்கும் பயனடையக்கூடும்.

ஐ.பி.எஸ்ஸிற்கான புரோபயாடிக்குகளின் நன்மைகள் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டியிருக்கும், இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது சங்கடமான ஜி.ஐ அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

டயட்

உங்களிடம் ஐ.பி.எஸ் இருந்தால், சில உணவுகள் உங்கள் அறிகுறிகளை மற்றவர்களை விட மோசமாக்குவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

ஐபிஎஸ் உள்ள சிலர் பசையம் தங்கள் நிலையை மோசமாக்குவதைக் காணலாம். உணவு உணர்திறன் சோதனை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்ன என்பதை அறிய உதவும்.

“உயர் வாயு” உணவுகள் என்று அழைக்கப்படுவதைத் தவிர்க்கவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆல்கஹால்
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற சிலுவை காய்கறிகள்
• கொட்டைவடி நீர்
• மூல பழங்கள்

உங்களிடம் மலச்சிக்கல் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஐ.பி.எஸ் இருந்தால், அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது உங்கள் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்க உதவும். தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் ஃபைபர் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும். அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவதால் அதிக வாயு ஏற்படக்கூடும் என்பதால், உங்கள் உட்கொள்ளலை படிப்படியாக அதிகரிக்க விரும்புவீர்கள்.

முழுமையான வைத்தியம்

ஐ.பி.எஸ்ஸிற்கான பின்வரும் முழுமையான சிகிச்சைகள் குறித்து ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து ஆராயப்படுகிறது:

• குத்தூசி மருத்துவம்
• ஹிப்னாஸிஸ்
• நினைவாற்றல் பயிற்சி
• ரிஃப்ளெக்சாலஜி
• மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
• யோகா

வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவது உங்கள் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும். உங்கள் தினசரி அட்டவணையில் ஒவ்வொன்றையும் போதுமானதாகப் பெறுவதை நீங்கள் முன்னுரிமையாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

அடிப்படை நிலைமைகளை நிர்வகித்தல்

சில நேரங்களில், ஐ.பி.எஸ்ஸின் வளர்ச்சி பிற அடிப்படை சுகாதார கவலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இத்தகைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் நிர்வகிப்பது உங்கள் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும்.

உங்களிடம் பின்வருவன ஏதேனும் இருந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
• அஜீரணம் (டிஸ்ஸ்பெசியா)
• சகிப்புத்தன்மை அல்லது சில உணவுகளுக்கு உணர்திறன்
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
• நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
• நாள்பட்ட வலி
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
• பதட்டம்
• மனச்சோர்வு

PI-IBS க்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஐ.பி.எஸ்-க்குப் பிந்தைய தொற்று வடிவங்களுடன் அறியப்பட்ட பிரச்சினையாக இருப்பதால், ஐ.பி.எஸ்-டி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒத்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நாள்பட்ட மன அழுத்த மேலாண்மை, உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுடன் உதவக்கூடும்.

எடுத்து செல்

எல்லா வகையான ஐ.பி.எஸ்ஸும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஒவ்வொரு வடிவமும் குடல் இயக்கங்களில் வேறுபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஐ.பி.எஸ்ஸின் அடிப்படை காரணங்களும் மாறுபடலாம், இது சிகிச்சை மற்றும் நிர்வாகத்தின் போக்கை மாற்றும்.

உங்கள் அறிகுறிகளையும் அவற்றின் தீவிரத்தன்மையையும் கண்காணிப்பது உங்கள் மருத்துவருக்கு மேலும் தகவலறிந்த நோயறிதலைச் செய்ய உதவும்.