அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி: இது உங்கள் மலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• மல அறிகுறிகள்
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உங்கள் மலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
• மலம் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• மருந்துகள்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• மன அழுத்தம் நிவாரண
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி (யு.சி) என்பது நாள்பட்ட அழற்சி குடல் நோயாகும், இது பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலின் புறணி வழியாக வீக்கம் மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி பெருங்குடலின் ஒரு பகுதியை அல்லது அனைத்தையும் பாதிக்கும். இந்த நிலை வேதனையளிக்கும் மற்றும் உங்கள் மலத்தின் வகைகளையும் அதிர்வெண்ணையும் பாதிக்கும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உங்கள் மலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

மல அறிகுறிகள்

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். ஆனால் இந்த நோய் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலைப் பாதிக்கும் என்பதால், இரத்தக்களரி மலம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற குடல் பிரச்சினைகள் ஒரு முதன்மை அறிகுறியாகும்.

இரத்தக்களரி மலம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கின் தீவிரம் உங்கள் பெருங்குடலில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அல்சரேஷன் அளவைப் பொறுத்தது. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியின் மலம் தொடர்பான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• பிரகாசமான சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு அல்லது தங்கியிருக்கக்கூடிய இரத்தக்களரி மலம்
• அவசர குடல் இயக்கங்கள்
• மலச்சிக்கல்

சிலருக்கு மேலே உள்ள எல்லா அறிகுறிகளும் உள்ளன. மற்றவர்கள் இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு மட்டுமே அனுபவிக்கக்கூடும். நீங்கள் யு.சி.யுடன் வசிக்கிறீர்களானால், வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் நீடிக்கும் காலம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் போது இதுதான்.

இருப்பினும், யு.சி கணிக்க முடியாதது, எனவே விரிவடையலாம். ஒரு விரிவடையும்போது, ​​இது குடல் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உங்கள் மலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

மலத்தின் மாற்றங்கள் யுசி உங்கள் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதோடு நேரடியாக தொடர்புடையது. யு.சி.யில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களை தாக்குகிறது. இந்த தாக்குதல் உங்கள் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்கிறது, மேலும் மீண்டும் மீண்டும் தாக்குதல்கள் நாள்பட்ட அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

அழற்சி உங்கள் பெருங்குடல் சுருங்குவதற்கும் அடிக்கடி காலியாக இருப்பதற்கும் காரணமாகிறது, அதனால்தான் நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் அவசர குடல் இயக்கங்களை அனுபவிக்கலாம்.

வீக்கம் உங்கள் பெருங்குடல் புறணி செல்களை அழிக்கும்போது, ​​புண்கள் அல்லது புண்கள் உருவாகலாம். இந்த புண்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் சீழ் உருவாகும், இதன் விளைவாக இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்.

யு.சி. கொண்ட சிலருக்கும் மலச்சிக்கல் உள்ளது, ஆனால் இது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பொதுவானதல்ல. வீக்கம் மலக்குடலுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்டால் மலச்சிக்கல் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இது அல்சரேட்டிவ் புரோக்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி தொடர்பான பிற அறிகுறிகள் வயிற்று வலி, வலி ​​குடல் அசைவுகள், சோர்வு, இரத்த சோகை, எடை இழப்பு மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.

மலம் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

மருந்துகள்

இரத்தக்களரி மலம் மற்றும் யு.சி தொடர்பான பிற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த வீக்கத்தை நிறுத்துவது முக்கியமாகும். எந்த வீக்கமும் புண்கள் இல்லை என்று பொருள், இதன் விளைவாக, இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும். நிவாரணம் அடைய உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் மருத்துவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

• 5-அமினோசாலிசிலிக் (5-ASA) மருந்துகள்
• நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

இந்த சிகிச்சைகள் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் உயிரியல் சிகிச்சைக்கான வேட்பாளராக இருக்கலாம், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியை அடக்குகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறுகிய கால அடிப்படையில் அல்லது பராமரிப்பு சிகிச்சைக்கு நீண்ட கால அடிப்படையில் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு ஆண்டிடிஆரியல் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் உங்கள் பெருங்குடலைக் குணப்படுத்துவதற்கும் உதவும்.

யு.சி.க்கு குறிப்பிட்ட உணவு எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில உணவுகள் உங்கள் பெருங்குடலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கைத் தூண்டும். ஒரு உணவு இதழை வைத்து உங்கள் உணவை பதிவு செய்யுங்கள். சில உயர் ஃபைபர் மற்றும் பால் உணவுகள் போன்ற உணவுகளைத் தவிர்க்க இது உதவும்.

மன அழுத்தம் நிவாரண

உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதும் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடும். மன அழுத்தம் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஓவர் டிரைவிலிருந்து நாள்பட்ட அழற்சியைத் தூண்டும், இது அல்சரேஷனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.

எல்லா மன அழுத்தத்தையும் நீங்கள் அகற்ற முடியாது, ஆனால் மன அழுத்தத்தையும் உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் நிர்வகிப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். இது காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க உதவக்கூடும், இது குடல் சுருக்கங்களைத் தூண்டும் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கும். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தையும் மோசமாக்கும்.

உணர்ச்சி சமநிலையை நிதானமாகவும் பராமரிக்கவும் உடற்பயிற்சி உதவும். ஒரு வாரத்தில் குறைந்தது 150 நிமிட உடல் செயல்பாடுகளை அல்லது ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இலக்கு வைக்கவும். உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் யோகா போன்ற தளர்வு நுட்பங்களையும் நீங்கள் பயிற்சி செய்யலாம்.

அவுட்லுக்

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், யூசி உங்கள் குடலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கட்டுப்பாடற்ற யு.சி உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் தலையிடக்கூடும், குறிப்பாக உங்கள் மலம் இரத்தக்களரி, கணிக்க முடியாதது மற்றும் அவசரம்.

இருப்பினும், யு.சி.யுடன் மிகவும் வசதியாக வாழ உங்களுக்கு உதவ பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. எந்த சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இலவச ஐபிடி ஹெல்த்லைன் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம் அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியுடன் வாழ்வதற்கான கூடுதல் ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும். இந்த பயன்பாடு அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி குறித்த நிபுணர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட தகவல்களுக்கான அணுகலை வழங்குகிறது, அத்துடன் ஒருவருக்கொருவர் உரையாடல்கள் மற்றும் நேரடி குழு விவாதங்கள் மூலம் சகாக்களின் ஆதரவையும் வழங்குகிறது. IPhone அல்லது Android க்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.