நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயுடன் நேசிப்பவரை கவனித்தல்

உள்ளடக்கம்

• நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயை வரையறுத்தல்
• நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது
• உடல் விளைவுகள்
• உணர்ச்சி விளைவுகள்
• நேசிப்பவரை கவனித்தல்
• உங்கள் அன்புக்குரியவரை கவனித்துக்கொள்வது
• உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயை வரையறுத்தல்

ஒரு மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோய் கண்டறிதல் ஆபத்தான செய்தி, அதைப் பெறும் நபருக்கு மட்டுமல்ல, குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுக்கும். நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதைக் கண்டறியவும்.

ஒரு நபருக்கு நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் புற்றுநோய் மார்பகத்திலிருந்து உடலின் வேறு ஏதேனும் ஒரு பகுதிக்குள் பரவியுள்ளது அல்லது பரவியுள்ளது என்று பொருள். சில நேரங்களில் மார்பக புற்றுநோய் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இதில் காணப்படுகின்றன:

• மூளை
• கல்லீரல்
• நிணநீர்
• நுரையீரல்
• எலும்புகள்

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்வது

உடல் விளைவுகள்

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் அதன் சிகிச்சை முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. புற்றுநோயின் இருப்பிடங்கள் மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, உடல் விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வலி, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட மற்றும் "முழுவதும்"
• பலவீனம்
• சோர்வு
• முடி உதிர்தல், கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள், உடையக்கூடிய நகங்கள் போன்ற தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உணர்ச்சி விளைவுகள்

மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவதோடு வரும் பல உணர்ச்சிகளுக்கு மேலதிகமாக, புற்றுநோயின் வலி மற்றும் சோர்வு அன்றாட நடவடிக்கைகளை அதிகமாக உணரக்கூடும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஒரு முறை அனுபவித்த விஷயங்கள் மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ இருக்கலாம். அவர்களின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அவர்களுக்கு பேரழிவை ஏற்படுத்தக்கூடும். புற்றுநோயின் உடல் விளைவுகள் அனைத்தும் உணர்ச்சி விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மனச்சோர்வு
• பதட்டம்
• சமூக தனிமை
• பயம்
• சங்கடம்

நேசிப்பவரை கவனித்தல்

நேசிப்பவர் ஒரு மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தால், செய்தி பேரழிவை ஏற்படுத்தும். அந்த அன்பானவரை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டால், துக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் உணர்வுகள் உங்கள் மீது பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரை கவனித்துக்கொள்வது

நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு குடும்ப உறுப்பினருக்கு உதவ பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் செல்லும்போது இன்னும் பலவற்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் உட்கார்ந்து நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள். எந்த அன்றாட பணிகளை அவர்கள் தங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள், எந்த உதவியை அவர்கள் விரும்புகிறார்கள் என்று கேளுங்கள்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பார்க்கவும், தங்களைப் போலவே உணரவும் உதவுங்கள். அவர்கள் தலைமுடியை இழந்தால், அவர்கள் விரும்பினால் ஒரு விக் ஷாப்பிங் செய்ய முன்வருங்கள், அல்லது அழகான தாவணி அல்லது தொப்பிகள். உங்கள் உள்ளூர் அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி இருப்பிடத்தை அழைக்கவும் அல்லது பார்வையிடவும் அல்லது ஆன்லைனில் என்னென்ன திட்டங்கள் உள்ளன என்பதைக் காணவும். சிலர் இலவச விக் மற்றும் பிற தலை உறைகளை வழங்குகிறார்கள்.

சிகிச்சையின் போது உங்கள் அன்புக்குரியவர் எவ்வாறு அழகாக இருக்க உதவுவது என்பதை அறிய லுக் குட் ஃபீல் பெட்டர் திட்டம் ஒரு அருமையான வழியாகும்.

உணர்ச்சி ஏற்ற தாழ்வுகள் இருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். அவற்றை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் அன்புக்குரிய ஒருவருக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அவற்றின் வேகத்தில் வேலை செய்ய இடம் கொடுங்கள், ஆனால் தேவைப்படும்போது ஆதரவிற்காக இருங்கள். ஆன்லைனில் அல்லது உள்ளூரில் ஆதரவு குழுக்களைக் கண்டுபிடிக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள், இதனால் அவர்கள் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளில் மற்றவர்களுடன் பேச முடியும்.

உங்கள் அன்பு அனைவரின் மருத்துவர் மற்றும் சிகிச்சை சந்திப்புகளுடன் தொடர்ந்து இருங்கள், ஒவ்வொரு வருகைக்கும் அவர்களை அழைத்துச் செல்லுங்கள். சந்திப்புகளுக்கு இடையில் நீங்கள் இருவரும் நினைக்கும் கேள்விகளின் குறிப்பேட்டை வைத்திருங்கள், எனவே அவற்றைக் கேட்க நினைவில் கொள்க. சிகிச்சையின் விருப்பங்களை நீங்கள் இருவரும் புரிந்துகொள்ள ஆராய்ச்சிக்கு அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

அங்கேயே இரு. நீங்கள் எப்போதும் “சரியானதை” சொல்லவோ செய்யவோ மாட்டீர்கள், மேலும் உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் நிச்சயமாக இருக்காது. அது சரி. அங்கு இருப்பது வெகுதூரம் செல்ல முடியும்.

உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அன்புக்குரியவரை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வதற்கான முதல் படி உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த தேவைகளை கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், யாருடைய பராமரிப்பாளராக நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்? நீங்கள் சிறந்தவர் என்பதை உறுதிப்படுத்த சில வழிகள் இங்கே:

• உங்களுக்காக நேரத்தை திட்டமிடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் "எனக்கு நேரம்" என்று நேரத்தை ஒதுக்கி, அந்த நேரத்தை மாற்ற முடியாததாக ஆக்குங்கள்.
• ஆதரவின் மூலத்தைக் கண்டறியவும். குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் சிறந்த ஆதரவு ஆதாரங்களாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சூழ்நிலையில் உள்ளவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆதரவுக் குழுவையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம். இந்த குழுக்களை உள்நாட்டில் அல்லது ஆன்லைனில் காணலாம்.
• உதவி கேட்க. நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயால் நீங்கள் நேசிப்பவரை கவனித்துக் கொள்ளும்போது உங்களை மிக மெல்லியதாக பரப்புவது மிகவும் எளிதானது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவி கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். புல்வெளியை வெட்டுவது, வீட்டை சுத்தம் செய்வது, மளிகை கடை அனைத்தையும் செய்வது, உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்திருப்பது நீங்கள் மட்டுமே இருக்க வேண்டியதில்லை.
• உங்கள் உணர்ச்சிகளை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நிலை 4 மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிதல் பயமுறுத்துகிறது, அதைப் பெறும் நபருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களை நேசிப்பவர்களுக்கும். சில சமயங்களில் உங்கள் உணர்ச்சிகள் அதிகமாகி வருவதை நீங்கள் கண்டால், ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகருடன் பேசுவது நிலைமையைச் சமாளிக்க உதவும்.