குழந்தை நகரும்! உங்கள் குழந்தை நடக்கத் தொடங்கும் போது எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• 1. நிற்க மேலே இழுத்தல்
• 2. தைரியமான சாகசக்காரராக மாறுதல்
• 3. சுற்றி பயணம்
• 4. அழுவது, சிணுங்குவது, தூக்க முறைகளை மாற்றுவது
• 5. உதவியுடன் நடப்பது
• 6. சொந்தமாக நிற்பது
• உங்கள் சிறிய ஒரு நடைபயிற்சி ஊக்குவிக்க எப்படி
• நடைபயிற்சி ஊக்குவிக்க:
• செயல்முறைக்கு எது தடையாக இருக்கும்
• பின்வருவதைத் தவிர்க்கவும்:
• உங்கள் குழந்தையின் நடைபயிற்சி குறித்து எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்
• டேக்அவே

அந்த முதல் புன்னகையையும் ரோல்ஓவரையும் பதிவு செய்வதிலிருந்து, உட்கார்ந்து ஊர்ந்து செல்வதில் உங்கள் குழந்தையின் திறமையை பெருமையுடன் பகிர்ந்து கொள்வது வரை, உங்கள் சிறியவரின் அடுத்த நகர்வுக்காக நீங்கள் காத்திருக்கும் உங்கள் நாற்காலியின் விளிம்பில் இருக்கிறீர்கள்.

மேலும் விளையாட்டை மாற்றும் மைல்கற்களில் ஒன்று விரைவில் நெருங்கக்கூடும் - அந்த முதல் அபிமான, தள்ளாடும் படிகளை எடுத்துக்கொள்வது.

நடைபயிற்சி என்பது பெரிதும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தை சாதனை. உங்கள் சிறியவர் குறுநடை போடும் குழந்தைக்குள் நுழைகிறார் என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும் (மேலும் சில தீவிரமான குழந்தை வளர்ப்பு உங்கள் எதிர்காலத்தில் உள்ளது).

ஆரம்பத்தில் அல்லது “தாமதமாக” நடப்பது புத்திசாலித்தனம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உடல் செயல்திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதா என்றும் நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

2015 ஆம் ஆண்டு குறுக்கு-தேசிய ஆய்வு, குழந்தை பருவத்திலேயே மொழி திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கு கற்றலுடன் தொடர்புபடுத்தியிருந்தாலும், மீதமுள்ள உறுதி: ஆரம்பத்தில் நடப்பதற்கும் அடுத்த ஐசக் நியூட்டன் அல்லது செரீனா வில்லியம்ஸாக மாறுவதற்கும் எந்தவொரு நிரூபிக்கப்பட்ட தொடர்பும் இல்லை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

உண்மையில், 2013 ஆம் ஆண்டில் இந்த சுவிஸ் ஆய்வின்படி, ஆரம்பத்தில் நடக்கத் தொடங்கிய குழந்தைகள், 7 முதல் 18 வயதிற்குட்பட்ட உளவுத்துறை மற்றும் மோட்டார் திறன் சோதனைகளில் சிறப்பாக நடக்கவில்லை. என்ன இந்த ஆய்வு செய்தது இருப்பினும், இதுதான்:

பொதுவாக 8 1/2 முதல் 20 மாதங்களுக்கு இடையில் - குழந்தைகள் தொடங்குவதைத் தீர்மானிக்கும்போது மிகப்பெரிய மாறுபாடு உள்ளது.

இந்த நடைபயிற்சி தொடர்பான உடல் மைல்கற்கள் பொதுவாக வயது 1 க்குள் சந்திக்கப்படுகின்றன என்பதை நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) ஒப்புக்கொள்கிறது:

• நிற்க மேலே இழுக்கிறது
• தளபாடங்கள் வைத்திருக்கும் போது நடைபயிற்சி
• சில சுயாதீன நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்
• தனித்து நிற்கலாம்

அந்த முதல் படிகளை உங்கள் இதயத்தில் (மற்றும் வீடியோவில்) என்றென்றும் கைப்பற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், எனவே இந்த மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி இன்னும் ஆழமாகப் பார்ப்போம்.

1. நிற்க மேலே இழுத்தல்

நிற்க தளபாடங்கள் மீது இழுப்பது நடைபயிற்சி தயார்நிலையின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இது குழந்தைகளின் கால் தசைகள் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை அதிகரிக்கிறது - அவர்கள் எத்தனை குந்துகைகள் செய்கிறார்கள் என்று சிந்தியுங்கள்! காலப்போக்கில், மினி உடற்பயிற்சிகளும் உங்கள் குழந்தையை சுயாதீனமாக நிற்க வைக்கின்றன, பின்னர், சில தள்ளாடும் படிகளுடன் முன்னேறுங்கள்.

“மேலே!” என்று சொல்லும் போது அவர்களின் இயக்கங்களை மாதிரியாகக் கொண்டு இதை ஊக்குவிக்கலாம். அவர்கள் மேலே இழுத்து, “கீழே!” அவர்கள் மீண்டும் கீழே குதிக்கும்போது.

2. தைரியமான சாகசக்காரராக மாறுதல்

உங்கள் கண்ணின் மூலையில் இருந்து, உங்கள் இனிமையான ஹ oud தினியை திடீரென படுக்கையின் மேல் நின்று மூக்கடைக்கத் தயாரானபோது சிரித்தால், அது அவர்களின் உள் நம்பிக்கை பிரகாசிக்கிறது என்பதற்கான அடையாளமாக இருக்கலாம்.

இது உங்களை விபத்து எச்சரிக்கையிலும் - பற்றும் கடமையிலும் - புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதில் உங்கள் குழந்தை நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கான சிறந்த வளர்ச்சி சமிக்ஞையாகும் (அவை எவ்வளவு ஆபத்தானவை என்றாலும்). சுயாதீனமாக நடக்க, குழந்தைகளுக்கு அதைச் செய்வதற்கான திறனில் சுய செயல்திறன் இருக்க வேண்டும்.

ஆகவே, நீங்கள் ஹெலிகாப்டர்-மம்மிங்-ஐப் பிடிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஜென் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்து, உங்கள் சிறிய எக்ஸ்ப்ளோரர் அவர்களின் உடல் திறன்களை - பாதுகாப்பான சூழலில் தள்ள அனுமதிக்கவும்.

3. சுற்றி பயணம்

"குரூசிங்" என்பது ஒரு குழந்தையை பொருள்களைப் பிடித்துக் கொண்டு நடப்பதை விவரிக்கிறது. அவர்கள் காபி அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி அறைக்குச் செல்ல அல்லது ஒரு பொருளிலிருந்து இன்னொரு பொருளை நோக்கிச் செல்லலாம்.

உங்கள் சிறிய விளையாட்டு நடவடிக்கை எடுக்கும் போது எடை மற்றும் சமநிலையை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது என்பதை இது காட்டுகிறது. இது முன்னோக்கி செல்லும் திறனுக்கும் தயாராகிறது, இது நடைபயிற்சிக்கு தேவைப்படுகிறது.

பயணத்தை ஊக்குவிக்க, உங்கள் குழந்தையைப் பிடிக்கவும் நகர்த்தவும் பாதுகாப்பான பொருட்களின் பாதையை உருவாக்கவும்.

ஆனால் தளபாடங்கள், தாவரங்கள் மற்றும் சுவர்கள் அல்லது தரையில் பாதுகாப்பாகப் பாதுகாக்கப்படாத பிற பொருட்களுடன் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அவை கவிழ்ந்து, தற்செயலான வீழ்ச்சி அல்லது காயத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

4. அழுவது, சிணுங்குவது, தூக்க முறைகளை மாற்றுவது

உங்கள் குழந்தை விரைவில் உங்கள் டிப்டோக்களில் உங்களால் எரியும் என்று ஒரு குழப்பம் மற்றும் கூடுதல் நீளமான தூக்கம் இருக்கக்கூடும் என்று யார் நினைத்திருப்பார்கள்?

நல்லது, நடைபயிற்சி என்பது ஒரு பெரிய வளர்ச்சி மைல்கல்லாகும், இது பெரும்பாலும் பிற வளர்ச்சி பாய்ச்சல்களுடன் சேர்ந்துள்ளது. உங்கள் குழந்தையின் மூளை மற்றும் உடல் இருமடங்கு வேலை செய்யக்கூடும், இதனால் சகிப்புத்தன்மையற்ற சற்றே இருக்கும்.

பெற்றோரின் இந்த தருணங்கள் கடினமானவை, எனவே ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து, ஒரு வளர்ச்சி மைல்கல்லை அடைந்த பிறகு (வழக்கமாக) விஷயங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

5. உதவியுடன் நடப்பது

பாதுகாப்பான, வயதிற்கு ஏற்ற புஷ்-பொம்மைகளை வழங்குவது (குழந்தை நடப்பவர்கள் அல்ல - இது கீழே உள்ளவை) உங்கள் குழந்தையை சிறிது வேகத்தை எடுக்கும்போது நடக்க தூண்டுகிறது.

குழந்தைகளின் மளிகை வண்டிகள் அல்லது சக்கரங்கள் மற்றும் கைப்பிடிகள் கொண்ட இசை நடைபயிற்சி பொம்மைகள் தொடக்க நடைப்பயணிகளுக்கு மகிழ்ச்சியையும் உதவியையும் தரும். உங்கள் குழந்தையின் கையைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம் அல்லது மறுமுனையைப் பிடித்துக்கொண்டு நடக்கும்போது அவர்களுக்குப் போர்வை கொடுக்கலாம்.

6. சொந்தமாக நிற்பது

குழந்தையின் முகத்தில் அவர்கள் முதலில் தனியாக நிற்கும்போது தோற்றமளிப்பது பெரும்பாலும் சாதனைகளில் ஒன்றாகும் (ஒருவேளை ஒரு அவுன்ஸ் பயமும் கூட).

இந்த நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு சொந்தமாக நிற்க சமநிலையும் நிலைத்தன்மையும் உள்ளது. அவை பெரும்பாலும் சில விநாடிகளுக்கு நீரைச் சோதிக்கின்றன, பின்னர் படிப்படியாக நீண்ட நேரம் நிற்கின்றன, மேலும் ஒரு படி மேலே செல்ல நம்பிக்கையை அதிகரிக்கின்றன.

உங்கள் பிள்ளை நிற்கும் வரை மெதுவாக எண்ணுவதன் மூலம் இதை ஒரு வேடிக்கையான கற்றல் செயலாக மாற்றவும்.

உங்கள் சிறிய ஒரு நடைபயிற்சி ஊக்குவிக்க எப்படி

உங்கள் குழந்தை தயார்நிலையின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவற்றின் சுய செயல்திறனையும் வலிமையையும் அதிகரிக்க இந்த நடவடிக்கைகளைக் கவனியுங்கள்.

நடைபயிற்சி ஊக்குவிக்க:

• புகழ்ச்சியை வழங்குங்கள். அவர்கள் முன்னேறத் தயாராக இருக்கும் குழந்தையின் குறிப்புகளைப் பாருங்கள் - ஒவ்வொரு சாதனையையும் பாராட்டுங்கள். தேவைப்படும்போது உதவுங்கள், அவர்களின் கண்களில் சுயநிர்ணயத்தின் அந்த ஒளியைக் காணும்போது புன்னகையுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு வீழ்ச்சி ஆறுதல். நடைபயிற்சி ஆரம்ப கட்டத்தில் நீர்வீழ்ச்சி தவிர்க்க முடியாதது, எனவே உங்கள் சிறியவருக்கு மீண்டும் உதவவும், சில கண்ணீரை ஆறுதல்படுத்தவும் அங்கே இருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு ஆராயக்கூடிய பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்க இந்த கட்டத்தில் பேபி ப்ரூஃபிங் முக்கியமானது.
• சவால்களை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குழந்தை தட்டையான மேற்பரப்பில் நடைபயிற்சி செய்வதில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால், ஒரு வளைவில் அல்லது கீழாக அல்லது பாதுகாப்பான, சீரற்ற மேற்பரப்பில் நடந்து செல்வதன் மூலம் அவர்களுக்கு சவால் விடுங்கள். இது அதிக சமநிலை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் தசை சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது.
• ஒரு கையை நீட்டவும். உங்கள் குழந்தைகளை நோக்கி அவர்கள் கைகளை நீட்டும்போது உங்களிடம் நடக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். நீங்கள் வேறொரு அறைக்குச் செல்லும்போது உங்களைப் பின்தொடரும்படி அவர்களிடம் கேட்கலாம்.

செயல்முறைக்கு எது தடையாக இருக்கும்

உங்கள் குழந்தை எல்லா புள்ளிவிவரங்களையும் மீறுவதை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் நேர்மறையான, பாதுகாப்பான மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற வழியில் நடப்பதை ஊக்குவிப்பது மிக முக்கியம். தவிர்க்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

பின்வருவதைத் தவிர்க்கவும்:

• குழந்தை நடப்பவர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ், குழந்தை நடைபயிற்சி செய்பவர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக பரிந்துரைக்கிறது, அவர்கள் அமெரிக்காவில் குழந்தைகளின் காயத்திற்கு ஒரு தடுக்கக்கூடிய மற்றும் ஆபத்தான காரணம் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். இந்த காயங்கள் பொதுவாக படிக்கட்டுகளில் இருந்து கீழே விழுந்த பிறகு தலை மற்றும் கழுத்துக்கு ஏற்படும். நிலையான குழந்தை செயல்பாட்டு மையங்கள் (ஜம்பெரு அல்லது எக்ஸ்சர்சர் போன்றவை) பாதுகாப்பான சவால்.
• உங்கள் சொந்த மைல்கல் இலக்குகளைத் தள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும். குழந்தைகளைத் தாங்களே செய்யத் தயாராக இருப்பதற்கு முன்பே இலக்குகளை அடைய அவர்களைத் தள்ளுவதில் கவனமாக இருங்கள். இது எதிர்மறையான அனுபவங்கள் அல்லது காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது மேலும் நடைபயிற்சி தாமதப்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தையின் நடைபயிற்சி குறித்து எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

உங்கள் குழந்தை இந்த முதல் மைல்கற்களை அவர்களின் முதல் பிறந்தநாளில் சந்திக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா? இல்லை.

உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் 18 மாதங்களுக்குள் நடக்காவிட்டால், 2 வயதிற்குள் சீராக நடக்காவிட்டால் சி.டி.சி பரிந்துரைக்கிறது - எனவே உங்கள் சிறியவர் 1 வயதிற்குள் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்காவிட்டாலும் உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது.

நடைபயிற்சியில் சிறிது தாமதம் கூட மன இறுக்கம் போன்ற கூடுதல் வளர்ச்சி மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சி கோளாறுகளைக் குறிக்கக்கூடும் என்றும் நீங்கள் கவலைப்படலாம்.

ஒரு சிறிய 2012 ஆய்வின் முடிவுகள், ஆரம்பகால மோட்டார் தாமதங்கள் குழந்தைகளில் எதிர்கால தொடர்பு தாமதங்களுக்கு ஆபத்தான காரணியாக இருக்கலாம் என்று முடிவு செய்தன ஆபத்தில் மன இறுக்கம், மன இறுக்கம் குறைந்த ஆபத்து உள்ள குழந்தைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் இந்த அனுமானத்திற்கு செல்லக்கூடாது.

குழந்தைகளில் தாமதமாக நடப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில உடல் (மற்றும் பொதுவானவை அல்ல), போன்றவை:

• வளர்ச்சி இடுப்பு டிஸ்ப்ளாசியா
• மென்மையான அல்லது பலவீனமான எலும்புகள் (மருத்துவ ரீதியாக ரிக்கெட்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன)
• தசையை பாதிக்கும் நிலைமைகள் (எடுத்துக்காட்டாக, தசைநார் டிஸ்டிராபி அல்லது பெருமூளை வாதம்)

மற்ற நேரங்களில், தாமதம் வெறும் ஆளுமையாக இருக்கலாம்.

டேக்அவே

நடைபயிற்சி என்பது ஒரு குழந்தையை பொறுத்தவரை, ஒரு அடி மற்றொன்றுக்கு முன்னால் வைப்பது போல் எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், இது ஒரு வலிமையான சாதனை, இது உடல் வலிமை, நம்பிக்கை மற்றும் பயிற்சிக்கு பாதுகாப்பான இடம் ஆகியவற்றை எடுக்கும்.

உங்கள் குழந்தை இந்த மைல்கல்லை சொந்தமாகப் பெற போதுமான புத்திசாலி என்றாலும், ஒரு ஆதரவு பயிற்சியாளர் நிச்சயமாக (அது நீங்கள்தான்!) காயப்படுத்தாது.

இந்த அறிகுறிகளில் சில உங்கள் குழந்தை நடக்கத் தயாராக இருப்பதாக உங்களுக்குச் சொல்லக்கூடும், ஆனால் ஒவ்வொரு குழந்தையின் “பயண நேரமும்” அவர்களுடையது.

கடைசியாக, உங்கள் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கவலைப்பட்டால், தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்காக அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.