என் நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகள் ஏற்படுவது என்ன, அவற்றை நான் எவ்வாறு அகற்றுவது?

உள்ளடக்கம்

• நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
• முகப்பரு
• மிலியா
• ரோசாசியா
• தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• ஃபோலிகுலிடிஸ்
• ரிங்வோர்ம்
• நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகளை அகற்றுவது எப்படி
• உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்
• தவறாமல் ஈரப்பதமாக்குங்கள்
• மேலதிக மருந்துகள்
• நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகள் சிகிச்சை
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து
• மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரித்தல்
• எடுத்து செல்

சிறிய நெற்றியில் புடைப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், மக்கள் இந்த புடைப்புகளை முகப்பருவுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது ஒரே காரணம் அல்ல. அவை இறந்த சரும செல்கள், சேதமடைந்த மயிர்க்கால்கள் அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற விஷயங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, சிறிய நெற்றியில் புடைப்புகள் தீவிரமாக இல்லை. ஆனால் அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அவற்றை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம்.

இந்த கட்டுரையில், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றுடன் சிறிய நெற்றியில் புடைப்பதற்கான சாத்தியமான காரணங்களை ஆராய்வோம்.

நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

சிறிய நெற்றியில் புடைப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருப்பதால், மற்ற அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். உங்களிடம் இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

முகப்பரு

நெற்றியில் முகப்பரு சிறிய புடைப்புகளாக தோன்றும். இது பின்வரும் வகையான முகப்பருவால் ஏற்படலாம்:

• காமடோன்கள். இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெய், அல்லது சருமம், உங்கள் துளைகளைத் தடுத்து, உங்கள் தோலில் புடைப்புகளை உருவாக்கும் போது நகைச்சுவை முகப்பரு ஏற்படுகிறது. வைட்ஹெட்ஸ் மூடிய காமடோன்கள், மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் திறந்தவை.
• பருக்கள். உங்கள் துளைகள் மேலும் வீக்கமடைந்தால் அல்லது எரிச்சலடைந்தால், அவை பருக்கள் எனப்படும் பெரிய புடைப்புகளை உருவாக்கலாம்.
• கொப்புளங்கள். இவை மேலே சீழ் கொண்ட சிவப்பு பருக்கள்.

பிற வகை முகப்பரு புடைப்புகள் முடிச்சுகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவை அடங்கும், ஆனால் இவை பொதுவாக பெரியவை.

மிலியா

சிறிய வெள்ளை நெற்றியில் புடைப்புகள் மிலியாவாக இருக்கலாம். இறந்த சரும செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் பைகளில் சிக்கும்போது இந்த புடைப்புகள் உருவாகின்றன.

பொதுவாக, மிலியா புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, ஆனால் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அவர்களையும் பெறலாம்.

பல வகையான மிலியாக்கள் உள்ளன, ஆனால் பின்வரும் வகைகள் நெற்றியில் புடைப்புகளுடன் தொடர்புடையவை:

• முதன்மை மிலியா. இந்த வகை பெரும்பாலும் நெற்றியில், கண் இமைகள், கன்னங்கள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் தோன்றும். அவை வழக்கமாக பல மாதங்களுக்குள் சிகிச்சையின்றி அழிக்கப்படும்.
• இரண்டாம் நிலை மிலியா. தோல் சேதமடைந்தால், அது குணமடையும்போது இரண்டாம் நிலை மிலியா உருவாகலாம். தீக்காயங்கள், கொப்புளங்கள் அல்லது அதிக சூரிய வெளிப்பாடு போன்ற காயங்களுக்குப் பிறகு இது ஏற்படலாம்.

ரோசாசியா

ரோசாசியா ஒரு தோல் நோய், இது சிவத்தல் மற்றும் புடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக உங்கள் நெற்றி, கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் கன்னம் உள்ளிட்ட முகத்தை பாதிக்கிறது.

முக சிவத்தல் மற்றும் சமதள சருமத்திற்கு கூடுதலாக, ரோசாசியா அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முகப்பரு போன்ற பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள்
• மூக்கு போன்ற தோல் தடித்தல்
• தெரியும் சிவப்பு இரத்த நாளங்கள்
• வறண்ட, அரிப்பு கண்கள்
• பார்வை சிக்கல்கள்

ரோசாசியா பெண்கள் மற்றும் நியாயமான தோல் உள்ளவர்களில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது யாரையும் பாதிக்கும்.

தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

உங்கள் தோல் ஒரு சொறி ஏற்படுத்தும் ஒரு பொருளைத் தொடும்போது தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

நிக்கல் அல்லது விஷ ஐவி போன்ற ஒவ்வாமைக்கான எதிர்வினையால் ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது. எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோல் அழற்சி, இது மிகவும் பொதுவானது, ஒரு பொருள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் போது உருவாகிறது. கடுமையான சோப்பு அல்லது தண்ணீர் போன்றவற்றை அடிக்கடி கையாண்ட பிறகும் இது ஏற்படலாம்.

ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் உங்கள் நெற்றியைத் தொட்டால், நீங்கள் சிறிய சிவப்பு புடைப்புகளைப் பெறலாம். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரிப்பு
• வீக்கம் மற்றும் மென்மை
• கொப்புளங்கள்
• வறட்சி மற்றும் விரிசல்

ஃபோலிகுலிடிஸ்

சீழ் கொண்ட சிறிய நெற்றியில் புடைப்புகள் ஃபோலிகுலிடிஸ் அல்லது மயிர்க்கால்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படலாம். பொதுவாக, பாக்டீரியா சேதமடைந்த நுண்ணறைகளை பாதிக்கும்போது ஃபோலிகுலிடிஸ் ஏற்படுகிறது.

ஷேவிங், மெழுகுதல் அல்லது அடிக்கடி உங்கள் தோலைத் தொடும்போது உங்கள் நுண்ணறைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

உங்கள் உச்சந்தலையில் ஃபோலிகுலிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி அல்லது நெற்றியில் புடைப்புகள் உருவாகலாம். அவை சிறிய வெள்ளை அல்லது சிவப்பு புடைப்புகளின் கொத்துகள் போல இருக்கும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வலி
• மென்மை
• நமைச்சல் மற்றும் எரியும்
• சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள்
• ஒரு பெரிய வீங்கிய பம்ப்

ரிங்வோர்ம்

சிறிய புடைப்புகள் ரிங்வோர்மின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது ஒரு வகை பூஞ்சை தொற்று. இது ஒரு மோதிர வடிவ சொறி ஏற்படுகிறது, அது உள்ளே தெளிவாகவோ அல்லது செதில்களாகவோ இருக்கலாம்.

ரிங்வோர்ம் அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• நமைச்சல்
• மெதுவாக வளரும் சொறி
• சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு (இலகுவான தோலில்)
• பழுப்பு அல்லது இருண்ட நிறமி (இருண்ட தோலில்)

ரிங்வோர்ம் அல்லது ஒரு துண்டு போன்ற அவர்கள் பயன்படுத்திய ஒன்றைத் தொடுவதன் மூலமும் நீங்கள் ரிங்வோர்மைப் பெறலாம்.

நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகளை அகற்றுவது எப்படி

வீட்டில் சிறிய நெற்றியில் புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உன்னால் முடியும்:

உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்

மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் முகத்தை கழுவினால் அதிகப்படியான எண்ணெய், வியர்வை மற்றும் பிற குப்பைகள் நீங்கும்.

உங்கள் தோல் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

தவறாமல் ஈரப்பதமாக்குங்கள்

உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, மென்மையான கிரீம் அல்லது லோஷனுடன் ஈரப்பதமாக்குங்கள். இந்த தயாரிப்பு எண்ணெய் இல்லாததாகவும், அல்லாத காமெடோஜெனிக் ஆகவும் இருக்க வேண்டும், அதாவது இது உங்கள் துளைகளை அடைக்காது.

ஈரப்பதம் எரிச்சலால் ஏற்படும் புடைப்புகளைத் தணிக்க உதவும். இது நீரேற்றத்தைத் தக்கவைத்து, வறட்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்.

மேலதிக மருந்துகள்

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் நெற்றியில் புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளுக்கு உதவக்கூடும். இவை பின்வருமாறு:

• மருந்து கிரீம்கள் அல்லது ஜெல். சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற மருந்துகளுடன் கூடிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் முகப்பருவை எளிதாக்கும். OTC மேற்பூச்சு டிஃபெரின் என்பது எதிர்கால முகப்பரு புடைப்புகளைத் தடுக்கக்கூடிய சக்திவாய்ந்த ரெட்டினாய்டு ஆகும். ரோசாசியாவிற்கு பச்சை-நிற ஒப்பனை போன்ற சிவப்பு-எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் வாங்கலாம்.
• பூஞ்சை காளான் கிரீம்கள். உங்களிடம் லேசான ரிங்வோர்ம் இருந்தால், ஒரு ஓடிசி பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
• நமைச்சல் எதிர்ப்பு கிரீம்கள். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் போன்ற ஒரு எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம் மூலம் தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஆற்றலாம். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி இருந்தால், எதிர்வினைக்கு காரணமான பொருளைக் கண்டறிந்து அகற்றுவது முக்கியம். உங்களுக்கு எரிச்சலூட்டும் தொடர்பு தோல் அழற்சி இருந்தால், தண்ணீரை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவது போன்ற எதிர்வினைக்கு காரணமான பொருளைத் தவிர்ப்பது வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் முக்கியமாகும்.
• ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரைகள். உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினை இருந்தால் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நெற்றியில் சிறிய புடைப்புகள் சிகிச்சை

வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரை சந்திக்கவும். அவர்கள் மருத்துவ சிகிச்சைகள் வழங்கலாம், அவை:

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து

OTC மருந்துகளை விட மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி மருந்துகள் வலிமையானவை. உங்கள் நெற்றியில் புடைப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• பூஞ்சை காளான் மருந்து
• அதிக சக்திவாய்ந்த மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• வலுவான மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவர் இன்னும் தீவிரமான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்,

• லேசர் சிகிச்சை. பல்வேறு வகையான லேசர் அல்லது ஒளி சிகிச்சை முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடும். லேசர் முடி அகற்றுதல், இது மயிர்க்கால்களை நிரந்தரமாக நீக்குகிறது, சில நேரங்களில் தொடர்ச்சியான மற்றும் மறுபரிசீலனை ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கெமிக்கல் தலாம். இந்த சிகிச்சையானது சருமத்தை வெளியேற்ற ஒரு வேதிப்பொருளைப் பயன்படுத்துகிறது
• பிரித்தெடுத்தல். புடைப்புகள் மிலியா என்றால், ஒரு மருத்துவர் அவற்றை உடல் ரீதியாக அகற்றலாம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பொதுவாக, நெற்றியில் புடைப்பதற்கான லேசான காரணங்களை வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆனால் புடைப்புகள் மோசமடைந்துவிட்டால் அல்லது விலகிச் செல்லவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.

உங்களுக்கு கூடுதல் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ உதவியையும் பெற வேண்டும்:

• அரிப்பு
• வலி
• சிவத்தல்
• சீழ்
• இரத்தப்போக்கு

காரணம் லேசானதாக இருந்தாலும், ஒரு மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலை வழங்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரித்தல்

முகப்பரு மற்றும் ரோசாசியா போன்ற புடைப்புகளின் சில காரணங்கள் மரபணு இருக்கலாம். ஆனால் அதிக நெற்றியில் புடைப்புகள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும்.

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உன் முகத்தை கழுவு. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மற்றும் வியர்த்த பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவ ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈரப்பதம். உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க, ஒரு காமடோஜெனிக், எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கவும். சூரிய ஒளியில் ரோசாசியா போன்ற நிலைமைகளை மோசமாக்கும். எரிச்சலைத் தவிர்க்க சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் அகலமான விளிம்பு தொப்பி அணியுங்கள்.

எடுத்து செல்

பொதுவாக, சிறிய நெற்றியில் புடைப்புகள் ஒரு மோசமான நிலையால் ஏற்படாது. காரணத்தைப் பொறுத்து, வீட்டு வைத்தியம் அவற்றை அகற்ற உதவும்.

புடைப்புகள் புண்பட்டால் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். புடைப்புகள் எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் அவற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழியையும் அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும்.