சுகாதார கட்டுரைகள் குறித்த ஆன்லைன் கருத்துகளை நீங்கள் நம்ப வேண்டுமா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இணையத்தில் கருத்துப் பிரிவுகள் பொதுவாக இரண்டு விஷயங்களில் ஒன்றாகும்: வெறுப்பு மற்றும் அறியாமையின் குப்பை குழி அல்லது தகவல் மற்றும் பொழுதுபோக்கின் செல்வம். எப்போதாவது நீங்கள் இரண்டையும் பெறுவீர்கள். இந்த கருத்துகள், குறிப்பாக சுகாதார கட்டுரைகள் பற்றிய கருத்துக்கள், நம்பமுடியாத அளவிற்கு உறுதியளிக்கும். ஒருவேளை கூட வற்புறுத்துவதாக, வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் கூறுகின்றனர் சுகாதார விவகாரங்கள்.

தடுப்பூசிகள் அல்லது கருக்கலைப்பு போன்ற ஹாட்-பட்டன் உடல்நலப் பிரச்சினையில் ஒரு கட்டுரையைப் படிக்காதவர்கள் மற்றும் கருத்துப் பிரிவில் உறிஞ்சப்பட்டவர்கள் யார்? மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதை அறிய விரும்புவது இயற்கையானது, உங்களைப் போலவே வேறு யாராவது உணர்ந்தால். ஆனால் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறையான கருத்துக்களைப் படிப்பது, உங்கள் பார்வையில் நீங்கள் மிகவும் உறுதியானவர் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், தலைப்பைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை மாற்றலாம்.

இதைச் சோதிக்க, ஆராய்ச்சியாளர்கள் 1,700 பேரை அழைத்துச் சென்று மூன்று குழுக்களாகப் பிரித்தனர்: குழு ஒன்று வீட்டில் பிறப்பு பற்றிய நடுநிலை கட்டுரையைப் படித்தது, நடைமுறை பற்றி நேர்மறையான கருத்துகள் நிறைந்த கருத்துப் பிரிவு; குழு இரண்டு ஒரே பகுதியைப் படிக்கிறது, ஆனால் வீட்டுப் பிறப்புகளுக்கு எதிராக கருத்துப் பகுதியுடன் உறுதியாக; குழு மூன்று கருத்துக்கள் இல்லாமல் கட்டுரையைப் படிக்கவும். பங்கேற்பாளர்கள் சோதனைக்கு முன்னும் பின்னும் தங்கள் உணர்வுகளை 0 (வெறுப்பு, இது அடிப்படையில் கொலை) முதல் 100 வரை மதிப்பிடுவதன் மூலம் தங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர் (சிறந்த விஷயம், நான் இப்போது என் படுக்கையறையில் பிறக்கிறேன்) .

நேர்மறையான கருத்துக்களைப் படித்தவர்கள் சராசரியாக 63 மதிப்பெண்களைக் கொடுத்ததாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், எதிர்மறை பதில்களைப் படிப்பவர்கள் சராசரியாக 39. கருத்துகள் இல்லாதவர்கள் 52 வயதில் நடுவில் இருந்தனர். தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் அனுபவங்களின் போது பரவலானது இன்னும் விரிவடைந்தது நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை) கருத்துகளில் பகிரப்பட்டது. (தொடர்புடையது: உணவு வலைப்பதிவுகளைப் படிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான பெண் வழிகாட்டி.)

பாய் பிரெண்ட் ஜீன்ஸுடன் காலணிகளை அணிவது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசினால், இணைய கருத்துக்களால் திசைதிருப்பப்படுவது ஒரு பெரிய விஷயமல்ல, ஆனால் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, பங்குகள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் - நான் கடினமான வழியைக் கண்டுபிடித்தேன். .

ஓரிரு வருடங்களுக்கு முன்பு எனக்கு ஒப்பீட்டளவில் அரிதான இதய நிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. (இதயம்-ஆரோக்கியமான உணவுமுறைக்கான சிறந்த பழங்களை முயற்சிக்கவும்.) தகவலுக்காக நான் இணையத்தில் தேடினேன், ஆனால் நான் கண்டறிந்த சில கட்டுரைகள் மருத்துவ வாசகங்கள் நிறைந்தவை அல்லது எனது குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு பொருந்தாது. ஆனால் கருத்துப் பிரிவுகள் என்னைக் காப்பாற்றின. அங்கு நான் மற்ற இளம் பெண்களும் அதே விஷயத்துடன் போராடுவதைக் கண்டேன், அவர்களுக்கு என்ன வேலை செய்தது, எது செய்யவில்லை என்பதைக் கற்றுக்கொண்டேன்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, விஞ்ஞான ஆய்வுகள் மற்றும் எனது சொந்த ஆவணத்தின் மீதான அவர்களின் கதை அனுபவங்களை நான் நம்பினேன்-அவர்கள் அதை வாழ்ந்துகொண்டிருக்கிறார்கள், அவர் அவ்வாறு செய்யவில்லை. அதனால் நான் பல கருத்துப் பிரிவுகளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒரு சோதனை செய்யப்படாத மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சித்து முடித்தேன் ... மேலும் இது எனது அறிகுறிகளை மிகவும் மோசமாக்கியது. (பிளஸ், இது உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கைக் கொடுத்தது, உங்களுக்கு இதயப் பிரச்சனைகள் இருக்கும்போது உங்களுக்குத் தேவை!) இறுதியாக நான் என்ன செய்தேன் என்று என் இருதயநோய் நிபுணரிடம் சொன்னபோது, ​​இணையத்தில் யாரோ ஒருவர் கருத்து தெரிவித்ததால் நான் ஏதாவது முயற்சி செய்தேன் என்று அவர் திகைத்தார். என்னிடம் கூறினார்.

மருத்துவரிடம் முதலில் பேசாமலேயே மருந்துகளை உட்கொள்வது, மூலிகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றிய பாடத்தை நான் கற்றுக்கொண்டேன். ஆனால் கருத்துக்களை வாசிப்பதை நான் மறுக்கிறேன். அவை என்னைத் தனிமையில் குறைவாக உணரவைக்கின்றன, புதிய கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது பரிசோதனை அறுவை சிகிச்சைகள் குறித்து என்னைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் அவை என் மருத்துவரிடம் நான் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய சாத்தியமான சிகிச்சைகளுக்கான யோசனைகளைத் தருகின்றன.

குருட்டு நம்பிக்கைக்கும் நடைமுறைக்கும் இடையிலான சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம். "நாங்கள் கருத்துப் பிரிவுகளை மூட வேண்டும் அல்லது தனிப்பட்ட கதைகளை ஒடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை" என்று ஆய்வின் முதன்மை எழுத்தாளரும், பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவ பீடத்தின் உதவிப் பேராசிரியருமான ஹோலி விட்டமன் செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். "தளங்கள் இத்தகைய விவாதங்களை நடத்தத் தவறினால், அவை வேறு இடங்களில் நடக்க வாய்ப்புள்ளது."

கருத்துகளின் தரம் சில நேரங்களில் விவாதத்திற்குரியதாக இருந்தாலும், சமூக ஊடகங்கள் ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியாகும், இது மக்கள் தங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான விஷயங்களைப் பற்றிய தகவல்களைப் பகிரவும் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது-இது ஒரு நல்ல விஷயம். மேலும் என்னவென்றால், விஞ்ஞான சமூகத்தில் ஒரு தலைப்பில் ஒருமித்த கருத்து இல்லாதபோது அல்லது ஒரு நபரின் தேர்வு அவர்களின் மதிப்புகள் அல்லது தனிப்பட்ட விருப்பங்களுக்கு வரும்போது தகவல்களைப் பகிர்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்று அவர் கூறினார்.

எனவே கருத்துகளைத் தடைசெய்வதற்குப் பதிலாக அல்லது அவர்களுக்கு எந்த நம்பகத்தன்மையையும் கொடுக்க வேண்டாம் என்று மக்களுக்குச் சொல்வதற்குப் பதிலாக, சுகாதாரத் தளங்கள் கருத்து மதிப்பீட்டாளர்களைப் பயன்படுத்தவும், பிரபலமான கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்க நிபுணர்களைக் கிடைக்கச் செய்யவும் என்று விட்டேமேன் அறிவுறுத்துகிறார். அது கிடைக்காதபோது, ​​எந்தவொரு கருத்தையும் செயல்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு