இதயத் தடுப்பைக் குறிக்கும் 7 அறிகுறிகள்
உள்ளடக்கம்
இருதயக் கைதுக்கான உன்னதமான அறிகுறிகள் மார்பில் கடுமையான வலி, இது நனவு இழப்பு மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நபரை உயிரற்றதாக ஆக்குகிறது.
இருப்பினும், அதற்கு முன்னர், இருதயக் கைது ஏற்படக்கூடும் என்று எச்சரிக்கும் பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:
- மார்பில் கடுமையான வலி மோசமடைகிறது அல்லது முதுகு, கைகள் அல்லது தாடைக்கு பரவுகிறது;
- மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்;
- தெளிவாக பேசுவதில் சிரமம்;
- இடது கையில் கூச்ச உணர்வு;
- வலி மற்றும் அதிக சோர்வு;
- அடிக்கடி குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல்;
- குளிர் வியர்வை.
இந்த அறிகுறிகள் பல தோன்றும்போது, இருதயக் கைது ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, எனவே உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்வது அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது முக்கியம். நபர் வெளியேறினால், அவர்கள் சுவாசிக்கிறார்களா என்பதை மதிப்பிடுவது முக்கியம். நபர் சுவாசிக்கவில்லை என்றால், இதய மசாஜ் தொடங்க வேண்டும்.
இருதயக் கைது என்பது இருதயக் கைது அல்லது திடீர் இருதயக் கைது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இதயம் துடிப்பதை நிறுத்தும்போது நிகழ்கிறது.
இதயத் தடுப்புக்கான முதலுதவி
நபருக்கு இதயத் தடுப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால், பின்னர் வெளியேறும் சந்தர்ப்பங்களில் இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது:
- ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும், அழைப்பு 192;
- நபர் சுவாசிக்கிறாரா என்பதை மதிப்பிடுங்கள்மூச்சு மற்றும் வாய்க்கு அருகில் முகத்தை மூச்சுத்திணறல் சத்தம் கேட்கவும், அதே நேரத்தில், மார்பைப் பார்க்கவும், அது உயர்ந்து வீழ்ச்சியடைகிறதா என்று பார்க்கவும்:
- சுவாசம் இருந்தால்: நபரை பாதுகாப்பான பக்கவாட்டு நிலையில் வைக்கவும், மருத்துவ உதவி வரும் வரை காத்திருந்து அவர்களின் சுவாசத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும்;
- சுவாசம் இல்லை என்றால்: கடினமான மேற்பரப்பில் நபரை முதுகில் திருப்பி இருதய மசாஜ் செய்யவும்.
- க்கு இதய மசாஜ் செய்யுங்கள்:
- இரு கைகளையும் மார்பின் மையத்தில் வைக்கவும் முலைகளுக்கு இடையில் நடுப்பகுதியில் விரல்களால் பின்னிப் பிணைந்துள்ளது;
- உங்கள் கைகளை நேராக வைத்திருக்கும் சுருக்கங்களைச் செய்வது விலா எலும்புகள் சுமார் 5 செ.மீ வரை செல்லும் வரை மார்பை கீழே தள்ளும்;
- மருத்துவ உதவி வரும் வரை சுருக்கங்களை வைத்திருங்கள் வினாடிக்கு 2 சுருக்க விகிதத்தில்.
ஒவ்வொரு 30 சுருக்கங்களுக்கும் வாய் முதல் வாய் வரை சுவாசிக்க முடியும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயில் 2 உள்ளிழுக்கும். இருப்பினும், இந்த நடவடிக்கை தேவையில்லை மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் அறியப்படாத நபராக இருந்தால் அல்லது சுவாசிக்க வசதியாக இல்லை என்றால் புறக்கணிக்க முடியும். வாய்-க்கு-வாய் சுவாசம் செய்யப்படாவிட்டால், மருத்துவக் குழு வரும் வரை சுருக்கங்களை தொடர்ந்து செய்ய வேண்டும்.
இதய மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பது குறித்த வீடியோவைப் பாருங்கள்:
இருதயக் கைதுக்கு யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்
வெளிப்படையான காரணமின்றி இது நிகழலாம் என்றாலும், இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு இதயத் தடுப்பு மிகவும் பொதுவானது, அதாவது:
- இதய நோய்;
- கார்டியோமேகலி;
- சிகிச்சையளிக்கப்படாத வீரியம் மிக்க இதய அரித்மியா;
- இதய வால்வு பிரச்சினைகள்.
கூடுதலாக, புகைபிடிப்பவர்கள், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை கொண்டவர்கள், கட்டுப்பாடற்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டவர்கள் அல்லது சட்டவிரோதப் பொருள்களைப் பயன்படுத்துபவர்களிடமும் இருதயக் கைது ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
இதயத் தடுப்புக்கான ஆபத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைப் பாருங்கள்.
இருதயக் கைது
இருதயக் கைதுக்கான முக்கிய தொடர்ச்சியானது மரணம், இருப்பினும் இருதயக் கைது எப்போதுமே சீக்லேவை விட்டு வெளியேறாது, ஏனெனில் இதய துடிப்பு இல்லாத நிலையில் நீண்ட நேரம் செலவழித்த பாதிக்கப்பட்டவர்களில் அவர்கள் அடிக்கடி வருகிறார்கள், ஏனெனில் இது அனைவருக்கும் இரத்தத்தின் மூலம் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் துடிப்புகளாகும் மூளை உள்ளிட்ட உறுப்புகள்.
இதனால், பாதிக்கப்பட்டவர் விரைவாகக் காணப்பட்டால், சீக்லேக்கான வாய்ப்பு குறைவு, ஆனால் இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் சார்ந்தது. இருதயக் கைது காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட சிலருக்கு நரம்பியல் கோளாறு, பேச்சில் சிரமம் மற்றும் நினைவக மாற்றங்கள் போன்ற தொடர்ச்சிகள் இருக்கலாம்.
தளத்தில் பிரபலமாக
டயட் மூலம் இயற்கையாகவே குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தவும்
