போவின் கொலஸ்ட்ரம் துணை: அது என்ன, அது எதற்காக

உள்ளடக்கம்

• விலை மற்றும் எங்கே வாங்குவது
• உணவு நிரப்பியின் நன்மைகள்
• 1. பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்
• 2. வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• 3. குடலின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
• 4. சுவாச பிரச்சனையின் அபாயத்தை குறைக்கவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ்
• யார் எடுக்கக்கூடாது

கொலஸ்ட்ரம் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, அதனால்தான் அவை போவின் கொலஸ்ட்ரம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் பொதுவாக விளையாட்டு வீரர்கள் தீவிர உடல் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் மீட்கப்படுவதற்கும், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கும், குடல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

பெண்கள் பெற்றெடுத்த உடனேயே உற்பத்தி செய்யும் முதல் பால், கொலஸ்ட்ரம், ஆன்டிபாடிகள் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பொருட்கள் நிறைந்திருப்பதால், அவை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன.

விலை மற்றும் எங்கே வாங்குவது

காப்ஸ்யூல்களில் கொலஸ்ட்ரம் சப்ளிமெண்டின் விலை தோராயமாக 80 ரைஸ் ஆகும், அதே நேரத்தில் தூள் வடிவத்தில், மதிப்பு 60 ரெய்ஸ் ஆகும்.

உணவு நிரப்பியின் நன்மைகள்

இந்த வகை துணை பொதுவாக பின்வரும் நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. பயிற்சி செயல்திறனை அதிகரிக்கவும்

கொலஸ்ட்ரம் குடலில் செயல்படும் வளர்ச்சி காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது, உயிரணு வளர்ச்சியையும் புதுப்பித்தலையும் தூண்டுகிறது, இது உணவில் இருந்து புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உறிஞ்சுவதை அதிகரிக்கிறது.

இந்த வழியில், உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் பயன்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், தசைகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலமும் கொலஸ்ட்ரம் பயிற்சியின் முடிவுகளை அதிகரிக்க முடியும்.

2. வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்

நீரிழிவு வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குடலை மீட்டெடுக்கவும் கொலஸ்ட்ரம் உணவு நிரப்பியைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, இது குடல் செல்களை வலுப்படுத்தி, பாக்டீரியா தாவரங்களை நிரப்புகிறது, இது ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்ல குடல் செயல்பாட்டிற்கும் அவசியம்.

வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், குடல் தொற்றுநோய்களிலிருந்து கொலஸ்ட்ரம் உடலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் இரைப்பை அழற்சியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளையும் வீக்கத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

3. குடலின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்

கொலஸ்ட்ரம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் குடல் புண்கள், பெருங்குடல் அழற்சி அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய இரைப்பை பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது, தடுக்கிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கிறது.

4. சுவாச பிரச்சனையின் அபாயத்தை குறைக்கவும்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுவதன் மூலம், மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை குறைவதோடு கூடுதலாக, சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற சுவாச நோய்கள் வருவதை கொலஸ்ட்ரம் தடுக்கிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை எப்போதும் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், இருப்பினும், டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 10 கிராம் முதல் 60 கிராம் வரை மாறுபடும். இந்த டோஸ் சப்ளிமெண்ட் பிராண்டிற்கு ஏற்ப மாறுபடலாம், பயன்பாட்டிற்கான உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் படிக்க எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

யார் எடுக்கக்கூடாது

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களால் கொலஸ்ட்ரம் உணவு நிரப்பியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.