நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 6 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
மன அழுத்தம் ஏற்படும் ஆண்கள் | வீடியோவை தவறாமல் பாருங்கள் | Men’s stress depression leads to ???
காணொளி: மன அழுத்தம் ஏற்படும் ஆண்கள் | வீடியோவை தவறாமல் பாருங்கள் | Men’s stress depression leads to ???

உள்ளடக்கம்

கண்ணோட்டம்

வாய், வயிறு, உணவுக்குழாய் அல்லது செரிமான அமைப்பின் பிற பகுதியில் உள்ள திசுக்கள் சேதமடையும் போது புண் ஏற்படுகிறது. இப்பகுதி எரிச்சலடைந்து வீக்கமடைந்து, ஒரு துளை அல்லது புண்ணை உருவாக்குகிறது. அல்சருக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, எனவே வயிறு மற்றும் குடலில் ஏற்படும்வற்றைக் கண்காணிக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் மற்றும் பல வகையான புண்களுக்கு இடையிலான உறவைப் பார்ப்போம், அவற்றுள்:

  • மன அழுத்த புண்கள்: செரிமான மண்டலத்தின் பகுதிகளில் (எ.கா., வயிறு, உணவுக்குழாய்) காணப்படுகிறது
  • வயிற்றுப் புண்: வயிற்றிலும் சிறு குடலின் மேல் பகுதியிலும் காணப்படுகிறது
  • வாய் புண்கள்: உதடுகளுக்குள்ளும், ஈறுகள் அல்லது நாக்கிலும் காணப்படுகின்றன (வாய் புண்கள் உதடுகளில் காணப்படும் குளிர் புண்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன)

மன அழுத்தம் மற்றும் புண்கள்

மன அழுத்தம் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது. மன அல்லது உளவியல் மன அழுத்தம் உள்ளது, மேலும் உடல் அழுத்தமும் இருக்கிறது. சில வகையான மன அழுத்தங்கள் பல்வேறு வகையான புண்களை பாதிக்க வாய்ப்புள்ளது.எந்தவொரு வகையிலும் புண்களை ஏற்படுத்துவதில் மன அல்லது உளவியல் மன அழுத்தத்திற்கு உண்மையான பங்கு என்ன என்பதை மருத்துவ துறையில் உள்ள பலர் ஏற்கவில்லை. இதுவரை மேற்கொள்ளப்பட்ட பெரும்பாலான ஆராய்ச்சி மற்றும் சோதனைகள் இந்த கேள்விக்கு தெளிவாக பதிலளிக்க முடியவில்லை.


ஆனால் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது, ஏனெனில் குடல் மற்றும் மூளை ஒருவருக்கொருவர் பல்வேறு நிலைகளில் தொடர்பு கொள்கின்றன என்ற புரிதல் அதிகரித்துள்ளது. உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் மன அழுத்தம் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதற்கான ஆராய்ச்சிகள் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகின்றன, இது குணப்படுத்துவதை பாதிக்கும்.

பொதுவாக மன அழுத்த புண் என்று குறிப்பிடப்படும் புண் வகை உடல் அழுத்தத்தால் தூண்டப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது. உடல் அழுத்தம் பின்வரும் சில வடிவங்களில் வரலாம்:

  • கடுமையான நீண்ட கால நோய்
  • அறுவை சிகிச்சை முறை
  • மூளை அல்லது உடலுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி
  • கடுமையான தீக்காயங்கள்
  • மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு காயம்

வாய் புண்கள் மற்றும் பெப்டிக் புண்கள் போன்ற பிற புண்கள் நேரடியாக மன அழுத்தத்தால் ஏற்படாது. இருப்பினும், மன அழுத்தம் அவர்களை மோசமாக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

மன அழுத்தத்திற்கும் புண்களுக்கும் இடையிலான மற்றொரு உறவு புண்ணால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கியது.

வாய் புண்கள் குறிப்பாக மன அழுத்தமாக இருக்கலாம் மற்றும் வலி மற்றும் பேசுவது, மெல்லுதல், சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் காரணமாக பதட்டத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த சமூக மன அழுத்தம் நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவிக்கும் எந்த மன அழுத்தத்தையும் சேர்க்கிறது.


பெப்டிக் புண்கள் அவை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளால் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் நிலையை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும் ஏதாவது செய்வதைப் பற்றியும் அவை கவலைப்படக்கூடும்.

அறிகுறிகள்

அனைத்து வகையான புண்களுக்கும் அறிகுறிகள் வலி மற்றும் திறந்த புண் ஆகியவை அடங்கும். வாய் புண்களில் திறந்த புண்ணை மட்டுமே நீங்கள் காண முடியும். வாய் புண்களின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • எரிவது போன்ற உணர்வு
  • தொடுவதற்கு வலி
  • தீவிர உணர்திறன்

உங்கள் குடலுக்குள் இருக்கும் புண்கள் அல்லது புண்களைக் காண உங்கள் மருத்துவர் எண்டோஸ்கோபி செய்ய வேண்டும். எண்டோஸ்கோபியின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஜி.ஐ. பாதையின் புறணியைக் காண எண்டோஸ்கோப் எனப்படும் சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறார் மற்றும் ஏதேனும் புண்களைச் சரிபார்க்கிறார். சாதனம் ஒரு சிறிய, கேமராவுடன் நீண்ட, நெகிழ்வான குழாய். இந்த நடைமுறையின் போது நீங்கள் மயக்கமடைகிறீர்கள்.

பெப்டிக் புண்களின் பொதுவான அறிகுறி பொதுவாக வலி. மற்றொரு பிரச்சனை உள் இரத்தப்போக்கு. இரத்தப்போக்கு சிலருக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்காது. இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு குறிப்பிடத்தக்கதாகிவிட்டால், அதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அதிர்ச்சி அல்லது கடுமையான காயத்துடன் மருத்துவமனையில் இருந்தால், தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் அல்லது மருத்துவமனையில் சில அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பின்பற்றினால் உங்கள் மருத்துவர் மன அழுத்தப் புண்ணைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுப்பார்.


பிற பெப்டிக் மற்றும் வயிற்று புண் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • எரிவது போன்ற உணர்வு
  • நெஞ்செரிச்சல்
  • குமட்டல்
  • எடை இழப்பு
  • பசியிழப்பு

சிக்கல்கள்

கடுமையான சிக்கல்கள் பொதுவானவை அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டியவை சில உள்ளன.

சில வாய் புண்கள் உண்மையில் ஒரு வகை வாய் புற்றுநோய். சிகிச்சையின் பின்னரும் குணமடையாத மற்றும் நாக்கில், கன்னத்திற்கும் ஈறுகளுக்கும் இடையில் அல்லது நாக்கின் கீழ் ஏற்படும் புண் வாய் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத பெப்டிக் அல்லது வயிற்றுப் புண், சில சந்தர்ப்பங்களில், பின்வரும் கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

  • பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு
  • சுவாசிப்பதில் சிரமம்
  • lightheadedness அல்லது மயக்கம்
  • வாந்தி
  • குமட்டல்
  • கருப்பு டார்ரி மலம்
  • உள் இரத்தப்போக்கு
  • இரைப்பை அடைப்பு

நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு பெரிய நோய், அறுவை சிகிச்சை முறை, அதிர்ச்சி அல்லது காயம் ஆகியவற்றிற்கு மருத்துவ கவனிப்பில் இருக்கும்போது மன அழுத்த புண் ஏற்படக்கூடும். மன அழுத்தப் புண் இருப்பது உங்கள் பிற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு மற்றொரு சிக்கலைச் சேர்க்கிறது. ஒரு பெப்டிக் அல்லது வயிற்றுப் புண்ணைப் போலவே, மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் உட்புற இரத்தப்போக்கு அல்லது ஒரு அடைப்பு.

மன அழுத்த புண்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பெப்டிக் அல்லது வயிற்றுப் புண்களுக்கான சிகிச்சையானது புண்ணின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. புண் ஏற்பட்டால் எச். பைலோரி பாக்டீரியா, இது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அமிலத்தைத் தடுக்கும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) காரணமாக ஏற்படும் வயிற்றுப் புண்கள் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

  • NSAID களை நிறுத்துதல்
  • புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள், இது உங்கள் வயிற்றில் குறைந்த இயற்கை அமிலத்தை உருவாக்கி, வேக குணப்படுத்த உதவுகிறது
  • புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்களைப் போலவே செயல்படும் எச் 2-ரிசெப்டர் எதிரிகள்

வாய் புண்களை பின்வரும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் நிர்வகிக்கலாம்:

  • உப்பு, கடினமான, அமிலத்தன்மை வாய்ந்த, காரமான, சூடான அல்லது ஆல்கஹால் போன்ற சில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
  • உங்கள் வாய் புண்கள் தொடர்பான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும்.
  • உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
  • புகையிலை பொருட்களின் பயன்பாட்டை விட்டு விடுங்கள் அல்லது கட்டுப்படுத்துங்கள்.
  • ஒரு வைக்கோல் வழியாக குடிக்கவும்.
  • ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மெதுவாக பல் துலக்குங்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது மருந்து வாய் கழுவுதல் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பெண்களில், உங்கள் மாத காலத்திற்குப் பிறகு உங்கள் ஹார்மோன்கள் மாறும்போது சில வாய் புண்கள் அழிக்கப்படலாம்.

உங்கள் புண்களின் சிகிச்சையில் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உதவியாக இருக்கும். சில வகையான புண்களை மன அல்லது உளவியல் மன அழுத்தம் எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பதில் மருத்துவ வல்லுநர்கள் உடன்படவில்லை என்றாலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது உதவும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

மன அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. மன அழுத்தமும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு உதவும். உங்கள் புண் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது உங்கள் மன அழுத்தத்திற்கான சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இந்த திட்டத்தில் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகர் அல்லது உளவியலாளருடன் பேசுவது அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

புண்களின் பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்கள்

வாய் புண்களைத் தூண்டும்:

  • வைரஸ் தொற்று
  • உங்கள் உதடு, நாக்கு அல்லது உங்கள் கன்னத்தின் உட்புறத்தை கடித்தல் அல்லது காயப்படுத்துதல்
  • பெண்களுக்கு ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
  • மன அழுத்தம்
  • சில உணவுகள்
  • சில மருத்துவ நிலைமைகள்

பெப்டிக் / வயிற்றுப் புண்களின் காரணங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு:

  • எச். பைலோரி தொற்று
  • ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் மற்றும் பிறவற்றை உள்ளடக்கிய NSAID கள்
  • கடுமையான மன அழுத்தம், பெரிய மனச்சோர்வு மற்றும் வேறு சில மன நோய்கள், ஒருவேளை மூளை-குடல் தொடர்புடன் தொடர்புடையது

புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில உடல் அழுத்தங்கள் பின்வருமாறு:

  • சில அறுவை சிகிச்சை முறைகள்
  • கடுமையான தீக்காயங்கள்
  • மூளை அதிர்ச்சி
  • உடலுக்கு அதிர்ச்சிகரமான காயம்
  • கடுமையான நீண்டகால காயம், பொதுவாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்
  • நீங்கள் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் இருக்க காரணமாகிறது
  • மத்திய நரம்பு மண்டல காயம்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

எந்தவொரு உள் புண்ணுக்கும் (பெப்டிக் அல்சர், வயிற்றுப் புண் அல்லது மன அழுத்தப் புண்) சிகிச்சையின் பின்னர் வலி நீங்கவில்லை அல்லது தவறாமல் திரும்பி வந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் இரத்தத்தை வாந்தியெடுக்கத் தொடங்கினால், தார் போன்ற அல்லது இரத்தக்களரி மலம் இருந்தால், அல்லது திடீரென வரும் ஒரு கூர்மையான வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும், மேலும் அது போகாது அல்லது படிப்படியாக மோசமாகிவிடும்.

வாய் புண்களைப் பொறுத்தவரை, இரண்டு வாரங்களுக்குள் அவர்களுக்கு மேலதிக மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளித்த பின்னர் அல்லது வலி மற்றும் உணவு மற்றும் குடிக்க உங்கள் திறனை கணிசமாக பாதிக்கிறதா எனில், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

அவுட்லுக்

ஒட்டுமொத்தமாக, எந்த வகை புண்களையும் நிர்வகித்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆரம்ப காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது முக்கியம், மேலும் அதை மீண்டும் தூண்டுவதற்கு அல்லது மோசமாக்குவதற்கு எது தூண்டுகிறது. இவை சுட்டிக்காட்டப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சை திட்டத்தை வழங்க முடியும், அது உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும்.

இன்று படிக்கவும்

8 எகிப்திய தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்கள் எடை குறைக்கும் வரை காற்றில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர்

8 எகிப்திய தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர்கள் எடை குறைக்கும் வரை காற்றில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்டனர்

அபத்தமான பாடி ஷேமிங் செய்திகள் இன்ஸ்டாகிராம் அல்லது ஃபேஸ்புக் அல்லது ஹாலிவுட்டில் இருந்து வரவில்லை, ஆனால் உலகின் மறுபக்கத்தில் இருந்து வருகிறது; எகிப்திய வானொலி மற்றும் தொலைக்காட்சி ஒன்றியம் (ERTU) ஒர...
எளிதான ஏபிஎஸ் பயிற்சி

எளிதான ஏபிஎஸ் பயிற்சி

உருவாக்கியது: ஜீனைன் டெட்ஸ், ஷேப் உடற்பயிற்சி இயக்குனர்நிலை: தொடக்கபடைப்புகள்: வயிறுஉபகரணங்கள்: உடற்பயிற்சி பாய்குவாட்ராபெட், க்ரஞ்ச் மற்றும் சைட் க்ரஞ்ச் ஆகியவற்றால் ஆன இந்த சுலபமாக பின்பற்றக்கூடிய வ...