எனது புன்னகை வரிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உள்ளடக்கம்

• புன்னகை கோடுகள் என்றால் என்ன?
• புன்னகை வரிகளுக்கு என்ன காரணம்?
• புன்னகை வரிகளை எவ்வாறு தடுப்பது?
• எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?
• ஊசி நிரப்பிகள்
• போடோக்ஸ்
• அறுவை சிகிச்சை
• லேசர் சிகிச்சைகள்
• கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை
• OTC கிரீம்கள்
• வீட்டு ஒளி சிகிச்சை
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
• டேக்அவே

புன்னகை கோடுகள் என்றால் என்ன?

புன்னகை கோடுகள், சில நேரங்களில் சிரிப்பு கோடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உங்கள் வாயின் பக்கங்களில் முதன்மையாக உருவாகும் சுருக்கங்கள். சில நேரங்களில் உங்கள் கண்களைச் சுற்றி புன்னகை வரிகளும் ஏற்படலாம். நீங்கள் சிரிக்கும்போது அவை அதிகம் கவனிக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் வயதில், இந்த வகையான சுருக்கங்கள் தவிர்க்க முடியாததாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அவற்றை அகற்ற உங்களுக்கு பல வழிகள் உள்ளன.

புன்னகை வரிகளுக்கு என்ன காரணம்?

புன்னகை வரிகளின் முதன்மை காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நெகிழ்ச்சி இழப்பு (கொலாஜன்)
• நீரிழப்பு தோல்
• மரபியல்
• புகைத்தல்
• சூரிய சேதம்

புன்னகை வரிகளை எவ்வாறு தடுப்பது?

சிரிப்பு வரிகளின் சில காரணங்கள் இளம் வயதினராக நல்ல வாழ்க்கை முறை பழக்கத்துடன் தடுக்கப்படலாம். உதாரணமாக, சூரியன் பாதிப்பு தொடர்பான சுருக்கங்களைத் தடுக்க நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணியலாம்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே புன்னகை கோடுகள் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது நீண்ட தூரம் செல்லும். ஒவ்வொரு நாளும் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் குடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் - இது டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை கழுவவும், உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும். உங்கள் வயதான எதிர்ப்பு அழகு வழக்கத்தை மாற்றும் இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

உடற்பயிற்சியும் தாவர அடிப்படையிலான உணவும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும்.

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட உங்களுக்கு இன்னொரு காரணம் தேவைப்பட்டால், இந்த பழக்கத்தை இப்போது உதைப்பது புன்னகை கோடுகள் உட்பட எதிர்கால சுருக்கங்களைத் தடுக்க உதவும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வெளியேறுவதில் உங்களுக்கு சிரமமாக இருந்தால், இந்த பயன்பாடுகள் உதவக்கூடும்.

எனது சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?

புன்னகை வரிகளுக்கு வரும்போது, ​​பலவிதமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது பிற அழகு முறைகளைத் தேடுகிறீர்களானாலும், தோல் மருத்துவரிடம் (தோல் நிபுணர்) அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் பேசுவது சிறந்தது, சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அறிவுள்ள மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்தவர். சில நிரந்தர (OTC) விருப்பங்களும் உள்ளன, இருப்பினும் இவை நிரந்தரமாக இல்லை. பின்வரும் சுருக்க சிகிச்சை முறைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க நீங்கள் விரும்பலாம்:

ஊசி நிரப்பிகள்

அறுவைசிகிச்சை செய்யாமல் புன்னகை வரிகளை அகற்ற விரும்பும் நபர்களுக்கு ஊசி நிரப்பக்கூடியவை சிறந்த தேர்வாகும். பல ஹைலூரோனிக் அமிலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் வாயிலிருந்து உங்கள் மூக்குக்குச் செல்லும் மடிப்புகளில் செலுத்தப்படுகின்றன. விளைவுகள் இப்போதே கவனிக்கத்தக்கவை, ஆனால் நீங்கள் முடிவுகளை விரும்பவில்லை என்றால் அவற்றை மாற்றியமைக்கலாம். சில பொதுவான பிராண்ட் பெயர்களில் ஜுவாடெர்ம் மற்றும் ரெஸ்டிலேன் ஆகியவை அடங்கும். முடிவுகள் பொதுவாக பல மாதங்கள் நீடிக்கும். இருப்பினும், மீண்டும் மீண்டும் ஊசி போட்ட பிறகு, சில வடு திசுக்கள் பின்னால் விடப்படலாம், இது மிகவும் நிரந்தர நிரப்பு விளைவை ஏற்படுத்தும். கால்சியம் ஹைட்ராக்ஸிபடைட் மற்றும் பாலி-எல்-லாக்டிக் அமிலத்தால் ஆன ஸ்கல்ப்ட்ரா போன்ற பிற கலப்படங்கள் இன்னும் நிரந்தர முடிவுகளை அளிக்கக்கூடும், மேலும் முக திசுக்களில் ஆழமாக செலுத்தப்படலாம்.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, இந்த ஊசி கலப்படங்கள் ஒரு நேரத்தில் 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். ஆரம்ப ஊசிக்குப் பிறகு பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் மற்றும் தலைவலி மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற எதிர்வினைகள் அடங்கும். அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஃபார் டெர்மடோலாஜிக் சர்ஜரி (ஏ.எஸ்.டி.எஸ்) ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கும் $ 1,000 வரை செலவாகும் என்று மதிப்பிடுகிறது.

போடோக்ஸ்

போட்லினம் நச்சுகள் (போடோக்ஸ், டிஸ்போர்ட் மற்றும் ஜியோமின்) ஊசி போடக்கூடிய கலப்படங்களாகும், இருப்பினும் அவை வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. உங்கள் தோல் மருத்துவர் ஒரு சிறிய ஊசியுடன் பொருளை கவலைக்குரிய இடத்திற்கு செலுத்துகிறார். கொடுக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தசைகளை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் பொருட்கள் செயல்படுகின்றன, இது கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மிகவும் நிதானமாகவும் குறைவாகவும் கவனிக்க வைக்கிறது. ஆரம்ப ஊசி போட்ட சில நாட்களில் நீங்கள் முடிவுகளைக் காணலாம்.

போடோக்ஸ் ஊசி ஒரு தோல் மருத்துவர், கண் மருத்துவர் அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படலாம். மீட்பு நேரம் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியதாகும், மேலும் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளை (உடற்பயிற்சி உட்பட) மீண்டும் தொடங்க முடியும். சில பொதுவான பக்க விளைவுகளில் தலைவலி மற்றும் ஊசி போடும் இடத்தில் சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, போடோக்ஸ் ஊசி சுமார் மூன்று மாதங்கள் நீடிக்கும். விரும்பிய முடிவுகளைப் பராமரிக்க, கூடுதல் சிகிச்சைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். செலவு உங்கள் மருத்துவர் எத்தனை அலகுகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஒரு சிகிச்சைக்கு நூற்றுக்கணக்கான டாலர்கள் வரை இருக்கலாம். போடோக்ஸ் மற்றும் கலப்படங்களின் செலவுகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஒப்பிடுக.

அறுவை சிகிச்சை

நீண்ட காலம் நீடிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை நீங்கள் விரும்பினால் அறுவை சிகிச்சை ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். ஒரு ஃபேஸ்லிஃப்ட் (ரைடிடெக்டோமி) என்பது புன்னகை வரிகளுக்கு அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய மற்றும் நிரந்தர தீர்வாகும். இது உங்கள் வாயையும் கண்களையும் சுற்றியுள்ள வரிகளை ஒரே நடைமுறையில் உரையாற்ற முடியும். உங்கள் பிளாஸ்டிக் சர்ஜன் ஒரு ஃபேஸ்லிஃப்ட்டுடன் இணைந்து கண் இமை அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜன்களின் கூற்றுப்படி, 2016 ஆம் ஆண்டில் ஒரு முகமூடியின் சராசரி செலவு, 7,048 ஆகும். மிகவும் விலையுயர்ந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாக இருப்பது தவிர, ஃபேஸ்லிஃப்ட்ஸ் குணமடைய மிக நீண்ட நேரம் எடுக்கும், சராசரியாக மொத்தம் மூன்று மாதங்கள்.

ஃபேஸ்லிஃப்ட்டுடன் தொடர்புடைய மிகப்பெரிய ஆபத்து தொற்று ஆகும். அரிதான பக்க விளைவுகளில் வடு, வலி ​​மற்றும் நரம்பு சேதம் ஆகியவை அடங்கும்.

லேசர் சிகிச்சைகள்

லேசர் சிகிச்சைகள் தோல் உயிரணுக்களின் மேல் அடுக்கை அகற்றும் ஒரு வகை தோல் மறுபயன்பாட்டு நுட்பத்தைக் குறிக்கின்றன. புதிய சருமத்தின் கீழ் அடுக்கை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் தோல் புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைப்பதே இந்த செயல்முறை. வீக்கம் மற்றும் வலி பொதுவான பக்க விளைவுகள், ஆனால் இவை சில நாட்களுக்குப் பிறகு குறையும். வடு மற்றும் தொற்று கூட சாத்தியமாகும்.

ஏ.எஸ்.டி.எஸ் படி, மீட்பு நேரம் ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்கள். சில மாதங்களுக்குள் உங்களுக்கு மற்றொரு சிகிச்சை தேவைப்படலாம், மேலும் ஒரு சிகிச்சைக்கு $ 1,750 முதல் 3 2,300 வரை செலவாகும்.

கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை

கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை (மைக்ரோனெட்லிங் அல்லது தோல் ஊசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் சருமத்தில் இயற்கையான கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் தோல் கொலாஜனை இழக்கிறது, எனவே நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, எனவே ஊசி போடுவதற்குப் பின்னால் உள்ள எண்ணம் என்னவென்றால், அதிக கொலாஜன் புன்னகை கோடுகள் போன்ற சுருக்கங்களை நிரப்ப முடியும். செயல்முறைக்கு, உங்கள் மருத்துவர் கிரகணம் மைக்ரோபன் போன்ற சிறிய ஊசிகளைக் கொண்ட ரோலரைப் பயன்படுத்துவார்.

அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி கூறுகையில், ஊசி மூலம் கிடைக்கும் முடிவுகள் படிப்படியாக இருக்கும், ஒன்பது மாதங்களுக்குள் முழு முடிவுகள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன. உங்கள் தோல் குணமடையும் போது, ​​நீங்கள் சில சிராய்ப்பு மற்றும் சிவப்பைக் காணலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு மொத்தம் மூன்று முதல் ஆறு சிகிச்சைகள் தேவை.

OTC கிரீம்கள்

OTC கிரீம்கள் மிகவும் மலிவு சுருக்க சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குகின்றன. ரெட்டினோல் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உடைக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பதால், மேலும் படித்த பொருட்களில் ஒன்றாகும். டெர்மட்டாலஜி காப்பகத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 0.4 சதவிகிதம் ரெட்டினோல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்திய நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள் கிடைத்தன. பங்கேற்பாளர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை ரெட்டினோல் லோஷனைப் பயன்படுத்தினர்.

வைட்டமின் சி, பெப்டைடுகள் மற்றும் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களும் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. OTC க்ரீம்களுக்கான தீங்கு என்னவென்றால், அவை வேலை செய்ய மாதங்கள் ஆகலாம், நீங்கள் நிரந்தர முடிவுகளைப் பெற மாட்டீர்கள். பக்க விளைவுகளில் சிவத்தல், தடிப்புகள் மற்றும் எரியும் ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டு ஒளி சிகிச்சை

ஓடிசி கிரீம்களைத் தவிர, சந்தையில் லைட் கிட்களும் கிடைக்கின்றன, அவை நீங்கள் புன்னகை வரிகளுக்கு வீட்டில் பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு ஸ்பெக்ட்ரலைட் கண் பராமரிப்பு புரோ ஆகும், இது யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒரு சாதனம் ஆகும், இது கண் பகுதியை சுற்றி கொலாஜனை அதிகரிக்க எல்.ஈ.டி விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறது. தயாரிப்பு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நேரத்தில் மூன்று நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். புகாரளிக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், வீட்டிலேயே ஒளி கருவிகளின் செயல்திறன் கேள்விக்குரியது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சுருக்க சிகிச்சையில் மற்றொரு சாத்தியமான வழி. இவை இயற்கையான தோல் நன்மைகளை வழங்குவதாகக் கூறப்படும் தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் 2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு கட்டுரை 23 வெவ்வேறு தாவரங்களை பரிசோதித்தது மற்றும் கொலாஜன், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சருமத்தில் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்க உதவும் திறனைப் பற்றி விவாதித்தது. 23 தாவரங்களில், அவற்றில் 9 இல் ஆசிரியர்கள் மிகவும் வாக்குறுதியைக் குறிப்பிட்டனர்:

• வெள்ளை தேநீர்
• சிறுநீர்ப்பை
• கிளீவர்ஸ்
• ரோஜா டிஞ்சர்
• பச்சை தேயிலை தேநீர்
• ரோஜா அக்வஸ்
• ஏஞ்சலிகா
• சோம்பு
• மாதுளை

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஆலிவ் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் அவற்றை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியிலும் அவற்றை சோதிக்க வேண்டும்.

OTC தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் காணலாம். எந்த தாவரங்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் காண மூலப்பொருள் லேபிள்களைப் பாருங்கள். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் தினமும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டால், புன்னகை கோடுகள் மீண்டும் கவனிக்கப்படலாம்.

டேக்அவே

புன்னகை கோடுகள் வயதான செயல்முறையின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்களிடம் உள்ள எந்த கோடுகள் அல்லது சுருக்கங்களும் எண்ணிக்கையை ஆழமாக்கலாம் அல்லது பெருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த செயல்முறையை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன.

சிரிப்பு வரிகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஏராளம். உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு சிறந்த விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு விருப்பம், ஆனால் அது எப்போதும் தேவையில்லை.

உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் புன்னகை வரிகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது நீண்ட தூரம் செல்லும்.