வெற்று கூடு நோய்க்குறி என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் என்ன

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன
• என்ன செய்ய
• 1. தருணத்தை ஏற்றுக்கொள்
• 2. தொடர்பில் இருப்பது
• 3. உதவி தேடுங்கள்
• 4. நடவடிக்கைகள் பயிற்சி

வெற்று கூடு நோய்க்குறி பெற்றோரின் பங்கை இழப்பது, குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது, வெளிநாட்டில் படிக்கச் செல்லும்போது, ​​திருமணம் செய்து கொள்ளும்போது அல்லது தனியாக வாழும்போது ஏற்படும் அதிகப்படியான துன்பங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நோய்க்குறி கலாச்சாரத்துடன் இணைந்திருப்பதாகத் தெரிகிறது, அதாவது, மக்கள், குறிப்பாக பெண்கள், குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்காக பிரத்யேகமாக தங்களை அர்ப்பணித்துக் கொள்ளும் கலாச்சாரங்களில், அவர்கள் வெளியேறும் வீடு, பெண்கள் பணிபுரியும் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளைக் கொண்ட கலாச்சாரங்கள் தொடர்பாக, அதிக துன்பத்தையும் தனிமையின் உணர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது. அவர்களின் வாழ்க்கை.

பொதுவாக, குழந்தைகள் தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் காலகட்டத்தில், ஓய்வூதியம் அல்லது பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்பம் போன்ற வாழ்க்கைச் சுழற்சியில் பிற மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர், இது மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை உணர்வுகளை மோசமாக்கும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன

வெற்று கூடு நோய்க்குறியால் அவதிப்படும் தந்தையர் மற்றும் தாய்மார்கள் பொதுவாக சார்பு, துன்பம் மற்றும் சோகம், மனச்சோர்வு நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள், தங்கள் குழந்தைகளுக்கான பராமரிப்பாளரின் பங்கை இழப்பது, குறிப்பாக தங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்காக பிரத்தியேகமாக தங்கள் வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்த பெண்கள், அவர்கள் செல்வதைப் பார்ப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் கடினம். மனச்சோர்விலிருந்து சோகத்தை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை அறிக.

சில ஆய்வுகள், தாய்மார்கள் தங்கள் பிள்ளைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது தந்தையை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று வாதிடுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்களை அதிகம் அர்ப்பணிக்கிறார்கள், சுயமரியாதை குறைக்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இனி பயனில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.

என்ன செய்ய

குழந்தைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் கட்டம் சிலருக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், இருப்பினும், நிலைமையைச் சமாளிக்க சில வழிகள் உள்ளன:

1. தருணத்தை ஏற்றுக்கொள்

இந்த கட்டத்தை ஒப்பிடாமல் வீட்டை விட்டு வெளியேறும் குழந்தைகளை ஒருவர் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அவர்கள் பெற்றோரை விட்டு வெளியேறிய கட்டத்துடன். அதற்கு பதிலாக, இந்த மாற்றத்தின் போது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு உதவ வேண்டும், இதனால் அவர் இந்த புதிய கட்டத்தில் வெற்றிபெற முடியும்.

2. தொடர்பில் இருப்பது

குழந்தைகள் இனி வீட்டில் வசிக்கவில்லை என்றாலும், அவர்கள் தொடர்ந்து பெற்றோரின் வீடுகளுக்கு வருவதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் ஒதுங்கி வாழ்ந்தாலும், வருகை தந்தாலும், தொலைபேசி அழைப்புகள் செய்தாலும் அல்லது ஒன்றாக சுற்றுப்பயணங்களை ஏற்பாடு செய்தாலும் கூட அவர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க முடியும்.

3. உதவி தேடுங்கள்

இந்த கட்டத்தை சமாளிப்பது பெற்றோருக்கு கடினமாக இருந்தால், அவர்கள் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் நண்பர்களிடமிருந்தும் உதவியையும் ஆதரவையும் பெற வேண்டும். இந்த நோய்க்குறி உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சை கூட தேவைப்படலாம், அதற்காக அவர்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஒரு சிகிச்சையாளரை சந்திக்க வேண்டும்.

4. நடவடிக்கைகள் பயிற்சி

பொதுவாக, குழந்தைகள் வீட்டில் வசிக்கும் காலகட்டத்தில், பெற்றோர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக இழக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அனுபவிக்கும் சில செயல்களைச் செய்வதை அவர்கள் கைவிடுகிறார்கள், அவர்களுக்கு ஒரு தம்பதியராக குறைந்த தரமான நேரமும், தங்களுக்கு நேரமும் கூட இருக்கிறது.

எனவே, கூடுதல் நேரம் மற்றும் அதிக ஆற்றலுடன், நீங்கள் உங்கள் மனைவிக்கு அதிக நேரத்தை அர்ப்பணிக்கலாம் அல்லது ஒத்திவைக்கப்பட்ட ஒரு செயலைச் செய்யலாம், அதாவது ஜிம்மிற்குச் செல்வது, வண்ணம் தீட்ட கற்றுக்கொள்வது அல்லது ஒரு இசைக் கருவியை வாசிப்பது போன்றவை.