மெக்னீசியம் இல்லாதது: முக்கிய காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய காரணங்கள்
• மெக்னீசியம் இல்லாத அறிகுறிகள்
• நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் சோதனைகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

ஹைப்போமக்னீமியா என்றும் அழைக்கப்படும் மெக்னீசியம் இல்லாததால், இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்துதல், நரம்புகள் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற பல நோய்களை ஏற்படுத்தும். மெக்னீசியம் இல்லாததற்கான சில அறிகுறிகள் பசியின்மை, மயக்கம், குமட்டல், வாந்தி, சோர்வு மற்றும் தசை பலவீனம். கூடுதலாக, மெக்னீசியம் இல்லாதது அல்சைமர் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களுக்கும் தொடர்புடையது.

விதைகள், வேர்க்கடலை மற்றும் பால் போன்ற உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் உடலுக்கு மெக்னீசியத்தின் முக்கிய ஆதாரம் உணவு, எனவே இந்த வகை உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்ளாதபோது மெக்னீசியம் பற்றாக்குறை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று.

முக்கிய காரணங்கள்

மெக்னீசியம் பற்றாக்குறைக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று காய்கறிகள், விதைகள் மற்றும் பழங்களின் குறைந்த நுகர்வு மற்றும் தொழில்மயமாக்கப்பட்ட மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்களின் அதிக நுகர்வு என்றாலும், பிற காரணங்களும் உள்ளன:

• குடல்களால் மெக்னீசியம் குறைந்த உறிஞ்சுதல்: இது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை அல்லது அழற்சி குடல் நோய் காரணமாக ஏற்படுகிறது;
• குடிப்பழக்கம்: குடலில் உள்ள மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சுவதற்கு முக்கியமான உடலில் வைட்டமின் டி அளவை ஆல்கஹால் குறைக்கிறது, கூடுதலாக, இது சிறுநீரில் உள்ள மெக்னீசியத்தை நீக்குவதை அதிகரிக்கிறது;
• சில மருந்துகளின் பயன்பாடு: குறிப்பாக புரோட்டான் பம்ப் இன்ஹிபிட்டர்கள் (ஒமேபிரசோல், லான்சோபிரசோல், எஸோமெபிரசோல்), நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (ஜென்டாமைசின், நியோமைசின், டோப்ராமைசின், அமிகாசின், ஆம்போடெரிசின் பி), நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள் (சைக்ளோஸ்போரின், சிரோலிமஸ்), டையூரிடிக்ஸ் (ஃபுரோசெலோப்ரோசைட்) (cetuximab, panitumumab);
• கிடெல்மேன் நோய்க்குறி: சிறுநீரகங்களின் மரபணு நோயாகும், இதில் சிறுநீரகங்களால் மெக்னீசியம் அதிக அளவில் நீக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில், சிறுநீரகங்களால் மெக்னீசியத்தை அதிக அளவில் நீக்குகிறது, பெரும்பாலும் மெக்னீசியம் கூடுதல் தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பத்தில் மெக்னீசியத்தின் நன்மைகள் பற்றி மேலும் அறிக.

மெக்னீசியம் இல்லாத அறிகுறிகள்

மெக்னீசியம் குறைபாடு தொடர்பான அறிகுறிகள்:

• நடுக்கம்;
• தசை பிடிப்பு;
• பிடிப்புகள் மற்றும் கூச்ச உணர்வு;
• மனச்சோர்வு, பதட்டம், பதற்றம்;
• தூக்கமின்மை;
• குழப்பங்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்);
• வேகமாக இதய துடிப்பு.

கூடுதலாக, மெக்னீசியம் இல்லாததால் நீரிழிவு நோய் (வகை 2), மாரடைப்பு, மாரடைப்பு, ஆஞ்சினா, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக கற்கள், மாதவிடாய் முன் பதற்றம், மனநல கோளாறுகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் எக்லாம்ப்சியா போன்ற சில நோய்களின் அபாயமும் அதிகரிக்கிறது.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் சோதனைகள்

மெக்னீசியம் குறைபாட்டைக் கண்டறிவது வழக்கமான இரத்த பரிசோதனை அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனை மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. பரீட்சை நேரத்தில், பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மருந்துகளையும் தெரிவிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் அவை முடிவில் தலையிடக்கூடும்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

மெக்னீசியம் இல்லாத சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் வழிநடத்த வேண்டும். லேசான நிகழ்வுகளில், பாதாம், ஓட்ஸ், வாழைப்பழங்கள் அல்லது கீரை போன்ற மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிப்பதை சிகிச்சையில் கொண்டுள்ளது. மெக்னீசியம் நிறைந்த 10 உணவுகளைப் பாருங்கள்.

இருப்பினும், மெக்னீசியத்தை மாற்றுவதற்கு உணவு போதுமானதாக இல்லாதபோது, ​​மருத்துவர் மெக்னீசியம் உப்புகளுடன் கூடுதல் அல்லது மருந்துகளை வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கலாம். சப்ளிமெண்ட்ஸ் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.

மெக்னீசியம் இல்லாத மிகக் கடுமையான நிகழ்வுகளில், மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது மற்றும் மெக்னீசியத்தை நேரடியாக நரம்புக்குள் செலுத்துவது அவசியம்.

பொதுவாக, மெக்னீசியம் குறைபாடு தனிமையில் ஏற்படாது, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் குறைபாட்டிற்கும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். இதனால், சிகிச்சையானது மெக்னீசியம் இல்லாதது மட்டுமல்லாமல், கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் மாற்றங்களையும் சரிசெய்யும். மெக்னீசியம் இல்லாதது கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தை எவ்வாறு மாற்றும் என்பதைப் பாருங்கள்.