லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் 7 அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• வயதானவர்களிடமும் குழந்தையிலும் அறிகுறிகள்
• லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஏற்பட்டால், பால் குடித்த பிறகு வயிற்று வலி, வாயு மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகள் இருப்பது சாதாரணமானது அல்லது பசுவின் பாலுடன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை சாப்பிட்டால்.

லாக்டோஸ் என்பது பாலில் உள்ள சர்க்கரையாகும், இது உடலை சரியாக ஜீரணிக்க முடியாது, ஆனால் மற்றொரு சிக்கல் உள்ளது, இது பால் ஒவ்வாமை மற்றும், இந்த விஷயத்தில், இது பால் புரதத்திற்கு எதிர்வினையாகும், மேலும் சிகிச்சையானது உணவு உணவில் இருந்து விலக்கப்படுவதாகும். பசுவின் பால். பால் ஒவ்வாமை பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால் இங்கே கிளிக் செய்க.

நீங்கள் பசையம் சகிப்புத்தன்மையற்றவராக இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்:

1. 1. பால், தயிர் அல்லது சீஸ் சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம், வயிற்று வலி அல்லது அதிகப்படியான வாயு
2. 2. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கலின் மாற்று காலங்கள்
3. 3. ஆற்றல் இல்லாமை மற்றும் அதிக சோர்வு
4. 4. எளிதான எரிச்சல்
5. 5. உணவுக்குப் பிறகு முக்கியமாக ஏற்படும் தலைவலி
6. 6. சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படக்கூடிய சிவப்பு புள்ளிகள்
7. 7. தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் நிலையான வலி

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக பசுவின் பால் குடிக்கும்போது தோன்றும், ஆனால் தயிர், சீஸ் அல்லது ரிக்கோட்டா போன்ற பால் பொருட்களை சாப்பிடும்போது அவை தோன்றாது, ஏனெனில் இந்த உணவுகளில் உள்ள லாக்டோஸ் குறைந்த அளவு இருப்பதால், மிகவும் உணர்திறன் உள்ளவர்களில் கூட வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம் அல்லது அமுக்கப்பட்ட பால் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

வயதானவர்களிடமும் குழந்தையிலும் அறிகுறிகள்

வயதானவர்களில் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, ஏனெனில், வயதுக்கு ஏற்ப, லாக்டோஸை ஜீரணிக்கும் நொதி இயற்கையாகவே குறைகிறது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகளைக் காணலாம், இது பெரியவர்களுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, பெருங்குடல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வீக்கம்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பெரியவர்களில் தோன்றுவதும் பொதுவானது, ஏனெனில் மக்கள்தொகையில் பெரும்பகுதி, குறிப்பாக கறுப்பர்கள், ஆசியர்கள் மற்றும் தென் அமெரிக்கர்கள், லாக்டேஸின் குறைபாடு - இது லாக்டோஸை ஜீரணிக்கும் நொதி ஆகும்.

லாக்டோஸ் சகிப்பின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க, முழு பசுவின் பால் நுகர்வு மற்றும் பசுவின் பாலுடன் தயாரிக்கப்படும் அனைத்து உணவுகளான புட்டு, தயிர் மற்றும் வெள்ளை சாஸ்கள் ஆகியவற்றை விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

லாக்டோஸ் சகிப்பின்மை ஏற்பட்டால் எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாத ஆனால் இதுவரை கண்டறியப்படாதவர்களுக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு 3 மாதங்களுக்கு பால் குடிப்பதை நிறுத்தி, மீண்டும் குடித்த பிறகு. அறிகுறிகள் திரும்பினால், அது சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் சகிப்பின்மையை நிரூபிக்க மருத்துவர் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் என்ன சோதனைகளைச் செய்யலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்: லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகள்.