நல்ல நினைவகம் இருக்க வாட்டர்கெஸ் சாறு

உள்ளடக்கம்

• வாட்டர்கெஸுடன் ஆரஞ்சு ஜூஸ் செய்முறை
• உங்கள் நினைவகத்தை சோதிக்கவும்
• உற்று கவனிக்கவும்!
  அடுத்த ஸ்லைடில் படத்தை மனப்பாடம் செய்ய உங்களுக்கு 60 வினாடிகள் உள்ளன.

அதன் இலைகளில் வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) நிறைந்திருப்பதால், வாட்டர்கெஸ் ஜூஸ் ஒரு நல்ல நினைவகத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியமாகும், இது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதோடு நினைவக இழப்பைத் தடுக்கிறது.

இந்த சாற்றை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது, 3 வாரங்களுக்கு உட்கொள்ளலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளி சோதனைகள் மற்றும் போட்டிகளுக்குத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு நல்ல உத்தி.

வாட்டர்கெஸுடன் ஆரஞ்சு ஜூஸ் செய்முறை

இந்த செய்முறை சுவையானது மற்றும் தயாரிக்க மிகவும் எளிதானது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 12 ஆரஞ்சு,
• 1 கிளாஸ் டேன்ஜரின் சாறு,
• 1 கப் (தேநீர்) வாட்டர்கெஸ்,
• 1 தேக்கரண்டி கோதுமை கிருமி மற்றும்
• 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை.

தயாரிப்பு முறை:

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தயாரிக்க, வாட்டர்கெஸ் இலைகளை நன்றாக அரைத்து, ஆரஞ்சு பழங்களிலிருந்து அதிகப்படியான பாகாஸ்ஸை அகற்றவும். அவற்றை க்யூப்ஸாக வெட்டிய பிறகு, அனைத்து பொருட்களுடன் ஒரு பிளெண்டரில் சேர்த்து நன்கு அடித்துக்கொள்ளவும். சாறு நாள் முழுவதும் பல முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம், நினைவகத்தைத் தூண்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், இதய பாதுகாப்பு மற்றும் அதன் அமைதியான பண்புகளின் காரணமாக பதட்டம் மற்றும் பதட்டம் குறைதல் உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

உங்கள் நினைவகத்தை சோதிக்கவும்

பின்வரும் சோதனையை மேற்கொண்டு, உங்கள் நினைவகம் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

உற்று கவனிக்கவும்!
அடுத்த ஸ்லைடில் படத்தை மனப்பாடம் செய்ய உங்களுக்கு 60 வினாடிகள் உள்ளன.

சோதனையைத் தொடங்குங்கள் 60 அடுத்த 15 படத்தில் 5 பேர் இருக்கிறார்களா?

• ஆம்
• இல்லை

15 படத்திற்கு நீல வட்டம் இருக்கிறதா?

• ஆம்
• இல்லை

15 மஞ்சள் வட்டத்தில் வீடு இருக்கிறதா?

• ஆம்
• இல்லை

படத்தில் மூன்று சிவப்பு சிலுவைகள் உள்ளனவா?

• ஆம்
• இல்லை

15 மருத்துவமனைக்கு பச்சை வட்டமா?

• ஆம்
• இல்லை

15 கரும்பு கொண்ட மனிதனுக்கு நீல அங்கியை வைத்திருக்கிறாரா?

• ஆம்
• இல்லை

15 கரும்பு பழுப்பு நிறமா?

• ஆம்
• இல்லை

15 மருத்துவமனைக்கு 8 ஜன்னல்கள் உள்ளதா?

• ஆம்
• இல்லை

15 வீட்டிற்கு புகைபோக்கி இருக்கிறதா?

• ஆம்
• இல்லை

சக்கர நாற்காலியில் இருக்கும் மனிதனுக்கு பச்சை நிற சட்டை இருக்கிறதா?

• ஆம்
• இல்லை

15 மருத்துவர் தனது கைகளால் கடக்கிறாரா?

• ஆம்
• இல்லை

15 கரும்புடன் மனிதனை இடைநீக்கம் செய்தவர்கள் கறுப்பா?

• ஆம்
• இல்லை

முந்தைய அடுத்து