தின்பண்டங்கள்
நூலாசிரியர்:
Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி:
15 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
18 ஆகஸ்ட் 2025
உத்வேகம் தேடுகிறீர்களா? மேலும் சுவையான, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்:
காலை உணவு | மதிய உணவு | இரவு உணவு | பானங்கள் | சாலடுகள் | பக்க உணவுகள் | சூப்கள் | தின்பண்டங்கள் | டிப்ஸ், சல்சாஸ் மற்றும் சாஸ்கள் | ரொட்டிகள் | இனிப்புகள் | பால் இலவசம் | குறைந்த கொழுப்பு | சைவம்
ஆப்பிள் பார்கள்
FoodHero.org செய்முறை
60 நிமிடங்கள்
வேகவைத்த ஆப்பிள் சிப்ஸ்
FoodHero.org செய்முறை
130 நிமிடங்கள்
வேகவைத்த காலிஃபிளவர் டோட்ஸ்
FoodHero.org செய்முறை
30 நிமிடம்
வேகவைத்த இலவங்கப்பட்டை டார்ட்டில்லா சில்லுகள்
FoodHero.org செய்முறை
20 நிமிடங்கள்
சீஸ் உடன் வேகவைத்த தக்காளி
FoodHero.org செய்முறை
15 நிமிடங்கள்
செய்யுங்கள்-நீங்களே டிரெயில் கலவை
FoodHero.org செய்முறை
5 நிமிடம்
அற்புதமான அத்தி பார்கள்
FoodHero.org செய்முறை
75 நிமிடங்கள்
எனது தனிப்பட்ட பிஸ்ஸா
FoodHero.org செய்முறை
25 நிமிடங்கள்
வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தானிய பார்கள்
FoodHero.org செய்முறை
20 நிமிடங்கள்
வறுத்த வோக்கோசு மற்றும் கேரட்
FoodHero.org செய்முறை
35 நிமிடங்கள்
இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆரஞ்சு மஃபின்கள்
FoodHero.org செய்முறை
30 நிமிடம்
எங்கள் பரிந்துரை
ஒரு பிளான்ச் புஷப் செய்வது எப்படி
ஒரு பிளான்ச் புஷப் என்பது ஒரு மேம்பட்ட வலிமைப் பயிற்சியாகும், இது மிகப்பெரிய உடல், கோர் மற்றும் கால் வலிமை தேவைப்படுகிறது. இது ஒரு நிலையான புஷப்புக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் கைகள் உங்கள் இடு...
மாண்டில் செல் லிம்போமாவுடன் ஆதரவைக் கண்டறிதல்: உதவக்கூடிய வளங்கள்
மேன்டல் செல் லிம்போமா (எம்.சி.எல்) உள்ளவர்களுக்கு பல ஆதாரங்கள் உள்ளன. இந்த நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வது உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் கவனிப்பு குறித்து தகவலறிந்த முட...