கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்: கவலைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
• கர்ப்ப காலத்தில் நான் பயணிக்கலாமா?
• குழந்தை நகர்வதை நிறுத்தினால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• கர்ப்ப காலத்தில் சீட் பெல்ட்கள் ஆபத்தானவையா?
• நான் என் முதுகில் தூங்கலாமா?
• நான் வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டுமா அல்லது என் வேலையை மாற்ற வேண்டுமா?
• நான் தண்டு ரத்த வங்கியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?
• கர்ப்ப காலத்தில் நான் எக்ஸ்ரே எடுக்கலாமா?
• நான் எப்போது இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து பெற முடியும்?
• நான் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டுமா?
• பிரசவத்திற்கு முன் மருத்துவமனை மற்றும் நர்சரியைப் பார்க்கலாமா?
• நான் பிரசவத்திற்குச் செல்லும்போது யாருக்கு அறிவிக்கிறேன்?
• நான் எவ்வளவு காலம் மருத்துவமனையில் இருக்க முடியும்?

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்

பலருக்கு, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் ஒரு கவலையான நேரமாக இருக்கலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே இருக்கிறீர்கள், உங்கள் குழந்தையை சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள். ஆனால் ஆரோக்கியமாகவும் வசதியாகவும் இருக்க முயற்சிக்கும்போது உங்கள் புதிய சேர்த்தலுக்கான தயாரிப்புகளைச் செய்வதில் நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள்.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களைப் பற்றி உங்களிடம் இருக்கும் முக்கிய கவலைகளின் பட்டியல் இங்கே, மேலும் விநியோக நாளுக்கு பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் செய்ய உதவும் உதவிக்குறிப்புகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் பயணிக்கலாமா?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் பயணம் கூடுதல் கவலைகளை உருவாக்குகிறது. சில மருத்துவ சிக்கல்களின் ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது, அவற்றுள்:

• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் இரத்த உறைவு அதிகரித்தது
• நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வெளிப்பாடு
• எதிர்பாராத கருச்சிதைவு அல்லது கர்ப்ப சிக்கல்கள்

முடிந்தால் நீண்ட கார் பயணங்கள் மற்றும் விமான விமானங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பயணிக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் கால்களை நீட்டி, குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது இரண்டு மணி நேரமும் நடக்க வேண்டும்.

முன்கூட்டிய பிரசவத்திற்கு நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இல்லாவிட்டால், 32 முதல் 34 வாரங்கள் வரை விமானத்தில் பயணிக்க உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்களை அனுமதிப்பார். அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, விமானத்தில் எதிர்பாராத பிரசவம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால் நீங்கள் வெளிப்படையாக கர்ப்பமாகத் தோன்றினால் பெரும்பாலான விமான நிறுவனங்கள் உங்களை விமானத்தில் ஏற அனுமதிக்காது.

உங்கள் கர்ப்பத்தில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் பறப்பதை ஊக்கப்படுத்துவீர்கள்.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக வீட்டிலிருந்து விலகி இருந்தால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள நீங்கள் வருகை தரும் உள்ளூர் மருத்துவரை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பெற்றோர் ரீதியான பதிவுகளின் நகலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

வெளிநாட்டு பயணங்களுக்கு, நீங்கள் பார்வையிடும் பகுதிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் அல்லது தடுப்பு மருந்துகளுக்கு நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களுடன் (சி.டி.சி) சரிபார்க்கவும்.

சுத்திகரிக்கப்படாத நீர், கலப்படமில்லாத பால் மற்றும் போதிய அளவு சமைத்த இறைச்சி அல்லது காய்கறிகளை குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

குழந்தை நகர்வதை நிறுத்தினால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கரு நன்றாக செயல்படுகிறது என்பதற்கான ஒரு முக்கிய அறிகுறி இயக்கம். உங்கள் கர்ப்பம் முன்னேறி, உங்கள் கரு பெரிதாகி, பெரிதாகும்போது, ​​இயக்கத்தின் வகை மாறலாம்.

உங்கள் கரு உங்களை குத்துவதற்கு அல்லது புரட்டுவதற்கு பதிலாக, குழந்தை அதிகமாக உருட்டலாம் அல்லது ஒரு கை அல்லது காலை வெளியே ஒட்டலாம்.

இந்த இயக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கரு இயல்பான அளவுக்கு நகரவில்லை என்றால், அதன் அசைவுகளைக் கண்காணிக்கவும். எதையாவது சாப்பிடுங்கள், பின்னர் உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். கருவின் அசைவுகளை ஒரு மணி நேரம் எண்ணுங்கள், அந்த நேரத்தில் குறைந்தது 10 ஐ நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரம் ஒரு மணி நேரம் படுக்க வைக்கவும், கருவின் அசைவுகளை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் எண்ணவும் நீங்கள் கேட்கப்படலாம். நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மணி நேரத்தில் குறைந்தது 10 அசைவுகளை உணர வேண்டும்.

நீங்கள் இல்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். கருவின் இயக்கத்தை எண்ண பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் எப்படி எண்ண வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கரு நகரவில்லை என்றால், அதைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அழுத்தமற்ற சோதனை, சுருக்க அழுத்த சோதனை அல்லது ஒரு உயிர் இயற்பியல் சுயவிவரத்தை (பிபிபி) உத்தரவிடுவார்.

கர்ப்ப காலத்தில் சீட் பெல்ட்கள் ஆபத்தானவையா?

மோட்டார் வாகனத்தில் சவாரி செய்யும் போது, ​​குறிப்பாக முன் இருக்கையில் எல்லா நேரங்களிலும் மடியில் மற்றும் தோள்பட்டை பெல்ட்களை அணிய வேண்டும். ஒரு பெரிய வாகன விபத்தின் போது கட்டுப்பாடற்ற பயணிகளாக இருப்பது ஆபத்தானது, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்.

உங்கள் வயிற்றுக்கு கீழே லேப் பெல்ட்டை வைக்கவும், விபத்து ஏற்பட்டால் அம்மாவையும் குழந்தையையும் பாதுகாக்கவும். நீங்கள் விபத்தில் இருந்தால், உங்களை உங்கள் மருத்துவர் பார்த்து மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

நான் என் முதுகில் தூங்கலாமா?

பொதுவாக, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பெண்கள் முதுகில் தூங்கக்கூடாது என்று ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் கனமான கருப்பை கருப்பை மற்றும் கருவுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும்.

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் முதுகில் தட்டையாக வசதியாக இல்லை. பெரும்பாலான நிபுணர்கள் உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை இயற்கையாகவே வலதுபுறமாக சுழலும் மற்றும் இடது பக்க பொய் அதை மையத்திற்கு மேலும் கொண்டு வந்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்பதால் இடது புறம் சிறந்த தேர்வாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் வைக்கப்பட்ட ஒரு தலையணை அல்லது உங்கள் முதுகில் ஒரு நீண்ட உடல் தலையணை பெரும்பாலும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் முதுகில் ஒரு ஆப்பு வடிவ தலையணையும் உதவியாக இருக்கும்.

நான் வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டுமா அல்லது என் வேலையை மாற்ற வேண்டுமா?

கர்ப்பம் பொதுவாக பெரும்பாலான தொழில்களால் பாதிக்கப்படாது. ஈய அடிப்படையிலான வண்ணப்பூச்சுகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு, தீங்கு விளைவிக்கும் தீப்பொறிகள் (மயக்க வாயுக்கள் அல்லது ஆவியாகும் ரசாயனங்கள் போன்றவை) மற்றும் காற்றோட்டமில்லாத கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றுடன் மோசமாக காற்றோட்டமான அமைப்பில் பணிபுரிவது குறிப்பிட்ட தொழில்சார் ஆபத்துகளில் அடங்கும்.

நீங்கள் கவலைப்படக்கூடிய தளத்தில் வேலை செய்வதை நிறுத்துவதற்கு முன், உங்கள் பணியிடத்திற்கான ஓஎஸ்ஹெச்ஏ (தொழில்சார் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆபத்துகள் நிர்வாகம்) தரங்களைப் பற்றி உங்கள் மேற்பார்வையாளருடன் சரிபார்க்க வேண்டும்.

கர்ப்பம் ஒரு ஆரோக்கியமான நிலையாக கருதப்படுகிறது. இது ஒரு இயலாமை அல்ல. உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து சரியான அறிக்கை இல்லாமல் நீங்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்தினால், ஊனமுற்றோருக்கான தொழிலாளியின் இழப்பீடு உங்கள் சாதாரண ஊதியத்தில் ஒரு பகுதியை மட்டுமே செலுத்துகிறது.

உங்கள் கர்ப்பத்தில் நிலைமைகள் மாறினால், நீங்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்த வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவை ஆவணங்களை வழங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வேலைகளை மாற்றுவது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு அவ்வாறு செய்ய விரும்பலாம். புரிந்துகொள்ளும் முதலாளி உங்களை குறைவான ஆபத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலைக்கு மீண்டும் நியமிக்கலாம், ஆனால் முதலாளிகள் அவ்வாறு செய்ய எந்தக் கடமையும் இல்லை.

சில மகப்பேறியல் நிலைமைகளுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் படுக்கைக்கு ஓய்வு தேவைப்படுகிறது, அதாவது குறைப்பிரசவம், திறமையற்ற கருப்பை வாய், நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா, மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா. உங்களிடம் ஏதேனும் நிபந்தனைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக இயலாமை படிவங்களை பூர்த்தி செய்யலாம், இதன்மூலம் நீங்கள் வேலையிலிருந்து நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

பிரசவம் வரை வேலை செய்வதைத் தடைசெய்ய எந்த மருத்துவ காரணமும் இல்லை, பெரும்பாலான மக்கள் இதைச் செய்யலாம். சில முதலாளிகள் உங்கள் தேதிக்கு முன்பே நேரத்தை அனுமதிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலான முதலாளிகள் ஒரு யோனி பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆறு வார மகப்பேறு விடுப்பு மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து எட்டு வாரங்கள் அனுமதிக்கின்றனர். நீங்கள் அதிக நேரம் விரும்பினால், நீங்கள் விடுமுறை நேரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது ஊதியம் இல்லாமல் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நான் தண்டு ரத்த வங்கியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பல வணிக நிறுவனங்கள் குழந்தை அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்களின் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக பிறப்புக்குப் பிறகு தொப்புள் கொடியின் இரத்தத்தை மீதமுள்ள ஒரு சேவையை விளம்பரப்படுத்தியுள்ளன. ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் எதிர்கால நோய்க்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த இரத்தத்தின் செயலாக்கம் மற்றும் கிரையோபிரெசர்வேஷனுடன் தொடர்புடைய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க செலவு உள்ளது (ஆரம்பத்தில் சுமார், 500 1,500 மற்றும் பின்னர் சேமிப்பிற்கு ஆண்டுக்கு $ 100).

அமெரிக்கன் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் கல்லூரி இது ஒரு ஏக முதலீடாக கருதுகிறது, இது அறிவியல் தரவுகளுடன் ஆதரிக்கப்படாது. நீண்ட கால சேமிப்பிற்குப் பிறகு இரத்தத்திற்கு என்ன நடக்கும் என்பது தற்போது தெரியவில்லை அல்லது ஒருவருக்கு சிகிச்சையளிக்க இரத்தத்தின் அளவு போதுமானதாக இருந்தால்.

ஒரு நபருக்கு ஸ்டெம் செல் மாற்று தேவைப்படும் நிகழ்தகவு மிகவும் அரிதானது என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது (1,000 க்கு 1 முதல் 18,000 வயதிற்குள் 200,000 இல் 1 க்கு இடையில்) மற்றும் இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்கள் பொது மக்களின் அச்சத்தில் விளையாடுகின்றன.

ஆனால் சில பரம்பரை இரத்த சோகைகளைக் கொண்ட மிக அரிதான குடும்பங்களில், குழந்தையின் உடன்பிறப்புக்கு தண்டு ரத்தத்திலிருந்து புதிய ஸ்டெம் செல்கள் பெறுவது முக்கியமாக இருக்கலாம். இதற்கு சிறப்பு முன்கூட்டியே ஏற்பாடு தேவை.

ஒரு குடும்பத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால், அவை தண்டு இரத்த சேகரிப்பு ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். தண்டு ரத்தத்திற்கான எதிர்கால பயன்பாடுகளும் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் நான் எக்ஸ்ரே எடுக்கலாமா?

மிதமான எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் அடிவயிற்றில் பொருத்தமான ஈயக் கவசம் ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பாதுகாப்பானவை.

நிமோனியா, காசநோய் அல்லது உடைந்த எலும்புகள் போன்ற எக்ஸ்-கதிர்கள் கண்டறியப்படாவிட்டால், பல கடுமையான நிலைமைகள் கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகலாம் அல்லது மோசமடையக்கூடும்.

சில நேரங்களில், இடுப்பு மற்றும் குழந்தையின் எக்ஸ்-கதிர்கள் குழந்தையை பாதுகாப்பாக பிரசவிக்க முடியுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியிருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை ஒரு ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால்).

சில குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உடல்நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு பிறந்த உடனேயே பல எக்ஸ்-கதிர்கள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கருப்பையின் உள்ளே அல்லது வெளியே குழந்தையின் எக்ஸ்-கதிர்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துவது பல சூழ்நிலைகளில் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

நான் எப்போது இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து பெற முடியும்?

வலி மேலாண்மைக்கு இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து ஒரு சிறந்த வழி. ஆனால் இது பொதுவாக ஒரு வீட்டுப் பிறப்பு அல்லது பிறப்பு மையத்தில் கிடைக்காது.

இந்த அமைப்புகளில் வலி நிர்வாகத்தில் லாமேஸ் நுட்பங்கள், உணர்திறன் கவனம் செலுத்துதல், ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது லேசான போதைப்பொருள் அல்லது மயக்க மருந்துகள் இருக்கலாம்.

வலி மேலாண்மை உங்களுக்கு முக்கியம் என்றால், ஒரு மருத்துவமனையில் உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்துக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

நீங்கள் எபிடூரல் மயக்க மருந்தை ஒரு தனிப்பட்ட அடிப்படையில் எப்போது பெற வேண்டும் என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் முடிவு செய்கிறார்கள். நீங்கள் குறைந்தது 4 சென்டிமீட்டர் நீளமடையும் வரை சில மருத்துவர்கள் ஒரு இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்தை வைக்க மாட்டார்கள்.

உங்களது விருப்ப தேதி மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் இவ்விடைவெளி விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்துகளின் சிக்கல்கள் அரிதானவை, ஆனால் தலைவலி, இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொற்று ஆகியவை அடங்கும்.

இவ்விடைவெளி நோய்களுக்குப் பிறகு முதுகுவலி பிரச்சினைகள் இருப்பதாக தகவல்கள் வந்துள்ளன. ஒரு இவ்விடைவெளி நோய்க்குப் பிறகு தாயை முடக்குவது சாத்தியமாகும்.

பிரசவத்தில் தாயின் இரத்த அழுத்தத்தை எபிடூரல்ஸ் அறியும், இது குழந்தையின் இதயத் துடிப்பை மெதுவாக ஏற்படுத்தும். ஏதேனும் இருந்தால் குழந்தைக்கு ஏற்படும் அபாயங்கள் பொதுவாக மிகக் குறைவு.

இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து உழைப்பைக் குறைக்கிறதா இல்லையா என்பதில் கருத்து வேறுபாடு உள்ளது. ஆனால் இந்த வகை வலி கட்டுப்பாடு குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கடக்காது. பிற வகையான வலி மருந்துகள் இரத்த ஓட்டத்தைக் கடக்கின்றன, மேலும் பிறக்கும்போதே குழந்தைக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

நான் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டுமா?

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரம் கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள இது ஒரு நல்ல நேரம்.

வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்திற்கு உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எச்.ஐ.வி, செயலில் காசநோய் மற்றும் சில வகையான ஹெபடைடிஸ் உள்ள பெண்கள் விதிவிலக்குகள். தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

தாய்ப்பால் தாய்க்கு நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

• கருப்பை மற்றும் வயிறு கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய அளவிற்கு வேகமாக திரும்பும்
• கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய எடைக்கு வேகமாக திரும்பவும்
• கழுவ அல்லது எடுத்துச் செல்ல பாட்டில்கள் இல்லை மற்றும் தயாரிக்க அல்லது எடுத்துச் செல்ல சூத்திரம் இல்லை
• சூத்திரத்திற்காக பணம் செலவழிக்கப்படவில்லை
• மார்பக மற்றும் கருப்பை புற்றுநோயின் ஆபத்து குறைந்தது
• கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு குறைந்தது (தாய்ப்பால் அண்டவிடுப்பை அடக்குகிறது)
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து குறைந்தது

தாய்ப்பால் உங்கள் குழந்தைக்கு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது,

• நோய் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் இம்யூனோகுளோபின்கள்
• ஒவ்வாமை ஆபத்து குறைந்துள்ளது
• ஜீரணிக்க எளிதானது
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆபத்து குறைகிறது
• எப்போதும் தயாராக மற்றும் சரியான வெப்பநிலையில்
• பிற்காலத்தில் உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய் குறைதல்
• அம்மாவுடன் பிணைப்பு நேரம்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், அது இன்னும் ஒரு தேர்வாகும். நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்பவில்லை அல்லது விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் உணவளிப்பது இன்னும் நன்றாக இருக்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முன் மருத்துவமனை மற்றும் நர்சரியைப் பார்க்கலாமா?

உங்கள் மருத்துவமனையில் தொழிலாளர் மற்றும் விநியோகத் துறை அல்லது நர்சரியை அழைக்கவும். உங்கள் உழைப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் பெரும்பாலான மருத்துவமனைகள் வசதிகளைப் பார்வையிட அனுமதிக்கின்றன.

நான் பிரசவத்திற்குச் செல்லும்போது யாருக்கு அறிவிக்கிறேன்?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனத்தையும் அழைக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு காப்பீட்டு நிறுவனமும் இதைப் பற்றி அதன் சொந்த விதிகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்துடன் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் அவர்களின் விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்.

அனுமதிக்கப்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் அவர்களுக்கு அறிவிக்க பெரும்பாலானவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனத்தின் பிரதிநிதியுடன் அவர்களின் தேவைகளைப் பற்றி பேசவும். பல பிறப்பு வசதிகள் உங்களுக்கான காப்பீட்டு நிறுவனங்களுக்கு அறிவிக்கும்.

நான் எவ்வளவு காலம் மருத்துவமனையில் இருக்க முடியும்?

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்களும், உங்கள் மருத்துவரும், உங்கள் சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனமும் தீர்மானிக்கிறீர்கள். நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்குவதற்கு மருத்துவ காரணம் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார காப்பீடு அதை அனுமதிக்க வேண்டும்.

பல காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் பிரசவத்திற்கு 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு பெண்களை மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேற ஊக்குவிக்கின்றன. சில பெண்களுக்கு இது பாதுகாப்பானது மற்றும் பொருத்தமானது. இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது.

உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் அனுமதிப்பதை விட அதிக நேரம் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவர் உணர்ந்தால், சுகாதார வசதி உங்களுக்கு அதிக நேரம் பேச்சுவார்த்தை நடத்த உதவும்.

பெரும்பாலான சுகாதார காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் ஒரு அரைகுறை அறை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய செலவை ஈடுகட்டுகின்றன. நீங்கள் ஒரு தனியார் அறைக்கு மேம்படுத்த முடியுமா மற்றும் செலவில் உள்ள வேறுபாடு என்ன என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவமனையுடன் சரிபார்க்கவும்.