வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளின்படி, சிறந்த கழுத்து மசாஜர்கள்

உள்ளடக்கம்

• கழுத்து வலிக்கு என்ன காரணம்?
• கழுத்து வலிக்கு மசாஜர்கள் ஒரு சிறந்த தீர்வா?
• சிறந்த கழுத்து மசாஜர், வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளின்படி
• கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான நைபோ ஷியாட்சு மசாஜர்
• வெப்பத்துடன் கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான மசாஜரை மறுசீரமைக்கவும்
• லைஃப்ரோ சோனிக் மசாஜ் துப்பாக்கி & அறுவை சிகிச்சை அதிர்வுறும் நுரை உருளை
• வாயர் கழுத்து மசாஜர்
• வெப்பத்துடன் ஷியாட்சு மசாஜர்
• Renpho ரீசார்ஜ் செய்யக்கூடிய கைப்பிடி ஆழமான திசு மசாஜர்
• மேக்ஸ் கேர் பேக் மற்றும் நெக் மசாஜ் தலையணை
• Comfier Shiatsu Neck Massager தலையணை
• TheraFlow கையடக்க ஆழமான திசு பெர்குஷன் மசாஜர்
• வலிமையான பேரின்பம் ஆழமான திசு முதுகு மற்றும் உடல் மசாஜர்
• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் தற்போது கழுத்து வலியை அனுபவித்தாலும் அல்லது கடந்த காலத்தில் நீங்கள் அதனுடன் போராடினாலும், அது சிரிக்க வேண்டிய விஷயம் இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வேலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு (அல்லது நாள் முழுவதும் கணினித் திரையைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு), கழுத்து வலி பலவீனப்படுத்தும்.

நீங்கள் இப்போது அந்த நிலையில் இருந்தால், உங்கள் அசௌகரியத்தை எளிதாக்க நீங்கள் எதையும் தேடுகிறீர்கள் - வீட்டு கழுத்து மசாஜர் சாதனங்கள் உட்பட. ஆனால் அவை மதிப்புக்குரியதா? இங்கே, நியூ ஜெர்சியில் உள்ள எங்கிள்வுட் ஸ்பைன் அசோசியேட்ஸின் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரான பிரையன் ஏ. கோல், எம்.டி., கழுத்து வலிக்கான காரணங்களைப் பற்றி விவாதித்து, வீட்டிலேயே கழுத்து மசாஜரில் முதலீடு செய்வது உங்களுக்கான சரியான நடவடிக்கையாக இருந்தால் அதற்கு இரண்டு சென்ட் கொடுக்கிறார்.

கழுத்து வலிக்கு என்ன காரணம்?

கழுத்து வலி நரம்பு பிரச்சனை, கட்டமைப்பு பிரச்சனை அல்லது தசை பிரச்சனையின் விளைவாக இருக்கலாம் என்கிறார் டாக்டர் கோல். "நரம்பு பிரச்சனையால் வரும் கழுத்து வலி கழுத்துக்குள் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு அல்லது கழுத்தில் எரிச்சல் ஏற்படும் நரம்புடன் இணைக்கப்படலாம்" என்று அவர் விளக்குகிறார். "கழுத்தில் உள்ள கட்டமைப்பு பிரச்சனைகளில் எலும்பு முறிவு, அல்லது எலும்பு செயல்பாடு (கட்டிகள் அல்லது தொற்றுகள் போன்றவை), மற்றும் கழுத்தில் அசாதாரண வளைவு அல்லது மூட்டுகளில் ஏற்படும் மூட்டுவலி போன்றவற்றால் ஏற்படும் கழுத்து வலி ஆகியவை அடங்கும். கழுத்து." (தொடர்புடையது: என் கழுத்தில் ஏற்பட்ட காயம் சுய-கவனிப்பு அழைப்பு எனக்கு தேவை என்று எனக்குத் தெரியவில்லை)

மூன்றில் கடைசி தசை வலி - மற்றும், டாக்டர் கோலின் கூற்றுப்படி, கழுத்து வலிக்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், ஏனெனில் இது பதற்றத்தால் ஏற்படலாம். "தசை வலி, நீங்கள் பதற்றம் அடையும் இடத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம்," என்கிறார் அவர். கூடுதலாக, வலி ​​"அதிக நேரம் மேல்நோக்கியோ அல்லது கீழ்நோக்கியோ சோர்வடைந்த கழுத்து தசைகளிலிருந்து வரலாம்" என்று அவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார். "தோள்பட்டையை கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் கழுத்தை உறுதிப்படுத்தும் தசைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று கூடுவதால், தசை வலி தோள்களில் இருந்தும் வரலாம்."

வலியை அனுபவிப்பவர்கள் பரந்த அளவில் இருந்தாலும், 30 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் புதிய வலி மிகவும் பொதுவானது என்று டாக்டர் கோல் குறிப்பிடுகிறார். "அதிகப்படியான காயத்தின் தொடக்கத்துடன் அவர்களின் செயல்பாட்டு நிலை மாறுகிறது மற்றும் வலிக்கான காரணங்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது , அதிகரித்த அளவு தேய்மானம், கீல்வாதம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மன அழுத்த அதிகரிப்பு, "என்கிறார் டாக்டர் கோல். (தொராசி இயக்கத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் இது ஒரு காரணம்.)

கழுத்து வலிக்கு மசாஜர்கள் ஒரு சிறந்த தீர்வா?

கழுத்து மசாஜர்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் கண்டிப்பாக எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும், டாக்டர் கோல் அறிவுறுத்துகிறார். பொதுவாக, "கழுத்து மசாஜர்கள் கழுத்து தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும், கழுத்து தசைகளின் தூண்டுதலை மேம்படுத்தவும் வேலை செய்கின்றன" என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார். "கழுத்து மசாஜ் செய்பவர்களின் முதன்மை இலக்குகளாக இவை இருப்பதால், பலர் தங்கள் கழுத்து வலி அறிகுறிகளின் தற்காலிக முன்னேற்றத்தை கழுத்து மசாஜர்கள் மூலம் அனுபவிப்பதை நான் காண்கிறேன்."

துடிக்கும் மசாஜர்களில் சிலர் எரிச்சலூட்டிகளாக செயல்படலாம் என்று டாக்டர் கோல் எச்சரிக்கிறார் - எனவே கவனமாக இருங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால். "நெக் மசாஜர் பயன்படுத்தப்படும் நேரத்தை அதிகரிப்பதற்கு முன், சிறிது நேரம் (5-10 வினாடிகள்) கழுத்தில் மசாஜ் செய்பவர்களுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பது ஒரு நல்ல கட்டைவிரல் விதி" என்கிறார் டாக்டர் கோல். கழுத்து மசாஜரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் வலியை அதிகரித்தால், நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். மேலும், அனைத்து கழுத்து வலிகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல என்பதை கவனிக்கவும். ஒரு முறை வேலை செய்வது பின்னர் வேலை செய்யாமல் போகலாம், எனவே வலிக்கு வேறு ஏதாவது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால், சிகிச்சைக்கு உங்கள் உடலின் பதிலைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். (நீங்கள் பனி, மென்மையான நீட்சி மற்றும் பதற்றத்தை குறைக்க இந்த மேல் முதுகு வலி பயிற்சிகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.)

நீங்கள் முதன்முறையாக கழுத்து வலியை அனுபவித்தால், துண்டை எறிந்துவிட்டு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய நேரம் எப்போது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஒன்று, அது ஒரு போதும் இல்லை மோசமான கழுத்து வலி வரும்போது மருத்துவரின் நிபுணத்துவம் பெற யோசனை. (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதி அல்ல, நீங்கள் உண்மையில் குழப்பமடைய விரும்புகிறீர்கள்.) அது, டாக்டர் கோல் உங்களுக்கு வலி ஏற்படும் இடத்தில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறார் - அதாவது அது கழுத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதா அல்லது அது வேறு இடத்திற்கு செல்கிறதா? தோள்பட்டை கத்தி, கை, விரல் நுனிகள் அல்லது தலைக்கு நகர ஆரம்பித்தால், மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. இருப்பினும், வலி ​​கழுத்தில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், இரவில் வலி உங்களை எழுப்பினால் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்குமாறு டாக்டர் கோல் பரிந்துரைக்கிறார்.

சிறந்த கழுத்து மசாஜர், வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளின்படி

உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு வருகை தேவையில்லாத உங்கள் ரன்-ஆஃப்-தி-மில் கழுத்து வலியைக் கையாள்வதா? உங்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் வழங்க, அமேசானில் இந்த மேல்-மதிப்பிடப்பட்ட கழுத்து மசாஜர்கள் மற்றும் கையடக்க மசாஜர்களை வாங்கவும். (தொடர்புடையது: எது சிறந்தது: ஒரு நுரை உருளை அல்லது மசாஜ் துப்பாக்கி?)

கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான நைபோ ஷியாட்சு மசாஜர்

சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் தவிர, இந்த கழுத்து மசாஜருக்கு மூன்று வேக விருப்பங்கள், எட்டு ஆழமான பிசைவு ஷியாட்சு மசாஜ் முனைகள் மற்றும் இரண்டு வெப்ப அமைப்புகள் உள்ளன. இது மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது பயன்படுத்த நம்பமுடியாத வசதியாக இருக்கும். கூடுதலாக, இது அமேசானில் 2,500 க்கும் மேற்பட்ட ஐந்து நட்சத்திர மதிப்பீடுகளைக் கொண்டுள்ளது, கடைக்காரர்கள் இதைப் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் ஒரு சிறந்த பரிசு என்று கூறுகிறார்கள், மற்றும் ஒன்று வடிவம் அமேசானில் அவள் வாங்கிய மிகச் சிறந்த விஷயம் இது என்று ஆசிரியர் கூறுகிறார்.

இதை வாங்கு: கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான நைபோ ஷியாட்சு மசாஜர், $ 66, amazon.com

வெப்பத்துடன் கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான மசாஜரை மறுசீரமைக்கவும்

17,000 க்கும் அதிகமான அமேசான் மதிப்புரைகளுடன், இந்த மசாஜர் வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து 4.7 நட்சத்திர மதிப்பீட்டை இன்னும் தக்கவைக்க முடிந்தது. இது எட்டு மசாஜ் முனைகளையும், சக்தி, வேகம், திசை மற்றும் வெப்பமாக்கலுக்கான அமைப்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மேலும் நல்லது: கழுத்து அசௌகரியத்தின் மேல் பொதுவான முதுகுவலியை நீங்கள் அனுபவித்தால், சில தீவிரமான பல்பணிகளுக்கு இரு பகுதிகளிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு விமர்சகர் எழுதினார்: "பல வருடங்கள் நீடித்த கழுத்து வலி மற்றும் உடல் சிகிச்சை, உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையை சிறிது நீடித்த நன்மையுடன் முயற்சித்த பிறகு, இந்த உருப்படி இறுதியாக என்னை நன்றாக தூங்க வைத்தது." (தொடர்புடையது: நீங்கள் புண் இருக்கும்போது மசாஜ் செய்ய வேண்டுமா?)

இதை வாங்கு: வெப்பத்துடன் கழுத்து மற்றும் பின்புறத்திற்கான ரீஸ்டெக் மசாஜர், $64, amazon.com

லைஃப்ரோ சோனிக் மசாஜ் துப்பாக்கி & அறுவை சிகிச்சை அதிர்வுறும் நுரை உருளை

தேராகனுக்கு ஒரு டூப், இந்த மசாஜ் செட்டில் ஐந்து வெவ்வேறு தலைகள் கொண்ட மசாஜ் துப்பாக்கி உள்ளது மற்றும் இறுதி நிவாரணம் மற்றும் தளர்வு தொகுப்புக்கான அதிர்வுறும் நுரை உருளை. கையடக்க மசாஜ் துப்பாக்கியானது உங்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்து தசைகளின் ஒவ்வொரு பக்கத்தையும் குறிவைக்கும் நோக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது (நீங்கள் ஐந்து வெவ்வேறு அமைப்புகளுடன் மசாஜ் தீவிரத்தை சரிசெய்யலாம்), அதே நேரத்தில் நுரை உருளை நான்கு அதிர்வு முறைகளுடன் வருகிறது மற்றும் உங்கள் கீழ் தசை வலியைப் போக்க உதவும். மற்றும் மேல் முதுகு, முழங்கால்கள், குவாட்ஸ், தொடை எலும்புகள் மற்றும் பல. (தொடர்புடையது: ஒவ்வொரு விலை புள்ளிக்கும் சிறந்த மசாஜ் துப்பாக்கி)

இதை வாங்கு: லைஃப்ரோ சோனிக் மசாஜ் கன் & சர்ஜர் அதிர்வுறும் நுரை ரோலர், $ 200, amazon.com

வாயர் கழுத்து மசாஜர்

அது வெளியே ஒரு BDSM பொம்மை போல் இருக்கலாம் ஐம்பது நிழல்கள், $ 20 க்கு கீழ் உள்ள இந்த கேஜெட் உங்கள் வீடு, அலுவலகம் அல்லது காரின் வசதியிலிருந்து ஆழமான திசு மசாஜ் வழங்குகிறது. இந்த மசாஜர் கைமுறையாக இருப்பதால், அழுத்தத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்ப்பது எளிது, குறிப்பாக உங்கள் கழுத்து அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால். வலியை அனுபவிக்கும் சரியான இடத்தைக் குறிவைக்க உங்கள் கழுத்தைச் சுற்றி இரண்டு சிலிகான் பந்துகள் உள்ளன.

"நான் இந்த விஷயத்தை முற்றிலும் நேசிக்கிறேன். நான் ஒரு கல்லூரி மாணவன் என்பதால் நான் என் கழுத்தில் பயங்கரமான, ஆழமான வலியைப் பெறுகிறேன், பாடப்புத்தகங்கள் அல்லது என் மடிக்கணினியைப் பார்த்து என் நேரத்தை செலவிடுகிறேன். வெப்பப் பட்டைகள் அல்லது குளிரிலிருந்து நான் நிவாரணம் பெறவில்லை. சிகிச்சை, மற்றும் அவர்கள் இறுக்கமாக மற்றும் வலிக்கு முன், என் கழுத்தை என் தலைக்கு பின்னால் என் கைகளால் நீண்ட நேரம் மசாஜ் செய்ய முடியும்.ஆனால் இது எல்லாவற்றையும் மாற்றிவிட்டது! என் கழுத்து மற்றும் தோள்களை நான் விரும்பும் வரை தசை சோர்வு இல்லாமல் மசாஜ் செய்ய முடியும், மேலும் எனக்குத் தேவையான அளவு அல்லது குறைந்த அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம்" என்று ஒரு வாடிக்கையாளர் எழுதினார்.

இதை வாங்கு: வாயர் நெக் மசாஜர், $ 13, amazon.com

வெப்பத்துடன் ஷியாட்சு மசாஜர்

எட்டு ரோலர் பந்துகள் - நான்கு பெரிய மற்றும் நான்கு சிறிய முனைகள் - இந்த மசாஜரில் மூன்று வேக வலிமை நிலைகள் மற்றும் இரண்டு மசாஜ் திசைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு நிமிடமும் தானாக தலைகீழாக மாறும், இதனால் மசாஜ் விளைவுகள் உங்கள் கழுத்தில் சமமாக விநியோகிக்கப்படும். இது அகச்சிவப்பு வெப்ப அமைப்புகளையும் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கார் சார்ஜருக்கு நன்றி, பயணத்தின்போது பயன்படுத்துவது எவ்வளவு வசதியானது என்பதையும் விமர்சகர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

"இது எனது புதிய இரகசிய ஆயுதம் (கழுத்து பதற்றம் மற்றும் நாள்பட்ட வலி/தசை பிடிப்பு நிலைக்கு எதிராக)" என்று ஒரு கடைக்காரர் எழுதினார். "இந்த தயாரிப்பைப் பற்றி நான் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறேன்! இது வலிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது! +HEAT அமைப்பு மிகவும் இனிமையானது! படுக்கைக்கு முன் நான் அதைப் பயன்படுத்தும் போது நான் ஒரு குழந்தையைப் போல தூங்குகிறேன்! நீங்கள் எப்படி அமைப்புகளைச் சரிசெய்து மசாஜ் பந்துகளை சுழற்றலாம் என்பதை நான் விரும்புகிறேன். * ஒரு இடது அல்லது வலது இயக்கத்தில். * நீங்கள் இதைப் பார்த்து மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன் & அனைவருக்கும் இதை நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்! "

இதை வாங்கு: ஷியாட்சு பேக் ஷோல்டர் & நெக் மசாஜர் வெப்பத்துடன், $65, amazon.com

Renpho ரீசார்ஜ் செய்யக்கூடிய கைப்பிடி ஆழமான திசு மசாஜர்

இந்த மசாஜர் கையடக்கமாக இருப்பதால், டாக்டர் கோலின் பரிந்துரையின்படி, அதன் பயன்பாட்டை 5-10 வினாடிகளுக்குக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் கை நீண்ட நேரம் அதை வைத்திருப்பதில் வலி ஏற்படக்கூடும். (அல்லது, நிச்சயமாக, நீங்கள் அதற்கு பதிலாக ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர் வைத்திருக்கலாம்.) இது உங்கள் தசைகளை மசாஜ் செய்ய வேலை செய்யும் ஐந்து மாற்றக்கூடிய தலைகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அமேசானில் 22,000 க்கும் அதிகமான ஒளிரும் விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு விமர்சகர் பகிர்ந்தார்: "நானும் என் மனைவியும் மசாஜ் தெரபிஸ்டுகள். இந்த கடைசி விடுமுறை காலத்தில் அமேசான் டீல் ஆஃப் தி டேவில் இடம்பெற்றபோது நான் இதை ஒரு விருப்பத்துடன் வாங்கினேன். இந்த மசாஜர் முற்றிலும் சிறந்த கொள்முதல் ஆகும். நாங்கள் பயன்பாடுகளின் தரம் மற்றும் பன்முகத்தன்மை ஆகியவற்றில் இருவரும் பெரிதும் ஈர்க்கப்பட்டுள்ளோம். இதுவரை நாங்கள் வைத்திருக்கும் சிறந்த மசாஜர். இதை நாமே பயன்படுத்த விரும்புகிறோம், மேலும் ஒருவரையொருவர் எங்கள் மசாஜ்களில் இணைத்துக்கொண்டோம். இது பொதுவான வேலை மற்றும் ஆழமான வேலைகளுக்கு நன்றாக இருக்கிறது. முதுகு, மார்பு, கழுத்து, கைகள், கால்கள், தோள்கள், கைகள், கால்கள் மற்றும் முகத்தின் சில பகுதிகளுக்கும் இதைப் பயன்படுத்தியுள்ளோம்."

இதை வாங்கு: ரென்ஃபோ ரிச்சார்ஜபிள் ஹேண்ட் ஹெல்ட் டீப் டிஷ்யூ மசாஜர், $46, amazon.com

மேக்ஸ் கேர் பேக் மற்றும் நெக் மசாஜ் தலையணை

இந்த கழுத்து மசாஜ் தலையணையில் நான்கு சக்திவாய்ந்த முடிச்சுகள் உள்ளன - உங்கள் கழுத்து மற்றும் மேல் தோள்பட்டை பகுதியின் இருபுறமும் இரண்டு - உங்கள் தசை வலி நீங்கும் போது உங்கள் தலையை தொட்டிலில் வைக்கும் நோக்கம் கொண்டது. இது இரு திசைகளிலும் சுழலும் ஆழமான பிசைந்த மசாஜ் வழங்குகிறது, மேலும் மூன்று வெவ்வேறு வெப்ப அமைப்புகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்ய அனுமதிக்கும் அனுசரிப்பு வெப்ப செயல்பாட்டையும் கொண்டுள்ளது.

"இந்த தயாரிப்பு இன்று எனக்கு கிடைத்தது. என் கழுத்து மற்றும் முதுகு என்னை கொன்றது (அநேகமாக வீட்டுக்குள் தங்கியிருக்கும் கூடுதல் திரை நேரம் காரணமாக இருக்கலாம்) அதனால் நான் உதவக்கூடிய ஒன்றை தேடிக்கொண்டிருந்தேன். இந்த விஷயம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது மற்றும் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, "வாங்குபவர் எழுதினார்.

இதை வாங்கு: MaxKare பின் மற்றும் கழுத்து மசாஜ் தலையணை, $46, amazon.com

Comfier Shiatsu Neck Massager தலையணை

மசாஜ் செய்யும் போது நீங்கள் திரும்பி படுத்து ஓய்வெடுக்க அல்லது தூங்க விரும்பினால், இந்த மசாஜர் தலையணை தான் செல்ல வழி. இது நான்கு பெரிய மசாஜ் பந்துகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை இரண்டு வெவ்வேறு வேகங்களுக்கு சரிசெய்யப்பட்டு மென்மையான வெப்பத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் படுக்க விரும்பவில்லை என்றால், இந்த தலையணையை ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தில் ஒரு மீள் பட்டையைப் பயன்படுத்தி சரிசெய்யலாம்.

"இந்த கழுத்து மற்றும் முதுகு மசாஜ் அற்புதமானது," என்று ஒரு வாடிக்கையாளர் கோபப்பட்டார். "நான் ஒவ்வொரு நாளும் இரவும் இந்த மசாஜ் பயன்படுத்துகிறேன், எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, என் கழுத்து இறுக்கமாகவோ அல்லது முடிச்சுகளாகவோ இல்லை. மசாஜ் பந்துகள் சரியாக சுழலும் மற்றும் வெப்பம் நன்றாக இருக்கிறது. தலையணை அது தேவையான இடத்திற்கு பொருத்துவதற்கு சரியான அளவு. கழுத்து, முதுகு அல்லது தோள்கள். இதை நான் ஏற்கனவே பலருக்கு பரிந்துரைத்துள்ளேன், மேலும் நான் தொடர்ந்து கூறுவேன். மேலும் ஒரு சிறந்த பரிசாக இருக்கும். "

இதை வாங்கு: Comfier Shiatsu Neck Masager Pillow, $40, amazon.com

TheraFlow கையடக்க ஆழமான திசு பெர்குஷன் மசாஜர்

$ 20-க்கு கீழ் கையடக்க மசாஜரின் விலை புள்ளியை நீங்கள் உண்மையில் வெல்ல முடியாது. இது பலவிதமான தீவிரங்களை வழங்குகிறது, அத்துடன் ஷியாட்சு (அக்கா pinpointed) மசாஜ் மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய வேலை செய்யும் மூன்று தலை இணைப்புகளையும் வழங்குகிறது.

ஒரு விமர்சகர் அதை "நல்ல மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆனால் வசதியான சக்தி அமைப்போடு என் கழுத்து அல்லது தோள்களில் வேலை செய்ய விரும்பும் போது எளிதாக டயல் செய்ய முடியும்" என்று விவரித்தார்.

இதை வாங்கு: TheraFlow கையடக்க ஆழமான திசு தாள மசாஜர், $ 23, amazon.com

வலிமையான பேரின்பம் ஆழமான திசு முதுகு மற்றும் உடல் மசாஜர்

இந்த கையடக்க மசாஜர் மிகவும் இலகுரக, கம்பியில்லா, பயன்படுத்த எளிதானது, மேலும் ஆறு வெவ்வேறு மசாஜ் தலைகளுடன் வருகிறது. இது இதயத்தின் மங்கலுக்கானது அல்ல, மேலும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் உங்கள் தசைகளில் 3,700 துடிப்புகளை ஆனந்தத்தைத் தரும். இது ஒரு விறுவிறுப்பாக இருந்தாலும், அமேசான் வாடிக்கையாளர்களிடமிருந்து 5,000 க்கும் மேற்பட்ட ஐந்து நட்சத்திர மதிப்பீடுகளைப் பெற்றுள்ளது, மேலும் இது முதலீட்டிற்கு மதிப்புள்ளது என்று விமர்சகர்கள் கூறினர்.

மசாஜ் தெரபிஸ்டாக இருக்கும் ஒரு கடைக்காரர், "இது அதிக ரிலாக்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை அனுபவத்தை அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது ஒரு மோசடியை முடிச்சு போடுவது போல் இல்லை" - அதனால் உங்களிடமிருந்து வெளியேற்றப்படுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை உங்கள் சாதனத்திலிருந்து வரும் ஜாக்ஹாமரிங் ஒலிகளால் ஜென் மசாஜ்.

இதை வாங்கு: மைட்டி பிளிஸ் டீப் டிஷ்யூ பேக் அண்ட் பாடி மசாஜர், $ 60, amazon.com

க்கான மதிப்பாய்வு