ஷரோன் ஸ்டோன் 50 கள் அற்புதமானவை என்பதை மார்ச் அட்டையின் வடிவில் நிரூபிக்கிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

56 வயதில் கவர்ச்சியாக இருப்பது எளிதல்ல, ஆனால் ஷரோன் ஸ்டோன், 22 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஒரு பாலியல் சின்னமாக ஆனார் அடிப்படை உள்ளுணர்வு, இது மார்ச் மாத அட்டையில் அதிகமாக இருக்கும் வடிவம். ஸ்டோன் தற்போது தாய்மையை ஏமாற்றுகிறார் (அவளுக்கு மூன்று ஆண் குழந்தைகள் உள்ளனர்), வரவிருக்கும் காதல் நகைச்சுவையில் ஒரு பங்கு மறைதல் ஜிகோலோமற்றும் புதிய டிஎன்டி தொடர் முகவர் எக்ஸ்.

நட்சத்திரம் இதைப் போலியாகப் பார்ப்பதால் நன்றாக இல்லை. இளமையின் வெறித்தனமான அழகின் தரத்தில் மங்காமல், அழகாக வயதானதில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்தாள். "இளமையுடன் இருப்பது அழகாகவோ அல்லது கவர்ச்சியாகவோ இருக்கும் இந்த யோசனை வெறுமனே உண்மை இல்லை. நான் ஒரு 'வயது இல்லாத அழகியாக' இருக்க விரும்பவில்லை. நான் என் வயதில் சிறந்த பெண்ணாக இருக்க விரும்புகிறேன். " அவரது புதிய கவர் ஸ்டோரியில், பல அறுவைசிகிச்சை நிபுணர்கள் தன்னை ஒரு முகத்தை உயர்த்துவதற்காக கத்தியின் கீழ் செல்ல முயன்றதை அவர் தொட்டுள்ளார். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையில் அவளுடைய மிகப்பெரிய கவலை என்னவென்றால், எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக பார்க்கத் தொடங்குகிறார்கள். "கடற்கரை பொன்னிற முடி, அதே மூக்கு, பிரம்மாண்டமான உதடுகள், கன்னங்களில் உள்வைப்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு சிறிய குஞ்சுகள் கொண்ட 400,000 பெண்கள் எங்களிடம் உள்ளனர். அவர்கள் உண்மையில் அழகாக இருக்கிறார்களா?" அவள் சொல்கிறாள்.

ஆனால் அவள் எப்போதும் அவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருப்பதில்லை. "எனது 40களில் நான் மது பாட்டிலுடன் குளியலறைக்குள் சென்று கதவைப் பூட்டிவிட்டு, 'நான் இப்போது பார்க்கும் விதத்தை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளும் வரை நான் வெளியே வரமாட்டேன்' என்று சொன்னேன். அவள் உடற்பயிற்சி மற்றும் நிறைய நீட்சி மூலம் தன்னை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொண்டு ஆரோக்கியமான மனநிலையுடன் முன்னேற முடிவு செய்தாள். தனியார் ஜிம்கள் கொண்ட சில பிரபலங்களைப் போலல்லாமல், அவள் உடற்பயிற்சிக்காக 24 மணி நேர உடற்தகுதி மூலம் ஊசலாடுகிறாள். அவளது வழக்கமான எதுவும் இல்லை. உடற்பயிற்சி, எந்தெந்தப் பகுதிகள் இயக்கத்தில் இருக்க வேண்டும் என்பதன் அடிப்படையில் நான் வித்தியாசமான ஒன்றைச் செய்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். மொத்த உடல் நீட்டிப்பு, வலிமை பிடிப்பு, யோகா மற்றும் நடனம் என தனது உடலமைப்பைக் குறிப்பிடுகிறார். நீங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் வொர்க்அவுட்டைச் செய்ய முடியும் என்பதை அவர் நிரூபிக்கிறார், மேலும் நாங்கள் "சில சமயங்களில் நான் தண்ணீரைத் தடுப்பாகப் பயன்படுத்தி, தொட்டியில் கால்களை உயர்த்தி, வட்டங்களைத் தொடர்கிறேன்."

1970 களில் பென்சில்வேனியாவில் வளர்ந்ததிலிருந்து, ஒவ்வொரு உணவிலும் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் குழம்பு ஆகியவை இருந்ததால் அவரது உணவு நிறைய மாறிவிட்டது. ஸ்டீக், போர்ட்டர்ஹவுஸ், ரிப் கண்கள் மற்றும் நியூயார்க் ஸ்ட்ரிப் போன்றவற்றை சாப்பிடுவதை ஸ்டோன் விரும்புகிறது, மேலும் அவளது குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக அவ்வாறு செய்யலாம். அவள் மதுவை முற்றிலுமாக விலக்குகிறாள். தனது இருபதுகளில் எடை அதிகரிப்பை எதிர்த்துப் போராடிய பிறகு, அவள் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் தன்னை எப்படி ஒழுங்குபடுத்துவது என்று கற்றுக்கொண்டாள். ஜேன் ஃபோண்டா, அவள் உடல் மாற்றங்களை அழகாக ஏற்றுக்கொள்கிறாள். "நான் இனி ஒரு பெண்ணாக இல்லை, ஏனென்றால் நான் என்னை ஒரு பெண்ணாகக் காட்ட முயற்சிக்கவில்லை. வளர்ந்த பெண்ணாக இருப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நிறைய பாலியல், கவர்ச்சி, கவர்ச்சி மற்றும் மர்மம் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது ஒரு பெண்ணாக இருப்பது இல்லை. "

ஸ்டோனின் கூடுதல் விவரங்களுக்கு, மேலும் அவரது பிரத்யேக மொத்த உடல் பயிற்சி, புதிய இதழைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் வடிவம், நாடு முழுவதும் பிப்ரவரி 24 அன்று ஸ்டாண்டுகள் மற்றும் ஐபாட்களில்.

க்கான மதிப்பாய்வு