அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் கோளாறு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• ஒ.சி.டி என்றால் என்ன?
• அறிகுறிகள்
• ஆவேசங்கள்
• நிர்பந்தங்கள்
• சிகிச்சை
• மருந்து
• சிகிச்சை
• ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம்?
• ஒ.சி.டி வகைகள்
• குழந்தைகளில் ஒ.சி.டி.
• OCPD vs OCD
• ஒ.சி.டி நோயறிதல்
• ஒ.சி.டி.யின் ஆபத்து காரணிகள்

கண்ணோட்டம்

அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) என்பது நாள்பட்ட மனநல நிலை, இது ஆவேசங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது கட்டாய நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மக்கள் முன்பக்க கதவை பூட்டியிருக்கிறார்களா அல்லது விளையாட்டு நாட்களில் எப்போதும் தங்கள் அதிர்ஷ்ட சாக்ஸை அணிந்துகொள்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த மக்கள் இருமுறை சரிபார்க்கிறார்கள் - எளிமையான சடங்குகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்கள் அவர்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானவை.

ஒ.சி.டி எதையாவது இருமுறை சரிபார்க்க அல்லது விளையாட்டு நாள் சடங்கை கடைப்பிடிப்பதைத் தாண்டியது. ஒ.சி.டி நோயால் கண்டறியப்பட்ட ஒருவர், சில சடங்குகளை அவர்கள் விரும்பாவிட்டாலும், மீண்டும் மீண்டும் செய்ய நிர்பந்திக்கப்படுகிறார் - அது தேவையற்ற முறையில் அவர்களின் வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கியிருந்தாலும் கூட.

ஒ.சி.டி என்றால் என்ன?

அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) என்பது மீண்டும் மீண்டும், தேவையற்ற எண்ணங்கள் (ஆவேசங்கள்) மற்றும் பகுத்தறிவற்ற, சில செயல்களை (நிர்பந்தங்கள்) செய்ய அதிகப்படியான தூண்டுதல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

OCD உடையவர்களுக்கு அவர்களின் எண்ணங்களும் நடத்தைகளும் தர்க்கரீதியான அர்த்தத்தைத் தருவதில்லை என்பதை அறிந்திருந்தாலும், அவர்களால் பெரும்பாலும் அவற்றைத் தடுக்க முடியவில்லை.

அறிகுறிகள்

ஒ.சி.டி.யுடன் தொடர்புடைய வெறித்தனமான எண்ணங்கள் அல்லது நிர்பந்தமான நடத்தைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகின்றன.

ஆவேசங்கள்

இவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் எண்ணங்கள் அல்லது தூண்டுதல்கள்.

ஒ.சி.டி உள்ளவர்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்க அல்லது அடக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் எப்படியாவது எண்ணங்கள் உண்மையாக இருக்கலாம் என்று அவர்கள் பயப்படலாம்.

அடக்குமுறையுடன் தொடர்புடைய பதட்டம் தாங்க முடியாத அளவுக்கு பெரிதாகி, அவர்களின் கவலையைக் குறைக்க கட்டாய நடத்தைகளில் ஈடுபட வைக்கிறது.

நிர்பந்தங்கள்

இவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழும் செயல்கள், இது ஒரு ஆவேசத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் தற்காலிகமாக விடுவிக்கும். பெரும்பாலும், நிர்ப்பந்தம் உள்ளவர்கள் இந்த சடங்குகள் மோசமான ஒன்று நடக்காமல் தடுக்கும் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஆவேசங்களுக்கும் நிர்பந்தங்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் குறித்து மேலும் வாசிக்க.

சிகிச்சை

ஒ.சி.டி.க்கான ஒரு பொதுவான சிகிச்சை திட்டத்தில் பொதுவாக உளவியல் மற்றும் மருந்துகள் இரண்டும் அடங்கும். இரண்டு சிகிச்சையையும் இணைப்பது பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்து

ஒ.சி.டி.யின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) என்பது ஒரு ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், இது வெறித்தனமான நடத்தைகள் மற்றும் நிர்ப்பந்தங்களைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது.

சிகிச்சை

மனநல நிபுணருடன் பேச்சு சிகிச்சை உங்களுக்கு சிந்தனை மற்றும் நடத்தை முறைகளில் மாற்றங்களை அனுமதிக்கும் கருவிகளை வழங்க உதவும்.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) மற்றும் வெளிப்பாடு மற்றும் மறுமொழி சிகிச்சை ஆகியவை பேச்சு சிகிச்சையின் வகைகளாகும், அவை பலருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெளிப்பாடு மற்றும் மறுமொழி தடுப்பு (ஈஆர்பி) என்பது ஒ.சி.டி. கொண்ட ஒரு நபரை கட்டாய நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதை விட, பிற வழிகளில் வெறித்தனமான எண்ணங்களுடன் தொடர்புடைய கவலையை சமாளிக்க அனுமதிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஒ.சி.டி.க்கு என்ன காரணம்?

ஒ.சி.டி.யின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் மூளையின் சில பகுதிகள் செரோடோனின் என்ற ரசாயனத்திற்கு பொதுவாக பதிலளிக்காது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர், சில நரம்பு செல்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்குப் பயன்படுத்துகின்றன.

மரபியல் ஒ.சி.டி.க்கும் பங்களிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

நீங்கள், உங்கள் பெற்றோர் அல்லது ஒரு உடன்பிறப்புக்கு ஒ.சி.டி இருந்தால், உடனடி குடும்ப உறுப்பினருக்கு 25 சதவிகித வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒ.சி.டி வகைகள்

பல்வேறு வகையான ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்பந்தங்கள் உள்ளன. மிகவும் பிரபலமானவை பின்வருமாறு:

• சுத்தம் மற்றும் கழுவுதல் தொடர்பான கட்டாயங்களுடன் மாசுபாடு (கிருமிகள்) பற்றிய பயத்தை உள்ளடக்கிய ஆவேசங்கள்
• வரிசைப்படுத்துதல் அல்லது மீண்டும் செய்வதற்கான கட்டாய நிர்ப்பந்தங்களுடன் சமச்சீர்மை அல்லது பரிபூரணவாதம் தொடர்பான ஆவேசங்கள்

டாக்டர் ஜில் ஸ்டோடார்ட்டின் கூற்றுப்படி, “மைட்டி: மனச்சோர்வு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளலைப் பயன்படுத்தி கவலை, கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுதலைக்கு ஒரு பெண்ணின் வழிகாட்டி”, மற்ற ஆவேசங்கள் பின்வருமாறு:

• ஊடுருவும் மற்றும் தேவையற்ற பாலியல் எண்ணங்கள்
• தனக்கு அல்லது வேறு ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயம்
• மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படும் பயம் (ம .னத்தின் ஒரு தருணத்தில் ஒரு சாபச் சொல்லை மழுங்கடிப்பது போன்றது). சோதனை, எண்ணுதல், பிரார்த்தனை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது போன்ற கட்டாயங்களை இவை உள்ளடக்குகின்றன, மேலும் கூர்மையான பொருள்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற தவிர்க்கப்படுவதையும் (கட்டாயங்களிலிருந்து வேறுபட்டவை) உள்ளடக்குகின்றன.

பல்வேறு வகையான ஒ.சி.டி பற்றி மேலும் அறிக.

குழந்தைகளில் ஒ.சி.டி.

ஒ.சி.டி பொதுவாக இரண்டு வயது வரம்புகளுக்குள் உருவாகிறது: நடுத்தர குழந்தைப்பருவம் (8–12 வயது) மற்றும் இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதி மற்றும் வளர்ந்து வரும் வயதுவந்தோர் (18–25 வயது) ஆகியவற்றுக்கு இடையே, கவலை மற்றும் கொலம்பியா பல்கலைக்கழக கிளினிக்கில் மருத்துவ முதுகலை மருத்துவரான டாக்டர் ஸ்டீவ் மஸ்ஸா தொடர்புடைய கோளாறுகள்.

"பெண்கள் சிறுவர்களை விட வயதான வயதில் ஒ.சி.டி.யை உருவாக்க முனைகிறார்கள்" என்று மஸ்ஸா கூறுகிறார். "குழந்தை பருவத்தில் சிறுமிகளை விட சிறுவர்களில் ஒ.சி.டி விகிதம் அதிகமாக இருந்தாலும், வயது வந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் ஒ.சி.டி விகிதங்கள் சமமாக உள்ளன."

OCPD vs OCD

பெயர்கள் ஒத்திருந்தாலும், அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் ஆளுமைக் கோளாறு (OCPD) மற்றும் OCD ஆகியவை மிகவும் மாறுபட்ட நிலைமைகள்.

ஒ.சி.டி பொதுவாக கட்டாய நடத்தைகளைத் தொடர்ந்து வரும் ஆவேசங்களை உள்ளடக்குகிறது. ஒரு நபரின் உறவுகளில் அடிக்கடி தலையிடக்கூடிய ஆளுமைப் பண்புகளின் தொகுப்பை OCPD விவரிக்கிறது.

OCPD ஆனது ஒழுங்குமுறை, முழுமை மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்கான தீவிர தேவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகள் அடங்கும், மஸ்ஸா கூறுகிறார். அதேசமயம் ஒ.சி.டி பொதுவாக வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய நிர்பந்தங்களின் தொகுப்போடு மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

"ஒ.சி.டி.யைக் கொண்டவர்கள் உதவி பெற அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன, ஏனெனில் அவர்கள் அறிகுறிகளால் துன்பப்படுகிறார்கள் அல்லது தொந்தரவு செய்கிறார்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். "OCPD உடையவர்கள் தங்கள் உறவுகள் மற்றும் நல்வாழ்வில் அழிவுகரமான விளைவுகளை மீறி, அவர்களின் சிறப்பியல்பு கடினத்தன்மையையும், முழுமையின் தேவையையும் சிக்கலாகக் காணக்கூடாது."

OCPD இன் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

ஒ.சி.டி நோயறிதல்

மஸ்ஸாவின் கூற்றுப்படி, அரை கட்டமைக்கப்பட்ட நேர்காணல் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு மனநல நிபுணரால் ஒ.சி.டி கண்டறியப்படுகிறது.

மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவிகளில் ஒன்று யேல்-பிரவுன் அப்செசிவ் கம்பல்ஸிவ் ஸ்கேல் (Y-BOCS) ஆகும், இது பலவிதமான பொதுவான ஆவேசங்கள் மற்றும் நிர்பந்தங்களுக்கு மதிப்பீடு செய்கிறது, அத்துடன் ஒ.சி.டி அறிகுறிகள் எந்த அளவிற்கு ஒரு நபருக்கு மன உளைச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் தலையிடுகின்றன அவற்றின் செயல்பாடு.

ஒ.சி.டி.யின் ஆபத்து காரணிகள்

ஒ.சி.டி.யில் மரபியல் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, எனவே ஒரு இரத்த உறவினருக்கு ஒ.சி.டி நோயறிதல் இருந்தால் ஒரு நபர் அதை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று மஸ்ஸா கூறுகிறார்.

பள்ளி, வேலை, உறவுகள் அல்லது வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வுகள் போன்ற சிக்கல்களால் ஏற்படும் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தால் மோசமடைகின்றன.

ஒ.சி.டி பெரும்பாலும் பிற நிபந்தனைகளுடன் நிகழ்கிறது என்றும் அவர் கூறினார்:

• கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD)
• டூரெட் நோய்க்குறி
• பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு
• சமூக கவலைக் கோளாறு
• உண்ணும் கோளாறுகள்