ஆண்களில் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன்

உள்ளடக்கம்

• பாலியல் செயல்பாடு
• உடல் மாற்றங்கள்
• தூக்கக் கலக்கம்
• உணர்ச்சி மாற்றங்கள்
• பிற காரணங்கள்
• சிகிச்சை
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை
• உடல் எடையை குறைத்து உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது
• விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மருந்து
• தூக்க எய்ட்ஸ்
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது மனிதர்களில் காணப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். பெண்களை விட ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிக அளவு உள்ளது. பருவமடையும் போது உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் 30 வயதிற்குப் பிறகு குறையத் தொடங்குகிறது.

30 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவு மெதுவாக ஆண்டுக்கு 1 சதவிகிதம் என்ற விகிதத்தில் குறையத் தொடங்குகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவது வயதானதன் இயல்பான விளைவாகும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்களில் பல முக்கியமான உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்க உதவுகிறது, அவற்றுள்:

• செக்ஸ் இயக்கி
• விந்து உற்பத்தி
• தசை நிறை / வலிமை
• கொழுப்பு விநியோகம்
• எலும்பு திடம்
• சிவப்பு இரத்த அணு உற்பத்தி

டெஸ்டோஸ்டிரோன் பல செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் என்பதால், அதன் குறைவு குறிப்பிடத்தக்க உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

பாலியல் செயல்பாடு

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஹார்மோன் ஆகும், இது பாலியல் இயக்கிகள் மற்றும் ஆண்களில் அதிக லிபிடோக்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவது லிபிடோ குறைவதைக் குறிக்கும். டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைந்து கொண்டிருக்கும் ஆண்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று, அவர்களின் பாலியல் ஆசை மற்றும் செயல்திறன் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு.

ஆண்கள் வயதாகும்போது, ​​இந்த ஹார்மோனின் அளவைக் குறைப்பதன் விளைவாக இருக்கலாம் என்று பாலியல் செயல்பாடு தொடர்பான பல அறிகுறிகளை அவர்கள் அனுபவிக்க முடியும்.

இவை பின்வருமாறு:

• செக்ஸ் மீதான ஆசை குறைந்தது
• தூக்கத்தின் போது போன்ற தன்னிச்சையாக நிகழும் குறைவான விறைப்புத்தன்மை
• மலட்டுத்தன்மை

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியால் விறைப்புத்தன்மை (ED) பொதுவாக ஏற்படாது. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியுடன் ED வரும் சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை உங்கள் ED க்கு உதவக்கூடும்.

இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக திடீரென்று நடக்காது. அவர்கள் அவ்வாறு செய்தால், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு மட்டுமே காரணமாக இருக்காது.

உடல் மாற்றங்கள்

நீங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவாக இருந்தால் உங்கள் உடலில் பல உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.டெஸ்டோஸ்டிரோன் சில நேரங்களில் "ஆண்" ஹார்மோன் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, உடல் கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஒட்டுமொத்த ஆண்பால் வடிவத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோனின் குறைவு பின்வருபவை உட்பட உடல் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• அதிகரித்த உடல் கொழுப்பு
• தசைகளின் வலிமை / நிறை குறைந்தது
• உடையக்கூடிய எலும்புகள்
• உடல் முடி குறைந்தது
• மார்பக திசுக்களில் வீக்கம் / மென்மை
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• அதிகரித்த சோர்வு
• கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் விளைவுகள்

தூக்கக் கலக்கம்

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைந்த ஆற்றல் நிலைகள், தூக்கமின்மை மற்றும் உங்கள் தூக்க முறைகளில் பிற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை தூக்க மூச்சுத்திணறலுக்கு பங்களிக்கலாம் அல்லது ஏற்படுத்தக்கூடும். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் என்பது ஒரு தீவிர மருத்துவ நிலை, இது நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் சுவாசத்தை நிறுத்திவிட்டு மீண்டும் மீண்டும் தொடங்கும். இது செயல்பாட்டில் உங்கள் தூக்க முறையை சீர்குலைத்து, பக்கவாதம் ஏற்படுவது போன்ற பிற சிக்கல்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

மறுபுறம், ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் விளைவாக ஏற்படும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

உங்களுக்கு ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் இல்லையென்றாலும், குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் தூக்கத்தின் நேரத்தைக் குறைக்க பங்களிக்கும். இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை.

உணர்ச்சி மாற்றங்கள்

உடல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துவதோடு, குறைந்த அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருப்பது உங்களை உணர்ச்சி மட்டத்தில் பாதிக்கும். இந்த நிலை சோகம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிலருக்கு நினைவகம் மற்றும் செறிவு மற்றும் அனுபவம் குறைவு உந்துதல் மற்றும் தன்னம்பிக்கை ஆகியவற்றில் சிக்கல் உள்ளது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கிறது. குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் உள்ள ஆண்களுடன் மனச்சோர்வு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எரிச்சல், செக்ஸ் இயக்கி குறைதல் மற்றும் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனுடன் வரக்கூடிய சோர்வு ஆகியவற்றின் கலவையால் இது ஏற்படலாம்.

பிற காரணங்கள்

மேலே உள்ள ஒவ்வொரு அறிகுறிகளும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைத்ததன் விளைவாக இருக்கலாம், அவை வயதான சாதாரண பக்க விளைவுகளாகவும் இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு தைராய்டு நிலை
• விந்தணுக்களுக்கு காயம்
• விரை விதை புற்றுநோய்
• தொற்று
• எச்.ஐ.வி.
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்
• மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்
• ஆல்கஹால் பயன்பாடு
• விந்தணுக்களை பாதிக்கும் மரபணு அசாதாரணங்கள்
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி பிரச்சினைகள்

உங்களுக்காக இந்த அறிகுறிகள் எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள்

கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கான டெஸ்டோஸ்டிரோன்-நிலை இலக்கு தோராயமாக 350–450 என்.ஜி / டி.எல் (ஒரு டெசிலிட்டருக்கு நானோகிராம்) ஆகும். இது வயதினருக்கான சாதாரண வரம்பின் நடுப்பகுதி.

சிகிச்சை

நீங்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனை அனுபவிக்கும் காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்க அல்லது தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை குறைக்க சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை பல வழிகளில் வழங்கப்படலாம்:

• ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் தசையில் ஊசி
• திட்டுகள் அல்லது ஜெல்கள் தோலில் பயன்படுத்தப்படும்
• வாய்க்குள் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இணைப்பு
• பிட்டம் தோலின் கீழ் செருகப்பட்ட துகள்கள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை அனுபவித்தவர்களுக்கு அல்லது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உடல் எடையை குறைத்து உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது

உங்கள் உடல் அனுபவிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைவதை மெதுவாக உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் எடை இழப்பது உதவும்.

விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு மருந்து

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனில் இருந்து உங்களது அறிகுறி விறைப்புத்தன்மை இருந்தால், விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுள்ள மருந்துகள் உதவக்கூடும்.

ரோமன் ED மருந்துகளை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

தூக்க எய்ட்ஸ்

தளர்வு மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி தூக்கமின்மையிலிருந்து நிவாரணம் பெற முடியாவிட்டால், தூக்க மருந்துகள் உதவக்கூடும்.

எடுத்து செல்

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் அளவை சோதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை மூலம் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம், மேலும் குறைந்த டி இன் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை குறைக்க பல்வேறு வகையான சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

உங்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு அடிப்படை காரணம் இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.