அனைத்து வயதினருக்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு - மீட்பு முக்கியத்துவம் பற்றிய பாராலிம்பிக் டிராக் தடகள சாரணர் பாசெட்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சாரணர் பாசெட் "அனைத்து MVP களின் MVP ஆகவும் மிகவும் சாத்தியம்" என்ற மிக உயர்ந்த வளர்ச்சியை எளிதாகப் பறித்திருக்கலாம். அவர் ஒவ்வொரு பருவத்திலும், ஆண்டுதோறும் விளையாட்டுகளை விளையாடினார், மேலும் டிராக் மற்றும் ஃபீல்ட் நிகழ்வுகளில் போட்டியிடத் தொடங்குவதற்கு முன்பு கூடைப்பந்து, சாப்ட்பால், கோல்ஃப் மற்றும் டென்னிஸ் ஆகியவற்றை சோதனை ஓட்டத்தை வழங்கினார். அந்த நேரத்தில், விளையாட்டு ஒரு பாதுகாப்பான புகலிடமாக இருந்தது - பாசெட் அவள் எதிர்கொள்ளும் எந்த தனிப்பட்ட பிரச்சினைகளிலிருந்தும் தப்பிக்கக்கூடிய இடம் - மற்றும் தன்னை வெளிப்படுத்த ஒரு கடையின், அவள் சொல்கிறாள் வடிவம்.

"ஒவ்வொரு வருடத்தின் ஒவ்வொரு சீசனிலும் நான் விளையாட்டில் ஈடுபடாமல் இருந்திருந்தால், ஒரு நபராக என் வாழ்க்கையின் அடிப்படையில் நான் எங்கே இருப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியாது" என்று பாசெட் கூறுகிறார்." சிக்கலில் மாட்டிக்கொண்டேன் அல்லது மோசமான தேர்வுகளை எடுத்தேன், ஆனால் அது நிச்சயமாக சாத்தியமான எல்லைக்கு வெளியே இல்லை. அதனால் அது எனக்கு ஒரு பாதையில், உந்துதல், மற்றும் இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதில் எனக்கு மிகவும் நன்றாக இருந்தது. "

தெளிவாக, தடகளத்தில் 33 வயதான அவரது உறுதியான அர்ப்பணிப்பு, குறிப்பாக டிராக் மற்றும் ஃபீல்ட், பலனளித்தது. குழந்தையாக இருந்தபோது தீக்காயத்தில் வலது காலை இழந்த பாசெட், 2016 ஆம் ஆண்டில் முதல் முறையாக அமெரிக்க பாராலிம்பிக் அணியில் சேர்ந்தார் மற்றும் ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த கோடைகால விளையாட்டுகளில் இரண்டு போட்டிகளில் பங்கேற்றார். ஒரு வருடம் கழித்து, அவர் தனது மூன்றாவது உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் இரண்டு வெண்கலப் பதக்கங்களை வென்றார், ஒன்று 100 மீட்டர் ஓட்டத்திலும் மற்றொன்று நீளம் தாண்டுதலிலும். பாசெட் டோக்கியோ 2020 பாராலிம்பிக் விளையாட்டுக்கு தகுதி பெறவில்லை என்றாலும், போட்டி முழுவதும் என்.பி.சி நிருபராக தனது சக விளையாட்டு வீரர்களை உற்சாகப்படுத்துவார்.

மேலும் அவள் அங்கு நிற்கவில்லை. பாசெட் இளம் பெண்கள் விளையாட்டில் தொடர்ந்து பங்கேற்பதற்காக குரல் கொடுப்பவராக இருக்கிறார். உண்மையில், பெண்கள் விளையாட்டு அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, 14 வயதிற்குள் ஆண்களை விட இரண்டு மடங்கு விகிதத்தில் பெண்கள் விளையாட்டிலிருந்து வெளியேறுகிறார்கள். தடகளத்திற்கான இந்த ஆர்வம் அவள் ஏன் எப்போதும் கூட்டாளியாக இருந்தது. தற்போது, ​​#KeepHerPlaying பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக இளம் பெண்களை மீண்டும் விளையாட்டில் ஈடுபடுத்த உதவும் தேசிய அளவிலான திட்டங்களை உருவாக்க எப்போதும் YMCA உடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. "விளையாட்டு என் வாழ்க்கையில் மிகவும் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளது என்பதை நான் அறிவேன், இது பல தனிப்பட்ட சவால்கள் மற்றும் போராட்டங்களை வழிநடத்துவது மட்டுமல்லாமல், உண்மையான விளையாட்டுத் துறை அல்லது உடல் பயிற்சியுடன் உண்மையில் சம்பந்தமில்லாத முக்கியமான வாழ்க்கைத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும் எனக்கு உதவுகிறது," என்று அவர் கூறினார். என்கிறார்.

பாசெட்டைப் பொறுத்தவரை, "அவசர மனப்பான்மை" கொண்ட சமூக அழுத்தம் பிரச்சனைக்கு ஒரு முக்கிய பங்களிப்பாகும். "நீங்கள் எப்போதுமே மேலே செல்ல வேண்டும் என்று நினைத்து நீங்கள் உண்மையிலேயே அதிர்ச்சி அடையலாம், பின்னர் நீங்கள் இந்த எரிப்பை அடைவீர்கள்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "... நீங்கள் விளையாட்டு செய்யும் போது, ​​அது ஒரு பொழுதுபோக்கு நிலை அல்லது உயர் மட்டமாக இருந்தாலும், எரிச்சல் அதிகமாக உள்ளது. மேலும், இளம் வயதிலேயே பெண்கள் விளையாட்டில் தங்குவதற்கு போராடுவதன் ஒரு பகுதியாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன்-அது அனைத்தையும் உட்கொள்ளும், மற்றும் உங்களை உண்மையில் மறுதொடக்கம் செய்ய போதுமான மீட்பு நேரம் அல்லது நேரம் இல்லை."

பாஸ்ஸெட் எரிவதைத் தடுக்கவில்லை. ஒரு வழக்கமான இலையுதிர் பயிற்சி பருவத்தில், அவள் ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முதல் ஆறு மணிநேரம், வாரத்தில் ஐந்து அல்லது ஆறு நாட்கள் வேலை செய்வாள், பாதையில் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தொழில்நுட்ப பயிற்சிகள், ஜிம்மில் வலிமை பயிற்சிகள் மற்றும் பிற இனிய, குறைந்த- நீச்சல் பெல்ட் அணிந்திருக்கும் போது குளத்தில் "ஓடுவது" போன்ற தாக்க உடற்பயிற்சிகள். FTR, பாஸ்ஸெட் தனது உடற்பயிற்சி முறையின் "சவாலை" அனுபவிப்பதாகவும், "இது ஒவ்வொரு நாளும் புதிய மற்றும் உற்சாகமான ஒன்று" என்றும் கூறுகிறார். ஆனால் கடந்த ஆண்டில், கோவிட்-19 தொற்றுநோய் காரணமாக ஒரு வருடம் தாமதமான டோக்கியோ விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்கத் தயாராகும் போது தான் "சில வழிகளில் மிகையாகப் பயிற்சி செய்ததாக" பாசெட் கூறுகிறார். "ஐந்தாவது வருடத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பயிற்சி பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசுவதற்கு எந்த விளையாட்டுப் புத்தகமும் இல்லை" என்கிறார் பாஸெட். "நாங்கள் மற்றவர்களைப் போலவே கடினமாக உழைக்கிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன், இல்லையென்றால், எந்த நேரத்தையும் இழக்காதீர்கள், கூடுதல் ஆண்டை வீணாக்காதீர்கள்." (தொடர்புடையது: நீச்சல் வீரர் சிமோன் மானுவல் ஒலிம்பிக்கிற்கு தகுதி பெறுவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு அதிகப்படியான பயிற்சி நோய்க்குறியுடன் தனது போராட்டத்தை வெளிப்படுத்தினார்)

டோக்கியோ விளையாட்டுகளுக்குத் தயாராகும் போது அவள் இன்னும் சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுக்க விரும்பினாலும், பாசெட் பொதுவாக மீட்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்க முயற்சி செய்கிறாள் - மற்றும் அவளது தசைகளை ஐசிங் செய்வது மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளரைப் பார்ப்பது போன்ற உடல் ரீதியாக அவளுக்கு உதவும் முறைகள் மட்டுமல்ல. "உங்கள் உண்மையான விளையாட்டிலிருந்து வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்வது முக்கியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் விளக்குகிறார். "[எனது மீட்பு நாட்களில், உண்மையான ஓட்டம் எதுவும் இல்லை." அதற்கு பதிலாக, பாசெட் அவள் யோகா வகுப்புகளில் பாய்கிறாள், கடற்கரைக்கு வருகிறாள், மனதளவில் தன்னை மீட்டெடுக்க நடைபயிற்சி மற்றும் நடைபயணம் மேற்கொள்கிறாள்.

"அனைத்து நிலைகள் மற்றும் வயதுடைய விளையாட்டு வீரர்கள் உண்மையில் அந்த மீட்பு நாட்களையும் ஆண்டின் சில பகுதிகளையும் கூட விளையாட்டில் ஈடுபடுவதிலிருந்து சிறிது நேரம் ஒதுக்கி வைப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை வலியுறுத்த முடியாது என்று நான் நினைக்கவில்லை. சிறிது நேரம், மறுதொடக்கம் செய்ய, "என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். "...உங்கள் உயர் மட்டத்தில் சிறந்து விளங்கலாம் மற்றும் மனரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ மீண்டு வர ஒரு நாள் விடுப்பு எடுக்கலாம். அதில் அவமானம் இல்லை, நீங்கள் கடினமாக உழைக்கவில்லை அல்லது நீங்கள் அர்ப்பணிப்புடன் செயல்படவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அல்லது உங்கள் விளையாட்டுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. "

மிக முக்கியமாக, கடினமானதாக இருக்கும் போது இளம் விளையாட்டு வீரர்கள் தானாகவே வெள்ளைக் கொடியை அசைக்கக்கூடாது என்பதை உலக சாம்பியன் வலியுறுத்த விரும்புகிறார். "நான் மிகவும் பெருமைப்படுகின்ற ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், பல இளம் பெண்களுடன், குறிப்பாக குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுடன் பணிபுரிவது, [மற்றும்] அவர்களுக்கு முன்னுதாரணமாக இருக்க விரும்புவதால், விஷயங்கள் உங்கள் வழியில் செல்லவில்லை அல்லது நீங்கள் குறைந்துவிட்டீர்கள், அதுதான் விலகுவதற்கான காரணம் அல்ல. உண்மையில், இவை விளையாட்டுகளில் தொடர்ந்து ஈடுபடுவதற்கும், உங்கள் கைவினைப்பொருளில் உறுதியாக இருப்பதற்குமான தருணங்கள் மற்றும் காரணங்கள்" என்கிறார் பாசெட்.

" விட்டுக்கொடுப்பது எளிது, இந்த நிலையில் அது எளிதாக இருக்கும், ஆனால் இவ்வளவு அதிகமாகப் பெற முடியும்," இந்த ஆண்டு பாராலிம்பிக்ஸுக்கு தகுதி பெறாதது குறித்து அவர் கூறுகிறார். "வாழ்க்கையின் சிறந்த வெகுமதிகள் போராட்டங்களின் மறுபக்கத்திலிருந்து வரும் என்று நான் நம்புகிறேன்."

க்கான மதிப்பாய்வு