இடுப்பு, கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் தொராசி வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் எவ்வாறு தடுப்பது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• 1. கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்
• 2. இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்
• 3. தொராசி வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்
• குடலிறக்க வட்டுக்கு யார் அதிக ஆபத்து
• குடலிறக்க வட்டுகளை எவ்வாறு தடுப்பது

குடலிறக்க வட்டுகளின் முக்கிய அறிகுறி முதுகெலும்பில் உள்ள வலி, இது பொதுவாக குடலிறக்கம் அமைந்துள்ள பகுதியில் தோன்றும், இது கர்ப்பப்பை வாய், இடுப்பு அல்லது தொராசி முதுகெலும்பில் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக. கூடுதலாக, வலி ​​இப்பகுதியில் நரம்புகளின் பாதையை பின்பற்றலாம், எனவே இது அதிக தொலைதூர இடங்களுக்கு கூட கதிர்வீச்சு செய்யலாம், கால்கள் அல்லது கைகளை அடைகிறது.

குடலிறக்க டிஸ்க்குகளில் தோன்றக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, தையல் அல்லது, மிகக் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், வலிமை அல்லது சிறுநீர் அடங்காமை கூட குறைகிறது. இருப்பினும், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் எப்போதும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது அல்லது லேசான அச .கரியத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு வகையான முதுகெலும்பு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டு மற்றும் அதன் ஜெலட்டினஸ் மையம் சரியான இடத்தை விட்டு வெளியேறும்போது ஒரு குடலிறக்க வட்டு எழுகிறது, இதனால் இப்பகுதியில் நரம்புகள் சுருக்கப்படுகின்றன. வலி, உடல் சிகிச்சை அல்லது, சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் போக்க மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. குடலிறக்க வட்டு பற்றி மேலும் காண்க.

முக்கிய அறிகுறிகள்

குடலிறக்க வட்டுகளின் அறிகுறிகள் அவற்றின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும், மேலும் பொதுவானவை:

1. கர்ப்பப்பை வாய் வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்

இந்த வகைகளில், வலி ​​முதுகெலும்பின் மேல் பகுதியில், குறிப்பாக கழுத்தில் அமைந்துள்ளது. நரம்பு சுருக்கமானது வலி தோள்பட்டை அல்லது கைக்கு கதிர்வீச்சை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கழுத்து அசைவுகளைச் செய்வதில் சிரமம்;
• தோள்பட்டை, கை, முழங்கை, கை அல்லது விரல்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு;
• ஒரு கையில் வலிமை குறைந்தது.

குடலிறக்க வட்டுகளின் அறிகுறிகள் ஒரு நபரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு வேறுபடலாம், ஏனெனில் அது அவற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் சுருக்கத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. இந்த அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றலாம், தன்னிச்சையாக மறைந்து, கணிக்க முடியாத இடைவெளியில் திரும்பலாம். ஆனால் அவை நிலையானதாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கலாம்.

2. இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்

இந்த வகை குடலிறக்கம் ஏற்படும் போது, ​​கடுமையான முதுகுவலி பொதுவானது. ஆனால் மற்ற அறிகுறிகள்:

• முதுகெலும்பிலிருந்து பிட்டம், தொடை, கால் மற்றும் குதிகால் வரை ஓடும் சியாடிக் நரம்பின் பாதையில் வலி;
• கால்களில் பலவீனம் இருக்கலாம்;
• குதிகால் தரையில் விட்டு கால் உயர்த்துவதில் சிரமம்;
• நரம்புகளின் சுருக்கத்தால், குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டில் மாற்றம்.

அறிகுறிகளின் அளவு மற்றும் தீவிரம் இருப்பிடம் மற்றும் நரம்பு ஈடுபாட்டின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, வலிமை இழப்பு ஒரு தீவிர மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது, இது எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் விரைவாக மதிப்பிடப்பட வேண்டும்.

3. தொராசி வட்டு குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகள்

ஹெர்னியேட்டட் தொராசி வட்டு குறைவாகவே காணப்படுகிறது, இது 5% நிகழ்வுகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது, ஆனால் அது தோன்றும்போது அது ஏற்படலாம்:

• விலா எலும்புகளுக்கு கதிர்வீச்சு செய்யும் முதுகெலும்பின் மத்திய பகுதியில் வலி;
• மார்போடு சுவாசிக்க அல்லது இயக்கங்களைச் செய்ய வலி;
• தொப்பை, முதுகு அல்லது கால்களில் உணர்வின் வலி அல்லது மாற்றம்;
• சிறுநீர் அடங்காமை.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் குறிக்கும் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​எக்ஸ்-கதிர்கள், எம்ஆர்ஐக்கள் அல்லது முதுகெலும்பு டோமோகிராபி போன்ற மதிப்பீடு மற்றும் ஆர்டர் இமேஜிங் சோதனைகளைச் செய்ய எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தேர்வுகளின் முடிவுகளைப் பொறுத்து, ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கும், பிரச்சினையின் தீவிரத்திற்கும் ஏற்ப பிசியோதெரபி அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை செய்யலாம். குடலிறக்க தொராசி வட்டுக்கு சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

குடலிறக்க வட்டுக்கு யார் அதிக ஆபத்து

முதுகெலும்பின் ஒவ்வொரு இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கும் இடையில் காணப்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் முற்போக்கான உடைகள் ஒரு குடலிறக்க வட்டின் வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம். எனவே, இயற்கையான வயதான செயல்முறை காரணமாக, 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் இந்த சிக்கல் அதிகம் காணப்படுகிறது.

கூடுதலாக, கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள் போன்ற கனமான பொருட்களை அடிக்கடி தூக்க வேண்டிய தொழிலாளர்களிடமும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. முதுகெலும்பு அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் நபர்கள், வழிகாட்டுதல் இல்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிகளை மேற்கொள்பவர்கள் அல்லது முதுகெலும்பில் வீக்கம் அல்லது தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களும் இந்த கோளாறு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

குடலிறக்க வட்டுகளை எவ்வாறு தடுப்பது

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் நபரின் மரபணு முன்கணிப்பால் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் உருவாக்கம் பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, அதாவது உடல் செயலற்ற தன்மை மற்றும் போதிய உடல் முயற்சி, திடீர் அசைவுகளை உருவாக்குதல், தவறாக அல்லது அதிக எடையை உயர்த்துவது போன்றவை. எனவே, ஒரு குடலிறக்க வட்டு உருவாவதைத் தவிர்க்க, இது முக்கியம்:

• வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• வயிற்று தசைகளுக்கு நீட்டித்தல் மற்றும் பலப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்;
• சரியான தோரணையை பராமரிக்கவும், குறிப்பாக கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது. எடையை விநியோகிக்க கால்களை வளைத்து கனமான பொருட்களை எடுப்பது நல்லது, இது பெரும்பாலும் முதுகெலும்பில் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தடுக்கிறது;
• நீண்ட நேரம் தூங்கும்போது, ​​உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது சரியான தோரணையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் வழிநடத்தப்பட்ட பின்வரும் வீடியோவில், இவை மற்றும் பிற உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்: