நீரிழிவு நோய்கள் ஏற்படுகின்றன

உள்ளடக்கம்

• நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள்
• இன்சுலின்
• இன்சுலின் உற்பத்தி பற்றாக்குறை
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு
• மரபணுக்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு
• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்
• வயது
• உடல் பருமன்
• மோசமான உணவு
• உடற்பயிற்சியின்மை
• ஹார்மோன் நிலைமைகள்

நீரிழிவு ஆபத்து காரணிகள்

நீரிழிவு என்பது நாள்பட்ட நோயாகும், ஏனெனில் உடலில் இரத்த சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) சரியாகப் பயன்படுத்த முடியவில்லை. இந்த செயலிழப்புக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஒரு பங்கை வகிக்கின்றன. நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் உடல் பருமன் மற்றும் அதிக அளவு கொழுப்பு ஆகியவை அடங்கும். சில குறிப்பிட்ட காரணங்கள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

இன்சுலின்

இன்சுலின் உற்பத்தி பற்றாக்குறை

இது முதன்மையாக வகை 1 நீரிழிவு நோய்க்கான காரணம். இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள் சேதமடையும் அல்லது அழிக்கப்படும் மற்றும் இன்சுலின் உற்பத்தியை நிறுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது. இரத்த சர்க்கரையை உடல் முழுவதும் உயிரணுக்களுக்கு நகர்த்த இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது. இதன் விளைவாக இன்சுலின் குறைபாடு இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சர்க்கரையை விட்டுச்செல்கிறது மற்றும் உயிரணுக்களில் ஆற்றலுக்கு போதுமானதாக இல்லை.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு

இது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு குறிப்பிட்டது. கணையத்தில் இன்சுலின் பொதுவாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது இது நிகழ்கிறது, ஆனால் உடலுக்கு குளுக்கோஸை உயிரணுக்களில் எரிபொருளுக்காக நகர்த்த முடியவில்லை. முதலில், கணையம் உடலின் எதிர்ப்பைக் கடக்க அதிக இன்சுலின் உருவாக்கும். இறுதியில் செல்கள் “களைந்து போகின்றன.” அந்த நேரத்தில் உடல் இன்சுலின் உற்பத்தியை குறைத்து, இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸை விட்டு விடுகிறது. இது ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ப்ரீடியாபயாட்டிஸ் உள்ள ஒரு நபருக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. பரிசோதிக்கப்படாவிட்டால், தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாததால், நபர் விழிப்புடன் இருக்கக்கூடாது. இன்சுலின் உற்பத்தி தொடர்ந்து குறைந்து, எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் போது வகை 2 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.

மரபணுக்கள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு

சில வகையான நீரிழிவு நோயை நீங்கள் உருவாக்க எவ்வளவு சாத்தியம் என்பதை தீர்மானிப்பதில் மரபியல் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியில் மரபியலின் பங்கை ஆராய்ச்சியாளர்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை. அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, உங்களுக்கு ஒரு பெற்றோர் அல்லது நீரிழிவு நோயுடன் உடன்பிறப்பு இருந்தால், அதை நீங்களே வளர்ப்பதற்கான முரண்பாடுகள் அதிகரிக்கும் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.

ஆராய்ச்சி முடிவானது அல்ல என்றாலும், சில இனக்குழுக்களுக்கு நீரிழிவு விகிதம் அதிகமாக இருப்பதாக தெரிகிறது. இது உண்மை:

• ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்கர்கள்
• பூர்வீக அமெரிக்கர்கள்
• ஆசியர்கள்
• பசிபிக் தீவுவாசிகள்
• ஹிஸ்பானிக் அமெரிக்கர்கள்

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்ற மரபணு நிலைமைகள் கணையத்தை சேதப்படுத்தும், இது நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அதிக வாய்ப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீரிழிவு நோயின் மோனோஜெனிக் வடிவங்கள் ஒற்றை மரபணு மாற்றங்களால் விளைகின்றன. நீரிழிவு நோயின் மோனோஜெனிக் வடிவங்கள் அரிதானவை, இளைஞர்களிடையே காணப்படும் நீரிழிவு நோய்களில் 1 முதல் 5 சதவிகிதம் மட்டுமே.

கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒரு சிறிய சதவீதம் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்கக்கூடும். நஞ்சுக்கொடியில் உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன்கள் உடலின் இன்சுலின் பதிலில் தலையிடுகின்றன என்று கருதப்படுகிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் அதிக அளவு குளுக்கோஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் பெண்கள் பிற்காலத்தில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். 9 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையுள்ள குழந்தையை பிரசவிக்கும் பெண்களும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) தெரிவித்துள்ளது.

வயது

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உங்கள் வயதைக் காட்டிலும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக 45 வயதிற்குப் பிறகு உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இருப்பினும், டைப் 2 நீரிழிவு நோய் குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைய பெரியவர்களிடையே வியத்தகு அளவில் அதிகரித்து வருகிறது. குறைவான உடற்பயிற்சி, தசை வெகுஜன குறைதல் மற்றும் உங்கள் வயதில் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை காரணிகளாக இருக்கலாம். வகை 1 நீரிழிவு நோய் பொதுவாக 30 வயதிற்குள் கண்டறியப்படுகிறது.

உடல் பருமன்

அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும். கொழுப்பு திசு இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆனால் அதிக எடை கொண்ட பலர் ஒருபோதும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்க மாட்டார்கள், மேலும் உடல் பருமனுக்கும் நீரிழிவு நோய்க்கும் இடையிலான தொடர்பு குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

மோசமான உணவு

மோசமான ஊட்டச்சத்து வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு பங்களிக்கக்கூடும். கலோரிகள், கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு உங்கள் உடலின் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

உடற்பயிற்சியின்மை

உடற்பயிற்சி தசை திசு இன்சுலினுக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்க வைக்கிறது. இதனால்தான் வழக்கமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் எதிர்ப்பு பயிற்சி உங்கள் நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்கும். உங்களுக்கு பாதுகாப்பான ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஹார்மோன் நிலைமைகள்

அரிதாக இருந்தாலும், சில ஹார்மோன் நிலைமைகளும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். பின்வரும் நிலைமைகள் சில நேரங்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• குஷிங் நோய்க்குறி: குஷிங் நோய்க்குறி உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலை அதிக அளவில் ஏற்படுத்துகிறது. இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உயர்த்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அக்ரோமேகலி: உடல் அதிக வளர்ச்சி ஹார்மோனை உருவாக்கும் போது அக்ரோமேகலி விளைகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இது அதிக எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்: தைராய்டு சுரப்பி அதிக தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் போது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் இந்த நிலையில் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களில் ஒன்றாகும்.