அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை எவ்வாறு உள்ளது

உள்ளடக்கம்

• இது அனோரெக்ஸியா என்பதை எப்படி அறிவது
• சாத்தியமான காரணங்கள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா என்பது ஒரு உணவு மற்றும் உளவியல் கோளாறு ஆகும், இது சாப்பிட விரும்பாதது, மிகக் குறைவாக சாப்பிடுவது மற்றும் எடை குறைப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது, எடை போதுமானதாக இருந்தாலும் அல்லது இலட்சியத்திற்குக் குறைவாக இருந்தாலும் கூட.

பெரும்பாலான நேரங்களில், அனோரெக்ஸியாவை அடையாளம் காண்பது கடினம், கோளாறு உள்ள நபரால் மட்டுமல்ல, ஏனெனில் அவர் தனது உடலை தவறான வழியில் மட்டுமே பார்க்க முடியும், ஆனால் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் ஆகியோரால் கூட, நபர் தொடங்கும் போது அனோரெக்ஸியாவை மட்டுமே சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறார் தீவிர மெல்லிய உடல் அறிகுறிகளைக் காட்ட.

ஆகவே, அனோரெக்ஸியா கொண்ட ஒரு நபருக்கு என்ன அறிகுறிகளை அடையாளம் காண வேண்டும் என்பதை அறிவது வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த கோளாறுகளை அடையாளம் காண்பதற்கும் உதவி பெற உதவுவதற்கும் ஒரு முக்கியமான படியாகும், இது பொதுவாக ஒரு உளவியலாளரால் தொடங்கப்பட வேண்டும்.

இது அனோரெக்ஸியா என்பதை எப்படி அறிவது

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் வழக்கை அடையாளம் காண உதவ, ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்கவும்:

1. 1. பரிந்துரைக்கப்பட்ட உள்ளே அல்லது கீழே எடையுடன் கூட, கண்ணாடியில் பார்த்து கொழுப்பை உணருங்கள்.
2. 2. கொழுப்பு வரும் என்ற பயத்தில் சாப்பிட வேண்டாம்.
3. 3. உணவு நேரத்தில் நிறுவனம் வேண்டாம் என்று விரும்புங்கள்.
4. 4. சாப்பிடுவதற்கு முன் கலோரிகளை எண்ணுங்கள்.
5. 5. உணவை மறுத்து, பசியை மறுக்கவும்.
6. 6. எடை இழப்பு நிறைய மற்றும் வேகமாக.
7. 7. எடை அதிகரிக்கும் என்ற தீவிர பயம்.
8. 8. கடுமையான உடல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
9. 9. மருந்து, எடை இழப்பு மருந்துகள், டையூரிடிக்ஸ் அல்லது மலமிளக்கியாக இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
10. 10. உணவுக்குப் பிறகு வாந்தியைத் தூண்டவும்.

அனோரெக்ஸியா இருப்பதற்கான மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று உணவு மற்றும் எடை பற்றிய அதிகப்படியான அக்கறை, இது எடை போதுமான அளவு குறைவாக இருந்தாலும் கூட, அனோரெக்ஸியா இருப்பவர்களுக்கு இது ஒரு சாதாரண அளவிலான கவலையாகக் கருதப்படுகிறது. அனோரெடிக்ஸ் பொதுவாக அதிக உள்முக ஆளுமை கொண்டவை, அதிக ஆர்வத்துடன் உள்ளன மற்றும் வெறித்தனமான நடத்தைக்கு ஒரு போக்கைக் கொண்டுள்ளன.

சாத்தியமான காரணங்கள்

அனோரெக்ஸியாவுக்கு இன்னும் ஒரு திட்டவட்டமான காரணம் இல்லை, ஆனால் இது பொதுவாக இளம் பருவத்திலேயே எழுகிறது, புதிய உடல் வடிவத்துடன் கட்டணங்கள் அதிகரிக்கும் போது.

இந்த கோளாறு முக்கியமாக பெண்களை பாதிக்கிறது, மேலும் இது போன்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

• உடல் எடையை குறைக்க குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து அழுத்தம்;
• கவலை;
• மனச்சோர்வு.

மாதிரிகள் போன்ற உடலுடன் தொடர்புடைய சில வகையான துஷ்பிரயோகங்களுக்கு ஆளானவர்கள் அல்லது சமூகத்தால் அதிக கட்டணம் வசூலிக்கப்படுபவர்களுக்கு அனோரெக்ஸியா உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது.

மற்றொரு பொதுவான உணவுக் கோளாறு புலிமியா ஆகும், இது அனோரெக்ஸியா என்று கூட தவறாக கருதப்படலாம். இருப்பினும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில் என்ன நடக்கிறது என்றால், அந்த நபர், தனது சொந்த எடையுடன் வெறித்தனமாக இருந்தாலும், நன்றாக சாப்பிடுகிறார், ஆனால் உணவுக்குப் பிறகு வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறார். பசியற்ற தன்மைக்கும் புலிமியாவுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவுக்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக உணவு மற்றும் உடல் ஏற்றுக்கொள்ளல் தொடர்பாக நடத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிகிச்சையும் அடங்கும், மேலும் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு எதிராக மருந்துகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமும் இருக்கலாம், மேலும் உடலின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை வழங்க உணவுப்பொருட்களை உட்கொள்வதும் அவசியம்.

சிகிச்சையின் போது, ​​அந்த நபரை ஆதரிப்பதற்கும், அனோரெக்ஸியாவில் அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளைப் புரிந்து கொள்வதற்கும் குடும்பம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையானது நீண்டதாக இருக்கலாம், மேலும் இது மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் நீடிக்கும், மேலும் எடை திரும்புவது குறித்த தீவிர அக்கறை கொண்ட மறுபிறப்புகள் இருப்பது பொதுவானது. சிகிச்சையைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் காண்க.

அனோரெக்ஸியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பிற உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்: