தன்னியக்க செயலிழப்பு

உள்ளடக்கம்

• தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் என்றால் என்ன?
• தன்னியக்க செயலிழப்பு என்றால் என்ன?
• தன்னியக்க செயலிழப்பின் அறிகுறிகள்
• தன்னியக்க செயலிழப்பு வகைகள்
• போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறி (POTS)
• நியூரோ கார்டியோஜெனிக் ஒத்திசைவு (NCS)
• பல கணினி அட்ராபி (எம்.எஸ்.ஏ)
• பரம்பரை உணர்ச்சி மற்றும் தன்னியக்க நரம்பியல் (HSAN)
• ஹோம்ஸ்-ஆடி நோய்க்குறி (HAS)
• பிற வகைகள்
• தன்னியக்க செயலிழப்பு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• சமாளித்தல் மற்றும் ஆதரவு
• அவுட்லுக்

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் என்றால் என்ன?

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் (ANS) பல அடிப்படை செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது, அவற்றுள்:

• இதய துடிப்பு
• உடல் வெப்பநிலை
• சுவாச வீதம்
• செரிமானம்
• உணர்வு

அவை இயங்குவதற்கு இந்த அமைப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் சிந்திக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் மூளைக்கும் உட்புற உறுப்புகள் உட்பட சில உடல் பாகங்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பை ANS வழங்குகிறது. உதாரணமாக, இது உங்கள் இதயம், கல்லீரல், வியர்வை சுரப்பிகள், தோல் மற்றும் உங்கள் கண்ணின் உட்புற தசைகளுடன் கூட இணைகிறது.

ANS ஆனது அனுதாபம் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் (SANS) மற்றும் பாராசிம்பேடிக் தன்னாட்சி நரம்பு மண்டலம் (PANS) ஆகியவை அடங்கும். பெரும்பாலான உறுப்புகள் அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் அமைப்புகளிலிருந்து நரம்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

SANS பொதுவாக உறுப்புகளைத் தூண்டுகிறது. உதாரணமாக, இது தேவைப்படும் போது இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. PANS பொதுவாக உடல் செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. உதாரணமாக, இது இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இருப்பினும், PANS செரிமானத்தையும் சிறுநீர் மண்டலத்தையும் தூண்டுகிறது, மேலும் SANS அவற்றை மெதுவாக்குகிறது.

தேவைப்படும்போது அவசரகால பதில்களைத் தூண்டுவதே SANS இன் முக்கிய பொறுப்பு. இந்த சண்டை அல்லது விமான பதில்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்க நீங்கள் தயாராகின்றன. PANS உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் சாதாரண செயல்பாடுகளுக்கு திசுக்களை மீட்டெடுக்கிறது.

தன்னியக்க செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

ANS இன் நரம்புகள் சேதமடையும் போது தன்னியக்க செயலிழப்பு உருவாகிறது. இந்த நிலை தன்னியக்க நரம்பியல் அல்லது டைச ut டோனோமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. தன்னியக்க செயலிழப்பு லேசானது முதல் உயிருக்கு ஆபத்தானது. இது ANS இன் பகுதி அல்லது முழு ANS ஐ பாதிக்கும். சில நேரங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் மீளக்கூடியவை. மற்றவர்கள் நாள்பட்ட, அல்லது நீண்ட கால, மற்றும் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து மோசமடையக்கூடும்.

நீரிழிவு மற்றும் பார்கின்சன் நோய் ஆகியவை தன்னியக்க செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் நாட்பட்ட நிலைமைகளுக்கு இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள்.

தன்னியக்க செயலிழப்பின் அறிகுறிகள்

தன்னியக்க செயலிழப்பு ANS இன் ஒரு சிறிய பகுதியை அல்லது முழு ANS ஐ பாதிக்கும். தன்னியக்க நரம்பு கோளாறு இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் எழுந்து நிற்கும்போது, ​​அல்லது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன்
• உடற்பயிற்சியுடன் இதயத் துடிப்பை மாற்ற இயலாமை, அல்லது சகிப்புத்தன்மையற்ற உடற்பயிற்சி
• வியர்த்தல் அசாதாரணங்கள், இது அதிக வியர்த்தலுக்கும், போதுமான வியர்த்தலுக்கும் இடையில் மாறக்கூடும்
• செரிமான சிரமங்கள், பசியின்மை, வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் போன்றவை
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், அடங்காமை மற்றும் சிறுநீர்ப்பை முழுமையடையாதது போன்ற சிறுநீர் பிரச்சினைகள்
• ஆண்களில் பாலியல் பிரச்சினைகள், விந்து வெளியேறுவதில் சிரமம் அல்லது விறைப்புத்தன்மையை பராமரித்தல் போன்றவை
• பெண்களுக்கு யோனி வறட்சி அல்லது புணர்ச்சியைக் கொண்டிருப்பது போன்ற பாலியல் பிரச்சினைகள்
• பார்வை சிக்கல்கள், மங்கலான பார்வை அல்லது மாணவர்களின் வெளிச்சத்திற்கு விரைவாக செயல்பட இயலாமை

காரணத்தைப் பொறுத்து இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் அல்லது அனைத்தையும் நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும், மேலும் விளைவுகள் லேசானவை முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம். சில வகையான தன்னியக்க செயலிழப்பு காரணமாக நடுக்கம் மற்றும் தசை பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சகிப்புத்தன்மை என்பது உங்கள் உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படும் ஒரு நிலை. ஒரு நேர்மையான நிலை தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி, குமட்டல், வியர்வை மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறது. படுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் இது ANS இன் முறையற்ற ஒழுங்குமுறை தொடர்பானது.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்பது ஒரு வகை ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சகிப்பின்மை. நீங்கள் எழுந்து நிற்கும்போது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் கணிசமாகக் குறையும் போது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படுகிறது. இது லேசான தலைவலி, மயக்கம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். நீரிழிவு நோய் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நிலைமைகளிலிருந்து நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் காயம் தன்னியக்க செயலிழப்பு காரணமாக ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும்.

தன்னியக்க செயலிழப்பு காரணமாக பிற வகையான ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சகிப்புத்தன்மை பின்வருமாறு:

• போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறி
• நியூரோ கார்டியோஜெனிக் ஒத்திசைவு அல்லது வாசோவாகல் ஒத்திசைவு

தன்னியக்க செயலிழப்பு வகைகள்

தன்னியக்க செயலிழப்பு அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரத்தன்மையில் மாறுபடும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் வெவ்வேறு அடிப்படை காரணங்களிலிருந்து உருவாகின்றன. சில வகையான தன்னியக்க செயலிழப்பு மிகவும் திடீர் மற்றும் கடுமையானது, ஆனால் மீளக்கூடியது.

பல்வேறு வகையான தன்னியக்க செயலிழப்பு பின்வருமாறு:

போஸ்டரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் டாக்ரிக்கார்டியா நோய்க்குறி (POTS)

POTS அமெரிக்காவில் 1 முதல் 3 மில்லியன் மக்களை எங்கும் பாதிக்கிறது. ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது கிட்டத்தட்ட ஐந்து மடங்கு பெண்களுக்கு இந்த நிலை உள்ளது. இது குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்களை பாதிக்கும். அசாதாரண இணைப்பு திசுக்களின் பரம்பரை நிலையான எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடனும் இது தொடர்புடையது.

POTS அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கலாம். POTS உள்ள நான்கு பேரில் ஒருவர் வரை செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகள் உள்ளன மற்றும் அவர்களின் நிலை காரணமாக வேலை செய்ய இயலாது.

நியூரோ கார்டியோஜெனிக் ஒத்திசைவு (NCS)

என்.சி.எஸ் வாசோவாகல் சின்கோப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒத்திசைவு அல்லது மயக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும். மயக்கம் என்பது மூளைக்கு திடீரென இரத்த ஓட்டம் குறைந்து வருவதன் விளைவாகும், இது நீரிழப்பு, உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட நேரம் நிற்க, சூடான சூழல் மற்றும் மன அழுத்த உணர்ச்சிகளால் தூண்டப்படலாம். ஒரு அத்தியாயத்திற்கு முன்னும் பின்னும் தனிநபர்களுக்கு பெரும்பாலும் குமட்டல், வியர்வை, அதிக சோர்வு மற்றும் மோசமான உணர்வுகள் இருக்கும்.

பல கணினி அட்ராபி (எம்.எஸ்.ஏ)

எம்.எஸ்.ஏ என்பது தன்னியக்க செயலிழப்பின் அபாயகரமான வடிவம். ஆரம்பத்தில், இது பார்கின்சன் நோயைப் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் பொதுவாக ஆயுட்காலம் 5 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை மட்டுமே கண்டறியப்படுவார்கள். இது பொதுவாக 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு அரிய கோளாறு. MSA இன் காரணம் தெரியவில்லை, மேலும் எந்த சிகிச்சையும் சிகிச்சையும் நோயைக் குறைக்காது.

பரம்பரை உணர்ச்சி மற்றும் தன்னியக்க நரம்பியல் (HSAN)

HSAN என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் பரவலான நரம்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் தொடர்புடைய மரபணு கோளாறுகளின் ஒரு குழு ஆகும். இந்த நிலை வலி, வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தொடுதலை உணர இயலாமையை ஏற்படுத்தும். இது பல்வேறு வகையான உடல் செயல்பாடுகளையும் பாதிக்கும். இந்த கோளாறு வயது, பரம்பரை வடிவங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து நான்கு வெவ்வேறு குழுக்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ஹோம்ஸ்-ஆடி நோய்க்குறி (HAS)

கண்ணின் தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளை பெரும்பாலும் பாதிக்கிறது, இதனால் பார்வை பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன. ஒரு மாணவர் மற்றவரை விட பெரியவராக இருப்பார், மேலும் அது பிரகாசமான ஒளியில் மெதுவாகக் கட்டுப்படுத்தப்படும். பெரும்பாலும் இது இரு கண்களையும் உள்ளடக்கியது. அகில்லெஸ் தசைநார் போன்ற ஆழமான தசைநார் அனிச்சைகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வைரஸ் தொற்று காரணமாக வீக்கம் ஏற்படலாம் மற்றும் நியூரான்களை சேதப்படுத்தும். ஆழமான தசைநார் அனிச்சைகளின் இழப்பு நிரந்தரமானது, ஆனால் HAN உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று கருதப்படவில்லை. கண் சொட்டுகள் மற்றும் கண்ணாடிகள் பார்வை சிக்கல்களை சரிசெய்ய உதவும்.

பிற வகைகள்

பிற வகையான தன்னியக்க செயலிழப்பு நோய் அல்லது உங்கள் உடலுக்கு சேதம் விளைவிப்பதால் ஏற்படலாம். தன்னியக்க நரம்பியல் என்பது சில மருந்துகள், காயம் அல்லது நோயிலிருந்து நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. இந்த நரம்பியல் நோயை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு:

• கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தம்
• நீண்ட கால அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம்
• நீரிழிவு நோய்
• ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள்

பார்கின்சன் நோய் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் ஏஎன்எஸ் சேதத்தின் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில் குறிப்பிடத்தக்க இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது.

தன்னியக்க செயலிழப்பு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தன்னியக்க செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பார். ஒரு அடிப்படை நோய் சிக்கலை ஏற்படுத்தினால், அதை விரைவில் கட்டுப்பாட்டுக்குள் கொண்டுவருவது முக்கியம்.

பெரும்பாலும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளால் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் உதவலாம். ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள் இதற்கு பதிலளிக்கலாம்:

• உங்கள் படுக்கையின் தலையை உயர்த்துவது
• போதுமான திரவங்களை குடிப்பது
• உங்கள் உணவில் உப்பு சேர்க்கிறது
• உங்கள் கால்களில் இரத்தக் குவிப்பைத் தடுக்க சுருக்க காலுறைகளை அணிந்து கொள்ளுங்கள்
• நிலைகளை மெதுவாக மாற்றுகிறது
• மிடோட்ரின் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நரம்பு சேதத்தை குணப்படுத்துவது கடினம். மிகவும் கடுமையான நரம்பு ஈடுபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்க உடல் சிகிச்சை, நடைபயிற்சி எய்ட்ஸ், உணவளிக்கும் குழாய்கள் மற்றும் பிற முறைகள் தேவைப்படலாம்.

சமாளித்தல் மற்றும் ஆதரவு

உடல்ரீதியான அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதைப் போலவே வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்துவதற்கு தன்னியக்க செயலிழப்பைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவியைக் கண்டறிவது முக்கியமானது.

வாழ்க்கைத் தரத்தை சமாளிப்பதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் முறைகள் பின்வருமாறு:

• தன்னியக்க செயலிழப்புடன் மனச்சோர்வு ஏற்படலாம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த ஆலோசகர், சிகிச்சையாளர் அல்லது உளவியலாளருடன் சிகிச்சை உங்களுக்கு சமாளிக்க உதவும்.
• உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஆதரவு குழுக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் கேளுங்கள். அவை வெவ்வேறு நிபந்தனைகளுக்கு கிடைக்கின்றன.
• உங்கள் நோயறிதலுக்கு முன்னர் இருந்ததை விட உங்களுக்கு அதிக வரம்புகள் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களை நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்களுக்கு முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும்.
• உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் உதவி மற்றும் ஆதரவை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் உதவி கேளுங்கள்.

அவுட்லுக்

ANS இன் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதம் பெரும்பாலும் மீள முடியாதது. தன்னியக்க செயலிழப்பு அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் அடிப்படை நிலையின் சிகிச்சையானது நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும். இது நிலைமையின் தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும்.