நூலாசிரியர்: Robert White
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 நவம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

1. இறைச்சிக்கான முழு உறைபனி/கரைக்கும் செயல்முறை எப்போதும் மிகவும் மர்மமான விஷயமாக இருக்கலாம்.

இது பாக்டீரியாவை வளர்க்கும் என்று நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்? இது ஏன் மிகவும் சிக்கலானது?

2. மேலும் ஏதாவது கெட்டுப்போகிறதா என்று தீர்ப்பது திகிலூட்டும்.

நானே விஷம் போடுகிறேன். கூகுள் தேடல் வரலாறு: தயிரில் எப்படி கெட்டது என்று சொல்வது, காளான்கள் கெட்டது என்றால் எப்படி சொல்வது போன்றவை.

3. நீங்கள் கூப்பிட்டு உதவி கேட்பதில் உங்கள் அம்மா சோர்வடைந்து, எல்லாவற்றையும் கூகுள் செய்யச் சொல்லத் தொடங்குகிறார்.


நான் வளர்ந்ததில் முதலில் நீங்கள் சோகமாக இருந்தீர்கள், இப்போது நீங்கள் எனக்கு வயது வந்தவருக்கு உதவ விரும்பவில்லையா? நன்றாக.

4. நீங்கள் குறைந்தது 1000 முறை உங்களை எரிக்க வேண்டும்.

மற்றும் தவறுதலாக உங்களை வெட்டுங்கள்.

5. புதிய வகை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வெட்டுவது மிகவும் சிக்கலான விஷயம் போல் தெரிகிறது.

நான் என்ன வடிவத்தை செய்ய வேண்டும்? நான் அந்த பகுதியை சாப்பிடலாமா? ஒரு மாதுளம்பழத்தின் உள்ளே நீங்கள் எப்படி செல்வீர்கள்? திருகு. நான் முன்பே தொகுக்கப்பட்டவற்றை வர்த்தகர் ஜோஸிடமிருந்து வாங்குகிறேன்.


6. ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அது உங்கள் விருப்பமாக மாறும்.

உண்மையில், ஒவ்வொரு இரவும் இரவு உணவிற்கு. எப்போதும் வறுக்கவும்.

7. நீங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பார்க்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் எத்தனை புதிய பொருட்கள் வாங்க வேண்டும் என்று உடனடியாக ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

மளிகை பில்: ஒரு பில்லியன் டாலர்கள்.

8. உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு மில்லியன் உபகரணங்கள் தேவை.

அச்சச்சோ. ஆனால் எனக்கு உண்மையில் உணவு செயலி தேவையா?


9. ஆனால் உங்களிடம் இருப்பதை வைத்து நீங்கள் மிகச் சிறந்த படைப்பாற்றலைப் பெறுவீர்கள் என்று அர்த்தம்.

காத்திருங்கள், கலப்பாளர்கள் உள்ளன உணவு செயலிகள்! நான் ஒரு மேதை.

10. சில நாட்களில் நீங்கள் கைவிட்டு சீஸ் மற்றும் பட்டாசுகள் மற்றும் ஒயின் சாப்பிடுங்கள்.

அது இன்னும் கம்பீரமாக இருக்கிறது.

ஆனால் இறுதியில், சமையல் எப்போதும் மதிப்புக்குரியது. நீங்கள் அதை நீங்களே செய்யும்போது எல்லாம் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். அல்லது அது போன்ற ஒன்று.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

நிர்வாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

உடல் கட்டமைப்பு உணவு தயாரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான தொடக்க வழிகாட்டி

உடல் கட்டமைப்பு உணவு தயாரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான தொடக்க வழிகாட்டி

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு போட்டி பாடிபில்டரை சந்தித்திருந்தால் - அல்லது ஏய், அவர்களின் இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்தில் உருட்டினால் - அவர்கள் தசைநார், மெலிந்த உடல்களை ரெஜிமென்ட் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்தின்...
49 வயதில் ஜானைன் டெலானி எப்படி இன்ஸ்டாகிராம் ஃபிட்னஸ் சென்சேஷன் ஆனார்

49 வயதில் ஜானைன் டெலானி எப்படி இன்ஸ்டாகிராம் ஃபிட்னஸ் சென்சேஷன் ஆனார்

நான் ஒரு பொதுவான அல்லது கணிக்கக்கூடிய நபராக இருந்ததில்லை. உண்மையில், நீங்கள் என் டீன் ஏஜ் மகள்களிடம் எனது நம்பர் ஒன் ஆலோசனையைக் கேட்டால், அது கேட்கப்படும் இல்லை பொருந்தும்வளர்ந்த பிறகு, நான் மிகவும் வ...